淺談體育與健康課對中學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成

楊興燦

體育課與健康課程的結(jié)合，不僅對學(xué)生提出了更高的要求，而且對教師也提出了更高的要求。只有教師不斷創(chuàng)新教學(xué)方法，學(xué)生才能適應(yīng)新型的教學(xué)模式以及教學(xué)內(nèi)容。體育與健康課的實施，對提升人格具有一定的促進(jìn)作用，可以使學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣。本文主要探索體育與健康課對高中生行為習(xí)慣的養(yǎng)成，從而不斷為社會輸送德智體美勞全面發(fā)展的綜合性人才。

在高中的課程中，體育與健康課程無疑成為了學(xué)生最愛的課程。體育與健康課程多在室外教學(xué)，當(dāng)學(xué)生不被題海所困擾時，他們是開心的。除此之外，高中生在巨大的升學(xué)壓力面前，每天都需要埋頭苦學(xué)。但體育與健康課程可以暫時讓他們放松自己。因此，在高中體育與健康課程中，在高中生的心中有著十分重要的地位。教師應(yīng)該充分利用體育與健康課程的重要性，不斷培養(yǎng)學(xué)生的良好行為習(xí)慣，為日后學(xué)生的學(xué)習(xí)以及生活奠定堅實的基礎(chǔ)。

1 教師言傳身教，影響學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成

對于高中生來說，雖然已經(jīng)具備獨立思考的能力。但是，教師在其心目中仍然具有十分重要的地位。當(dāng)教師的行為是正能量的，學(xué)生在潛移默化中就會模仿，甚至?xí)绨輰W(xué)生。因此，高中的體育與健康教育要深刻了解自身的地位，在實際生活中，為學(xué)生做好榜樣，讓學(xué)生的行為習(xí)慣逐漸養(yǎng)成。由于體育與健康教師在真實的教學(xué)課堂中，有著較為重要的話語權(quán)，可以在一定程度上把控課程的進(jìn)展情況。而且，體育與健康教師是高中生最為容易相處的教師。那么，教師可以充分利用這一特點，通過言傳身教的方式，影響學(xué)生形成良好的行為習(xí)慣。

例如，在學(xué)習(xí)“體育對健康的作用”時，為了讓高中生深刻認(rèn)識到體育鍛煉的重要性。教師通過在課堂認(rèn)真鍛煉與教學(xué)，每一動作都標(biāo)準(zhǔn)，每一個技術(shù)都做到位，在日積月累中，提供自身的健康水平。比如，教師喜歡慢跑，在每次上課之前，都會圍著操場進(jìn)行慢跑?；蚴窃谡n間會慢跑，學(xué)生無意之間可能會發(fā)現(xiàn)教師在鍛煉，心中難免會有所敬佩。在長期的堅持中，教師的行為就會影響學(xué)生，讓學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，在以后的學(xué)習(xí)中會更加認(rèn)真。

2 教師表揚鼓勵，促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成

在高中的體育課程中，由于學(xué)生的年齡較大，思想較為成熟，有著自己的想法，教師很難對其進(jìn)行約束。當(dāng)教師真正在講解某一技術(shù)要領(lǐng)時，學(xué)生就很容易出現(xiàn)不認(rèn)真聽講，甚至自己的聲音還會比教師大。如果此時教師對其加以批評，高中生的逆反心理可能會立馬顯現(xiàn)，不僅會讓教學(xué)無法繼續(xù)開展，甚至?xí)箮熒g的關(guān)系受到影響，從而阻礙接下來的教學(xué)進(jìn)展。因此，教師應(yīng)該多通過表揚與鼓勵的方式，來激發(fā)學(xué)生的榮譽(yù)感，從而在一定程度上促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

例如，在學(xué)習(xí)“國人驕傲的運動——乒乓球”時，乒乓球被譽(yù)為國球，深知乒乓球在我國的重要地位。在學(xué)習(xí)乒乓球時，由于很多學(xué)生對其是第一次接觸，很難掌握乒乓球的技術(shù)要領(lǐng)。那么，教師可以多對學(xué)生進(jìn)行鼓勵，讓學(xué)生多參與其中。教師可以通過兩兩組合的方式，分別由優(yōu)秀以及不太好的學(xué)生組成，讓掌握似乎要領(lǐng)的學(xué)生去教不太會的學(xué)生，這樣不僅會讓教師的教學(xué)壓力減小，還會讓學(xué)生的自尊心受到保護(hù)。當(dāng)教師看到較差學(xué)生掌握了基本的技術(shù)要領(lǐng)時，教師要不吝嗇自己表揚的語言，讓學(xué)生得到欣喜，從而在一定程度上促進(jìn)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

3 發(fā)揮集體優(yōu)勢，提升學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成

體育與健康課程單靠某一個人是無法完成的，而是需要集體的力量。因此，個人的表現(xiàn)在一定程度上直接影響了集體的表現(xiàn)。因此，學(xué)生的集體行為也會讓每個學(xué)生的行為發(fā)生變化。高中生的特點較為活躍，其控制力仍然不能很好地增強(qiáng)。那么，在體育與健康的開放式課堂中，學(xué)生很容易將紀(jì)律拋之腦后。我們知道，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n堂紀(jì)律是提升課堂教學(xué)效率的關(guān)鍵。這就需要教師可以制定十分嚴(yán)格的課堂紀(jì)律，且需要每一位學(xué)生都要遵守。在此基礎(chǔ)上，教師需要將全體學(xué)生的積極性充分調(diào)動起來，讓大家對紀(jì)律共同遵守，并提議若發(fā)現(xiàn)某個學(xué)生不遵守課堂紀(jì)律，那么該小組成員都要接受相應(yīng)地懲罰。除此之外，教師可以對表現(xiàn)較好的學(xué)生進(jìn)行表揚，而對于自制力較差的學(xué)生，則要提出批評。因此，在發(fā)揮集體優(yōu)勢的基礎(chǔ)上，學(xué)生良好的行為習(xí)慣會受到積極地影響，且會在一定程度上直接影響集體的行為效果。

總而言之，在新課程改革的不斷進(jìn)行中，體育與健康課程對高中生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成具有一定的促進(jìn)作用。在高中時期，學(xué)生的體育鍛煉不再只是身體上的，而是需要全方位地對高中生進(jìn)行素質(zhì)地引導(dǎo)，讓高中生形成健全的人格。因此，體育與健康教師要對高中生進(jìn)行全面的了解，創(chuàng)新教學(xué)方法，合理規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容，滲透素質(zhì)教育，以達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的教學(xué)目標(biāo)。

（作者單位：四川外語學(xué)院重慶第二外國語學(xué)校）