王志鵬 袁芳 朱雅晴 高玉鳳 隋欣可 楊淑儀
(北京體育大學(xué) 北京 100084)
進(jìn)攻出色的主攻手應(yīng)具備突出的身體素質(zhì)、穩(wěn)定而有威脅的發(fā)球技術(shù)、高效的扣球得分能力、穩(wěn)固的攔網(wǎng)技巧。主攻手作為隊(duì)伍進(jìn)攻的主要實(shí)施者,毫無(wú)疑問(wèn)承擔(dān)著巨大的進(jìn)攻任務(wù),是隊(duì)伍中重要的輸出者。在排球比賽中,主攻手的能力在很大程度上代表著一個(gè)隊(duì)的實(shí)力水平,主攻手進(jìn)攻效果的好壞直接影響著比賽的走勢(shì)。主攻手的攻堅(jiān)能力越強(qiáng),球隊(duì)的整體進(jìn)攻水平就會(huì)越高。該文主要通過(guò)對(duì)2019年女排世界杯中國(guó)女排與世界高水平女排主攻手的主要身體指標(biāo)、發(fā)球及扣球效果進(jìn)行比較分析,找出中國(guó)女排主攻手與比賽對(duì)手主攻手在進(jìn)攻過(guò)程中的差異性,深入挖掘中國(guó)女排主攻手的優(yōu)勢(shì),找出中國(guó)女排主攻手存在的問(wèn)題,同時(shí)提出合理的建議。
2019年女排世界杯中國(guó)女排與世界高水平女排主攻手進(jìn)攻效果。
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
通過(guò)查閱北京體育大學(xué)圖書館、中國(guó)知網(wǎng)、體育核心期刊及互聯(lián)網(wǎng)檢索的有關(guān)中外女排主攻手的相關(guān)文獻(xiàn)資料,并登陸國(guó)際排聯(lián)官方網(wǎng)站查找2019女排世界杯的技術(shù)統(tǒng)計(jì)與比賽結(jié)果,對(duì)收集的資料進(jìn)行篩選、記錄和總結(jié),為該文的撰寫提供了一定的理論依據(jù)。
1.2.2 錄像觀察法
通過(guò)觀看2019年女排世界杯中國(guó)女排及主要對(duì)手的比賽錄像,記錄比賽過(guò)程中,中國(guó)女排與世界高水平女排主攻手的進(jìn)攻情況,從而更好地為該文提供有效的數(shù)據(jù)和理論支持。
1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
運(yùn)用Excel軟件對(duì)2019女排世界杯中國(guó)女排與世界高水平女排主攻手的技術(shù)統(tǒng)計(jì)進(jìn)行研究與分析,然后通過(guò)比較得出中國(guó)女排主攻手與世界高水平女排主攻手在進(jìn)攻效果上的差異。
1.2.4 比較分析法
對(duì)2019女排世界杯中國(guó)女排與世界高水平女排主攻手在身體指標(biāo)、發(fā)球效果和扣球效果方面所存在的差異進(jìn)行比較分析,從而得出中國(guó)女排主攻手進(jìn)攻效果的優(yōu)勢(shì)與不足之處。
優(yōu)秀的排球主攻手離不開出色的身體素質(zhì),在2019女排世界杯中國(guó)女排與世界高水平女排主攻手進(jìn)攻效果比較分析中,獲取了中國(guó)女排主攻手及世界高水平女排主攻手的相關(guān)身體指標(biāo),為該文能夠更加客觀、全面地評(píng)價(jià)與分析提供相關(guān)的依據(jù)。該文主要對(duì)中外女排主攻手的身高、體重、年齡、扣球高度、攔網(wǎng)高度5項(xiàng)基本指標(biāo)進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和比較分析。
2.1.1 年齡指標(biāo)比較分析
排球是一項(xiàng)技能主導(dǎo)類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,技能的提高離不開經(jīng)驗(yàn)的長(zhǎng)時(shí)間積累。主攻手的年齡偏大,一定程度上意味著其參與的大型比賽更多,得到的歷練更多,經(jīng)驗(yàn)更加豐富,處理關(guān)鍵球的能力更加穩(wěn)重,相應(yīng)就能夠更好地穩(wěn)定住場(chǎng)上的局勢(shì)。而年輕的主攻手存在缺乏比賽經(jīng)驗(yàn)、關(guān)鍵球處理不當(dāng)、心理素質(zhì)不高等問(wèn)題[1]。
