單板滑雪U型場(chǎng)地“跨界跨項(xiàng)”運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷調(diào)查

付偉 劉鵬

摘 要：采用文獻(xiàn)資料、問(wèn)卷調(diào)查等研究方法，以跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員106人為調(diào)查對(duì)象。對(duì)單板滑雪U型場(chǎng)地的跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的損傷情況進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果顯示，受傷人數(shù)與性別存在相關(guān)性;社體中心與冬運(yùn)中心的運(yùn)動(dòng)員受傷情況存在顯著性差異，水上中心與冬運(yùn)中心的運(yùn)動(dòng)員受傷情況存在顯著性差異;各年齡階段與損傷人數(shù)存在一定的相關(guān)性;訓(xùn)練年限與損傷人數(shù)存在非常顯著性差異。單板滑雪U型場(chǎng)地的跨界跨項(xiàng)男性運(yùn)動(dòng)員損傷風(fēng)險(xiǎn)要高于女性運(yùn)動(dòng)員;初項(xiàng)目為武術(shù)的運(yùn)動(dòng)員在從事單板滑雪U型場(chǎng)地項(xiàng)目時(shí)發(fā)生損傷的風(fēng)險(xiǎn)比體操、蹦床、跳水項(xiàng)目低;隨著訓(xùn)練年限的增加，運(yùn)動(dòng)員受傷比例也隨之增加;受傷部位比列前三位分別是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)。

關(guān)鍵詞：跨界跨項(xiàng);運(yùn)動(dòng)損傷;單板滑雪U型場(chǎng)地

中圖分類號(hào)：G804

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1008-2808（2021）05-0045-05

Abstract：This paper investigates and analyzes the injuries of cross-athletes in snowboard halfpipe.In this paper， 106 cross-boundary athletes were investigated by questionnaire.The results showed that there was a correlation between the number of injuries and gender. There was a significant difference in the injury situation between the center of social sports and the center of winter sports. There was a significant difference between aquatic center and winter sports center. There was a certain correlation between age and injury number.There was a significant difference between training years and injury number. The conclusion that the male snowboard halfpipe athletes have higher risk of injury than female athletes.Athletes whose initial events were martial arts had a lower risk of injury in snowboarding halfpipe than those in gymnastics， trampoline and diving.With the increase of training years， the injury rate of athletes also increases，The top three injuries were shoulder， knee and wrist.

Key words：Cross boundary cross sport;Sports injury;Snowboarder in half-shape

單板滑雪“U”型場(chǎng)地技巧是一項(xiàng)新興的空中技巧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目， 該項(xiàng)目從1998年日本長(zhǎng)野冬奧會(huì)正式立項(xiàng)，至今為止已經(jīng)經(jīng)歷了6屆奧運(yùn)會(huì)。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員劉佳宇更是在2018年的平昌冬奧會(huì)上獲得銀牌，取得了創(chuàng)造中國(guó)歷史的最好成績(jī)[1]。隨著2015年“北京—張家口”申辦2022年冬季奧運(yùn)會(huì)的成功，我國(guó)冰雪方面人才的需求量急劇增加。在 2017年3月9日全國(guó)冬季項(xiàng)目備戰(zhàn) 2022年冬奧會(huì)座談會(huì)上“跨項(xiàng)跨界選材”的“雙跨”工作成為落實(shí)國(guó)家長(zhǎng)期備戰(zhàn)冬奧會(huì)的新理念和新思路[2]。

由于單板滑雪U型場(chǎng)地是一個(gè)危險(xiǎn)系數(shù)高，難度技術(shù)大的技巧類體育競(jìng)技項(xiàng)目之一，跨界跨項(xiàng)的青年運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)隊(duì)之前接受系統(tǒng)訓(xùn)練較少，在訓(xùn)練或比賽過(guò)程中受到損傷等問(wèn)題時(shí)有發(fā)生[3]。所以本文對(duì)單板滑雪U型場(chǎng)地的跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的損傷情況進(jìn)行調(diào)查與分析，發(fā)現(xiàn)易損傷的部分并分析產(chǎn)生損傷的原因，探索掌握單板滑雪跨界選材運(yùn)動(dòng)員“初項(xiàng)目”與運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的相關(guān)規(guī)律， 以期為我國(guó)單板滑雪U型場(chǎng)地技巧跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員損傷的防治工作提供參考。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

