• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    愛上工作:工作重塑的魔力

    2021-09-24 10:59:24孟亮陳曉蝶
    人力資源 2021年9期
    關(guān)鍵詞:李敏重塑管理者

    孟亮 陳曉蝶

    李敏(化名)就職于國內(nèi)一家領(lǐng)先的智慧零售公司,作為人力資源管理中心的一名經(jīng)理,她需要統(tǒng)籌各個業(yè)務(wù)部門的人力資源管理工作。在同事看來,已經(jīng)在公司效力接近十年的她,是一名不折不扣的“人力資源專家”,未來發(fā)展?jié)摿o限。不過,李敏的內(nèi)心卻在備受煎熬。

    由于公司正處于高速發(fā)展期,各個事業(yè)部都亟須吸納人才,現(xiàn)有的人才招聘系統(tǒng)并不能滿足公司對于人才的巨大需求。李敏迫切地想要提升招聘的效率,但改造招聘系統(tǒng)是一項前所未有的大工程,會耗費大量的時間與精力。她日常的工作已經(jīng)非常煩瑣,人力資源的六大板塊都需要她統(tǒng)籌協(xié)調(diào),哪還有多余的時間、精力讓她去協(xié)調(diào)。

    李敏感覺自己已經(jīng)看到了工作中那個想進入的中心區(qū)域,但自己身處日常事務(wù)的漩渦當(dāng)中無法脫身,這種狀態(tài)讓她難以全神貫注地投入到工作中,以往完成工作帶給她的滿足感與成就感也大幅下降。

    工作重塑的緣起

    美國經(jīng)濟評議會(The Conference Board)近年來開展過一項針對工作滿意度的調(diào)查,調(diào)查對象覆蓋美國5000個家庭。在被調(diào)查者中,只有45%的人表示對自己的工作很滿意,類似的情況也出現(xiàn)在中國。2018年,蓋洛普發(fā)布的《全球理想工作簡報》中顯示,中國的上班族普遍認(rèn)為自己從事的工作缺乏意義,這在很大程度上降低了工作滿意度。工作滿意度低的原因多種多樣,面對不滿意的工作,一些人可能會選擇尋找新工作,另一些人則可能會出于種種原因,繼續(xù)從事自己并不滿意的工作。不過,他們不再全身心地投入到工作中,而是想方設(shè)法地“摸魚”、消極怠工——無論是哪一種結(jié)果,都會給組織帶來不可估量的損失。

    學(xué)者們發(fā)現(xiàn),面對員工對工作的不滿意,“工作重塑”可以提供行之有效的解決方案。耶魯大學(xué)心理學(xué)家Amy Wrzesniewski和密歇根大學(xué)組織行為學(xué)教授Jane E. Dutton在2001年發(fā)表的一篇論文中,首次提出工作重塑的概念。在這項研究中,學(xué)者們訪談了一所著名醫(yī)院的清潔工作者。雖然從事相同的工作,但是這些清潔工中有人非常喜歡自己的工作,其他人則不喜歡。

    不喜歡自己工作的清潔工在描述其工作時,就像是機器在讀一份工作說明那樣,只介紹了自己被要求完成的任務(wù),例如擦拭地板、打掃灰塵、拖地之類。他們認(rèn)為自己從事的工作要求的技能很低,人們不會注意到他們。

    喜歡自身工作的清潔工在描述其工作時,介紹了很多與病人和來訪者互動的細(xì)節(jié),并且認(rèn)為自己的工作很有價值。這些清潔工稱自己為 “治療師”,并且會主動尋找任務(wù)來支持自己的頭銜——比如花更多的時間陪伴孤獨的病人,或者定期更換病房墻上的照片,讓病人感覺更舒適。在很多情況下,他們還會把病人或家屬想象成自己的親人,從而考慮如何更好地照顧他們。所有人都明白,這些額外承擔(dān)的工作并不是他們的工作職責(zé)所在。當(dāng)被問到為什么要這樣做時,他們談到了自己心中的一種期許:患者不一定會意識到他們所處的環(huán)境是怎樣的,也許治療環(huán)境發(fā)生的一些細(xì)微變化可以在無形中加快他們的康復(fù)進程。為了在平凡工作中更多地找到意義,這些在醫(yī)院工作的清潔工重新界定了自己的工作邊界和內(nèi)容。他們的所作所為,被學(xué)者們定義為工作重塑。

    總的來說,工作重塑指的是員工主動開展的對于自身工作內(nèi)容、工作要求和資源的重新建構(gòu)。通過重塑自身工作環(huán)境,員工得以讓原本的工作更符合個人的目標(biāo)導(dǎo)向、動機與特長,并從根本上改變工作任務(wù)、關(guān)系以及個人對工作的看法。工作重塑是員工自下而上自愿對工作角色、任務(wù)或者自身認(rèn)知做出的永久或半永久性的改變,在工作場景中十分普遍。

    例如,高校應(yīng)屆畢業(yè)生可能會在實習(xí)過程中完成工作職責(zé)之外的任務(wù)來擴展自己的技能,在新的工作領(lǐng)域獲取經(jīng)驗,從而為將來從事會計工作做準(zhǔn)備;經(jīng)理將部分管理職責(zé)授權(quán)給下屬,從而更專注于制訂核心工作計劃;裝配線上的操作工在工作中靈活性非常小,但仍可能改變自身認(rèn)知模式,降低負(fù)面工作事件的影響——這些行為都屬于工作重塑的范疇。

