“著力點”條件作業(yè)法 在《側(cè)滾翻》案例教學中的設(shè)計與實踐

胡騰 殷從建

摘? 要：本文以小學三年級《側(cè)滾翻》第一節(jié)課為例，根據(jù)側(cè)滾翻身體落地部位先后順序設(shè)置“著力點”限制條件，引導(dǎo)學生自主探索學習，逐步形成內(nèi)容“生活化”、過程“情境化”、方法“條件化”等教學策略。

關(guān)鍵詞：“著力點”;側(cè)滾翻;條件作業(yè);教學案例

中圖分類號：G623.8? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1005-2410（2021）09-0038-03

側(cè)滾翻不是人教版體育與健康體操技巧單元的規(guī)定內(nèi)容，也不是標準化競技體操內(nèi)容，它是前滾翻動作的補充，往往會在跑酷的教學中出現(xiàn)，相比于前滾翻來說，側(cè)滾翻動作往往危險應(yīng)急時運用較多，比如在生活中快速奔跑時，一旦因為地滑或者被東西絆倒，沒有任何時間可做身體姿態(tài)的調(diào)整，運用側(cè)滾翻這個動作，則會大概率避免受重傷。

本次課側(cè)滾翻為第一課時，是學生對側(cè)滾翻學習的初步探索階段，也是技能形成的泛化階段，重點在于肩著墊、側(cè)滾動，難點在于“藏頭協(xié)調(diào)向前滾”，具有一定的安全隱患，在教學時應(yīng)當特別強調(diào)教學步驟以及安全警示。因此，根據(jù)側(cè)滾翻身體落地部位先后順序設(shè)置“著力點”條件作業(yè)法，安全引導(dǎo)學生自主探索學習相關(guān)技術(shù)動作。

一、創(chuàng)情境——興趣激發(fā)

情境創(chuàng)設(shè)是學生學習、練習投入的重要保障之一，本節(jié)課授課對象為三年級學生，屬于中低學段，學生對事物的認知比較感性，在教學中如若一味地讓其模仿與跟做則顯得過于單調(diào)，不能發(fā)揮學生的主觀能動性，提高其學習興趣。因此，本節(jié)課基于“保衛(wèi)大草原，爭做草原小衛(wèi)士——打地鼠”的情景進行設(shè)置。

導(dǎo)入引語：同學們，剛才跟老師完成了“腋下石頭剪刀布”的游戲，老師發(fā)現(xiàn)大家都已經(jīng)微微出汗了，同學們表現(xiàn)很棒，快獎勵自己一下，用你手臂上的大紅唇親親你聰明的后腦勺吧（這是一個獎勵動作，將一張大紅唇貼在大臂內(nèi)側(cè)，親自己的后腦勺體驗藏頭動作）。

今天這節(jié)課，同學們跟老師一起去領(lǐng)略我們的大草原。哎呀！快看，我們的大草原居然被地鼠破壞得面目全非，有1、2、3、4、5五個“地鼠洞”，那么今天就跟老師一起化身為“草原小衛(wèi)士”來“打地鼠”吧！

考慮到三年級學生很喜歡游戲活動，因此在體育教學中引入游戲教學則更能調(diào)動學生的學習興趣?！暗厥蟆弊鳛樘摶贸龅摹皵橙恕?，在“保衛(wèi)大草原”的任務(wù)中，使學生在學習中明確了目標，讓學生身臨其境。而大多數(shù)學生在生活中都玩過“打地鼠”的游戲，教師在講解規(guī)則時學生也更加容易明了。

二、重策略——條件引導(dǎo)

“引導(dǎo)式教學”是指教師改變傳統(tǒng)的注入式、說教式等枯燥乏味的教學策略，真正實現(xiàn)教師主導(dǎo)、學生主體的教學，本節(jié)課教學重難點貫穿各種形式的“打地鼠”游戲;通過教師的語言引導(dǎo)學生完成，游戲由難到簡，教學內(nèi)容則由簡到難，讓學生在玩中學，在學中會，逐步滲透本節(jié)課的主題——“側(cè)滾翻”。

（一）雙腿跪姿“打地鼠”

要求學生左手按在大紅掌上，右手放在旁邊，雙腿伸直再跪下成跪姿，聽口令用右手去“打地鼠”。此時學生面對的是五個“地鼠洞”，在“打地鼠”時，隨著老師的口令加快，學生的反應(yīng)也會越發(fā)急促，但是由于“地鼠洞”較多，當連續(xù)兩只或三只地鼠同時出現(xiàn)時，學生則會顯得手忙腳亂，此時的游戲難度是最高的，有些反應(yīng)不過來的學生心中難免會出現(xiàn)不服輸?shù)男睦恚灿行W生難免會出現(xiàn)失落感。但在教學內(nèi)容的設(shè)定上，第一階段的跪姿“打地鼠”，則是讓學生感受左手固定手的位置，教學目標較為簡單。