本文以單板滑雪U型場(chǎng)地3支跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍運(yùn)動(dòng)員的受傷情況為研究對(duì)象。以社體中心跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍、水上中心跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍以及冬運(yùn)中心跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍運(yùn)動(dòng)員共計(jì)106人為調(diào)查對(duì)象，其中男運(yùn)動(dòng)員55人、女運(yùn)動(dòng)員51人（見(jiàn)表1）。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)滑雪運(yùn)動(dòng)員損傷的論文和書籍，在互聯(lián)網(wǎng)和中國(guó)知網(wǎng)上收集整理相關(guān)文獻(xiàn)資料。

1.2.2 專家訪談法

征詢了6位同行專家教授的意見(jiàn)和建議制定調(diào)查表， 采用專家調(diào)查法對(duì)問(wèn)卷問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查，專家意見(jiàn)的協(xié)調(diào)程度用變異系數(shù)和肯德?tīng)枀f(xié)調(diào)系數(shù)表示，變異系數(shù)越小，肯德?tīng)枀f(xié)調(diào)系數(shù)越大，說(shuō)明專家意見(jiàn)一致性越高，變異系數(shù)小于0.25，肯德?tīng)枀f(xié)調(diào)系數(shù)為0.3-0.5[4]，說(shuō)明指標(biāo)可以納入指標(biāo)體系，本研究中變異系數(shù)均小于0.25，肯德?tīng)枀f(xié)調(diào)系數(shù)為0.385，說(shuō)明專家意見(jiàn)一致性高，問(wèn)卷所包含的問(wèn)題可以作為調(diào)查問(wèn)卷的內(nèi)容進(jìn)行發(fā)送。調(diào)查問(wèn)卷共發(fā)放兩輪共計(jì)12份，有效回收問(wèn)卷12份，回收率100%。

1.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

對(duì)3支單板滑雪U型場(chǎng)地跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍的106名運(yùn)動(dòng)員發(fā)放《單板滑雪U型場(chǎng)地“跨界跨項(xiàng)”運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷情況調(diào)查問(wèn)卷》，其中發(fā)放問(wèn)卷106份，回收106份，有效問(wèn)卷105份，其中無(wú)效問(wèn)卷來(lái)自冬運(yùn)中心跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍，有效問(wèn)卷率為99.05%。

1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)所調(diào)查的問(wèn)卷運(yùn)用Excel以及spss16.0對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析。由于人數(shù)不同，故首先對(duì)各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行方差齊性檢驗(yàn)，隨后采用單因素方差分析法、卡方檢驗(yàn)以及獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)各個(gè)不同運(yùn)動(dòng)隊(duì)運(yùn)動(dòng)員受傷情況、不同年齡階段受傷情況、不同訓(xùn)練年限受傷情況以及不同性別的受傷情況進(jìn)行分析。

2 研究結(jié)果

根據(jù)回收的105份有效的運(yùn)動(dòng)員調(diào)查問(wèn)卷的結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，發(fā)現(xiàn)在105份調(diào)查問(wèn)卷中有12份顯示無(wú)運(yùn)動(dòng)損傷史，故將剩下的93份調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行分析討論。

2.1 受傷運(yùn)動(dòng)員性別

表2對(duì)各跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍男運(yùn)動(dòng)員與女運(yùn)動(dòng)員損傷情況進(jìn)行了獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，得出p值為0.036，P<0.05，說(shuō)明受傷人數(shù)與性別存在相關(guān)性。

2.2 運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍受傷比例

如表3所示，冬運(yùn)中心是3支跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍中受傷比最低的隊(duì)伍。其中P2<0.05，說(shuō)明社體中心與冬運(yùn)中心的運(yùn)動(dòng)員受傷情況存在顯著性差異;P3<0.05，說(shuō)明水上中心與冬運(yùn)中心的運(yùn)動(dòng)員受傷情況存在顯著性差異。

2.3 受傷運(yùn)動(dòng)員年齡段

由表4可以發(fā)現(xiàn)，年齡階段與損傷人數(shù)存在顯著性差異（P<0.05），說(shuō)明各年齡階段與損傷人數(shù)存在一定的相關(guān)性。

2.4 受傷運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練年限

由表5可以發(fā)現(xiàn)，訓(xùn)練年限與損傷人數(shù)存在非常顯著性差異（P<0.01），說(shuō)明各個(gè)訓(xùn)練年限與損傷人數(shù)存在明顯的相關(guān)性。隨著訓(xùn)練年限的增加，其受傷比例也隨之增加。

2.5 受傷運(yùn)動(dòng)員損傷部位

在對(duì)損傷部位進(jìn)行統(tǒng)計(jì)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，93份有損傷史的調(diào)查問(wèn)卷中損傷人次共計(jì)267人次，表明平均每人損傷約2.87次。其中267次的損傷部位中，排在受傷比列前三位的部位分別是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)。值得一提的是，踝關(guān)節(jié)受傷百分比雖然在所有受傷關(guān)節(jié)中排在第四位，但是其受傷比列仍為11.24%，需引起重視（見(jiàn)表6）。

