小學(xué)生心理健康教育相關(guān)措施探究

摘?要：心理素質(zhì)教育對(duì)于學(xué)生來說十分重要，當(dāng)前很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所表現(xiàn)出來的抗挫折能力不夠，就需要不斷強(qiáng)化他們的心理健康教育，以此適應(yīng)環(huán)境需求。為了能夠幫助學(xué)生培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀，就需要遵循新課程改革的要求，將素質(zhì)教育的理念深入到教學(xué)過程中，開展德育工作，進(jìn)行心理教育，樹立立德樹人的目標(biāo)，將學(xué)生的健康和全面發(fā)展作為出發(fā)點(diǎn)。小學(xué)階段的學(xué)生正是成長的關(guān)鍵時(shí)期，心理健康教育十分重要。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)認(rèn)真研究心理學(xué)和教育學(xué)，采取合適的措施來引導(dǎo)學(xué)生。文章主要論述了對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義，分析當(dāng)前心理健康教育現(xiàn)狀，并提出了具體的教學(xué)措施。

關(guān)鍵詞：小學(xué)心理健康教育;意義;現(xiàn)狀;教學(xué)措施

一、 引言

在對(duì)小學(xué)生心理健康教育過程中，需要結(jié)合學(xué)生的成長特點(diǎn)，重視學(xué)生的心理素質(zhì)和身心健康發(fā)展，這也是當(dāng)前教育的關(guān)鍵。學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，在心理、生理學(xué)不斷發(fā)展的背景之下，他們的思維方式產(chǎn)生了變化。面對(duì)社會(huì)的壓力，會(huì)調(diào)整他們自己的學(xué)習(xí)和生活的狀態(tài)，也會(huì)因?yàn)楦鞣N問題而影響到他們的心理健康。學(xué)?？梢岳脤ｉT的心理教育來幫助學(xué)生形成更為健康的心理，在遇到困難時(shí)能夠堅(jiān)持不懈、持之以恒，通過正確指導(dǎo)來讓學(xué)生的身體、智力和道德不斷發(fā)展。

二、 小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

在當(dāng)前新課程教育理念不斷推進(jìn)的背景之下，教育界發(fā)生了巨大的變革。教育理念和目標(biāo)任務(wù)都出現(xiàn)了重大變化，教師在實(shí)際教學(xué)工作開展的過程中，要注重學(xué)生能力和知識(shí)的構(gòu)建和培養(yǎng)。與此同時(shí)，也應(yīng)當(dāng)不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的重視程度。當(dāng)前學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中所承受的壓力越來越大，需要不斷提高他們的心理承受能力。往往小學(xué)階段的學(xué)生心理較為脆弱，會(huì)受到很多因素的影響，進(jìn)而出現(xiàn)消極情緒，這對(duì)于學(xué)生的發(fā)展十分不利。對(duì)此，在實(shí)際小學(xué)教育開展的過程中需要教師做好心理健康教育工作，針對(duì)性地指導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)心理，讓他們擁有健康的心理素質(zhì)，幫助他們快樂成長。對(duì)此，教師需要明確認(rèn)識(shí)到小學(xué)生心理健康教育的重要意義，并將這一理念融入教學(xué)過程中。

三、 小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀

（一）家庭對(duì)學(xué)生過于溺愛

小學(xué)階段的學(xué)生大多處于6～12歲，這一階段是學(xué)生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。但是，很多情況下學(xué)生是獨(dú)生子女，家長給予孩子充分的關(guān)注。在這種家庭條件下，父母會(huì)更加溺愛孩子，導(dǎo)致學(xué)生與人之間缺乏溝通交流，容易產(chǎn)生自私心理。很多學(xué)生在爸爸媽媽的嬌慣下，十分蠻橫，性格過強(qiáng)。此外，當(dāng)前離婚率的增長，導(dǎo)致小學(xué)生處于單親家庭的概率也越來越高，這種家庭環(huán)境也會(huì)使得學(xué)生性格偏激。在步入學(xué)校時(shí)，需要與同齡伙伴進(jìn)行交流，但是這種心理問題不利于他們開展合作交流，從而引起更大的問題。

（二）學(xué)生心理狀態(tài)得不到干預(yù)