    工作重塑的魔力

    很多學(xué)者都會在企業(yè)開展調(diào)研,或者是出于自身學(xué)術(shù)研究的需要,或者是受到委托、為企業(yè)提供管理咨詢。開展調(diào)研之前學(xué)者心中會有一些預(yù)設(shè),實際的調(diào)研結(jié)果卻經(jīng)常會打破其預(yù)設(shè),讓學(xué)者對工作產(chǎn)生全新的認(rèn)識。

    一位學(xué)者曾經(jīng)詢問一名倉庫管理員他最擅長的是什么,得到的答復(fù)是:他最引以為傲的是在公眾面前出色的演講能力,盡管他的工作并不需要太多說話的技巧。類似地,當(dāng)詢問一名客服人員她的理想工作狀態(tài)時,她可能會說她最期待在工作中遇到有挑戰(zhàn)性的任務(wù),從而提升靈活解決問題的能力。遺憾的是,她面臨的工作內(nèi)容可能大多是循規(guī)蹈矩的,并沒有太多機會讓她發(fā)揮主觀能動性。

    學(xué)者們逐漸意識到,在工作中每個人都有不同的優(yōu)勢與熱愛,對企業(yè)來說,很難為每名員工設(shè)計出最完美的工作。工作設(shè)計指的是管理者為員工設(shè)計的正式的工作任務(wù)以及工作關(guān)系等。在傳統(tǒng)觀念中,一項工作是由管理者制定并明確在員工的崗位說明書中的,一旦設(shè)計出來就很少改變。工作重塑的概念提出之后,學(xué)者和管理者意識到,工作設(shè)計不應(yīng)當(dāng)是一成不變的。如果允許員工對工作進行重塑,隨著時間的推演,工作設(shè)計會變得越來越適合員工的特性以及知識經(jīng)驗上的發(fā)展。

    例如,前文提到的倉庫管理員可能會主動承擔(dān)培訓(xùn)其他員工的職責(zé),從而讓自身的優(yōu)勢得以展現(xiàn)。與此類似,盡管并非自己職責(zé)所在,人事部門的員工可能會尋求與技術(shù)部門人員進行更多的互動,從而提升自己的技術(shù)能力。值得注意的是,工作重塑理論并沒有削弱管理者自上而下進行工作設(shè)計的重要性。工作重塑與工作設(shè)計是相輔相成的,前者側(cè)重于強調(diào)員工擁有優(yōu)化自身工作設(shè)計的機會與潛能。

    工作重塑的出發(fā)點是讓員工通過對自己的工作進行細(xì)微而有意義的改變,在工作中達到更理想的職業(yè)狀態(tài),進而提升工作中的幸福感和滿意度。大量的研究顯示,通過對工作角色進行簡單而有效的調(diào)整,員工可以把自身的關(guān)注點更多地放在工作的積極層面,而不是其他消極層面。

    從認(rèn)知角度看,通過轉(zhuǎn)變看待工作的方式,員工將增強對工作意義的感知和對工作的認(rèn)同感,并顯著提高在工作中應(yīng)對復(fù)雜狀況的能力。能夠進行工作重塑的員工也會覺得自己被雇主更加尊重、信任和欣賞,這會進一步提升員工的幸福感、工作滿意度和成就感。

    工作重塑除了能為員工帶來更好的工作體驗,也為組織帶來了很多潛在收益。舉例來說,假如員工調(diào)整他們的角色,從而增加與不同部門或同事的協(xié)作,這種積極的互動會促進跨團隊的合作,有助于創(chuàng)設(shè)一個快樂而健康的工作環(huán)境。員工幸福感、工作滿意度和成就感的提升對雇主來說也是一種收益。

    研究表明,相比在工作中不快樂的員工,快樂員工的工作效率提升了12%。除此之外,員工主動進行工作重塑的行為在本質(zhì)上是具有創(chuàng)新性的,在組織層面上看,這促進了組織的靈活性和適應(yīng)性。在日益動態(tài)和全球化的商業(yè)環(huán)境中,這可以助力于企業(yè)級競爭優(yōu)勢的形成。雖然工作重塑的理論和方法提出的時間并不長,學(xué)者們從在財富五百強企業(yè)到小型非營利組織開展的一系列研究中發(fā)現(xiàn),嘗試工作重塑的員工往往會更加投入工作,對工作生活更為滿意,從而在工作中取得更高的績效。對于企業(yè)來說,工作重塑還是一種很容易實施的方法,所需的成本很低甚至是完全免費的。如果可以有效地推動和實施,工作重塑是雇主賦予員工權(quán)力并讓他們的職業(yè)生活更有意義和更愉快的最好方式之一。

    總結(jié)來看,對于那些希望采用支持性的工作環(huán)境,培養(yǎng)健康、敬業(yè)雇員的雇主來說,工作重塑是值得推廣的舉措。

    工作重塑的方法

    在日常的工作生活中,企業(yè)雇員對自身工作進行重塑的方式是多種多樣的。一項在服務(wù)業(yè)開展的研究發(fā)現(xiàn),服務(wù)業(yè)的從業(yè)人員會主動采用四種方法進行工作重塑,從而讓工作變得更有意義,這四種方法分別是:

    擴展工作角色,例如一位理發(fā)師會向其顧客講解護理頭發(fā)的方法;

    為特定顧客提供定制的服務(wù),例如面對一位極度焦慮的患者,牙醫(yī)會詳細(xì)介紹她的操作流程并提前告知患者接下來的治療方案;