3 分析與討論

3.1 性別與發(fā)生損傷風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性分析

表2顯示，單板滑雪U型場(chǎng)地跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員受傷人數(shù)與性別存在明顯相關(guān)性。據(jù)調(diào)查顯示，“風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知”與“風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)”都存在明顯的性別差異，即男性的“風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)”水平明顯高于女性;而“風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知”水平則低于女性[5]。在“風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知”上發(fā)現(xiàn)，單板滑雪U型場(chǎng)地的跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員的心理對(duì)于滑雪是新鮮體驗(yàn)，尤其是男性運(yùn)動(dòng)員，對(duì)于動(dòng)作風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知往往因?yàn)椤八？帷薄办偶肌钡纫幌盗行睦砘顒?dòng)所影響，從而降低其對(duì)風(fēng)險(xiǎn)的認(rèn)知程度。而在“風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)”中，研究發(fā)現(xiàn)， 男性往往更多地將運(yùn)動(dòng)損傷歸因于運(yùn)氣差，且更樂(lè)觀于風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)的成功， 并沒(méi)有重視運(yùn)動(dòng)損傷的潛在可能性。因此這兩者的因素造成了受傷人數(shù)與性別存在明顯的相關(guān)性。

3.2 運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍與發(fā)生損傷風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性分析

表3顯示，單板滑雪U型場(chǎng)地跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍中，社體中心與冬運(yùn)中心具有顯著性差異，水上中心與冬運(yùn)中心的運(yùn)動(dòng)員受傷情況具有顯著性差異，而水上中心與社體中心無(wú)顯著性差異。通過(guò)了解得知，社體中心的運(yùn)動(dòng)員大部分來(lái)自于體操和蹦床，水上中心的運(yùn)動(dòng)員大部分來(lái)自于跳水，冬運(yùn)中心的運(yùn)動(dòng)員大部分來(lái)自于武術(shù)。由于武術(shù)、體操、跳水項(xiàng)目與單板滑雪、自由式滑雪項(xiàng)目同屬于技能主導(dǎo)類表現(xiàn)難美性項(xiàng)目，它們的相通之處在于身體素質(zhì)要求柔韌力量、動(dòng)作敏捷、空中技巧等難度動(dòng)作的技術(shù)評(píng)分，也需要勇氣和膽大心細(xì)的心理素質(zhì)。在3支跨界跨項(xiàng)隊(duì)伍中，水上中心運(yùn)動(dòng)員的受傷比例最高，其次是社體中心的運(yùn)動(dòng)員，總結(jié)原因是由于跳水與體操的運(yùn)動(dòng)員選材時(shí)要求五官端正、身材勻稱、體重較輕、肩寬髖窄、臀小且薄、臀肌上收、四肢較長(zhǎng)且直、手腳大、骨徑小、小腿長(zhǎng)于大腿、足弓高及肌肉線條細(xì)長(zhǎng)等特征[6]。運(yùn)動(dòng)員在比賽中不允許破壞整體滑行運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，項(xiàng)目對(duì)運(yùn)動(dòng)員的滑行控制能力和跳躍轉(zhuǎn)體著陸繼續(xù)滑行控制能力要求非常高[7]。運(yùn)動(dòng)員在每一次空中轉(zhuǎn)體時(shí)需要較強(qiáng)的核心控制能力，其旋轉(zhuǎn)半徑不宜過(guò)大，在著陸時(shí)需要較強(qiáng)的下肢離心力量與穩(wěn)定性，這兩點(diǎn)與武術(shù)運(yùn)動(dòng)員的下肢要求相吻合。因此綜合以上原因表明，冬運(yùn)中心的跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員發(fā)生損傷的人數(shù)最少，初項(xiàng)目為武術(shù)的運(yùn)動(dòng)員在從事單板滑雪U型場(chǎng)地項(xiàng)目時(shí)發(fā)生損傷的風(fēng)險(xiǎn)較比體操、蹦床、跳水項(xiàng)目較低。

