陳秀梅,馬 振
公務(wù)員工作壓力與心理幸福感關(guān)系:心理韌性的中介作用
陳秀梅,馬 振
(唐山師范學(xué)院 教育學(xué)院,河北 唐山 063000)
以公務(wù)員為調(diào)查對象,考察公務(wù)員工作壓力與心理幸福感的關(guān)系,探討心理韌性在工作壓力和心理幸福感間的中介效應(yīng)。通過研究發(fā)現(xiàn),公務(wù)員的工作壓力負向預(yù)測心理幸福感,心理韌性正向預(yù)測心理幸福感;心理韌性在工作壓力對公務(wù)員心理幸福感的影響中發(fā)揮部分中介作用。
公務(wù)員;心理幸福感;工作壓力;心理韌性
心理幸福感(Psychological Well-being)是幸福感的研究范式之一,其哲學(xué)基礎(chǔ)是實現(xiàn)論,認為幸福不只是情感上的體驗,更關(guān)注個體潛能的實現(xiàn)。Waterman認為,心理幸福感是一種個人表現(xiàn),即個體全身心投入與深層價值最匹配的活動時,感知自我潛能充分發(fā)揮,達到自我實現(xiàn)體驗后的一種愉悅感[1]。Ryff提出,心理幸福感是“努力表現(xiàn)完美的真實的潛力”,即個體通過潛能發(fā)揮以體現(xiàn)到良好的心理機能、生命意義和自我實現(xiàn)等,并提出了心理幸福感的六維模型[2]。繁重的工作壓力,嚴重影響了公務(wù)員的心理幸福感,以致產(chǎn)生離職意向、工作滿意度下降等消極影響[3]。基于此,為促進公務(wù)員身心健康發(fā)展、提高公務(wù)員工作績效,有必要對公務(wù)員心理幸福感的影響因素及其作用機制進行探討。
個體心理的發(fā)展變化會受到環(huán)境的影響,工作環(huán)境是公務(wù)員生存和發(fā)展的重要微環(huán)境系統(tǒng)之一。作為工作環(huán)境中重要消極因素的工作壓力對公務(wù)員心理健康發(fā)展起到阻礙作用。工作壓力是個體產(chǎn)生負性情緒及心理體驗的重要來源,工作壓力的產(chǎn)生是個體對工作環(huán)境所可能產(chǎn)生的威脅評價結(jié)合的結(jié)果[4]。研究發(fā)現(xiàn),工作壓力越高,公務(wù)員職業(yè)倦怠程度越高,出現(xiàn)情緒耗竭、人格解體和成就感降低等癥狀[5]。
根據(jù)自我損耗理論,當(dāng)面對較大的工作壓力時,個體為了完成工作任務(wù)需要不斷調(diào)整自身以達到工作要求,產(chǎn)生較多的自我損耗[6],為避免工作失敗,個體采用更消極的應(yīng)對策略,導(dǎo)致其在工作環(huán)境中個人成長、自我實現(xiàn)的動機降低,還會造成不良的人際關(guān)系,影響其心理幸福感。綜上所述,本研究提出假設(shè)1:工作壓力能夠顯著負性影響公務(wù)員的心理幸福感。
工作壓力作為一種外在環(huán)境因素是如何影響個體的心理幸福感這一內(nèi)部感知的呢?根據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論將個體與環(huán)境因素相結(jié)合的多元研究要求,在工作壓力與心理幸福感關(guān)系的研究中必須考慮個體特征的作用。研究發(fā)現(xiàn),自身的保護性因素可以緩沖工作壓力等不利因素的影響,心理韌性是其重要因素之一。心理韌性(Resilience)是指個體在困境中克服困難,展示積極的適應(yīng)結(jié)果的能力[7]。因此,心理韌性作為個體應(yīng)對壓力與挑戰(zhàn)時的保護性因素,表明心理韌性越大,個體適應(yīng)性水平越高,說明高心理韌性的個體對外界環(huán)境有較強的調(diào)控能力。
相關(guān)研究指出,不論是大學(xué)小學(xué)教師還是醫(yī)護人員的工作壓力與心理韌性均呈顯著負相關(guān)[8-10]。對于基層公務(wù)員,心理韌性相對較低者更易產(chǎn)生抑郁和焦慮情緒,而心理韌性高者則不會[11]。萬金等人的研究表明,心理韌性對幸福感的產(chǎn)生及提高具有積極作用[12]。周麗麗等人發(fā)現(xiàn),心理韌性與公務(wù)員的主觀幸福感呈正相關(guān)[13]。由此,本研究提出假設(shè)2:心理韌性在公務(wù)員的工作壓力與心理幸福感間起中介作用。
綜上所述,本研究以公務(wù)員群體為研究對象主要探討以下問題:工作壓力對公務(wù)員心理幸福感的預(yù)測性;心理韌性在工作壓力與心理幸福感間的中介作用。以全面了解工作環(huán)境對公務(wù)員群體心理的影響機制,為在實際生活中有效促進公務(wù)員心理健康提供依據(jù)。