    避免服務(wù)不喜歡的顧客,例如一位理發(fā)師可能拒絕為一位合不來的顧客提供服務(wù);

    選擇有意義的環(huán)境來完成工作,例如一名私人健身教練選擇偶爾在其他場所授課。

    當(dāng)現(xiàn)實工作狀態(tài)與理想情況不符時,有研究發(fā)現(xiàn)員工會采用三種工作重塑的方法:

    第一種方法是花更多的注意力、時間和精力在自己熱愛的工作任務(wù)中,例如一位之前渴望成為律師的人力資源經(jīng)理會試圖找到自身興趣與當(dāng)前工作的結(jié)合點,可能會花很多時間研究勞動法。

    第二種方法是做一些與個人的興趣相關(guān)的額外工作,例如一位醫(yī)生自愿去培訓(xùn)更多的實習(xí)醫(yī)生,從而滿足自身對于傳道授業(yè)解惑的熱愛。

    第三種方法是重構(gòu)工作的社會價值,與自身的熱愛相匹配,例如一位客服代表會把處理顧客投訴的煩瑣、耗竭性工作視為幫助和治愈他人。

    同時,學(xué)者們認(rèn)為有三種可行的方式可以有效幫助人們在工作中的角色更好地實現(xiàn)工作與人的匹配。這三種方式分別是任務(wù)重塑、關(guān)系重塑和認(rèn)知重塑。

    任務(wù)重塑,指的是對自身正式工作描述中規(guī)定的職責(zé)進行增加或刪減、更改或替代。例如,為了保持對自身工作的熱愛,一位廚師可能不僅要會烹飪食物,還要學(xué)會精美的擺盤,以期在最大限度上提升顧客的就餐體驗。

    關(guān)系重塑,指的是員工改變自身與同事、上司或顧客之間的互動關(guān)系。例如,盡管并非自身職責(zé)所在,市場營銷經(jīng)理可能會增加與產(chǎn)品經(jīng)理的互動,通過集思廣益,討論和改進用戶界面。

    認(rèn)知重塑,指的是改變看待工作的態(tài)度和思維方式。例如,高負(fù)荷作業(yè)的酒店清潔人員可能會說服自己,更換床單不僅是為了清潔,這只是表象,究其根本是為了讓旅行者的旅程更加舒適和難忘。

    工作重塑的理論和方法不難理解,那么如何在工作中實踐呢?讓我們來看看這個場景:

    初入職場的大學(xué)應(yīng)屆畢業(yè)生沈青(化名)最常做的工作就是為上司準(zhǔn)備各種會議的PPT。在大多數(shù)情況下,這并不是一項能夠調(diào)動員工積極性的工作任務(wù)。沈青一開始也對這些重復(fù)性的工作感到疲憊和厭倦,但一次偶然間她了解到工作重塑的概念,并決定嘗試改變。她回憶起自己對繪畫的愛好,決定換一個視角看待制作PPT的工作。為何不把每次費心思制作的PPT當(dāng)成一種藝術(shù)品去看待呢?沈青覺得這是一種可行的辦法。接著她將自己每天的工作列出來:接收和整理會議材料、撰寫文字稿、尋找PPT素材。

    重新認(rèn)識自身工作之后,這些原本枯燥無味的工作仿佛煥發(fā)了新生,它們不再是孤立的任務(wù)塊,而是為了最終“藝術(shù)品”的呈現(xiàn)所不可或缺的基礎(chǔ)步驟。似乎還差了點什么?沈青又為自己增加了一項額外的任務(wù),那就是尋求上司以及同事的反饋,并著力于不斷改進,最終呈現(xiàn)出完美的作品。一切好像都不一樣了,即使是最基礎(chǔ)的整理材料的工作,也有其“神圣”的使命。

    經(jīng)過工作重塑,沈青覺得自己儼然是一個在不斷創(chuàng)作的藝術(shù)家,而不再只是一個默默無聞的“螺絲釘”。

    從這個例子中可以發(fā)現(xiàn),工作重塑的前后,個人擁有的資源以及原有的工作設(shè)計并沒有發(fā)生顛覆性的改變,但精心重塑之后,工作設(shè)計與可用的資源更好地融合在一起,實現(xiàn)了人與工作的契合。

    推行:管理者在行動

    對于工作重塑的理念和具體舉措有了充分了解之后,管理者如何在組織層面上推行工作重塑呢?工作重塑的干預(yù)舉措會有效果嗎?

    研究者對荷蘭一個警區(qū)的警察展開了為期一天的工作重塑培訓(xùn)干預(yù),以了解他們是否能從中受益。干預(yù)培訓(xùn)的目的是向警員們介紹工作重塑的理念,讓他們認(rèn)識到,自己可以通過工作重塑分析并了解他們的工作特點和所處的職業(yè)環(huán)境。在這項干預(yù)下,警察們很快學(xué)會了繪制自己的重塑目標(biāo)。之后,他們被要求對這些目標(biāo)進行反思。在接下來的四周里,研究者們跟蹤了這些警察的進展,結(jié)果發(fā)現(xiàn):參與工作重塑培訓(xùn)的警察相比沒有參與培訓(xùn)的警察,感到相比之前有更多發(fā)展機會以及更高的自我效能感。除此之外,參與重塑的警察體驗到的負(fù)面情緒更少、積極情緒更多。

    這一管理實踐中的發(fā)現(xiàn)告訴我們,工作重塑并不是研究者的紙上談兵,確實能為組織和員工帶來切實收益。因而,管理者有必要系統(tǒng)學(xué)習(xí)工作重塑,并在組織中推進。讓我們回到文章開頭的場景,遇到工作瓶頸后,如果李敏積極地進行工作重塑,會帶來哪些改變?理論預(yù)測,工作重塑會幫助她擺脫負(fù)重不堪的工作現(xiàn)狀,擁抱更符合她初心與優(yōu)勢的工作安排。那么,李敏該如何進行工作重塑呢?