從表1和表2可知,中國(guó)女排主攻手的平均年齡只有23.65歲,是所有比賽隊(duì)伍中主攻手平均年齡最小的,而其他隊(duì)伍主攻手的平均年齡為25.97歲,相差2.32歲。中國(guó)女排作為此屆世界杯主攻手平均年齡最小的隊(duì)伍,其90后小將李盈瑩僅有19.5歲,是所有參賽隊(duì)伍中最年輕的主攻手,這也是她第一次參加女排世界杯,而年齡最大的劉晏含,也不過(guò)只有26.6歲,僅高出比賽對(duì)手平均年齡不到1歲。中國(guó)女排的主要對(duì)手巴西、荷蘭、俄羅斯、日本及塞爾維亞女排,這些國(guó)家的主攻手平均年齡也較小,呈現(xiàn)年輕化態(tài)勢(shì)。其中,日本女排的主攻手平均年齡為24.27歲,只比中國(guó)女排主攻手的平均年齡大0.62歲。俄羅斯女排主攻手的平均年齡和中國(guó)女排主攻手的平均年齡也非常接近,只有24.8歲。此外,美國(guó)女排主攻手的平均年齡要明顯大于比賽對(duì)手主攻手的平均年齡,高達(dá)29.83歲,可見(jiàn)美國(guó)女排主攻手選取了經(jīng)驗(yàn)更為豐富的球員。就總體而言,如今世界女排強(qiáng)隊(duì)都偏向于選擇反應(yīng)敏捷、年輕而有活力的主攻手。我國(guó)也順應(yīng)世界排壇發(fā)展態(tài)勢(shì),在培養(yǎng)和發(fā)展年輕主攻手方面下了很大功夫,為中國(guó)女排的長(zhǎng)期發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。同時(shí),一些年齡較大的主攻手具備著豐富經(jīng)驗(yàn),不容小視,關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)影響到比賽的走勢(shì),還能夠?yàn)槟贻p隊(duì)員提供積極的指導(dǎo)與幫助。雖然年齡較小的主攻手缺乏比賽歷練,經(jīng)驗(yàn)不足,但是經(jīng)歷過(guò)像世界杯這樣的大型賽事以后,能夠吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),不斷成長(zhǎng)和提高。
表1 中國(guó)女排和世界高水平女排主攻手主要身體指標(biāo)統(tǒng)計(jì)表
2.1.2 身高指標(biāo)比較分析
現(xiàn)代排球比賽的網(wǎng)上進(jìn)攻爭(zhēng)奪愈發(fā)激烈,排球運(yùn)動(dòng)員的身高也顯得越來(lái)越重要。對(duì)于世界強(qiáng)隊(duì)的主攻手而言,是否具備絕對(duì)的身高優(yōu)勢(shì)在一定程度上會(huì)影響到其技戰(zhàn)術(shù)能力的高低[2]。
從表1和表2可以看出,中國(guó)女排主攻手具有一定的身高優(yōu)勢(shì),其平均身高為192.75cm,在所有比賽隊(duì)伍中是最高的,比所有比賽對(duì)手主攻手的平均值高出8.53cm。尤其是朱婷和張常寧,身高高達(dá)198cm和193cm。中國(guó)女排主攻手在身高方面具有非常明顯的優(yōu)勢(shì),也反映了我國(guó)在培養(yǎng)和發(fā)展女排主攻手時(shí)非常注重身高這一重要因素,在絕對(duì)力量和爆發(fā)力不如歐美女排主攻手的情況下,通過(guò)身高這一優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ),極大地提升了我國(guó)女排主攻手網(wǎng)上爭(zhēng)奪的實(shí)力,在比賽中占據(jù)主動(dòng)。
2.1.3 體重指標(biāo)比較分析