本研究采用分層隨機抽樣的方法,共選取有效被試332人,其中男性207名(62.3%),女性125名(37.7%);年齡在30歲以下的20人(6.02%),31-35歲的23人(6.93%),36-40歲的90人(27.11%),41-45歲的65人(19.58%),46-50歲的111人(33.43%),50歲以上的23人(6.93%);未婚的25人(7.5%),已婚的307人(92.5%);工齡5年以下的10人(3.0%),5-10年的35人(10.5%),11-15年的60人(18.1%),16-20年的58人(17.5%),20年以上的169人(50.9%);文化程度??埔韵碌?人(2.41%),??频?0人(15.06%),本科的219人(65.96%),碩士及以上的55人(16.57%)。
1. 心理幸福感量表
采用吳雙磊修訂的Ryff心理幸福感量表,量表共20道題,包括良好關(guān)系、生活目標(biāo)、個人成長、自主性、自我接納5個維度,采用6級計分制,量表的分半信度為0.84,各分量表的分半信度分別為0.67,0.78,0.76,0.70,0.82,表明量表具有較好的信度[14]。本研究中該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.86。
2. 工作壓力量表
采用白玉苓編制的《工作壓力量表》,該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.87,各維度的一致性系數(shù)都在0.70以上,而且KMO值為0.848,Bartlett球形檢驗的2=5 330.531,表明量表有良好的信度和效度。該量表共23個項目,研究者提出該量表包括工作本身因素、職業(yè)發(fā)展、組織機制與組織風(fēng)格、人際關(guān)系、角色壓力、工作與家庭沖突,采用李克特五點計分法,分數(shù)越高,表明工作壓力的程度越大[15]。本研究中該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.93。
3. 心理韌性量表
采用于肖楠和張建新修訂的Connor和Davidson編制的《心理韌性量表》。該量表共25道題,采用1(從來不)~5(一直如此)5級評分,量表包括堅韌、自強和樂觀3個維度,各因子的Cronbach’s α系數(shù)分別為0.850、0.813、0.612,表明該量表具有良好的信度和效度[16]。本研究中該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.91。
測量工作全部于2019年6月—2019年11月間完成。對所收集的問卷進行整理,剔除其中的無效問卷。發(fā)放問卷350份,回收341份,有效問卷332份,有效率為97.4%。
運用SPSS20.0和SPSS Process宏程序進行數(shù)據(jù)的分析處理。對于共同方法偏差的分析,選擇了Harman單因子檢驗作為分析方法,結(jié)果顯示,特征根大于1的因子有16個,最大的因子解釋變異量為21.35%,低于40%臨界標(biāo)準(zhǔn),說明本研究數(shù)據(jù)不存在明顯的共同方法偏差問題[17]。
將公務(wù)員心理韌性及各維度與工作壓力、心理幸福感進行相關(guān)性分析,結(jié)果如表1所示。
由表1可見,公務(wù)員的工作壓力、心理幸福感、心理韌性間皆顯著相關(guān)。其中,心理幸福感與心理韌性及各維度均呈顯著正相關(guān)(﹤0.001),工作壓力與心理幸福感呈顯著負相關(guān)(﹤0.001),工作壓力與心理韌性及各維度均呈顯著負相關(guān)(﹤0.01)。
表1 公務(wù)員工作壓力、心理幸福感、心理韌性的相關(guān)矩陣
注:*﹤0.05,**﹤0.01,***﹤0.001,下同。
本研究采用偏差校正百分位Bootstrap中介效應(yīng)檢驗法,檢驗公務(wù)員心理韌性在工作壓力和心理幸福感間的中介作用。以工作壓力為預(yù)測變量,心理幸福感為結(jié)果變量,重復(fù)取樣次數(shù)設(shè)定為5 000次,估計中介效應(yīng)的95%置信區(qū)間(CI),若該區(qū)間不包含0則意味中介效應(yīng)顯著,反之亦然。
表2 總效應(yīng)、直接效應(yīng)和中介效應(yīng)分解表
圖1 心理韌性各維度在工作壓力與心理幸福感間的中介路徑
如表2所示,中介檢驗結(jié)果表明,心理韌性在工作壓力和心理幸福感間存在顯著的中介效應(yīng)。具體而言,心理韌性在工作壓力和心理幸福感間起部分中介效應(yīng),95%置信區(qū)間為[-0.24,-0.05],中介效應(yīng)值為-0.13,占總效應(yīng)的50%。
心理韌性包括自強、堅韌、樂觀3個維度,彼此間聯(lián)系密切,但又有所不同,故對心理韌性的維度進行多重中介效應(yīng)檢驗。如圖1所示,檢驗結(jié)果表明,心理韌性各維度中,自強(a2*b2=-0.09,SE=0.04,95% CI=[-0.17,-0.03])和樂觀(a3*b3= -0.04,SE=0.03,95% CI = [-0.10, -0.00])在工作壓力和心理幸福感間的中介效應(yīng)顯著,而堅韌的中介效應(yīng)不顯著(a1*b1=-0.01,SE=0.03,95% CI= [-0.06,0.04])。即心理韌性維度中自強和樂觀在工作壓力影響心理幸福感的過程中作用較大。