3.3 年齡和訓(xùn)練年限與發(fā)生損傷風(fēng)險(xiǎn)的相關(guān)性分析

由表4、表5可知，年齡階段與損傷人數(shù)存在顯著性差異，其中13～15年齡階段的運(yùn)動(dòng)員受傷比例最高，占總?cè)藬?shù)的79.57%，占本階段人數(shù)的92.5%。訓(xùn)練年限與損傷人數(shù)存在非常顯著性差異。該年齡階段的運(yùn)動(dòng)員其訓(xùn)練年限在0～1年的有5人、1～2年的有12人、2～3年的有51人，3～4年的有5人。可以發(fā)現(xiàn)，在損傷人數(shù)最多的年齡段中，隨著訓(xùn)練年限的增加，其損傷率也逐漸增加，這說(shuō)明訓(xùn)練年限的增加會(huì)增加運(yùn)動(dòng)員損傷的風(fēng)險(xiǎn)。綜合競(jìng)技體育以及單板滑雪U型場(chǎng)地的技術(shù)特點(diǎn)來(lái)分析，其技術(shù)動(dòng)作是一個(gè)要通過(guò)多次實(shí)踐的復(fù)雜性技術(shù)動(dòng)作，要在明確動(dòng)作的基礎(chǔ)上，掌握技術(shù)動(dòng)作和技術(shù)原理。運(yùn)動(dòng)員在沒(méi)有完全熟練掌握技術(shù)時(shí)，就做高于自己能力的技術(shù)，這無(wú)疑是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的最大原因。訓(xùn)練年限較長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員，若在傷病恢復(fù)之前帶傷訓(xùn)練或比賽，不僅僅會(huì)加重病情，更有可能引發(fā)二次損傷。運(yùn)動(dòng)員在受傷后，生理和心理上會(huì)產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，例如局部疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍縮小、肌肉活動(dòng)受限、協(xié)調(diào)控制能力降低等，以及因焦慮恐懼引起注意力分散、情緒低落的情況，這都是造成損傷的原因。

3.4 各損傷部位的損傷原因分析

3.4.1 肩關(guān)節(jié)的損傷

有調(diào)查顯示，在16位運(yùn)動(dòng)員中肩關(guān)節(jié)損傷在單板滑雪U型場(chǎng)地?fù)p傷僅有4人，占總?cè)藬?shù)的25%。運(yùn)動(dòng)員身體損傷易發(fā)部位依次表現(xiàn)為：膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、骶部、肋骨和頭部等[8]。在本文中肩關(guān)節(jié)損傷率占25.84%，位于所有損傷部位的第一位，總結(jié)原因發(fā)現(xiàn)，青年運(yùn)動(dòng)員，尤其是跨界跨項(xiàng)選材的運(yùn)動(dòng)員由于技術(shù)不成熟，接觸專業(yè)訓(xùn)練時(shí)間較短，在專項(xiàng)訓(xùn)練時(shí)經(jīng)常肩部觸底落地，肩部與地面反復(fù)撞擊，導(dǎo)致受傷。

3.4.2 腕關(guān)節(jié)的損傷

Elizabeth Quinn 在 2007 年出版的文章 Common Snowboarding Injuries 中指出，由于單板滑雪運(yùn)動(dòng)是兩只腳固定在一塊雪板上同時(shí)朝一個(gè)方向行進(jìn)，此動(dòng)作防止了雙膝的扭傷。然后，由于運(yùn)動(dòng)員在摔倒時(shí)，上肢會(huì)本能地起主導(dǎo)保護(hù)作用，因此，最常見(jiàn)的損傷為腕骨折，其次為腕部扭傷、肘部挫傷及脫臼、肩部挫傷，而鎖骨碎裂、腦震蕩和其他頭頸的損傷也是常見(jiàn)的。腕關(guān)節(jié)損傷的主要是由于力通過(guò)手腕的軸向載荷，在前臂中力大約80%通過(guò)橈側(cè)傳遞，而另外大約20%通過(guò)尺側(cè)傳遞。肩關(guān)節(jié)前脫位，以“前脫位”最常見(jiàn)。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，只要摔倒時(shí)，肩關(guān)節(jié)處于上臂外展、手或肘著地，都有可能發(fā)生肩關(guān)節(jié)脫位。這種姿勢(shì)使鞏固頭移向肩胛盂下方，使關(guān)節(jié)囊的下部處于緊張狀態(tài)。一旦外力過(guò)大，肱骨頭就由關(guān)節(jié)盂脫出[9]。