    工作重塑的第一步是了解并評估自身的技能、潛力和愿望,并根據(jù)目前的工作構(gòu)成,創(chuàng)建 “工作現(xiàn)狀圖”,這可以幫助員工了解自己是如何在各項日常工作任務(wù)上分配時間的。在工作現(xiàn)狀圖中,員工將工作分為三種類型的任務(wù)塊。最大的任務(wù)塊表示消耗大量精力、注意力和時間的任務(wù);最小的塊指向投入精力、注意力和時間最少的任務(wù);其他任務(wù)則放在中型任務(wù)塊中。李敏可以使用一系列矩形來描述自己的任務(wù)塊。這樣一來,她當(dāng)前工作的重心就一目了然了。

    工作重塑圖

    確定自身的技能、潛力和愿望之后,雇員應(yīng)重塑工作中的挑戰(zhàn)來匹配自身的潛力,最終繪制出一幅理想的工作重塑圖。經(jīng)過重塑的工作并不會完全超出原本工作中的正式要求,其目的在于利用員工個人的優(yōu)勢和動機提升工作的意義。在繪制重塑圖的過程中,仍然用不同大小的矩形來表示在任務(wù)塊上不同的時間分配。李敏可以將自身的動機和優(yōu)勢融入任務(wù)框架中,并在此基礎(chǔ)上創(chuàng)建出了新的任務(wù)塊的組合,這種組合對她的時間、精力和注意力進行了更優(yōu)化的分配。

    通過角色重塑,李敏可以進行工作角色上的擴展:將“制定人力資源戰(zhàn)略”從一個小塊擴展為一個中等大小的塊,并為這項擴展的任務(wù)添加了“提升效率” 的目標(biāo);增加教授同事使用新流程的工作任務(wù);將有共同目標(biāo)或相同重要性的任務(wù)組劃到一個工作框架中,對應(yīng)不同的工作角色,從而將優(yōu)勢與熱情整合到工作中。此外,為了確保自身進行重塑后新角色的實現(xiàn),即尋求改進、引領(lǐng)創(chuàng)新,李敏還可以采用社會擴展的方法,與公司中其他推崇創(chuàng)新、擁有改善系統(tǒng)技術(shù)能力的同事建立或重新建立聯(lián)系,以尋求基礎(chǔ)的人員與技術(shù)支持。

    雇員進行工作重塑的最后一步是創(chuàng)建行動計劃,考慮落實新的工作方案過程中可能會面臨的挑戰(zhàn)。李敏可以采用組織工作的方法:創(chuàng)建相應(yīng)的任務(wù)清單來跟蹤任務(wù),從而有效推進工作進度;制訂明確的短期和長期目標(biāo),通過設(shè)定目標(biāo)、跟蹤和自我激勵的過程,自我管理工作動機和績效表現(xiàn)。雇員還可以采用元認(rèn)知的方法,積極看待工作重塑的過程在短期可能遭遇的挫折與失敗,并為后續(xù)的工作任務(wù)、人際互動以及其他投入做好心理準(zhǔn)備。

    管理者請注意

    盡管工作重塑可以為企業(yè)和雇員帶來一系列積極影響,在邀請外部專家開展工作重塑的培訓(xùn)之前,管理者有必要充分了解工作重塑推行過程中的注意事項。首先,管理者在進行工作設(shè)計之初就應(yīng)為員工預(yù)留工作重塑的空間,唯有這樣,員工才能在滿足組織目標(biāo)的同時,通過工作重塑將自己的能力與熱情投入工作。假如管理者一開始設(shè)計出的工作就非常嚴(yán)格,充滿了條條框框,會在很大程度上限制員工進行積極的改變。一位對醫(yī)護工作充滿熱情的護士,可能會非常注重與患者的人際互動,這種重塑行為有利于提高她的工作滿意度和績效表現(xiàn)。然而,如果管理者在她的工作設(shè)計中缺乏靈活性,不允許她花更多時間與患者進行一對一互動,這位護士可能會錯失一個將其工作重塑得更加富有成效的機會。

    管理者還應(yīng)創(chuàng)設(shè)并維系可以推動有益工作重塑的環(huán)境。當(dāng)重塑行為與組織目標(biāo)相悖時,即使對個人來說這種重塑是有益的,它也仍然可能對組織整體產(chǎn)生危害。因此管理者應(yīng)在組織中達成一種共識:允許并鼓勵與組織目標(biāo)一致的工作重塑。為了樹立起這種規(guī)范,管理者可以對正性的工作重塑進行示范,例如管理者主動向員工展露更多的微笑以及表達關(guān)心的話語,從而助力于友好團隊氛圍的形成。

