在初中體育教學中培養(yǎng)學生田徑能力的方法分析

朱云飛

摘要：田徑運動是體育運動的重要部分之一，在初中體育教學培養(yǎng)計劃中，由于其組織容易，不需要過于專業(yè)復(fù)雜的設(shè)備的同時能夠起到幫助學生鍛煉身體的目的，符合體育改革中提出的加強學生身體素質(zhì)要求，因此占據(jù)著主要地位。本文就初中體育教學過程中發(fā)現(xiàn)的田徑運動目前存在的問題，并從維護學生身體健康的角度提出了一系列提高學生田徑能力的措施。

關(guān)鍵詞：初中體育;田徑運動;能力培養(yǎng)

田徑運動被視為各種體育運動的基礎(chǔ)，因此，初中體育教學計劃將培養(yǎng)學生田徑能力提上日程是符合教育改革的正確做法。由于我國獨特的考試制度，老師和家長更注重語數(shù)外等被列入學業(yè)水平考試的科目，忽略了一味地學習在身體上給學生帶來的負擔。近年來教育部意識到學生體能素質(zhì)大幅度下降，將體育列入中考范圍。為了提高學生體能素質(zhì)，迎合學生發(fā)展需求，人們開始探究培養(yǎng)學生田徑能力的方法。

一、根據(jù)初中體育教學現(xiàn)狀發(fā)現(xiàn)的問題

（一）對于體育學科的重視度低

為了通過學業(yè)水平測試走向更高學府，人們往往更加重視文化課程而忽略體育健康。學生和家長將大部分時間分配給試卷和練習冊，能夠真正進行體育鍛煉的時間少之又少。初中正式活潑好動的時候，即使忙里偷閑留出鍛煉時間，學生也更愿意參加籃球、羽毛球、跳皮筋、扔沙包等富有趣味性的活動。田徑運動枯燥且辛苦，很少有學生愿意通過田徑訓(xùn)練強身健體。人們對田徑運動的冷落，使得田徑運動的發(fā)展受到很大阻礙，直接影響到體育學科的教學質(zhì)量。

（二）田徑運動基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)不完善

專業(yè)的訓(xùn)練設(shè)備很大程度上能夠激發(fā)學生鍛煉的興致。然而由于我國教育體制下對體育學科的重視程度不夠，各個學校對田徑項目的建設(shè)并不完善，不專業(yè)的體育器械直接影響體育老師的教學效果。加之與其他學科相比，體育學科不受重視，投入到體育教學中的老師數(shù)量也會逐漸減少，師資力量和教學設(shè)備的雙重匱乏無法滿足學生培養(yǎng)田徑能力的需求，只能進行簡單的體能訓(xùn)練，影響了教學效果的同時，也限制了學生和學校體育教學的發(fā)展前景。

（三）體育教學方式單一

單方向灌輸是現(xiàn)代教育普遍存在的問題，體育學科也不例外。許多初中老師已經(jīng)習慣了按照傳統(tǒng)的教學方式進行“套路”式教學，上課前先進行課前熱身，組織集體跑圈后允許同學們自由活動。學生在這一過程中只能被動地接受知識甚至學習不到任何知識。在這種教學環(huán)境下，學生很難產(chǎn)生對體育活動的興趣和熱情。初中體育教學也是追求個性化發(fā)展的學科，每個學生的體能素質(zhì)天生不同，按照統(tǒng)一的標準系統(tǒng)學習體育項目，進行田徑鍛煉，只會讓能力相對較差的學生失去自信，很難提高整體綜合素質(zhì)。

二、培養(yǎng)學生田徑能力的體育教學措施

（一）師生加大對田徑運動的重視程度

科學合理的田徑運動能夠喚醒人的不同身體部位，幫助學生緩解由于久坐而緊張的肌肉和神經(jīng)。初中體育老師在課堂上要反復(fù)強調(diào)田徑運動的積極作用，提高學生對于培養(yǎng)田徑能力的重視程度。比如在組織男生進行1000米跑，女生進行800米跑之前，老師要帶領(lǐng)學生做好熱身運動，在做熱身運動的過程中，強調(diào)活動手腕腳踝的重要作用，在不同形式的跑跳運動中，促進學生身體的血液循環(huán)。對于初中學生而言，田徑運動的直接目的是通過中考，但最終目的是鍛煉強壯的體魄，培養(yǎng)體育運動能力和精神。

（二）修整田徑場地，完善運動器材

科學合理的運動場地、專業(yè)完備的體育器械和知識能力一流的體育老師是一個學校發(fā)展體育學科的基礎(chǔ)條件。在培養(yǎng)學生田徑能力的過程中，學校首先要做好保障工作，投入資金為學生修建專業(yè)化田徑運動產(chǎn)地，購買符合國家相關(guān)標準的專業(yè)性運動器材。學校要秉持著周到的服務(wù)態(tài)度，購置符合不同水平學生需要的器械，保證在田徑訓(xùn)練過程中，每個學生都能夠根據(jù)自身身體素質(zhì)水平，選擇適合自己的訓(xùn)練方式。

（三）優(yōu)化教學模式和教學理念

興趣是學生取得好成績的基礎(chǔ)，也是學生最好的老師。對田徑運動抱有高度熱情和強烈的興趣有助于體育老師教學工作的開展。因此老師可以抓住初中生的這一特性，優(yōu)化教學模式，改變教學計劃，在教學內(nèi)容中增加具有趣味性的集體性活動，引起學生加入田徑訓(xùn)練中的欲望。比如在正式進行田徑訓(xùn)練前，老師可以組織學生通過蛙跳比賽的形式進行熱身鍛煉，在蛙跳比賽中獲得勝利的一組可以在接下來的接力活動中獲得優(yōu)先選擇跑道的優(yōu)勢。寓教于樂是培養(yǎng)學生田徑能力的創(chuàng)新型教學方法，幫助學生緩解了田徑訓(xùn)練的單調(diào)枯燥。

三、結(jié)語

田徑運動是一項需要抱有嚴謹、科學的態(tài)度的項目，初中體育教學要重視培養(yǎng)學生在田徑項目上的運動能力，真正發(fā)揮田徑運動在體育教學中的積極作用，在日常訓(xùn)練中培養(yǎng)學生田徑能力的同時也要培養(yǎng)學生團結(jié)合作的運動精神，緩解教育壓力下學生的緊張狀態(tài)。

參考文獻：

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