淺析影響初中生心理健康的家庭因素與對(duì)策

汪鑫

摘? 要：教育的現(xiàn)代化發(fā)展對(duì)學(xué)生的心理健康更加關(guān)注，而初中生正處在身心發(fā)展以及個(gè)性形成的重要階段，如果受到不當(dāng)?shù)挠绊憚?shì)必會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)諸多的心理問(wèn)題。而家庭是對(duì)初中生心理健康發(fā)展重要的影響因素，作為學(xué)生生活中重要的場(chǎng)所，家庭環(huán)境以及家庭成員都對(duì)他們的心理發(fā)展有著直接關(guān)系。本文就影響初中生心理健康的家庭因素與對(duì)策進(jìn)行分析，為初中生的心理健康教育提供參考。

關(guān)鍵詞：初中生;心理健康;家庭因素;教育對(duì)策

前言：在人們成長(zhǎng)中，家庭是人們的第一課堂場(chǎng)所，父母是孩子的第一任教師，他們對(duì)人們的成長(zhǎng)有著至關(guān)重要的影響?，F(xiàn)階段初中生普遍存在心理健康問(wèn)題，而導(dǎo)致此類問(wèn)題出現(xiàn)的重要原因就是家庭因素，如果家庭教育存在不當(dāng)，勢(shì)必會(huì)增加初中生出現(xiàn)心理問(wèn)題可能性，因此需要了解影響初中生心理健康的家庭因素，并積極采取有效的對(duì)策實(shí)現(xiàn)初中生心理健康的良好家庭教育，為初中生的健康成長(zhǎng)提供保障。

1.影響初中生心理健康的家庭因素

1.1家庭關(guān)系

家庭關(guān)系的好壞直接影響初中生身心成長(zhǎng)，家庭關(guān)系主要包括夫妻關(guān)系和親子關(guān)系。家長(zhǎng)間的沖突對(duì)子女心理機(jī)能產(chǎn)生很大影響，子女的心理出現(xiàn)癥狀往往與家長(zhǎng)沖突存在密切關(guān)系，對(duì)他們今后生活也存在一定的創(chuàng)傷;一些父母離異的家庭，子女往往缺乏福感，普遍有強(qiáng)烈自卑感，處在此種消極的心態(tài)下，長(zhǎng)期以往勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)很大的精神壓力以及心理負(fù)擔(dān)，逐漸會(huì)影響他們的性格以及心態(tài)，導(dǎo)致心理健康問(wèn)題的出現(xiàn)。另外，親子關(guān)系是家庭關(guān)系中的難題，由于初中生處在青春期的階段的，他們內(nèi)心矛盾以及情緒壓抑很容易和父母產(chǎn)生沖突，若父母不能與他們進(jìn)行有效溝通，勢(shì)必會(huì)增加他們心理的負(fù)荷與壓力^[1]。

1.2家長(zhǎng)期望

我國(guó)家庭普遍存在傳統(tǒng)的教育觀念，很多家長(zhǎng)只關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，認(rèn)為孩子成績(jī)好，考入好的大學(xué)才能夠出人頭地，所以孩子從小需要背負(fù)父母很高期望，他們很少有自主支配時(shí)間的權(quán)力;一些家長(zhǎng)還將子女當(dāng)作炫耀工具，喜歡和別人家的孩子比較，這都會(huì)對(duì)孩子心理造成影響。在我國(guó)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望普遍過(guò)高，而初中生面對(duì)中考升學(xué)的壓力，當(dāng)過(guò)高期望超出孩子實(shí)際情況，往往會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)心理以及精神負(fù)荷的超重情況，進(jìn)而導(dǎo)致心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

1.3家庭教育內(nèi)容與方式

在我國(guó)家庭教育中，很多家長(zhǎng)都對(duì)孩子知識(shí)學(xué)習(xí)十分看重，對(duì)孩子心理健康往往較為忽視，由于在教育中缺乏對(duì)他們的心理素質(zhì)培養(yǎng)，對(duì)他們健全的人格完善以及心理素質(zhì)的水平提升造成不利。因?yàn)槌踔猩幵谇啻浩诘碾A段，他們的心理十分復(fù)雜和矛盾，十分容易造成心理問(wèn)題出現(xiàn)，若家長(zhǎng)只是對(duì)他們學(xué)習(xí)狀況以及身體健康關(guān)注，而忽視對(duì)他們青春期的教育以及心理健康的教育，勢(shì)必會(huì)增加孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的幾率。同時(shí)在家庭教育中，科學(xué)教育方式十分重要，若家長(zhǎng)對(duì)孩子缺乏信任與理解，會(huì)導(dǎo)致他們出現(xiàn)神經(jīng)癥或者情緒障礙的心理疾病;若家長(zhǎng)習(xí)慣專制教育，孩子往往表現(xiàn)出恐懼、自卑等消極的情緒;若家長(zhǎng)對(duì)孩子過(guò)渡放任，會(huì)使孩子出現(xiàn)勇氣、意志力的缺乏。