在對(duì)學(xué)生的心理健康教育的過程中，主要可以從兩個(gè)方面出發(fā)，一是維護(hù)心理健康狀態(tài)，二是心理健康狀態(tài)。學(xué)生擁有健康的心理主要是指學(xué)生能夠自覺、有意識(shí)、有目的地促進(jìn)心理活動(dòng)，達(dá)成良好的狀態(tài)。但是，當(dāng)前小學(xué)生針對(duì)心理問題的表現(xiàn)主要存在于以下幾個(gè)方面，道德品質(zhì)、情緒、人際關(guān)系以及學(xué)習(xí)。這些問題都是由學(xué)生出現(xiàn)心理障礙導(dǎo)致的，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中表現(xiàn)出焦慮的心理，這也會(huì)產(chǎn)生各種異常行為。學(xué)校在開展教學(xué)的過程中，沒有及時(shí)關(guān)注好學(xué)生的心理狀態(tài)，沒有及時(shí)干預(yù)，使得學(xué)生的心理問題愈演愈烈。

（三）心理健康過于形式化

在當(dāng)前教育改革開展的過程中，學(xué)校越發(fā)重視學(xué)生的心理健康教育。但是，在實(shí)際教學(xué)活動(dòng)開展的過程中，很多情況下這種教育是一種形式上工作。學(xué)校在開展教育的過程中，只是為了應(yīng)付檢查，雖然學(xué)校設(shè)置了心理健康活動(dòng)室、心理咨詢室。但是，只是在領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行檢查的時(shí)候才會(huì)開放，很多學(xué)校也會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康測試。但是，并沒有針對(duì)性地對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)生潛在的心理問題，導(dǎo)致這種教育過于形式化。

（四）心理健康教育課程化

當(dāng)前很多學(xué)校不斷重視對(duì)心理健康教育工作的開展，對(duì)此會(huì)將心理健康教育納入課程體系中相關(guān)的課程，發(fā)展成為一門學(xué)科，這也是當(dāng)前教育工作的發(fā)展趨勢。但是，在實(shí)際教學(xué)工作開展的過程中，也應(yīng)當(dāng)結(jié)合社會(huì)發(fā)展的需求。若是在課堂上教育一些枯燥的理論學(xué)知識(shí)，難以結(jié)合學(xué)生的實(shí)際心理問題，幫助學(xué)生解決問題，反而起不到教學(xué)效果。此外，很多學(xué)校在心理健康教育課程開展的過程中還會(huì)被其他文化課程教師所占據(jù)，導(dǎo)致課程起不到應(yīng)有的作用。

四、 小學(xué)生心理健康教育的具體措施

（一）開展課程輔導(dǎo)

通常情況下，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育可以通過課程輔導(dǎo)的形式安排心理健康課程。利用課程的時(shí)間來為學(xué)生設(shè)計(jì)一些心理健康輔導(dǎo)計(jì)劃，在計(jì)劃設(shè)施的過程中，需要側(cè)重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)。教師可以將《自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)》《挫折下的心理指導(dǎo)》《人際關(guān)系指導(dǎo)》《自信心的訓(xùn)練》等內(nèi)容融入課堂輔導(dǎo)過程中，以靈活的教學(xué)方式讓學(xué)生提出自己的問題。通過合作交流來對(duì)問題進(jìn)行思考、解答，這樣可以預(yù)防學(xué)生可能產(chǎn)生的心理問題，或者可以針對(duì)性地對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生的心理問題進(jìn)行疏導(dǎo)和指正。此外，當(dāng)前教學(xué)過程中，學(xué)生對(duì)于心理健康知識(shí)的認(rèn)知較為頻繁。面對(duì)這種問題，教師尤其需要讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，開展品德課程和活動(dòng)課程來為學(xué)生建設(shè)健康的心理。例如，我們需要在教學(xué)的過程中以“健康生活、快樂成長”為主題。在教學(xué)過程中，融入生動(dòng)活潑的教學(xué)方式，讓學(xué)生能夠體會(huì)心理健康的重要意義，并在學(xué)習(xí)和生活的過程中做到樹立健康的人生觀，以積極向上的心態(tài)來面對(duì)生活，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的心態(tài)。在教學(xué)過程中，用名言警句來激勵(lì)學(xué)生，讓他們在面對(duì)挫折時(shí)能夠快速調(diào)整心理狀態(tài)，以更好的心態(tài)來面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。其次，讓學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己的能力。告訴他們每個(gè)人都有自己的長處和短處，應(yīng)當(dāng)在學(xué)習(xí)和生活的過程中揚(yáng)長避短，發(fā)揮自己的特長，從而對(duì)生活和學(xué)習(xí)有著更為全面的認(rèn)知。

