后疫情時(shí)代我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)的審視與思考

李大權(quán) 梁博煜

從質(zhì)性研究的角度出發(fā)，通過(guò)采用文獻(xiàn)資料法、實(shí)地考察法、現(xiàn)場(chǎng)觀察法、訪談法以及歸納和演繹等邏輯分析法，以后疫情時(shí)代我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)的改進(jìn)與優(yōu)化為切入點(diǎn)，對(duì)當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)校的日常體育教學(xué)進(jìn)行審視與思考。研究認(rèn)為，后疫情時(shí)代的體育教學(xué)不僅要在課堂內(nèi)容方面有所突破，而且還應(yīng)該在教學(xué)形式等方面努力創(chuàng)新各種手段與方法，讓中小學(xué)校的體育教學(xué)能夠更加符合當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的實(shí)際需要和今后時(shí)代發(fā)展的潮流趨向。今后，在中小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)該重點(diǎn)在以下幾個(gè)方面尋求突破，主要包括：（1）適當(dāng)提高課堂教學(xué)中體能練習(xí)的比重;（2）善于抓住學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期;（3）切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生教育;（4）積極采用線上與線下相結(jié)合的教學(xué)策略;（5）努力創(chuàng)新體育課中家庭作業(yè)的預(yù)留方式;（6）深入推進(jìn)學(xué)校體育與家庭、社區(qū)體育間的相互合作。通過(guò)對(duì)上述六個(gè)方面內(nèi)容的反思與考量，以期為后疫情時(shí)代我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)提供一些參考和啟示。

眾所周知，在我國(guó)體育課肩負(fù)著促進(jìn)學(xué)生身心健康、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的重要使命與責(zé)任擔(dān)當(dāng)，尤其是對(duì)處于義務(wù)教育階段的中小學(xué)體育教學(xué)而言，體育課不僅是幫助學(xué)生接觸體育運(yùn)動(dòng)、進(jìn)行體育鍛煉的重要起點(diǎn)，而且也是幫助學(xué)生培養(yǎng)體育興趣、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)而樹(shù)立終身體育價(jià)值觀的重要基石，其重要性不言而喻。誠(chéng)然，2020年初一場(chǎng)席卷全球的新冠肺炎疫情，更是讓飽受苦難與折磨的全世界人民深刻認(rèn)識(shí)到健康體魄的重要性。事實(shí)上，如果沒(méi)有健康體魄，沒(méi)有良好的身體條件作為支撐，那么不僅會(huì)讓日常工作與學(xué)習(xí)變得十分困難，而且尤其是在面對(duì)重大公共衛(wèi)生安全問(wèn)題時(shí)更是顯得力不從心、不知所措。然而，要實(shí)現(xiàn)健康體魄就不得不提及體育鍛煉，尤其是對(duì)中小學(xué)生而言更加重要。原因在于，他們自身的免疫力較弱，抵抗疾病感染的能力也較差，在面對(duì)像新冠肺炎這種突發(fā)疫情時(shí)會(huì)容易受到疾病感染。事實(shí)證明，對(duì)于中小學(xué)生而言，只有通過(guò)體育鍛煉才能實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的重要目的。毫無(wú)疑問(wèn)，這也給我國(guó)的中小學(xué)體育教學(xué)帶來(lái)了巨大壓力和嚴(yán)峻考驗(yàn)。有鑒于此，本研究主要以后疫情時(shí)代我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)的改進(jìn)與優(yōu)化為切入點(diǎn)，以期為后疫情時(shí)代我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)提供有益的指導(dǎo)與幫助。

1 適當(dāng)提高課堂教學(xué)中體能練習(xí)的比重

就目前的中小學(xué)體育教學(xué)而言，課堂教學(xué)中技術(shù)教學(xué)的比例仍占較大比重。然而，實(shí)際上，健康體魄的造就更多時(shí)候還是需要良好和充沛的體能作為支撐。究其原因，體能是人體進(jìn)行一切生命活動(dòng)的重要基石，是個(gè)體從事日常勞動(dòng)的最基本運(yùn)動(dòng)能力。如果沒(méi)有體能作為輔助和支撐，那么即使技術(shù)再好也無(wú)法彌補(bǔ)和代償個(gè)體在體能方面存在的缺陷與不足。就拿競(jìng)技體育來(lái)說(shuō)，以前都普遍贊同體能是基礎(chǔ)、技戰(zhàn)術(shù)是關(guān)鍵這一觀念，但后來(lái)才逐漸發(fā)現(xiàn)，在高水平比賽中其實(shí)技戰(zhàn)術(shù)才是基礎(chǔ)，而體能才是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵因素。原因在于，充沛的體能是個(gè)體技戰(zhàn)術(shù)得以有效發(fā)揮的重要決定因素，當(dāng)體能不佳時(shí)即便想發(fā)揮好技術(shù)、打好戰(zhàn)術(shù)配合，也會(huì)有心無(wú)力。因此，對(duì)于中小學(xué)體育教學(xué)而言，雖然技術(shù)教學(xué)不可忽視，但是，還必須要適當(dāng)增加課堂教學(xué)中的體能練習(xí)比重。與此同時(shí)，有關(guān)新冠肺炎方面的研究結(jié)果頁(yè)顯示，在新冠肺炎的感染人群中老人和小孩的幾率最大，因?yàn)榕c成人相比，他們對(duì)疾病的抵抗力明顯較弱。由此可見(jiàn)，只有良好的體能才能使學(xué)生擁有更強(qiáng)的抵抗力來(lái)應(yīng)對(duì)疾病的威脅和病毒的感染，而且也只有體能充沛了才能讓中小學(xué)生更好地掌握和學(xué)習(xí)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，所以說(shuō)體能發(fā)展的重要性不言而喻。

