具身認(rèn)知理論在心理活動(dòng)課中的應(yīng)用與啟示

楊越　張先義　余唯一

摘要：心理課堂重視學(xué)生對(duì)問(wèn)題情境的體驗(yàn)感，聚焦學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題傾向，著力于問(wèn)題解決方法的專(zhuān)業(yè)指引，落腳于學(xué)生進(jìn)一步的行動(dòng)指向，這與具身認(rèn)知理論的內(nèi)核相吻合。心理教師基于具身認(rèn)知理論，通過(guò)游戲活動(dòng)、呈現(xiàn)問(wèn)題、初試情境、實(shí)踐操作、課堂延伸五個(gè)板塊展開(kāi)教學(xué)，可使學(xué)生獲得身體和心智的整體感知與發(fā)展。

關(guān)鍵詞：具身認(rèn)知;心理活動(dòng)課;問(wèn)題解決

中小學(xué)的心理活動(dòng)課多以解決實(shí)際問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)，著力于引導(dǎo)學(xué)生處理生活中的具體問(wèn)題，寄希望于學(xué)生能將所學(xué)運(yùn)用在現(xiàn)實(shí)生活訴求中。基于這一點(diǎn)，具身認(rèn)知理論為小學(xué)心理課堂教學(xué)提供了新的視角。具身學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)“讓身體動(dòng)起來(lái)”，更注重身心融合、知行合一。基于具身認(rèn)知的心理課堂能夠更好地實(shí)現(xiàn)知、情、意、行的和諧統(tǒng)一，提高心理課堂教學(xué)的有效性。

一、具身認(rèn)知理論在心理活動(dòng)課中的意義

具身認(rèn)知理論認(rèn)為，學(xué)習(xí)是認(rèn)知主體充分整合所處的自然環(huán)境與身體的生理資源，促進(jìn)知識(shí)建構(gòu)發(fā)生的過(guò)程。具身化的教學(xué)要求突出身體的各項(xiàng)機(jī)能，包括感知、運(yùn)動(dòng)以及身體在與環(huán)境交互作用中所獲得的經(jīng)驗(yàn)，調(diào)動(dòng)身體感官、感知、情感等各種要素，參與教學(xué)過(guò)程，注重通過(guò)體驗(yàn)獲得理解與認(rèn)知。基于具身認(rèn)知理論的心理課若能在活動(dòng)內(nèi)容和形式上激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生愿意積極體驗(yàn)和深度分享，學(xué)生將會(huì)在高質(zhì)量的體驗(yàn)中有所收獲。而且，學(xué)生在參與中不受預(yù)設(shè)的限制，能無(wú)拘無(wú)束地呈現(xiàn)出真實(shí)的一面。

具身認(rèn)知理論下的心理活動(dòng)課要把身體的感官和體驗(yàn)作為教學(xué)中的重要形式，鼓勵(lì)學(xué)生在課堂中將自己身體的感受、行為、思考通過(guò)具體情景真實(shí)表達(dá)出來(lái)，并在體驗(yàn)中轉(zhuǎn)化為心理知識(shí)和技能的習(xí)得。

二、具身認(rèn)知理論在心理活動(dòng)課中的應(yīng)用

（一）基于具身認(rèn)知理論的教學(xué)環(huán)境

具身認(rèn)知理論認(rèn)為學(xué)習(xí)環(huán)境會(huì)對(duì)學(xué)生的認(rèn)知產(chǎn)生影響，如果學(xué)生置身于輕松、和諧、自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，將有利于激發(fā)他們身心融合的感知體驗(yàn)。要在小學(xué)心理課堂中體現(xiàn)具身認(rèn)知的教學(xué)環(huán)境，可從課桌椅布置、游戲卡片、板書(shū)設(shè)計(jì)、多媒體音視頻等方面來(lái)實(shí)現(xiàn)?！袄蠋?，我想對(duì)您說(shuō)”這節(jié)課旨在剖析師生之間溝通不暢通的情況，探討溝通方法和技巧。在課堂中，筆者要求學(xué)生每4～6人為一小組，制作了以師生相處為主題的課件、視頻，以及“我想說(shuō)”手卡、“大拇指”獎(jiǎng)勵(lì)卡，給學(xué)生營(yíng)造相對(duì)平等、自由的物理環(huán)境。此外，在課間觀看《可愛(ài)的老師》幽默視頻、課前老師猜學(xué)生心事的游戲、課中情景模擬和角色扮演、課終學(xué)生猜老師心事的游戲等環(huán)節(jié)，教師也始終給學(xué)生創(chuàng)造和諧、尊重、信任的心理環(huán)境。