（二）家庭、學(xué)校、社會(huì)三位一體

在對(duì)小學(xué)生展開心理健康教育的過程中，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面力量的合作。首先，作為學(xué)校應(yīng)當(dāng)以理想信念教育作為核心，貫徹黨的基本理論，弘揚(yáng)講學(xué)習(xí)、講政治、講正氣的良好氛圍，通過建立校園文化，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生獨(dú)立自主，勇于探索。其次，從社會(huì)這一層面出發(fā)，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮社會(huì)的配合作用，各個(gè)社區(qū)應(yīng)當(dāng)創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于學(xué)生成長的環(huán)境，加強(qiáng)對(duì)于周邊臺(tái)球室、電子游戲室的管理，學(xué)校周圍200米內(nèi)不得出現(xiàn)電子游戲經(jīng)營場所。最后，從家長這一角度出發(fā)，應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮家庭的熏陶作用，從而為學(xué)生成長奠定基礎(chǔ)。作為家長應(yīng)當(dāng)及時(shí)幫助孩子調(diào)整心態(tài)。根據(jù)孩子的能力以及性格特征制定可行的奮斗目標(biāo)，并且時(shí)刻在孩子面前保持良好的形象，注重言傳身教的作用。此外，教師還應(yīng)當(dāng)聯(lián)合心理健康教育，共同開展心理健康教育。在家庭的支持下，提高學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

（三）合理釋放心理壓力

在當(dāng)前小學(xué)學(xué)習(xí)的過程中，很多學(xué)生會(huì)感受到心理壓力過大，過高的心理壓力會(huì)導(dǎo)致免疫力降低、情緒不穩(wěn)定或者出現(xiàn)身體疾病等問題。對(duì)此，教師在實(shí)際教學(xué)過程中也應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生舒緩自己的情緒，合理釋放心理壓力，通過打游戲、唱歌、運(yùn)動(dòng)等方式來釋放壓力。教師也應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生明白每個(gè)人都會(huì)存在不同的壓力，適當(dāng)?shù)膲毫δ軌驅(qū)ψ约旱陌l(fā)展起到促進(jìn)作用。與此同時(shí)，學(xué)校也可以根據(jù)學(xué)生的需求來選擇合適的釋放途徑，組織露天電影、唱歌比賽、籃球活動(dòng)等，積極鼓勵(lì)學(xué)生開展休閑活動(dòng)，讓學(xué)生轉(zhuǎn)移注意力。例如，在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，教師可以讓學(xué)生組織跳繩、踢毽子運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生能夠敞開心扉與同伴建立良好的溝通關(guān)系。針對(duì)少數(shù)不合群的學(xué)生，也可以引導(dǎo)他們?nèi)谌爰w，參與到班級(jí)活動(dòng)中，增強(qiáng)他們的集體意識(shí)。放下心中的自卑和孤僻，以積極健康的生活態(tài)度來面對(duì)人際交往，讓學(xué)生的身心能夠健康發(fā)展。最后，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)師生之間、生生之間的情感交流，讓學(xué)生的心理壓力得以傾訴，能夠獲得更多的情感支持，以此保持良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)問題。

（四）樹立學(xué)生自信心

教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，可以幫助學(xué)生樹立自信心，以此讓他們能夠?qū)ψ约河兄鼮檎_的認(rèn)知，以積極樂觀、不畏艱難的態(tài)度面對(duì)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)前，很多學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏自信心，這種心理也是不健康的心理，是一種消極態(tài)度。這些學(xué)生在認(rèn)知受事物的過程中沒有明確的認(rèn)知，會(huì)讓學(xué)生的學(xué)習(xí)變得越來越差。小學(xué)教師在教室里開展教學(xué)過程中，在教書育人的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的心理狀態(tài)，讓學(xué)生走出心理陰霾，幫助他們建立自信心。教師遇到成績下滑嚴(yán)重的學(xué)生時(shí)，需要認(rèn)真引導(dǎo)學(xué)生，不能一味地批判學(xué)生。建立良好的師生關(guān)系，讓他們積極主動(dòng)地完成自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。在他們?nèi)〉眠M(jìn)步時(shí)，也需要給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，這樣可以引導(dǎo)他們改變學(xué)習(xí)態(tài)度，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生熱情。教師也需要適當(dāng)?shù)厝谌胄睦磔o導(dǎo)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)漸入佳境。

五、 結(jié)束語

綜上所述，在當(dāng)前小學(xué)生心理健康教育開展的過程中，教師需要明確認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)于學(xué)生的重要意義，并認(rèn)識(shí)到當(dāng)前教育的現(xiàn)狀。通過開展課程輔導(dǎo)、將家庭學(xué)校社會(huì)融為一體、幫助學(xué)生釋放心理壓力、樹立學(xué)生自信心等方式來輔導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生形成健康的心理。

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作者簡介：

李春敏，甘肅省金昌市，甘肅省金昌市第一小學(xué)。