    管理者應(yīng)當(dāng)與員工保持開放、順暢的溝通渠道。在某些情況下,工作重塑可能發(fā)生在管理者意識不到的地方。一旦這種工作重塑不利于組織發(fā)展,代價巨大。如果員工想要重塑他們的工作并且愿意與管理者溝通,保持開放的溝通渠道有利于管理者提前判斷員工計劃開展的工作重塑是否符合組織的利益,從而避免有害的重塑行為并將工作重塑推向有益的方向。此外,對于工作重塑,來自管理者的信任可以起到推進作用。當(dāng)員工感到不被信任時,會不愿意去改變現(xiàn)狀;信任則可以讓員工勇于承擔(dān)因改變帶來的風(fēng)險,而這些改變最終可能會帶來有益的結(jié)果。

    最后,管理者還應(yīng)充分意識到,在工作中過度的熱情是一把雙刃劍。工作重塑通常會為員工帶來更高的工作意義感以及目標(biāo)感。然而,研究表明,目標(biāo)驅(qū)動型的員工更容易陷入工作倦怠。

    加拿大學(xué)者開展的一項研究調(diào)查了來自12個組織的3715名員工,結(jié)果發(fā)現(xiàn),有目標(biāo)驅(qū)動的員工相比缺乏目標(biāo)驅(qū)動的員工壓力大得多,幸福感、心理韌性和自我效能感得分要低很多。因此,管理者應(yīng)調(diào)整自己期望員工無邊界、全身心投入工作的心態(tài)。此外,管理者還應(yīng)告知員工設(shè)定界限是必要的,即要去做那些最核心、重要的事務(wù),而不要盲目擴展自身工作的邊界。否則,不僅會犧牲核心工作任務(wù)的完成度,還可能會對員工身心健康造成傷害。