（二）基于具身認(rèn)知理論的教學(xué)目標(biāo)

依據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，小學(xué)高年級(jí)的心理課教學(xué)目標(biāo)要從“知情意行”出發(fā)，一一展開(kāi)?！袄蠋?，我想對(duì)您說(shuō)”選自蘇教版五年級(jí)《心理健康教育》教材的第六課，教材內(nèi)容圍繞學(xué)生與老師溝通的重要性和如何在實(shí)踐中與老師溝通兩個(gè)方面展開(kāi);教學(xué)重點(diǎn)是幫助學(xué)生在溝通中學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)伢w驗(yàn)和表達(dá)情緒，激發(fā)學(xué)生積極溝通的行為，培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

為了解師生關(guān)系的情況，筆者在課前進(jìn)行了一項(xiàng)問(wèn)卷調(diào)查。其中，112份教師調(diào)查問(wèn)卷回收率為100%;505份學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷回收率為99%。調(diào)查結(jié)果顯示，在教師方面，有86%的教師認(rèn)為他們最煩惱的事情是發(fā)生師生沖突，即當(dāng)學(xué)生不尊重、不理解老師的時(shí)候，他們的心情是復(fù)雜、難受的。在學(xué)生方面，當(dāng)遇到師生溝通問(wèn)題時(shí)，只有18%的學(xué)生愿意積極主動(dòng)找老師溝通;當(dāng)遇到師生關(guān)系比較緊張、發(fā)生誤解或沖突的情況時(shí)，73%的學(xué)生在溝通上存在著畏難情緒。特別是性格內(nèi)向或者比較自卑的學(xué)生，他們常常會(huì)表現(xiàn)出沉默或者抗拒的溝通狀態(tài)?？梢?jiàn)，多數(shù)五年級(jí)的學(xué)生溝通的能力較弱。

基于實(shí)際情況的調(diào)查，本課的教學(xué)立足于解決師生之間發(fā)生誤會(huì)的情況，剖析師生之間溝通不暢通的原因，探討相應(yīng)的溝通方法和技巧，引導(dǎo)學(xué)生在情景中學(xué)會(huì)體察情緒、表達(dá)自己真實(shí)感受，掌握溝通方法和技巧，實(shí)現(xiàn)師生之間的良性溝通。教學(xué)中通過(guò)模擬情景的實(shí)踐活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生達(dá)到溝通學(xué)習(xí)的知行合一，培養(yǎng)其在實(shí)際問(wèn)題中解決溝通問(wèn)題的能力。

本堂課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)為：通過(guò)課前的具身活動(dòng)游戲“心事猜猜猜”暖場(chǎng)，調(diào)動(dòng)師生的積極性，增加師生間的默契，活躍課堂氣氛，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)不同的溝通方式，了解到情緒表情、肢體動(dòng)作、語(yǔ)言表達(dá)是溝通過(guò)程中非常重要的方式;通過(guò)四人小組情景討論、情景模擬的具身活動(dòng)，讓學(xué)生了解溝通的方法及其重要性;通過(guò)小組討論、情景模擬、情景再示范等具身活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)一步表達(dá)真實(shí)感受，掌握與老師溝通的方法技巧，促進(jìn)師生有效溝通。

