如何提高中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的效果

趙樂奇

河北省大城縣大廣安中心小學(xué)

保障體育課的教學(xué)質(zhì)量是每一位體育教師的職責(zé)和義務(wù)，而想要打造理想的體育課并讓學(xué)生受益匪淺，做好準(zhǔn)備活動(dòng)是非常必要且關(guān)鍵的，因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)的重要組成部分，是傳授知識、教授技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的根本存在，同時(shí)，也是助力學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要保障，由此來看，提高體育課準(zhǔn)備活動(dòng)效果是具有重要現(xiàn)實(shí)意義的，也有必要對此進(jìn)行研究。

一、針對不同課程設(shè)計(jì)和安排不同的準(zhǔn)備活動(dòng)

準(zhǔn)備活動(dòng)的存在價(jià)值，即是讓學(xué)生熱身基礎(chǔ)上調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，方可讓學(xué)生迅速的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣即可保障課堂質(zhì)量并收獲想要的教育教學(xué)成果，由此可見，準(zhǔn)備活動(dòng)是有存在必要性的。當(dāng)然，每節(jié)課堂的教學(xué)內(nèi)容皆有所差異、教學(xué)目標(biāo)皆有所差異，所以，有必要針對不同的課程設(shè)計(jì)和安排不同的準(zhǔn)備活動(dòng)，方可讓準(zhǔn)備活動(dòng)更具針對性，即可保障教育教學(xué)成果。

基于此，還需教師針對不同課程的不同內(nèi)容、不同教學(xué)目標(biāo)做好不同的準(zhǔn)備工作，如支撐跳躍課堂，為了消除學(xué)生的恐懼心理，是可以先讓學(xué)生投身“跳山羊”準(zhǔn)備活動(dòng)中來逐漸適應(yīng)這種強(qiáng)度和難度的，對于緩解學(xué)生恐懼心理將起到積極作用和影響；又或者在開展籃球競賽之前，引導(dǎo)學(xué)生參與到長跑或短跑性質(zhì)的準(zhǔn)備活動(dòng)中，以此來提高學(xué)生適應(yīng)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間運(yùn)動(dòng)的身體素質(zhì)，從而為籃球競賽開展的愈加豐富多彩奠定基礎(chǔ)。諸如此類的方式方法還有很多，需要體育教師結(jié)合教學(xué)實(shí)情設(shè)計(jì)和安排不同的準(zhǔn)備活動(dòng)，方可讓不同的準(zhǔn)備活動(dòng)為體育教學(xué)提供各種輔助力量。

二、活動(dòng)盡可能多樣化和趣味化

服務(wù)于中學(xué)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)，需要盡可能的多樣化和趣味化，這是非常有必要的，除了可以更好的完成教學(xué)任務(wù)、達(dá)成育人目標(biāo)，這也是順應(yīng)教育發(fā)展趨勢的較好策略，可以確保教師教學(xué)工作完成的更出色，當(dāng)然，對于提升準(zhǔn)備活動(dòng)的教學(xué)價(jià)值和教學(xué)優(yōu)勢也是起到積極作用和影響的。為此，是需要中學(xué)體育教師遵循這兩項(xiàng)原則精心設(shè)計(jì)和推出準(zhǔn)備活動(dòng)的。

基于此，我們是建議和提倡中學(xué)體育教師多以競賽的形式、游戲的形式推行準(zhǔn)備活動(dòng)的，一來可以降低體育訓(xùn)練和體育教學(xué)的枯燥性，二來可以間接提升學(xué)生的學(xué)習(xí)、參與興趣，便可將學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)和被動(dòng)參與轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)和參與，可為教學(xué)有效性提高提供保障。當(dāng)然，游戲活動(dòng)和競賽活動(dòng)的難度不可過高，要遵循學(xué)生的身體素質(zhì)情況和身心發(fā)展規(guī)律而定，便可讓學(xué)生愛上準(zhǔn)備活動(dòng)、全身心的投入準(zhǔn)備活動(dòng)，再加之鼓勵(lì)和表揚(yáng)等一系列的激勵(lì)手段，便可讓中學(xué)體育課的準(zhǔn)備活動(dòng)愈加豐富多彩、效果翻番。