2.初中生心理健康的家庭對(duì)策

2.1營(yíng)造和諧的家庭氛圍，建立良好的家庭關(guān)系

如果家庭氛圍比較好，初中生長(zhǎng)期生活在這樣的家庭中，他們心理健康的狀況水平就比較高，而如果家庭氛圍不和諧或者家庭成員間存在較低親密度，就會(huì)導(dǎo)致初中生心理健康的水平較低。所以，家庭內(nèi)的夫妻要保持和睦相處的關(guān)系，對(duì)孩子發(fā)揮榜樣作用，為子女建立和諧、美好的家庭環(huán)境。同時(shí)，父母和子女的關(guān)系也對(duì)初中生心理健康產(chǎn)生直接影響，因此家長(zhǎng)要和孩子建立和諧的親子關(guān)系，和孩子保持暢通的溝通，主動(dòng)和孩子談心，并對(duì)他們獨(dú)立的人格以及性格發(fā)展的特點(diǎn)尊重，要能夠站在孩子角度以及立場(chǎng)對(duì)他們的行為與想法認(rèn)知，從而促進(jìn)孩子內(nèi)心的共鳴與認(rèn)可，這對(duì)培養(yǎng)孩子健康心理具有積極意義^[2]。

2.2家長(zhǎng)提升自身素養(yǎng)，對(duì)孩子合理期許

初中生群體是出現(xiàn)心理問(wèn)題的主要群體，為了避免此類問(wèn)題的出現(xiàn)，家長(zhǎng)在對(duì)學(xué)生知識(shí)成績(jī)關(guān)注的同時(shí)，還需要對(duì)他們的心理健康培養(yǎng)重視。家長(zhǎng)要與時(shí)俱進(jìn)并對(duì)思想及時(shí)更新，來(lái)對(duì)自身素質(zhì)以及修養(yǎng)提升，根據(jù)孩子自身實(shí)際的水平對(duì)他們各方面的期望合理調(diào)整，避免過(guò)高期待對(duì)孩子造成太大的壓力與負(fù)荷。家長(zhǎng)在對(duì)自身素質(zhì)提升時(shí)，可以借助業(yè)余時(shí)間積極參加一些學(xué)?；蛏鐣?huì)組織開展的教育相關(guān)培訓(xùn)活動(dòng)，對(duì)家庭教育內(nèi)容以及方式積極學(xué)習(xí)，對(duì)自身家庭教育觀念及時(shí)轉(zhuǎn)變，并在閑暇的時(shí)間閱讀一些家庭教育的書籍，結(jié)合自己孩子不同時(shí)期所表現(xiàn)的心理特征以及問(wèn)題，找到針對(duì)性教育的方法。

2.3豐富家庭教育內(nèi)容，優(yōu)化家庭教育的方式

由于初中生處在青春期，家長(zhǎng)在開展家庭教育時(shí)，要對(duì)教育的內(nèi)容豐富，可以加強(qiáng)對(duì)孩子青春期的教育以及生命教育，讓他們能夠?qū)η啻浩谝约吧幸粋€(gè)客觀和正確的認(rèn)識(shí)，避免出現(xiàn)相關(guān)心理問(wèn)題。同時(shí)，家長(zhǎng)要根據(jù)初中生身心的特點(diǎn)以及孩子性格的特點(diǎn)，對(duì)家庭教育方式及時(shí)調(diào)整，選取適合自己孩子的教育方式。家長(zhǎng)要結(jié)合孩子類型，對(duì)他們心理方面的需求充分了解和積極地引導(dǎo)，避免出現(xiàn)一味批評(píng)和盲目懲罰的情況;且家長(zhǎng)要給孩子一定私人的空間，讓他們能夠?qū)ψ约旱臅r(shí)間自主安排，促進(jìn)對(duì)學(xué)生獨(dú)立能力以及意志力的培養(yǎng);在孩子出現(xiàn)良好行為表現(xiàn)，家長(zhǎng)要對(duì)他們給予鼓勵(lì)或者表?yè)P(yáng)教育，對(duì)孩子的精神實(shí)現(xiàn)鼓舞，引導(dǎo)他們實(shí)現(xiàn)對(duì)心理的不斷強(qiáng)化^[3]。

結(jié)語(yǔ)：綜上所述，在初中生的成長(zhǎng)中，家庭因素是影響他們心理健康的重要因素，為了確保初中生具有良好的家庭教育，為他們的身心發(fā)展提供保障，就需要家長(zhǎng)積極采取有效對(duì)策加強(qiáng)家庭教育的轉(zhuǎn)變和改進(jìn)，這也是家庭教育工作開展中需要重點(diǎn)關(guān)注的內(nèi)容。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉海云.初中生心理健康狀況及其家庭影響因素探討[J].考試周刊，2017（56）：19-19.

[2]郭彥松.影響吉林省農(nóng)村初中生心理健康的家庭因素分析[J].現(xiàn)代教育科學(xué)，2018（12）：64-68.

[3]宋奕臻. 淺析家庭因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響及對(duì)策[J]. 心理月刊， 2018（08）：13-14.