    作者單位 上海外國語大學(xué)國際工商管理學(xué)院

    猜你喜歡
    李敏重塑管理者
    重塑未來
    中國慈善家(2021年5期)2021-11-19 18:38:58
    自動化正悄然無聲地重塑服務(wù)業(yè)
    英語文摘(2019年6期)2019-09-18 01:49:08
    李滄:再造與重塑
    商周刊(2018年11期)2018-06-13 03:41:54
    劉明懷:做卓有成效的管理者
    管理者當(dāng)有所作為
    Discussion on James Joyce’s The Dead
    西江文藝(2016年6期)2016-05-30 23:28:20
    The Influence of Missionary School on China’s Foreign LanguageEducation
    西江文藝(2016年6期)2016-05-30 07:53:17
    重塑靈魂
    小說月刊(2015年3期)2015-04-19 07:05:47
    管理者當(dāng)有所作為
    給中青年管理者一片天地
    亚洲av欧美aⅴ国产| 另类亚洲欧美激情| 亚洲自偷自拍三级| 在线观看av片永久免费下载| 欧美精品一区二区大全| 大陆偷拍与自拍| 国产欧美亚洲国产| 欧美潮喷喷水| 波多野结衣巨乳人妻| 亚洲精华国产精华液的使用体验| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 伊人久久精品亚洲午夜| 在线a可以看的网站| 国产免费一级a男人的天堂| 国产午夜福利久久久久久| 国产成人精品一,二区| 日韩电影二区| 国产精品人妻久久久久久| 十八禁网站网址无遮挡 | 白带黄色成豆腐渣| 免费人成在线观看视频色| 欧美日韩综合久久久久久| 欧美+日韩+精品| 97超碰精品成人国产| 久久亚洲国产成人精品v| 亚洲精品一二三| 国产免费又黄又爽又色| 亚洲欧美成人精品一区二区| 成人免费观看视频高清| 97超碰精品成人国产| 亚洲最大成人中文| 成年女人看的毛片在线观看| 亚洲av中文av极速乱| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 97超视频在线观看视频| 激情五月婷婷亚洲| 久久韩国三级中文字幕| 99久久精品国产国产毛片| 美女xxoo啪啪120秒动态图| 日本av手机在线免费观看| 国产淫片久久久久久久久| 男女那种视频在线观看| 熟女电影av网| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 美女内射精品一级片tv| 日日啪夜夜爽| 在线看a的网站| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 高清欧美精品videossex| 极品少妇高潮喷水抽搐| 国产精品久久久久久久电影| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91 | 一本—道久久a久久精品蜜桃钙片 精品乱码久久久久久99久播 | 国产又色又爽无遮挡免| 大话2 男鬼变身卡| 亚洲欧美日韩无卡精品| 五月伊人婷婷丁香| 午夜精品国产一区二区电影 | 亚洲av成人精品一区久久| 人妻一区二区av| 亚洲av二区三区四区| 波多野结衣巨乳人妻| 看十八女毛片水多多多| 午夜福利高清视频| 少妇人妻 视频| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 五月玫瑰六月丁香| 噜噜噜噜噜久久久久久91| 亚洲,一卡二卡三卡| 性插视频无遮挡在线免费观看| 性色avwww在线观看| 国产精品熟女久久久久浪| 久久精品久久久久久久性| 国产成人a区在线观看| 男女无遮挡免费网站观看| av.在线天堂| 亚州av有码| 久久久色成人| 91久久精品国产一区二区成人| 大片电影免费在线观看免费| 久久精品夜色国产| 最近最新中文字幕大全电影3| www.av在线官网国产| 看非洲黑人一级黄片| 国产高清有码在线观看视频| av线在线观看网站| 日韩欧美 国产精品| a级毛片免费高清观看在线播放| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 国产精品人妻久久久久久| 国产黄频视频在线观看| 校园人妻丝袜中文字幕| 涩涩av久久男人的天堂| 午夜福利高清视频| 青青草视频在线视频观看| a级毛色黄片| 麻豆成人av视频| 精品久久久久久久久亚洲| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 蜜桃亚洲精品一区二区三区| 亚洲国产精品国产精品| 又大又黄又爽视频免费| 爱豆传媒免费全集在线观看| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 黄色怎么调成土黄色| 国产高清国产精品国产三级 | 亚洲精品aⅴ在线观看| 久久久久久九九精品二区国产| 搡女人真爽免费视频火全软件| 久久久久久久久大av| 男插女下体视频免费在线播放| 国产精品伦人一区二区| 久久精品国产a三级三级三级| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 免费大片18禁| 亚洲四区av| av在线app专区| 伦理电影大哥的女人| 在线观看av片永久免费下载| 亚洲内射少妇av| 一级毛片久久久久久久久女| 一本久久精品| 亚洲va在线va天堂va国产| 亚洲不卡免费看| 黄色配什么色好看| 国产精品无大码| 日韩av免费高清视频| 国产高清有码在线观看视频| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 夜夜爽夜夜爽视频| 精品熟女少妇av免费看| 亚洲国产av新网站| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 国产久久久一区二区三区| 网址你懂的国产日韩在线| 久久99精品国语久久久| 色吧在线观看| av卡一久久| 女人被狂操c到高潮| av网站免费在线观看视频| 少妇人妻一区二区三区视频| 亚洲精品色激情综合| 亚洲国产精品成人综合色| 午夜爱爱视频在线播放| 久久久久网色| 极品教师在线视频| 日韩电影二区| 人体艺术视频欧美日本| 我的老师免费观看完整版| 最新中文字幕久久久久| 五月玫瑰六月丁香| 综合色丁香网| 六月丁香七月| 午夜激情福利司机影院| 久久精品国产鲁丝片午夜精品| 久热这里只有精品99| 久久鲁丝午夜福利片| 永久网站在线| 成人黄色视频免费在线看| 国产黄a三级三级三级人| 成人无遮挡网站| 天堂俺去俺来也www色官网| av在线app专区| 丝瓜视频免费看黄片| 美女被艹到高潮喷水动态| 十八禁网站网址无遮挡 | 亚洲精品色激情综合| 欧美性猛交╳xxx乱大交人| 国内精品宾馆在线| 亚洲精品一区蜜桃| 亚洲欧美日韩东京热| 亚洲精品自拍成人| 激情五月婷婷亚洲| 