（二）雙腳堵洞“打地鼠”

在第一階段的游戲中，學生面對五個地鼠洞難度系數(shù)較大，有部分學生有點兒反應(yīng)不過來，在此基礎(chǔ)上，教師降低游戲難度，語言引導(dǎo)學生是否可以用自己的雙腳分別堵住4號與5號“地鼠洞”，此時只剩下1、2、3號“地鼠洞”，學生在“打地鼠”時，由于“地鼠洞”的減少，那么所要面對的游戲難度也會降低，學生完成游戲時獲得的成就感也會提高，反應(yīng)不過來的人數(shù)也會下降很多。在教學內(nèi)容的設(shè)定上，我們第二階段要求學生用腳堵住“地鼠洞”，則是為了讓學生固定側(cè)滾翻動作雙腳的站位，隨著固定點的增多教學目標也隨之提高。

（三）單膝跪地“打地鼠”

在第二階段游戲中，用雙腳堵住兩個“地鼠洞”后，大部分學生應(yīng)該都可以從容面對三個“地鼠洞”，但是不排除有那么一到兩個學生面對三個“地鼠洞”時還是有點兒來不及。此時，教師就可以繼續(xù)做語言引導(dǎo)，繼續(xù)降低難度，讓他們嘗試用右膝蓋住3號“地鼠洞”，那么此時就只剩下1號與2號“地鼠洞”了。經(jīng)過多次課堂實踐教學，我發(fā)現(xiàn)兩個“地鼠洞”對于所有學生來說都不是問題了，此時游戲的難度又進行了降級，學生完成起來更加得心應(yīng)手。而我們的教學目標也接近完成，也越發(fā)接近側(cè)滾翻的動作姿勢。在此輪游戲快結(jié)束時，教師口令引導(dǎo)學生將右手固定蓋在2號“地鼠洞”上，保持此姿勢，手腳均不能動。

（四）全身堵洞“打地鼠”

保持單膝跪地“打地鼠”，固定姿勢右手按在2號“地鼠洞”上，這也到了我們側(cè)滾翻動作的最后階段了。還剩一個1號“地鼠洞”，此時教師就可以繼續(xù)引導(dǎo)學生，讓學生自行思考在保持這個姿勢的前提下，我們還可以用身體的什么部位將1號“地鼠洞”堵起來？要求看誰的動作方法最新穎。大部分的學生都會想到用頭將1號堵起來，最后會有學生做出用右肩堵住1號“地鼠洞”的動作，教師邀請其做示范，并親自跟隨學習，在用右肩膀堵住1號“地鼠洞”后，教師可以獎勵自己用手臂上的大紅唇親親自己的后腦勺，在親的過程中順勢完成了側(cè)滾翻的教學示范，最后引出本節(jié)課的教學內(nèi)容——側(cè)滾翻。

三、強合作——運用安全

（一）同伴合作，共同進步

教師示范講解后，指導(dǎo)學生前后兩人一組合作與幫助練習側(cè)滾翻的動作，幫助的同學可以站在做動作同學的右后方，一手扶著他的后頸部，一手托著他的大腿，幫助其完成側(cè)滾翻的動作。幫助的同學不僅需要考慮安全問題，還要負責觀察做的同學的動作有什么問題，并做好相關(guān)的糾正與提醒工作。

（二）師生合作，因材施教

學生在學習的過程中難免會出現(xiàn)掌握情況不一的現(xiàn)象，針對學習情況較差的學生，可以給他設(shè)置降低難度的練習方式，將兩張體操墊半塊折疊，讓學生嘗試從高處沿著坡度翻向低處做側(cè)滾翻的練習;針對基本掌握側(cè)滾翻動作方法的學生，可以稍微提升難度，讓他從墊子的反方面進行練習，不借助墊子上的“地鼠洞”;針對那些動作方式正確連貫協(xié)調(diào)的學生，可以讓其挑戰(zhàn)當天的最高難度，做行進間接側(cè)滾翻的練習，思考手腳是如何配合的，同時要注意安全。

最后階段教師設(shè)置了被石頭絆倒的生活情境，啟發(fā)學生將側(cè)滾翻動作運用到常見的意外事故中。因為與生活情境相關(guān)，在執(zhí)行動作中具有一定的挑戰(zhàn)性、刺激性及新鮮感，學生積極性很高，激發(fā)了學生的練習欲望、體驗到學習的快樂。通過以上步驟，學生不僅掌握了側(cè)滾翻的技術(shù)動作，又體驗了出現(xiàn)危機時如何運用側(cè)滾翻進行自救，真正做到了學以致用，知行合一。

四、提重點——反思共勉

（一）內(nèi)容“生活化”

