拓展訓(xùn)練在高職體育教學(xué)中的合理應(yīng)用策略探析

王東輝

新疆交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院

現(xiàn)階段，體育課程改革中強(qiáng)調(diào)了“學(xué)生為主，健康第一”的理念，然而，在體育課程中加入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力與身心素質(zhì)，讓學(xué)生能夠獲得豐富的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。現(xiàn)代化體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練是促進(jìn)體育教學(xué)質(zhì)量的重要途徑。教師在教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，還要站在學(xué)生角度上，制定符合學(xué)生發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容與形式，推進(jìn)高職體育教學(xué)的深入發(fā)展。

一、從學(xué)生興趣入手，巧設(shè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

高職體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目需要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性心理出發(fā)，抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)，及時(shí)地及時(shí)糾正學(xué)生的不良心理或行為，歷練學(xué)生的內(nèi)在品質(zhì)，促進(jìn)高職學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。素質(zhì)教育背景下，學(xué)生是體育課堂學(xué)習(xí)的主體，如何抓住學(xué)生的興趣點(diǎn)尤為重要。在體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目設(shè)置中教師需要考慮到學(xué)生的興趣愛(ài)好，站在高職學(xué)生的角度去思考問(wèn)題，讓學(xué)生能夠積極地參與比賽，同時(shí)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容應(yīng)該符合高職學(xué)生的發(fā)展要求，難度過(guò)大必然會(huì)打擊學(xué)生的自信心，難度過(guò)小就會(huì)沒(méi)有挑戰(zhàn)性，所以只有符合學(xué)生的實(shí)際情況的素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，才能夠發(fā)揮出體育教學(xué)的最大價(jià)值。例如，學(xué)校可以開(kāi)展“攀巖”這一拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，教師要認(rèn)識(shí)到這一拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的重要性，在鍛煉學(xué)生身體的同時(shí)，還要幫助學(xué)生在訓(xùn)練中樹(shù)立敢于挑戰(zhàn)，不畏困難的心理，讓學(xué)生能夠突破自己的身體極限，在充滿挑戰(zhàn)的體育運(yùn)動(dòng)中感受到前所未有的成就感，使學(xué)生能夠的發(fā)展與體育教學(xué)發(fā)展同步提高。

二、控制拓展訓(xùn)練內(nèi)容，確保教學(xué)安全性

在體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練的時(shí)候過(guò)，學(xué)生的安全也是不容忽視的，學(xué)生參與體育拓展訓(xùn)練中首先注重的就是安全問(wèn)題就是訓(xùn)練的場(chǎng)地與器材是否符合標(biāo)準(zhǔn)，以此保證學(xué)生有安全的訓(xùn)練場(chǎng)所?？紤]到教學(xué)活動(dòng)中可能出現(xiàn)的一些安全問(wèn)題，特別是開(kāi)展比賽競(jìng)爭(zhēng)性的拓展訓(xùn)練時(shí)，教師需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生教學(xué)活動(dòng)的安全的防范措施。雖然體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練能夠很好地吸引學(xué)生的眼球，但是在比如比賽中會(huì)遇到許多的突發(fā)性問(wèn)題，是教師難以預(yù)料的。所以，在開(kāi)展拓展訓(xùn)練之前，教師要對(duì)場(chǎng)地與體育設(shè)施進(jìn)行安全排查，在排查的過(guò)程中及時(shí)發(fā)現(xiàn)安全隱患并且及時(shí)地進(jìn)行修理將安全隱患進(jìn)行排查，確保各項(xiàng)設(shè)施能夠安全的使用，同時(shí)，教師還需要加強(qiáng)學(xué)生在拓展訓(xùn)練中的自我保護(hù)意識(shí)，提高學(xué)生在遇到突發(fā)性問(wèn)題時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。

三、歷練學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展

高職體育教學(xué)中融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目能夠及時(shí)糾正學(xué)生的不良心理或行為，歷練學(xué)生的內(nèi)在精神品質(zhì)，提高學(xué)生的抗挫折能力。為了達(dá)到良好的教學(xué)效果，教師在開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)需要根據(jù)學(xué)生的個(gè)性心理出發(fā)，有效滲透抗挫折心理教育，及時(shí)地及時(shí)糾正學(xué)生的心理或行為，歷練學(xué)生的內(nèi)在品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)。高職教育階段，體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目主要包括海、陸、空三方面的內(nèi)容，其中既包括了個(gè)人項(xiàng)目也包括集體項(xiàng)目，在素質(zhì)拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選擇上，要注重學(xué)生的個(gè)體心理，從每個(gè)學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，使素質(zhì)拓展項(xiàng)目能夠滿足學(xué)生的要求，讓學(xué)生能夠積極地參與到項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)中。由此可見(jiàn)，素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠改變學(xué)生的心理，素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的內(nèi)容應(yīng)該符合學(xué)生的發(fā)展要求，難度過(guò)大必然會(huì)打擊學(xué)生的自信心，難度過(guò)小就會(huì)沒(méi)有挑戰(zhàn)性，特別是在面對(duì)困境的時(shí)候，通過(guò)極限挑戰(zhàn)能夠讓學(xué)生不斷戰(zhàn)勝自己，克服各種困難，最終實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。

四、以團(tuán)隊(duì)為主體，發(fā)揮素質(zhì)拓展訓(xùn)練的集體性

以往體育教學(xué)中體育教師在講課中具有威懾力使學(xué)生難以跟教師平等的交流，導(dǎo)致許多學(xué)生懼怕教師甚至不敢和教師互動(dòng)的現(xiàn)象。針對(duì)這種情況，教師首先要與學(xué)生建立友好的關(guān)系，在教學(xué)中團(tuán)隊(duì)合作能夠提高教學(xué)的效果。讓學(xué)生在集體活動(dòng)中能夠發(fā)揮出自身的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，提高學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神。比如，教師在班級(jí)內(nèi)開(kāi)展“百米接力賽”，在開(kāi)展比賽前教師將班級(jí)學(xué)生分為不同的組，教師講解比賽的規(guī)則與注意事項(xiàng)之后，學(xué)生以團(tuán)隊(duì)的性壞死開(kāi)始比賽，在比賽中失敗的小組會(huì)接受懲罰，由于許多學(xué)生在比賽中沒(méi)有團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，導(dǎo)致小組輸了比賽，但是在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練下，小組成員之間的協(xié)作意識(shí)明顯增強(qiáng)，學(xué)生在參與團(tuán)隊(duì)比賽中，團(tuán)隊(duì)意識(shí)得到了增強(qiáng)，也能夠更好地發(fā)揮出素質(zhì)拓展訓(xùn)練的集體性。

五、結(jié)語(yǔ)

高職體育中融入拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為一種新型的體育活動(dòng)形式，采用多樣化的拓展訓(xùn)練能夠幫助學(xué)生緩解學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)積極樂(lè)觀向上的心態(tài)。因此，教師要定期組織多樣化的拓展訓(xùn)練，制定科學(xué)的計(jì)劃，彰顯校園體育學(xué)科特色，充分發(fā)揮出拓展訓(xùn)練的鍛煉效果。