體重雖然與排球技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮沒(méi)有直接聯(lián)系,但就運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的角度而言,體重的大小影響著運(yùn)動(dòng)員的絕對(duì)力量,運(yùn)動(dòng)員肌肉的生理橫截面積與體重成正比,因此體重越大的運(yùn)動(dòng)員,其肌肉的絕對(duì)力量也就越大。研究表明,以力量派打法為主的歐美球隊(duì)在近年來(lái)的世界大賽中取得了更為優(yōu)異的成績(jī),代表速度派打法的亞洲球隊(duì)稍遜一籌。隨著排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,男女排之間的差異已經(jīng)越來(lái)越小,女子排球的發(fā)展也越來(lái)越“男性化”,只憑借身高的優(yōu)勢(shì)要想在比賽中占據(jù)主動(dòng)權(quán)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,絕對(duì)的力量和強(qiáng)壯的身體在比賽中也越來(lái)越重要。強(qiáng)大的上肢力量在扣球揮臂過(guò)程中能夠有效地增加擊球速度和力量,提升扣球的攻擊性。而下肢力量也影響著彈跳和速度,優(yōu)秀的彈跳和速度能讓主攻手在比賽中取得更大的優(yōu)勢(shì)。因此,主攻手的體重指標(biāo)也非常重要,一名優(yōu)秀的主攻手離不開良好的速度和力量。
根據(jù)表2可以得出,中國(guó)女排主攻手平均體重值最高,達(dá)到了76kg,與美國(guó)、荷蘭這兩個(gè)歐美強(qiáng)國(guó)的差距不大,但是中國(guó)女排主攻手在身高上要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于這兩個(gè)國(guó)家的主攻手平均身高,可見(jiàn)中國(guó)女排主攻手雖然平均身高占了較大的優(yōu)勢(shì),但是在肌肉的絕對(duì)力量上并不具備較大優(yōu)勢(shì),這也一定程度上說(shuō)明了中國(guó)女排主攻手在進(jìn)攻端會(huì)受到體重差異的影響。
2.1.4 扣球高度指標(biāo)比較分析
扣球高度是影響主攻手扣球能力的一項(xiàng)極為重要的指標(biāo),擁有著出色的扣球高度意味著擁有出色的身高和彈跳,也將給對(duì)方的攔網(wǎng)防守造成很大的壓力,同時(shí)也能夠更輕易地打出超手的球,給對(duì)手的后排防守造成極大的威脅。主攻手作為一支隊(duì)伍在進(jìn)攻端的靈魂,擁有扣球高度的絕對(duì)優(yōu)勢(shì)也意味著擁有網(wǎng)上爭(zhēng)奪的制霸權(quán)[4]。
從表2可以看出,中國(guó)女排主攻手的平均扣球高度高達(dá)314.75cm,其所有比賽對(duì)手主攻手的平均扣球高度為304.11cm,中國(guó)女排主攻手在扣球高度上明顯好于其比賽對(duì)手,處在世界頂尖水平,我國(guó)女排主攻手在進(jìn)攻端具備極大的高度優(yōu)勢(shì),也有利于在激烈的網(wǎng)上爭(zhēng)奪中占據(jù)一定的主動(dòng)權(quán)。
表2 中國(guó)女排和世界高水平女排主攻手主要身體指標(biāo)平均值一覽表
2.1.5 攔網(wǎng)高度指標(biāo)比較分析
攔網(wǎng)高度是一支隊(duì)伍網(wǎng)上防守實(shí)力的重要體現(xiàn),攔網(wǎng)作為第一道封鎖線,在排球比賽中有著極為重要的意義[5]。當(dāng)一支隊(duì)伍具備優(yōu)秀的攔網(wǎng)能力,能夠極大程度地干擾對(duì)方的進(jìn)攻,在進(jìn)行防守反擊的同時(shí),也能夠直接通過(guò)攔網(wǎng)得分,這也一定程度上體現(xiàn)了攔網(wǎng)的進(jìn)攻屬性。出色的攔網(wǎng)能力是一名高水平主攻手所必須具備的,世界女排強(qiáng)隊(duì)在培養(yǎng)優(yōu)秀主攻手過(guò)程中也一直注重加強(qiáng)其攔網(wǎng)能力的提升。
從表2可以看出,中國(guó)女排主攻手平均攔網(wǎng)高度高達(dá)300.5cm,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出比賽對(duì)手主攻手平均攔網(wǎng)高度10.04cm,這一顯著差異也體現(xiàn)了中國(guó)女排主攻手在攔網(wǎng)高度上所具備的極大優(yōu)勢(shì)。