在我國現(xiàn)階段的教育大背景下，學校以及教師在教學內(nèi)容的選擇上盡量會回避那些帶有挑戰(zhàn)性以及危險系數(shù)較高的技術(shù)動作。在現(xiàn)有的教材中，往往能聯(lián)系生活、運用生活的內(nèi)容又有限，只有極少數(shù)可以直接在生活中去運用，比如“跑、跳、跨”等動作。但是如果我們能將這些有限的動作真正地做到教會孩子學以致用，那也是一件非常有意義的事情。側(cè)滾翻的教學是在學習前滾翻的基礎(chǔ)上衍生出的動作，前滾翻動作也可運用到生存自救的環(huán)節(jié)，但是往往適用于預(yù)知危險發(fā)生前的階段，需要具有短暫的時間做出調(diào)整，是可預(yù)見性的，對人的傷害較小，但是不太常用。因此，在創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，選擇了教授學生側(cè)滾翻動作，這是對前滾翻動作的技術(shù)補充，同時也是為了更好地滿足學生生活的需要。

（二）過程“情境化”

本節(jié)課運用了一套完整的情景教學法，在課開始前就以去內(nèi)蒙古大草原春游為大背景。

1.準備部分

游戲一：“采購物資”

游戲方法：根據(jù)乘坐火車路途中發(fā)生的一些趣事設(shè)置相關(guān)的小游戲，例如路途遙遠需要中途采購物資，此時教師將喊數(shù)抱團的游戲進行了改編，將每個男生設(shè)置為5角錢，每個女生設(shè)置為1元錢。

游戲二：“腋下石頭剪刀布”

游戲方法：根據(jù)側(cè)滾翻的教學特點設(shè)置“腋下石頭剪刀布”的趣味游戲，讓學生體驗“腋下藏頭”的感覺，給學生路途中增添樂趣。

2.基本部分

游戲一：“打地鼠”

游戲方法：在到達內(nèi)蒙古大草原時，我們發(fā)現(xiàn)大草原被“地鼠”破壞得面目全非，那么學生就在老師的帶領(lǐng)下扮演“草原小衛(wèi)士”來保護我們美麗的大草原，完成“打地鼠”的任務(wù)，從而進行主教材的教學，學習側(cè)滾翻。

游戲二：開合墊

游戲方法：在素質(zhì)拓展階段，我們情景設(shè)置了學生已將“地鼠洞”全部堵住了，但是有些地鼠還是不死心，想要破土重來做最后的抵抗，我們的“草原小衛(wèi)士”怎能容忍！需要將破土重來的“地鼠洞”徹底蓋住，此時我們設(shè)置了“開合墊”的素質(zhì)拓展小游戲，既鍛煉了學生的下肢力量，又拓展了學生的想象力。

3.放松部分

游戲一：載歌載舞

我們的“草原小衛(wèi)士”勝利而歸，載歌載舞，進行一些放松動作。本節(jié)課在融入一系列的情境教學后，學生的學習興趣更加濃厚，學習狀態(tài)更加飽滿，練習頻數(shù)得到很大提升，最終取得的效果也十分明顯。

（三）方法“條件化”

本節(jié)課利用條件限制法固定了學生的動作順序，首先采用“雙腿跪姿打地鼠”的動作方法，讓學生初步感受側(cè)滾翻的動作是需要從“蹲、跪”開始的，同時按住大紅掌來固定學生的左手位置;其次在固定左手的基礎(chǔ)上，采用雙腳堵洞“打地鼠”的動作方法來固定學生左右腳的站位，讓學生知道左右腳的準確站位是一條斜線，從而達到側(cè)身的主要目的;我們進一步使用“單膝跪地打地鼠”的動作方法，主要目的是固定學生右膝和右手的位置;最后就是“全身堵洞打地鼠”了，這個動作的目的是固定學生的右肩位置，用“大紅唇”親親自己的后腦勺則是完成了最后一個藏頭動作。從一開始的雙腿跪姿“打地鼠”到最后的全身堵洞“打地鼠”，每一個環(huán)節(jié)層層遞進，將“地鼠洞”一個一個地堵住，學生完成動作的著力部位也根據(jù)“地鼠洞”的位置而被確定下來，在多次練習中讓學生形成固定記憶，最后完成團滅“地鼠”的任務(wù)，保護了我們美麗的大草原。

五、小結(jié)

本節(jié)課《側(cè)滾翻》運用“著力點”條件作業(yè)法對《側(cè)滾翻》課堂教學進行了設(shè)計與實踐，利用全程情境化教學手段培養(yǎng)學生自主探究學習的能力，在教學實踐中創(chuàng)設(shè)與生活相關(guān)的內(nèi)容與學習情景，從全方位的角度去思考如何將課堂教學、動作發(fā)展與生活實際進行有效結(jié)合，達到學以致用的目的。