拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實踐研究

喬彥春

摘要：隨著素質(zhì)教育的不斷深入，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力極其重要。素質(zhì)拓展訓(xùn)練也稱為拓展訓(xùn)練，其是一種兼具趣味與挑戰(zhàn)性的戶外運動鍛煉，在初中體育課程中教師也應(yīng)該主動引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，從而全面培養(yǎng)中學(xué)生合作、競爭與運動多方面的能力，實現(xiàn)初中學(xué)生們?nèi)媲揖C合地成長。文章分析了體育教學(xué)存在的問題并探討了在中學(xué)體育教學(xué)中進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練地有效策略。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練;初中體育;運用路徑

隨著現(xiàn)代化教育地改革與進步，體育教育的教學(xué)地位也在逐漸提高，其對中學(xué)體育教育也提出了提高學(xué)生們核心素質(zhì)的教學(xué)目標，因此在初中體育教學(xué)中引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)有著極為重要的作用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練與現(xiàn)代初中體育教學(xué)目標相同，具備一定的靈活性與創(chuàng)新性，因此在初中體育教學(xué)課堂中主動引入素質(zhì)拓展訓(xùn)練的教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生們的體育興趣，促進初中生團結(jié)、競爭意識的培養(yǎng)，推動初中體育教學(xué)課堂的進步與發(fā)展。

1.如今初中體育教學(xué)存在的問題

1.1教學(xué)內(nèi)容過于單調(diào)

在當前的初中教學(xué)中，體育課的內(nèi)容主要是為了讓學(xué)生們得到短暫的放松，因此訓(xùn)練內(nèi)容不夠豐富，訓(xùn)練的方式也沒有什么不同，缺乏新意。例如，在部分初中上體育課的時候，教師就只是組織學(xué)生們自己做游戲或者打球之類的，并沒有什么其他課程，因此使得同學(xué)們重復(fù)的進行每一節(jié)體育課，缺乏上體育課的熱情，并不能真正的發(fā)揮體育課的作用，影響來初中體育課堂教學(xué)實際效率的提升。

1.2教師層次不一

學(xué)生水平的高低與體育教師密切相關(guān)，但如今大多數(shù)初中學(xué)習(xí)的體育教師專業(yè)水平層次不同，教學(xué)水平也不一，教師也不注重主動學(xué)習(xí)新型的教學(xué)理念與方法，不能合理依據(jù)班級學(xué)生們的個人基礎(chǔ)與能力進行課堂的實際改革，因此使得同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中很難達到體育課真正的目的，導(dǎo)致體育課難以繼續(xù)進行。

1.3.課時少

體育課課時少是所有學(xué)校普遍存在的一個問題，初中是學(xué)生們?yōu)橐院髮W(xué)習(xí)打基礎(chǔ)的階段，決定著學(xué)生們能夠進入一個好的高中甚至大學(xué)，初中的體育學(xué)習(xí)與鍛煉影響著學(xué)生們未來的身體素質(zhì)發(fā)展。在初中階段，大多數(shù)任課教師們也會擠壓學(xué)生們僅有的一點體育課時間，甚至還會出現(xiàn)不上體育課的現(xiàn)象。學(xué)生們?yōu)榱嗣刻斓膶W(xué)習(xí)背負巨大的壓力，學(xué)校對學(xué)生們體育課的要求沒有引起足夠的重視。

2.拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的運用路徑

2.1合理選擇拓展訓(xùn)練項目

借助拓展訓(xùn)練提高初中體育教學(xué)成效的重點就是選擇合適并且有趣的拓展訓(xùn)練項目，第一初中體育教師在選擇拓展項目需要與初中體育課堂的教學(xué)目標結(jié)合，比如教師要想培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)意識，可以選擇天梯、求生等項目，讓初中班級學(xué)生在相互配合中完成合作;第二初中班級體育教師還需要重點關(guān)注學(xué)生的個人差異，對素質(zhì)、運動能力不一的班級學(xué)生選擇不同的拓展訓(xùn)練項目，避免學(xué)生對體育項目出現(xiàn)厭煩心理;最后初中體育教師在選擇拓展訓(xùn)練時還應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的意見，滿足初中班級學(xué)生的興趣喜好，加強班級各位學(xué)生對體育課堂的參與程度。充分發(fā)揮拓展訓(xùn)練的價值;最后，初中班級教師還可以與學(xué)生一起創(chuàng)新體育拓展項目或完成改編，使其更加適合本班的教學(xué)情況。

2.2.游戲化教學(xué)模式

游戲教學(xué)方法是開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效途徑。新時代下的初中體育教師在結(jié)合游戲教學(xué)方式進行素質(zhì)拓展訓(xùn)練時應(yīng)該結(jié)合初中生們的實際特點與能力來開展素質(zhì)訓(xùn)練。例如教師可以設(shè)計“五十米折返跑”的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓學(xué)生以小組的形式進行五十米折返跑的比賽就可以設(shè)計貪吃蛇的跑步游戲，讓學(xué)生們通過一個連一個的方式來進行跑步比賽，看看哪一組更加迅速，最后予以學(xué)生們一定的獎勵。

2.3開展課后學(xué)習(xí)

教師們的主要任務(wù)是加強初中生們對體育知識的掌握水平，可以結(jié)合信息技術(shù)進行課后復(fù)習(xí)教學(xué)，教師通過播放視頻的形式將重點體育拓展訓(xùn)練內(nèi)容一一展示給學(xué)生們，從而促進初中生們更加深刻的理解相關(guān)知識點，培養(yǎng)初中生們個人良好的身體素質(zhì)。教師可以通過微信群、QQ群等平臺與學(xué)生分享拓展訓(xùn)練資源，讓初中生們可以在課后利用少量時間開展高效的訓(xùn)練。微課也可以在一定程度上改變初中生體育的課后作業(yè)設(shè)計，教師需要在日常教學(xué)中通過信息技術(shù)視頻進行針對化的教學(xué)指導(dǎo)，同時還應(yīng)該培養(yǎng)初中生進行課后拓展鍛煉，大大提升初中生的學(xué)習(xí)針對性，也可以培養(yǎng)初中生的體育運動能力與綜合素養(yǎng)。

結(jié)束語

總之，在初中體育教學(xué)中教師要重視體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練對初中生發(fā)展的重要意義。在日常教學(xué)中教師應(yīng)將培養(yǎng)學(xué)生的核心素質(zhì)工作放在教學(xué)的第一位置，并結(jié)合實際來對初中生們進行科學(xué)的引導(dǎo)，開展高效地素質(zhì)拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的體育人才。

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