調(diào)查顯示,公務(wù)員工作壓力與心理幸福感顯著負相關(guān),這與以往研究結(jié)果相一致。如Lee研究發(fā)現(xiàn),壓力知覺顯著負向預(yù)測心理幸福感,也就是個體感知到的壓力越大,心理幸福感水平就越低[18]。在調(diào)查過程中,對部分公務(wù)員進行了訪談,發(fā)現(xiàn)有些公務(wù)員工作量較大,而且工作又具有一定的挑戰(zhàn)性,為了完成工作需花費大量的時間和精力,導(dǎo)致其身體和心理負荷增加,出現(xiàn)血壓升高、頭痛、心率不齊、緊張、焦慮、易怒、情緒低落等癥狀。同時,由于工作較多,工作時間較長,引起工作和家庭間的沖突,降低其心理幸福感。這符合Hobfoll的資源守恒理論(Conservation of Resources Theory),工作壓力會消耗個體有價值的資源,最終導(dǎo)致負面結(jié)果的出現(xiàn)[19]。
查閱文獻發(fā)現(xiàn),公務(wù)員的身心健康受工作壓力的影響,但其起作用的過程往往離不開公務(wù)員自身因素的影響。本研究檢驗了心理韌性這一個體因素在工作壓力與心理幸福感關(guān)系間的中介作用?;谖kU性——保護性因素理論,心理韌性是一種促進個體健康發(fā)展的保護性因素,指個體從負性事件和經(jīng)歷中調(diào)整情緒和狀態(tài),并能有效適應(yīng)環(huán)境的能力,正向預(yù)測個體的生活滿意度[20]。本研究發(fā)現(xiàn),心理韌性在工作壓力與心理幸福感間起部分中介作用,也就是說,工作壓力可通過提高心理韌性的功能作用,進而緩解對心理幸福感產(chǎn)生不利影響。這與Liu等人研究結(jié)果一致,心理韌性可以增加積極的影響,并成功緩沖負面經(jīng)驗[21]。在工作中遇到不如意不順心時,不可避免地產(chǎn)生各種負面情緒和消極想法,低心理韌性水平的公務(wù)員,會以消極方式應(yīng)對壓力,而高心理韌性水平的公務(wù)員,會以積極樂觀、自強的心態(tài)去面對壓力,及時修復(fù)壓力帶來的不良影響,從而改善個體心理幸福感。
同時,對心理韌性維度進行多重中介效應(yīng)檢驗,發(fā)現(xiàn)心理韌性維度中自強、樂觀在工作壓力和心理幸福感間的中介效應(yīng)顯著,而堅韌維度的中介效應(yīng)不顯著。自強是指個體的力量,強大的力量可以緩解工作帶來的壓力,從而使個體感受到較高的心理幸福感。樂觀是一種積極、豁達的生活態(tài)度,樂觀者總是期望積極結(jié)果的發(fā)生,并能正向預(yù)測個體的生活滿意度[22]。Romswinkel等人研究發(fā)現(xiàn)樂觀與工作壓力顯著負相關(guān),顯著緩解了工作壓力和抑郁癥狀之間的關(guān)系[23]。多數(shù)人容易忽視心理資源,把權(quán)重更多地放在物質(zhì)上的獲取,有的人為了一定的目的把身體拼垮,困惑、困擾會隨之而來,影響其幸福感,因此要合理配置心理資源??傮w來說,心理韌性對公務(wù)員心理幸福感提升具有正效應(yīng),心理韌性作為一種心理資源,是個體應(yīng)對壓力的一種自身的保護性因素,能夠在一定程度上緩解工作壓力,減少壓力帶來的不良情緒反應(yīng),從而提高個體心理幸福感水平。
心理幸福感是將幸福看作是自我實現(xiàn)、自我完善的結(jié)果,而工作環(huán)境是公務(wù)員獲得心理幸福感的主要場所。心理學(xué)家Holland提出的人格——工作適應(yīng)性理論指出,員工對工作的滿意度,取決于個體的人格特點與職業(yè)環(huán)境的匹配程度,當(dāng)人格與工作環(huán)境匹配程度較高時,員工的滿意度就會較高[24]。在工作中獲得的社會支持程度是工作環(huán)境中自我實現(xiàn)和自我完善的主要影響因素之一,與個體的幸福感顯著相關(guān)[25]。具體表現(xiàn)為,社會支持對壓力源與幸福感關(guān)系具有緩沖作用。良好的社會支持有效地降低了工作壓力。工作環(huán)境中,主管領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持,尤其是來自主管領(lǐng)導(dǎo)的社會支持對員工產(chǎn)生更大的影響。通過改善公務(wù)員的工作環(huán)境,提供積極的社會支持,消減工作壓力帶來的消極影響,提升心理幸福感。