現(xiàn)代排球比賽中發(fā)球是比賽的開始,也是一輪進(jìn)攻的開啟。發(fā)球作為排球技術(shù)中唯一不受對(duì)手制約的技術(shù),不僅可以直接得分或破壞對(duì)方進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的組成,還可以減輕己方防守壓力。發(fā)球的攻擊性越強(qiáng),越容易打亂對(duì)手的陣腳,撕破對(duì)方的防線,打擊對(duì)方的士氣及破壞對(duì)方的部署,從而己方更容易占據(jù)比賽的主動(dòng)權(quán),鼓舞全隊(duì)的士氣,減輕本方的防守壓力。但是,發(fā)球的攻擊性不足,便會(huì)讓己方打出防守反擊,大大提高了己方的防守難度[6]。作為球隊(duì)進(jìn)攻端的主力,越來(lái)越多的主攻手開始注重高質(zhì)量的發(fā)球,致力于提升發(fā)球的攻擊性和變化性。在2019年女排世界杯比賽當(dāng)中,世界女排強(qiáng)隊(duì)都十分注重發(fā)球技術(shù),以跳起發(fā)飄球?yàn)橹鳌⒋罅μl(fā)球?yàn)檩o。
由表3和表4可知,在發(fā)球直接得分方面,中國(guó)女排主攻手比比賽對(duì)手主攻手場(chǎng)均發(fā)球直接得分多了2.33個(gè),相對(duì)存在較大差異;在發(fā)球失誤方面,中國(guó)女排主攻手明顯少于比賽對(duì)手主攻手;中國(guó)女排主攻手發(fā)球被對(duì)方接起的次數(shù)高于比賽對(duì)手,多出比賽對(duì)手主攻手7.17次;中國(guó)女排主攻手場(chǎng)均總發(fā)球數(shù)115次,比賽對(duì)手主攻手場(chǎng)均只有108.37次,存在明顯差異;在局均發(fā)球得分方面,中國(guó)女排主攻手場(chǎng)均0.27分,與比賽對(duì)手主攻手局均發(fā)球得分存在顯著差異,體現(xiàn)了中國(guó)女排主攻手發(fā)球更具攻擊性,且失誤次數(shù)少,得分率高。在觀看比賽錄像過(guò)程中發(fā)現(xiàn),中國(guó)女排主攻手朱婷主要采取上手飄球的方式,穩(wěn)定性高,失誤率低;作為首次參加女排世界杯的新秀張常寧,她的跳飄穩(wěn)定性強(qiáng),在對(duì)陣日本的比賽中連續(xù)發(fā)球得分,也憑借著局均發(fā)球得分0.28,位居排行榜第一,可見(jiàn)其發(fā)球得分能力較強(qiáng)。
表3 中國(guó)女排和世界高水平女排主攻手發(fā)球效果統(tǒng)計(jì)表
表4 中國(guó)女排和世界高水平女排主攻手發(fā)球效果數(shù)據(jù)平均值一覽表
綜上所述,中國(guó)女排主攻手與世界強(qiáng)隊(duì)在發(fā)球效果上相比,局均得分與有著明顯的優(yōu)勢(shì),說(shuō)明中國(guó)女排主攻手發(fā)球得分能力強(qiáng)于比賽對(duì)手,且發(fā)球穩(wěn)定性高,得分率高,失誤控制的比較好,體現(xiàn)了我國(guó)女排主攻手注重發(fā)球技術(shù)的訓(xùn)練,具備優(yōu)秀的發(fā)球得分能力。在對(duì)此次世界杯中國(guó)女排比賽視頻的多次觀看之后,發(fā)現(xiàn)中國(guó)女排主攻手上手飄球和跳飄非常穩(wěn)定,只是在面對(duì)巴西、荷蘭等防守強(qiáng)隊(duì)時(shí),中國(guó)女排主攻手的發(fā)球威力還不夠,攻擊性不足,被接起次數(shù)多,直接得分的情況較少。
主攻手在場(chǎng)上最主要的任務(wù)就是扣球進(jìn)攻,扣球也是世界女排強(qiáng)隊(duì)使用最多的進(jìn)攻方式,主攻手的扣球?qū)嵙w現(xiàn)了一支球隊(duì)的綜合實(shí)力[7]。該文將統(tǒng)計(jì)中外女排主攻手扣球直接得分、扣球失誤次數(shù)、扣球被接起次數(shù)、總扣球數(shù)及扣球得分率,對(duì)中外女排主攻手扣球數(shù)據(jù)的平均值進(jìn)行比較分析。