3.4.3 膝關(guān)節(jié)的損傷

單板滑雪“U”型場(chǎng)地技巧運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)期訓(xùn)練中由于滑行技術(shù)不正確也會(huì)造成其臏骨軟化并伴隨疼痛。在滑行時(shí)運(yùn)動(dòng)員身體上下起伏以及深蹲過(guò)大， 膝關(guān)節(jié)經(jīng)常發(fā)生疼痛， 與在平地上關(guān)節(jié)的一般屈相比， 此時(shí)膝關(guān)節(jié)屈增多了， 因此增加了臏骨與脛骨之間的壓力，滑行時(shí)下槽較上槽時(shí)疼痛小些， 因?yàn)樯喜蹠r(shí)膝關(guān)節(jié)屈的角度約為50°，而下槽滑行時(shí)膝關(guān)節(jié)屈的角度約70°。與上或起時(shí)的姿勢(shì)相比， 下或屈時(shí)身體不向前傾， 所以膝關(guān)節(jié)屈只由股四頭肌控制， 導(dǎo)致臏骨與股骨之間壓力增大， 損傷長(zhǎng)期積累易形成膝關(guān)節(jié)的髕骨軟化[10]。該損傷常發(fā)生在年齡較小的運(yùn)動(dòng)員中，在跨界跨項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員中時(shí)有發(fā)生。

運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷多發(fā)生在用下肢快速發(fā)力和支撐來(lái)完成的單板滑雪“U”型場(chǎng)地技巧的跳躍空翻、騰空轉(zhuǎn)體的難度動(dòng)作上。如果運(yùn)動(dòng)員落地時(shí)重心未通過(guò)支點(diǎn)， 身體不穩(wěn)而失去平衡就會(huì)摔倒[11]。運(yùn)動(dòng)員摔倒時(shí)膝關(guān)節(jié)的外側(cè)受到撞擊使得關(guān)節(jié)向內(nèi)， 而撞擊內(nèi)側(cè)使得關(guān)節(jié)向外。當(dāng)腳負(fù)重及膝關(guān)節(jié)屈時(shí)， 由于運(yùn)動(dòng)員動(dòng)作技術(shù)不正確， 導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)外側(cè)因碰撞而受影響，膝關(guān)節(jié)被迫向內(nèi)， 脛骨旋外， 可能造成內(nèi)側(cè)半月板或內(nèi)側(cè)副韌帶受傷。有時(shí)這兩種損傷會(huì)合并在一起， 因?yàn)檫@兩個(gè)結(jié)構(gòu)彼此附著在一起[12]。因此常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)急性損傷主要有前交叉韌帶（ACL）、內(nèi)側(cè)副韌帶的撕裂與斷裂，以及半月板的損傷。前交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)最易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷的韌帶之一。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

（1）單板滑雪U型場(chǎng)地“跨界跨項(xiàng)”運(yùn)動(dòng)員男性的“風(fēng)險(xiǎn)承擔(dān)”水平明顯高于女性，而“風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知”水平則低于女性。

（2）單板滑雪U型場(chǎng)地“跨界跨項(xiàng)”初項(xiàng)目為武術(shù)的運(yùn)動(dòng)員在從事該項(xiàng)目時(shí)發(fā)生損傷的風(fēng)險(xiǎn)較比體操、蹦床、跳水項(xiàng)目較低。

（3）單板滑雪U型場(chǎng)地“跨界跨項(xiàng)”運(yùn)動(dòng)員隨著訓(xùn)練年限的增加，其損傷風(fēng)險(xiǎn)越高。主要原因有運(yùn)動(dòng)員自身能力認(rèn)知的不合理性、機(jī)體疲勞以及二次損傷。

（4）單板滑雪U型場(chǎng)地“跨界跨項(xiàng)”運(yùn)動(dòng)員最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷部位是肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)以及腕關(guān)節(jié)，損傷率達(dá)到25.84%、21.35%以及12.37%。

4.2 建 議

（1）加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育，提高其“風(fēng)險(xiǎn)認(rèn)知”的能力，強(qiáng)調(diào)發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷對(duì)訓(xùn)練效果和訓(xùn)練進(jìn)度的影響，使運(yùn)動(dòng)員對(duì)損傷預(yù)防性訓(xùn)練更加重視。

（2）加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練的指導(dǎo)與方法，例如在氣墊、水池或者蹦床上進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的訓(xùn)練，可大概率的降低損傷的發(fā)生。

（3）加強(qiáng)體能訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練的力度，保證隊(duì)伍體能教練、康復(fù)師以及隊(duì)醫(yī)的搭配，具備強(qiáng)力的保障團(tuán)隊(duì)。

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收稿日期：2019-09-05;修回日期：2021-06-02

作者簡(jiǎn)介：付偉（1986-），女，二級(jí)教練員，學(xué)士，研究方向?yàn)閱伟寤?/p>

通信作者：劉鵬（1994-），男，實(shí)習(xí)研究員，碩士，研究方向?yàn)檫\(yùn)動(dòng)康復(fù)理論與實(shí)踐。

作者單位：1.哈爾濱體育學(xué)院 冬季奧林匹克學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150008; 2.湖南省體育科學(xué)研究所，湖南 長(zhǎng)沙 410008