（三）基于具身認(rèn)知理論的教學(xué)過(guò)程

立足于具身認(rèn)知理論，筆者將整個(gè)教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)為五個(gè)板塊：游戲熱場(chǎng)—“識(shí)”溝通（認(rèn)識(shí)）;呈現(xiàn)問(wèn)題—“探”溝通（感悟）;初試情景—“悟”溝通（實(shí)踐）;實(shí)踐操作—“巧”溝通（再實(shí)踐）;課堂延伸—“促”溝通（升華）。

課前通過(guò)游戲熱身，增進(jìn)師生之間的默契，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)不同的溝通方式，了解到情緒表情、肢體動(dòng)作、語(yǔ)言表達(dá)是溝通過(guò)程中的重要方式。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生列舉生活中與老師發(fā)生誤解的例子，呈現(xiàn)出師生可能存在溝通不暢的樣態(tài)。

筆者結(jié)合課前的調(diào)查數(shù)據(jù)和學(xué)生舉出的例子，引出主題“老師，我想對(duì)您說(shuō)”，以任務(wù)情景“生活中與老師發(fā)生誤解”的例子作為教學(xué)支點(diǎn)，讓學(xué)生模擬一個(gè)類(lèi)似的場(chǎng)景，通過(guò)角色扮演的方式，根據(jù)已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)體會(huì)自己的溝通方法，引導(dǎo)班級(jí)全體學(xué)生探討如何溝通更有效;再結(jié)合課前調(diào)查的數(shù)據(jù)，提煉溝通的方法和技巧：委婉表達(dá)感受、主動(dòng)澄清事實(shí)、真實(shí)表達(dá)意愿、真誠(chéng)有禮貌、寫(xiě)信留言、換位思考、自我反思等;結(jié)合上一個(gè)環(huán)節(jié)提煉的方法，再次回到情景中去實(shí)踐和練習(xí)，讓學(xué)生討論與老師溝通時(shí)需要完善的地方，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生如何實(shí)際操作。在師生討論中，若存在其他問(wèn)題，可再次實(shí)踐，力求良性溝通。這樣的循環(huán)實(shí)踐是基于具身學(xué)習(xí)理論，將學(xué)生身體和心智視作一個(gè)整體，把“身體參與”置于學(xué)習(xí)活動(dòng)的核心位置。升華的環(huán)節(jié)是引導(dǎo)學(xué)生感受與老師相處過(guò)程中的小感動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生用留言條給之前、現(xiàn)在、未來(lái)的老師寫(xiě)一寫(xiě)心里話，激發(fā)學(xué)生對(duì)老師的情感，最后用“心事猜猜猜”小游戲做結(jié)尾，做到首尾呼應(yīng)，深化主題。具體的教學(xué)過(guò)程見(jiàn)表1。

（學(xué)生演，老師猜） 第一次游戲：一位同學(xué)在黑板上畫(huà)一個(gè)表情形容自己的心情，其他人通過(guò)眼神、表情傳達(dá)給老師;第二次游戲：一位同學(xué)寫(xiě)一個(gè)二字詞語(yǔ)形容此刻的心情，其他人通過(guò)眼神、表情、動(dòng)作傳達(dá)給老師;第三次游戲：一位同學(xué)寫(xiě)一個(gè)四字詞語(yǔ)或成語(yǔ)形容此刻的心情，可通過(guò)眼神、表情、動(dòng)作、舉手發(fā)言給老師提示，但是不能說(shuō)到詞語(yǔ)中的字 分享：三次游戲分別是通過(guò)什么來(lái)溝通的，有何感受;

感悟：了解到情緒表情、肢體動(dòng)作、語(yǔ)言表達(dá)是溝通過(guò)程中非常重要的方式 呈現(xiàn)問(wèn)題 學(xué)生分享并討論和老師溝通不愉快的經(jīng)歷 交流3～4個(gè)溝通不暢的例子;說(shuō)說(shuō)當(dāng)時(shí)的感受;想想當(dāng)時(shí)怎么做的 分享：與老師溝通的難點(diǎn)在于什么;