馮一丹等人研究發(fā)現(xiàn),工作時間壓力和幸福感呈倒U曲線的關(guān)系,當(dāng)超過臨界值之后,幸福感隨著工作時間的增加而減少[26]。在幸福感研究的文獻中還發(fā)現(xiàn),收入水平與員工生活滿意度呈正相關(guān)[27],說明高工資待遇會消減工作壓力。在訪談中我們發(fā)現(xiàn),有些公務(wù)員工作量較大,工作與工作之間易產(chǎn)生時間沖突,導(dǎo)致工作效率低下,工作成就感低。同時,也發(fā)現(xiàn)工作量和待遇之間沒有掛鉤,同級別的人多干或少干工資待遇一樣。因此,要制定客觀合理的工作量指標(biāo),適當(dāng)優(yōu)化激勵機制,如增加職位的數(shù)量和職級的數(shù)量等,從而使公務(wù)員的待遇得到提高,提升其心理幸福感。
心理韌性既是一種個人品質(zhì),也是一種重要的心理資源。研究表明,積極人格品質(zhì)可以讓人產(chǎn)生永久的幸福感,心理韌性與積極情緒和心理健康有顯著的相關(guān)。如Dolbier等人認為,心理韌性是從應(yīng)激源恢復(fù)到應(yīng)激前水平的功能性的保護性因素,這可能會增加積極的變化應(yīng)對壓力[27]。同時,F(xiàn)redrickson提出的拓展與構(gòu)建理論,認為積極情緒體驗反映個體的幸福,有利于個體的成長和發(fā)展,具有長期的適應(yīng)價值[29]。Gross研究發(fā)現(xiàn),增加積極情緒可以更好地應(yīng)對消極事件[30]。這些研究都表明,提高公務(wù)員積極的人格品質(zhì),保持和增強積極情緒體驗,有助于提升其心理幸福感。
希望作為人類的一種心理力量,是一種認知過程,它能幫助人們對所期望的目標(biāo)產(chǎn)生積極的期待,并感知這些目標(biāo)是可以實現(xiàn)的。有研究表明,對于幸福感較低的人來說,希望是一個重要的因素,并與心理健康正相關(guān)[31]。滿懷希望的人將壓力評估為挑戰(zhàn)而非威脅,并以積極的方式來應(yīng)對。通過調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有33.1%的人感覺到職業(yè)缺乏個人發(fā)展空間、升職緩慢或沒有升職希望,而且他們希望能充分發(fā)揮自身潛能。政府應(yīng)合理地制定升遷制度,在工作中相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)對下屬工作進行適當(dāng)?shù)乇頁P、鼓勵,激發(fā)他們的工作熱情,提高其職業(yè)發(fā)展的期望。
人是有思想的,在工作中不可避免會有壓力,減輕工作壓力除了減少工作量、提高積極的人格素質(zhì)、借助家庭和社會支持、提供希望等策略外,公務(wù)員自己還應(yīng)學(xué)會一些放松技巧,通過自我放松緩減壓力,如暗示、瑜伽、聽音樂、看喜劇片、做運動等方式調(diào)整好自己的身心。
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Relationship between Work Stress and Psychological Well-Being of Civil Servants: The Mediating Role of Resilience
CHEN Xiu-mei, MA Zhen
(School of Education, Tangshan Normal University, Tangshan 063000, China)
Taking civil servants as the object of investigation, the relationship between work stress and psychological well-being of civil servants is investigated. The mediating effect of resilience between work stress and psychological well-being is discussed.The results show that work stress negatively predicted psychological well-being, while resilience positively predicted psychological well-being. Resilience plays an intermediary role between work stress and psychological well-being.
civil servants; psychological well-being; work stress; resilience
B849
A
1009-9115(2021)05-0135-06
10.3969/j.issn.1009-9115.2021.05.024
河北省社會科學(xué)基金項目(HB18JY056)
2021-03-03
2021-08-26
陳秀梅(1972-),女,河北唐山人,碩士,副教授,研究方向為心理健康。
(責(zé)任編輯、校對:劉玉娟)