三、活動(dòng)面向全體學(xué)生

中學(xué)體育教師設(shè)計(jì)和推出準(zhǔn)備活動(dòng)的初衷必須是為課堂教學(xué)服務(wù)、為學(xué)生學(xué)習(xí)服務(wù)，只有不脫離這個(gè)初心，便可確保準(zhǔn)備活動(dòng)的效果盡顯，當(dāng)然，活動(dòng)面向全體學(xué)生才會(huì)是有意義的，如若只是針對一小撮學(xué)生，那么，準(zhǔn)備活動(dòng)也就喪失了原本的價(jià)值和優(yōu)勢。

在將活動(dòng)面向全體學(xué)生過程中，要有意識的去突出學(xué)生的課堂主體地位是十分必要的，只有如此，才可擴(kuò)寬學(xué)生學(xué)習(xí)、表現(xiàn)、提升空間，當(dāng)然，對于挖掘?qū)W生亮點(diǎn)、潛力也是起到積極意義的，可以讓學(xué)生真正形成主人翁意識，便可帶有主動(dòng)性和積極性的參與各項(xiàng)活動(dòng)中，對學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展是有較大幫助的。具體來說，就是要在全體學(xué)生參與活動(dòng)中賦予足夠的自由和權(quán)利，更要做到一視同仁，便有望在準(zhǔn)備活動(dòng)的助力下讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步。

四、保障各項(xiàng)安全

要知道，體育課中，是存在較多的危險(xiǎn)因素的，一個(gè)不留心，就可讓學(xué)生身心受到打擊，所以，想要提高中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的效果，務(wù)必以保障學(xué)生各項(xiàng)安全為前提，如此，才可讓準(zhǔn)備活動(dòng)效果有不斷提升可能。這些安全事項(xiàng)是多種多樣的，需要教師結(jié)合教學(xué)內(nèi)容來排查和消除各種安全隱患，如在跑步活動(dòng)中，可以為學(xué)生提前準(zhǔn)備好護(hù)膝、護(hù)腕等工具，從而避免學(xué)生出現(xiàn)關(guān)節(jié)上的傷害；又或者在跳遠(yuǎn)活動(dòng)中，可以為學(xué)生事先準(zhǔn)備好足夠的細(xì)沙，來實(shí)現(xiàn)緩沖的目的，從而避免學(xué)生各個(gè)關(guān)節(jié)和肌肉受到傷害，諸如此類的安全措施一定要做好。

與此同時(shí)，還要保障場地沒有危險(xiǎn)物品，要及時(shí)的在準(zhǔn)備活動(dòng)開始前清場，從而保障學(xué)生全身心的投入到準(zhǔn)備活動(dòng)中。當(dāng)然，對學(xué)生的心理素質(zhì)進(jìn)行培養(yǎng)和鍛煉也是有必要的，有些傷害正是在學(xué)生有畏懼心理、恐懼心理等負(fù)面情緒狀態(tài)下產(chǎn)生的，所以，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)塑造也是有必要的，只有方方面面的安全準(zhǔn)備，就可確保準(zhǔn)備活動(dòng)開展的高效，還需中學(xué)體育教師結(jié)合教學(xué)實(shí)情來做好相關(guān)事宜。

五、結(jié)束語

在面對教育教學(xué)較高標(biāo)準(zhǔn)和要求下，提高中學(xué)體育課準(zhǔn)備活動(dòng)的效果已然成為廣大體育教師的重點(diǎn)教學(xué)任務(wù)，還需中學(xué)體育教師從實(shí)際出發(fā)落實(shí)各項(xiàng)策略、開展各項(xiàng)行動(dòng)，從而讓準(zhǔn)備活動(dòng)更具針對性、側(cè)重點(diǎn)，更要把握安全觀，相信會(huì)讓體育課堂的準(zhǔn)備活動(dòng)更具教學(xué)有效性，自然會(huì)帶給學(xué)生不一樣的體驗(yàn)、不一樣的感受，即可保障中學(xué)體育教學(xué)整體質(zhì)量，我們對此抱有信心！