感悟：因?yàn)榉N種原因，和老師產(chǎn)生誤解，導(dǎo)致師生之間沒(méi)辦法溝通 初試情景 模擬師生有誤解如何溝通的情景 一位同學(xué)演“老師”，其他人演“學(xué)生”，通過(guò)表情、語(yǔ)言、動(dòng)作，真實(shí)呈現(xiàn)場(chǎng)景;四人小組討論溝通的方法 分享：采訪師生扮演者，問(wèn)學(xué)生怎么想的、怎么做的、怎么和老師溝通的、希望老師怎么處理;問(wèn)老師：如果學(xué)生不理解尊重你，感受是怎樣的 實(shí)踐操作 運(yùn)用方法，再次模擬情景 一位同學(xué)演“老師”，其他人演“學(xué)生”，通過(guò)表情、語(yǔ)言、動(dòng)作，呈現(xiàn)師生溝通有效果的場(chǎng)景;學(xué)生點(diǎn)評(píng)并示范模擬，讓該組再次模擬 分享：他們溝通過(guò)程中，哪些地方做得比較好、哪些地方還需要改善 課堂延伸 回憶師生相處瞬間 給以前的、現(xiàn)在的、未來(lái)的老師寫(xiě)一張留言條，表達(dá)情感，課后送給老師 分享：心中對(duì)老師的贊美、思念、喜愛(ài)、感謝、期待、希望等 游戲結(jié)束 心事猜猜猜

（老師演，學(xué)生猜） 老師說(shuō)：“上完這節(jié)課老師感到非?！?，并做開(kāi)心的動(dòng)作，學(xué)生猜;老師說(shuō)：“我只想對(duì)你們說(shuō)”，并做比心動(dòng)作，學(xué)生猜;老師鞠躬說(shuō)：“謝謝大家的配合”，學(xué)生回應(yīng) 感悟：眼神、表情、動(dòng)作、語(yǔ)言等溝通方式中，語(yǔ)言溝通是非常重要的 ]

三、具身認(rèn)知理論對(duì)心理活動(dòng)課教學(xué)的啟示與建議

（一）啟示

1.有利于教學(xué)內(nèi)容的多元生成

本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容由五個(gè)部分組成，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)師生溝通的問(wèn)題從認(rèn)識(shí)、感悟、實(shí)踐、再實(shí)踐，到最后升華理解，每一個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)都是在既定的教學(xué)目標(biāo)之下自由生發(fā)。具身教學(xué)理論下的情景模擬環(huán)節(jié)是最具多元化的。課堂中學(xué)生聯(lián)系生活經(jīng)驗(yàn)之后，隨機(jī)產(chǎn)生的一個(gè)師生溝通問(wèn)題，學(xué)生的模擬情景可能超出教師的預(yù)設(shè)，課堂中的問(wèn)題和解決策略也可能會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)情景的變化而變化。即使有時(shí)課堂中看上去有點(diǎn)雜亂，但只要教師足夠耐心和細(xì)心，就可以發(fā)掘?qū)W生的多元化生成結(jié)果。很多課堂中應(yīng)激生成的追問(wèn)看似隨機(jī)，實(shí)則是為了實(shí)現(xiàn)課堂中的生活場(chǎng)景，所以課堂中的內(nèi)容會(huì)呈現(xiàn)出形散而神不散的多元化特點(diǎn)。

2.有利于增強(qiáng)師生間的互動(dòng)性

法國(guó)哲學(xué)家梅洛·龐蒂提出“世界的問(wèn)題，可以從身體開(kāi)始?！本呱斫虒W(xué)理論下的心理活動(dòng)課重視課堂的情境性和互動(dòng)性，在這樣的環(huán)境下，師生之間的角色扮演或身體互動(dòng)是輕松的、無(wú)壓力、無(wú)對(duì)錯(cuò)的，學(xué)生很放松，教師也不會(huì)太緊張?！袄蠋煟蚁雽?duì)您說(shuō)”這個(gè)課題是在討論師生相處中的溝通問(wèn)題，教學(xué)中師生的溝通問(wèn)題在情景模擬中進(jìn)行角色互換，老師當(dāng)學(xué)生，學(xué)生當(dāng)老師，這樣的具身活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的情緒表情、肢體動(dòng)作和語(yǔ)言功能的發(fā)展，從而拉近師生之間的距離，增強(qiáng)彼此的好感。