從表6可以看出,中國(guó)女排主攻手平均扣球總數(shù)為240.5個(gè),比賽對(duì)手主攻手平均扣球總數(shù)為275.11個(gè),中國(guó)女排主攻手總扣球數(shù)明顯少于大多數(shù)比賽對(duì)手。在扣球直接得分方面,中國(guó)女排的扣球得分平均值為125,扣球直接得分率高達(dá)51.45%,其中中國(guó)女排主攻手朱婷扣球直接得分率更是達(dá)到了54.64%,是唯一扣球得分率超過(guò)50%的主攻手,而比賽對(duì)手主攻手扣球直接得分僅有113.58,扣球直接得分率為41.36%,可見(jiàn)中國(guó)女排主攻手扣球直接得分率明顯高于比賽對(duì)手,說(shuō)明了中國(guó)女排主攻手扣球得分的效率更高,在扣球得分方面表現(xiàn)更好。中國(guó)女排主攻手扣球失誤次數(shù)平均25次,而比賽對(duì)手主攻手扣球失誤相對(duì)較多,平均33.83次,對(duì)比得出,中國(guó)女排扣球失誤次數(shù)較少,可見(jiàn)中國(guó)女排主攻手的扣球穩(wěn)定性更高,扣球得分能力更強(qiáng)。
表5 中國(guó)女排和世界高水平女排主攻手扣球效果統(tǒng)計(jì)表
表6 中國(guó)女排和世界高水平女排主攻手扣球效果數(shù)據(jù)平均值一覽表
中國(guó)女排與世界高水平女排主攻手的平均年齡存在較大差別,中國(guó)女排主攻手的平均年齡最小,更加年輕而富有激情與活力,但缺乏世界大賽經(jīng)驗(yàn),有待于大型比賽的歷練與提高。中國(guó)女排主攻手的各項(xiàng)身體指標(biāo)都處在世界前列,具備世界強(qiáng)隊(duì)的水平。中國(guó)女排主攻手發(fā)球穩(wěn)定性較高,失誤次數(shù)較少,得分效率高,但是在面對(duì)防守較好的世界強(qiáng)隊(duì)時(shí),發(fā)球的攻擊性有待進(jìn)一步提高。在扣球方面,中國(guó)女排主攻手扣球的總體效果好于世界高水平女排主攻手,尤其是扣球成功率、失誤率及局均得分情況都明顯好于比賽對(duì)手主攻手。作為世界女排一流主攻手之一的中國(guó)女排隊(duì)員朱婷扣球水平明顯比比賽對(duì)手主攻手優(yōu)秀,扣球得分率高,失誤率低,攻擊性強(qiáng)。
中國(guó)女排主攻手的各項(xiàng)身體指標(biāo)具備世界強(qiáng)隊(duì)的水準(zhǔn),尤其是主攻手的身高具備明顯的優(yōu)勢(shì),但仍要在 發(fā)揮自身高度優(yōu)勢(shì)的基礎(chǔ)上,合理規(guī)劃訓(xùn)練,有針對(duì)性地運(yùn)用好技戰(zhàn)術(shù)。在日常的訓(xùn)練當(dāng)中,身體素質(zhì)的訓(xùn)練不可或缺,同時(shí)要強(qiáng)化年輕隊(duì)員的大賽經(jīng)驗(yàn)和心理素質(zhì),年輕球員也要多向老隊(duì)員請(qǐng)教,讓我國(guó)年輕的女排主攻手盡快成長(zhǎng)起來(lái),能夠更好地應(yīng)對(duì)世界大賽的激烈對(duì)抗。中國(guó)女排在發(fā)球上仍需要控制自身的失誤,保證穩(wěn)定性的基礎(chǔ)上,降低發(fā)球失誤率,更好地運(yùn)用發(fā)球來(lái)破壞對(duì)手的組織進(jìn)攻效果。在訓(xùn)練中要提高對(duì)主攻手發(fā)球的要求,即便面對(duì)防守強(qiáng)隊(duì),也應(yīng)能利用發(fā)球給對(duì)方造成一定的殺傷。中國(guó)女排發(fā)展的關(guān)鍵還是應(yīng)該繼續(xù)提高女排主攻手扣球的攻擊性及扣球得分的成功率。這需要科學(xué)合理的訓(xùn)練手段及高強(qiáng)度的訓(xùn)練來(lái)不斷地提升主攻手的扣球能力。同時(shí),年輕的女排主攻手需要在比賽中發(fā)揮出自身的實(shí)力,控制扣球失誤率,提升穩(wěn)定性。在培養(yǎng)和發(fā)展我國(guó)女排主攻手過(guò)程中應(yīng)該提出更高的要求,追求卓越,精益求精。