亚洲欧美日韩另类电影网站 | 全区人妻精品视频| 精品一区在线观看国产| 国产综合懂色| 国产 一区精品| 国产免费视频播放在线视频| 午夜视频国产福利| 国内揄拍国产精品人妻在线| 最近的中文字幕免费完整| 成人高潮视频无遮挡免费网站| 黑人高潮一二区| 国产视频内射| 午夜福利网站1000一区二区三区| 嫩草影院新地址| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 神马国产精品三级电影在线观看| 美女cb高潮喷水在线观看| 免费看不卡的av| 九九久久精品国产亚洲av麻豆| 在线免费十八禁| 亚洲国产日韩一区二区| 精品久久国产蜜桃| 亚洲精品一区蜜桃| 国产精品无大码| 国产亚洲精品久久久com| 免费av观看视频| 亚洲av成人精品一二三区| 久久久色成人| 久久久久国产网址| 综合色av麻豆| av在线老鸭窝| 久久99蜜桃精品久久| 丰满少妇做爰视频| 国产毛片在线视频| 一边亲一边摸免费视频| 99久久人妻综合| 边亲边吃奶的免费视频| 色哟哟·www| 亚洲国产色片| 国产成人精品福利久久| 国产精品爽爽va在线观看网站| 久久久久久久久久久丰满| 国产一级毛片在线| 黄色一级大片看看| 国产国拍精品亚洲av在线观看| 欧美 日韩 精品 国产| 国产午夜福利久久久久久| 观看美女的网站| 亚洲av成人精品一区久久| 亚洲精品日韩av片在线观看| 国产片特级美女逼逼视频| 免费av观看视频| 国产精品福利在线免费观看| 肉色欧美久久久久久久蜜桃 | 国产亚洲午夜精品一区二区久久 | 午夜福利在线观看免费完整高清在| 日韩伦理黄色片| 一区二区三区四区激情视频| 麻豆成人午夜福利视频| 免费少妇av软件| 亚洲成色77777| 噜噜噜噜噜久久久久久91| av黄色大香蕉| 久久精品国产自在天天线| 亚洲国产精品成人久久小说| 欧美区成人在线视频| 亚洲av电影在线观看一区二区三区 | 国产成人一区二区在线| 欧美高清成人免费视频www| a级一级毛片免费在线观看| 国产毛片a区久久久久| 免费播放大片免费观看视频在线观看| 亚洲内射少妇av| 亚洲av免费高清在线观看| 日本一本二区三区精品| 日韩人妻高清精品专区| 狂野欧美激情性xxxx在线观看| 久久久久久久大尺度免费视频| 网址你懂的国产日韩在线| 哪个播放器可以免费观看大片| 国精品久久久久久国模美| 青春草国产在线视频| 国产欧美日韩精品一区二区| 成年女人看的毛片在线观看| 亚洲av男天堂| 欧美成人a在线观看| av在线蜜桃| 国产成人免费观看mmmm| 男男h啪啪无遮挡| 又爽又黄无遮挡网站| 在线播放无遮挡| 久久精品人妻少妇| 国产亚洲91精品色在线| av卡一久久| 直男gayav资源| 国产高清不卡午夜福利| 国内揄拍国产精品人妻在线| 国产免费一区二区三区四区乱码| 老女人水多毛片| 国产成人精品久久久久久| 国产一区亚洲一区在线观看| 欧美日韩国产mv在线观看视频 | 涩涩av久久男人的天堂| 亚洲美女视频黄频| 欧美成人精品欧美一级黄| 午夜福利高清视频| 日韩亚洲欧美综合| 欧美区成人在线视频| av在线播放精品| 熟女av电影| 国产av不卡久久| 直男gayav资源| 哪个播放器可以免费观看大片| 日韩 亚洲 欧美在线| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 久久韩国三级中文字幕| 黄色一级大片看看| 一区二区三区四区激情视频| 不卡视频在线观看欧美| 久久综合国产亚洲精品| 久久久精品免费免费高清| 日韩大片免费观看网站| 国产综合懂色| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频 | 国产成人精品婷婷| av在线老鸭窝| 最近最新中文字幕免费大全7| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 别揉我奶头 嗯啊视频| 久久国产乱子免费精品| 美女高潮的动态| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 国产在视频线精品| 熟女电影av网| 春色校园在线视频观看| 99视频精品全部免费 在线| 久久97久久精品| 国产午夜精品一二区理论片| 国产精品三级大全| 欧美潮喷喷水| 国产一区二区亚洲精品在线观看| 久久久精品免费免费高清| xxx大片免费视频| 国产综合懂色| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 一级av片app| 久久久午夜欧美精品| 亚洲国产色片| 国产永久视频网站| 狂野欧美白嫩少妇大欣赏| 两个人的视频大全免费| 色婷婷久久久亚洲欧美| 纵有疾风起免费观看全集完整版| 简卡轻食公司| 男女啪啪激烈高潮av片| 久久人人爽人人片av| 交换朋友夫妻互换小说| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 成人毛片a级毛片在线播放| 大香蕉97超碰在线| 午夜福利在线观看免费完整高清在| 一级毛片我不卡| av在线亚洲专区| 免费av毛片视频| 超碰97精品在线观看| 男的添女的下面高潮视频| 最近中文字幕高清免费大全6| 日韩视频在线欧美| 有码 亚洲区| 亚洲三级黄色毛片| 国产亚洲91精品色在线| 国产伦精品一区二区三区四那| 高清av免费在线| 一级爰片在线观看| 777米奇影视久久| 日本一本二区三区精品| 亚洲一级一片aⅴ在线观看| 国产日韩欧美亚洲二区| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频 | 成人黄色视频免费在线看| 久久影院123| 久久久国产一区二区| 超碰97精品在线观看| 久久女婷五月综合色啪小说 | 99热全是精品| 身体一侧抽搐| 一区二区三区免费毛片| 18+在线观看网站| 亚洲美女视频黄频| 交换朋友夫妻互换小说| 亚洲国产精品专区欧美| 亚洲av不卡在线观看| 永久网站在线| 日日摸夜夜添夜夜爱| 精品视频人人做人人爽| 成人国产麻豆网| 成人鲁丝片一二三区免费| 国产精品一区二区性色av| 在线观看免费高清a一片| 免费av观看视频| 九色成人免费人妻av| 九九爱精品视频在线观看| 午夜福利高清视频| 国产精品久久久久久av不卡| 免费av观看视频| 中文精品一卡2卡3卡4更新| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 日本色播在线视频| 性色avwww在线观看| 日韩视频在线欧美| 欧美日韩视频精品一区| 毛片女人毛片| 黄色日韩在线| 大片电影免费在线观看免费| 欧美 日韩 精品 国产| 99久国产av精品国产电影| 波多野结衣巨乳人妻| 少妇人妻一区二区三区视频| 免费电影在线观看免费观看| 久久99热6这里只有精品| 国产伦理片在线播放av一区| 日本wwww免费看| 成年免费大片在线观看| 大话2 男鬼变身卡| 免费大片18禁| 国产大屁股一区二区在线视频| 精品人妻偷拍中文字幕| 卡戴珊不雅视频在线播放| 亚洲人成网站在线观看播放| 欧美bdsm另类| 国产 精品1| 国产成人精品福利久久| 国产成人福利小说| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 精品人妻视频免费看| 香蕉精品网在线| 欧美日韩精品成人综合77777| 内地一区二区视频在线| 最近最新中文字幕免费大全7| 精品久久久噜噜| 麻豆国产97在线/欧美| 18+在线观看网站| 在线观看美女被高潮喷水网站| 精品少妇黑人巨大在线播放| 在线观看免费高清a一片| 亚洲成人av在线免费| 亚洲av电影在线观看一区二区三区 | 欧美+日韩+精品| 综合色丁香网| .