3.有利于培養(yǎng)學(xué)生的隱喻思維

具身認(rèn)知的相關(guān)研究指出，抽象思維主要是隱喻性質(zhì)的，而隱喻歸根結(jié)底是以一種形象比擬另一種形象。這意味著，即使到了抽象思維階段，形象思維仍然必不可少。課堂中通過(guò)模擬師生間有誤解的情況，試圖呈現(xiàn)當(dāng)時(shí)的溝通方式，人物間的對(duì)話、神態(tài)、動(dòng)作都隱含著學(xué)生的思維方式。溝通的方法有很多，這些概念性的知識(shí)在情景的具身學(xué)習(xí)中呈現(xiàn)的是形象化、可視化的操作。在互動(dòng)的教學(xué)進(jìn)程中，學(xué)生的隱喻思維是借助了具體的、有形的、簡(jiǎn)單的情景來(lái)理解和表達(dá)抽象的、復(fù)雜的、有邏輯的概念。

（二）建議

1.要充分發(fā)揮教學(xué)機(jī)智，預(yù)先做好充足的準(zhǔn)備

具身教學(xué)理論下的心理活動(dòng)課堂注重活動(dòng)體驗(yàn)，其開(kāi)放性和靈活度不易把控，比如課堂的意外發(fā)言和突發(fā)情況超出預(yù)期、情景交流的對(duì)話呈現(xiàn)得過(guò)于碎片化，那么要實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的具身式學(xué)習(xí)，很考驗(yàn)教師的教學(xué)智慧。

2.要靈活調(diào)整教學(xué)內(nèi)容，學(xué)會(huì)把握心理課節(jié)奏

具身教學(xué)理論下的心理活動(dòng)課只要實(shí)現(xiàn)設(shè)計(jì)和教學(xué)的并行即可，也就是說(shuō)教學(xué)過(guò)程中不能僵化地執(zhí)行教學(xué)設(shè)計(jì)，要結(jié)合教學(xué)過(guò)程中“淺層”或“深層”的呈現(xiàn)，靈活地調(diào)整教學(xué)步驟。具身認(rèn)知強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容應(yīng)由學(xué)習(xí)者機(jī)動(dòng)生成，故教學(xué)中的學(xué)習(xí)行為無(wú)法準(zhǔn)確地預(yù)判，只能在一個(gè)相對(duì)寬松的學(xué)習(xí)路徑中讓學(xué)生用自己理解的方式呈現(xiàn)學(xué)習(xí)效果，而教師要做的就是掌握好課堂節(jié)奏，并選擇恰當(dāng)?shù)慕逃鯔C(jī)給予點(diǎn)撥和引導(dǎo)。

3.要勾聯(lián)課內(nèi)與課外，架起學(xué)習(xí)與生活的橋梁

具身教學(xué)理論下的心理活動(dòng)課來(lái)源于生活，最終也是要回歸生活的。學(xué)生在心理課堂中習(xí)得的理念和方法，只有被內(nèi)化為自身的思維和認(rèn)知時(shí)，才能在生活中去實(shí)踐和運(yùn)用，達(dá)到調(diào)試生活的目的?；诰呱碚J(rèn)知理論的教學(xué)模式是為了更好地服務(wù)于生活，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活之間能夠架起智慧的橋梁。

總之，學(xué)習(xí)和生活不是割裂的兩個(gè)對(duì)立面，在心理活動(dòng)課中運(yùn)用具身認(rèn)知理論，讓學(xué)生的身體動(dòng)起來(lái)參與認(rèn)知體驗(yàn)有著重要作用?！熬呱韺W(xué)習(xí)”將身體和心智統(tǒng)一整合，使學(xué)生在心理課的學(xué)習(xí)活動(dòng)中能夠最大限度地運(yùn)用身體，感知身體，重視體驗(yàn)和表達(dá)。

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（責(zé)任編輯：趙昆倫）