国产精品久久| 99久久精品国产国产毛片| 纵有疾风起免费观看全集完整版| a级毛色黄片| 亚洲一区二区三区欧美精品 | 国产精品秋霞免费鲁丝片| 国产 一区 欧美 日韩| 一级片'在线观看视频| 看黄色毛片网站| 黄色怎么调成土黄色| 看十八女毛片水多多多| 国产精品熟女久久久久浪| 日韩一本色道免费dvd| 性色av一级| 日韩伦理黄色片| 国产欧美日韩一区二区三区在线 | av专区在线播放| 亚洲最大成人av| 日韩国内少妇激情av| 亚洲精品影视一区二区三区av| 欧美区成人在线视频| 中文乱码字字幕精品一区二区三区| 男人舔奶头视频| 亚洲精品中文字幕在线视频 | 亚洲美女搞黄在线观看| 亚洲av中文字字幕乱码综合| 一级毛片aaaaaa免费看小| 久久99精品国语久久久| 男人和女人高潮做爰伦理| 成人免费观看视频高清| 在线观看美女被高潮喷水网站| 欧美一级a爱片免费观看看| 国产精品av视频在线免费观看| 晚上一个人看的免费电影| 日韩av在线免费看完整版不卡| 51国产日韩欧美| 深夜a级毛片| 精品亚洲乱码少妇综合久久| 啦啦啦在线观看免费高清www| kizo精华| 嫩草影院入口| 国产免费一级a男人的天堂| 国产乱来视频区| 日韩中字成人| 天堂网av新在线| 亚洲av电影在线观看一区二区三区 | 在线观看一区二区三区| 亚洲人成网站高清观看| 欧美另类一区| 99久久九九国产精品国产免费| 日本一二三区视频观看| 91久久精品电影网| 欧美成人精品欧美一级黄| 99久久中文字幕三级久久日本| 中国美白少妇内射xxxbb| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 亚洲国产成人一精品久久久| 中国三级夫妇交换| 在线播放无遮挡| 国产成人a∨麻豆精品| 麻豆久久精品国产亚洲av| 天堂俺去俺来也www色官网| 搡女人真爽免费视频火全软件| 国产大屁股一区二区在线视频| 97在线视频观看| 黄色一级大片看看| 成年人午夜在线观看视频| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 亚洲美女搞黄在线观看| 2018国产大陆天天弄谢| 国产精品99久久久久久久久| 性插视频无遮挡在线免费观看| 午夜福利网站1000一区二区三区| 欧美3d第一页| 日日撸夜夜添| 国产精品国产av在线观看| 国产免费视频播放在线视频| 在线看a的网站| 女人被狂操c到高潮| av免费在线看不卡| 小蜜桃在线观看免费完整版高清| 亚洲最大成人av| 中国美白少妇内射xxxbb| 久久精品综合一区二区三区| 亚洲人成网站在线观看播放| 成人特级av手机在线观看| 免费少妇av软件| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频 | 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 亚洲精品乱码久久久v下载方式| 日韩精品有码人妻一区| 亚洲精品456在线播放app| 婷婷色综合大香蕉| 亚洲在线观看片| 18禁在线播放成人免费| 大陆偷拍与自拍| 少妇熟女欧美另类| 菩萨蛮人人尽说江南好唐韦庄| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 国产成人免费无遮挡视频| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| a级毛色黄片| 久久99热这里只有精品18| 欧美变态另类bdsm刘玥| 一二三四中文在线观看免费高清| 日本黄大片高清| 国产69精品久久久久777片| 日韩大片免费观看网站| av在线亚洲专区| 日韩免费高清中文字幕av| 亚洲精品,欧美精品| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 91久久精品国产一区二区三区| 免费av不卡在线播放| 亚洲成人久久爱视频| 亚洲欧洲国产日韩| 精品久久久久久久人妻蜜臀av| 国产成人a∨麻豆精品| 男女啪啪激烈高潮av片| 丝瓜视频免费看黄片| 综合色av麻豆| 国产老妇女一区| 99热全是精品| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 成年女人在线观看亚洲视频 | 你懂的网址亚洲精品在线观看| 建设人人有责人人尽责人人享有的 | 内射极品少妇av片p| 最近中文字幕高清免费大全6| 国产欧美亚洲国产| 国精品久久久久久国模美| 久久久久久久久久久免费av| 美女内射精品一级片tv| 人体艺术视频欧美日本| 久久国内精品自在自线图片| 永久网站在线| 禁无遮挡网站| 亚洲欧美一区二区三区黑人 | 男女无遮挡免费网站观看| 大片电影免费在线观看免费| av专区在线播放| 亚洲精品国产色婷婷电影| 国产精品不卡视频一区二区| 综合色丁香网| 99精国产麻豆久久婷婷| 性色av一级| 国产男人的电影天堂91| 国产精品一区二区三区四区免费观看| 国产 精品1| 久久久成人免费电影| 日日摸夜夜添夜夜添av毛片| 肉色欧美久久久久久久蜜桃 | 亚洲欧美成人综合另类久久久| 另类亚洲欧美激情| av国产久精品久网站免费入址| 亚洲真实伦在线观看| 国产高清三级在线| 黄色怎么调成土黄色| 91久久精品电影网| 国产在线一区二区三区精| 99九九线精品视频在线观看视频| 永久网站在线| 国产爽快片一区二区三区| 一级毛片电影观看| 插逼视频在线观看| 啦啦啦啦在线视频资源| 自拍欧美九色日韩亚洲蝌蚪91 | 亚洲精品一区蜜桃| 免费大片18禁| 国产高潮美女av| 97在线人人人人妻| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 在线看a的网站| 国产久久久一区二区三区| 国产亚洲最大av| 永久网站在线| 丝瓜视频免费看黄片| 欧美一区二区亚洲| 成人毛片a级毛片在线播放| 尤物成人国产欧美一区二区三区| 色视频在线一区二区三区| av网站免费在线观看视频| 又爽又黄a免费视频| 亚洲av一区综合| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 涩涩av久久男人的天堂| av在线播放精品| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 在线观看人妻少妇| 亚洲aⅴ乱码一区二区在线播放| 蜜臀久久99精品久久宅男| 大又大粗又爽又黄少妇毛片口|