2 善于抓住學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期

誠(chéng)然，體能的重要性已經(jīng)被我們所知曉，但如何才能有效提高中小學(xué)生的體能儲(chǔ)備，這一點(diǎn)尤為關(guān)鍵。事實(shí)上，體能是一個(gè)上位的綜合概念，具體到實(shí)際中主要體現(xiàn)在個(gè)體的身體素質(zhì)方面，而身體素質(zhì)又主要是指人體中個(gè)器官系統(tǒng)的功能在肌肉工作中的綜合反映，是個(gè)體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)出來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等眾多方面的總稱。不難發(fā)現(xiàn)，要想獲得良好的體能就必須要加強(qiáng)中小學(xué)生在這些基本素質(zhì)方面的日常練習(xí)，最好是能把這些基本素質(zhì)的練習(xí)與課堂技術(shù)教學(xué)結(jié)合起來(lái)，技能讓學(xué)生充分掌握各項(xiàng)技術(shù)教學(xué)，又能使學(xué)生在技術(shù)教學(xué)中加強(qiáng)各項(xiàng)基本素質(zhì)練習(xí)，進(jìn)而最大化地提高課堂教學(xué)效率，實(shí)現(xiàn)雙管齊下的重要目的。然而，事實(shí)證明，人體體能的發(fā)展也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而相應(yīng)發(fā)生變化，表現(xiàn)出明顯的年齡特征與性別差異;而且在體能發(fā)展的過(guò)程中還存在一個(gè)發(fā)展敏感期，即體能增長(zhǎng)較快的年齡階段。所以說(shuō)，在加強(qiáng)中小學(xué)生體能練習(xí)的過(guò)程中還必須要善于抓住學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期。若能如此，不僅充分遵循人體體能發(fā)展的客觀事實(shí)規(guī)律，而且也更好地實(shí)現(xiàn)了其與中小學(xué)校日常體育內(nèi)容的相互促進(jìn)與融合。更重要的是，能夠使中小學(xué)生的體能發(fā)展取得事半功倍的明顯成效。

3 切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理健康與營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生教育

根據(jù)世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義，健康是指一個(gè)人不僅僅不虛弱或者沒(méi)有疾病，而是指?jìng)€(gè)體在身體的、心理的、以及人際交往等方面都能表現(xiàn)出完美的狀態(tài)。所以說(shuō)，盡管中小學(xué)生在日常體育教學(xué)中各項(xiàng)身體素質(zhì)都能得到切實(shí)提高，進(jìn)而使得自身的體能狀況也會(huì)有明顯提升，但是，如果心理方面出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題沒(méi)能得到及時(shí)解決或消除，那么即使擁有健康體魄，在面對(duì)像新冠肺炎和非典疫情這樣重大的公共安全衛(wèi)生問(wèn)題時(shí)，恐怕也難以有效排除中小學(xué)生內(nèi)心存在的各種恐慌與焦躁情緒。由此可見(jiàn)，我國(guó)各級(jí)各類中小學(xué)校今后還需要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在日常體育課中的心理健康教育，這一點(diǎn)不容忽視。盡管目前中小學(xué)生尚未正式步入社會(huì)環(huán)境中，但是，在與同伴之間的人際交往中也需要通過(guò)合理的心理排解方法來(lái)有效消除可能或潛在的人際關(guān)系問(wèn)題。唯有如此，才能既做到身體健康，又能做到心理健康，而且在與同伴的人際交往方面也能夠表現(xiàn)出較好的狀態(tài)，進(jìn)而積極適應(yīng)周邊環(huán)境的發(fā)展與變化。還需要特別指的是，中小學(xué)校還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生在營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生方面的教育。一方面，體育鍛煉是提高個(gè)體體能的關(guān)鍵因素，還日常營(yíng)養(yǎng)方面也需要額外注意，這也是提高自身體能的重要外在補(bǔ)充條件。與此同時(shí)，在體育教學(xué)中還要加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生的日常保健衛(wèi)生方面的教育，這一點(diǎn)在疫情期間便會(huì)顯得尤為重要。就拿新冠肺炎來(lái)說(shuō)，疫情期間勤洗手、戴口罩、少接觸和避集聚等，對(duì)于疫情防控而言都十分重要。但是，這些點(diǎn)滴習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一蹴而就的 ，還需要通過(guò)長(zhǎng)年累月的積累才能在關(guān)鍵時(shí)刻發(fā)揮應(yīng)有作用。

4 積極采用線上與線下相結(jié)合的教學(xué)策略

不可否認(rèn)，新冠肺炎疫情對(duì)全球各個(gè)國(guó)家各行各業(yè)所造成的影響和帶來(lái)的沖擊都是有目共睹。其中，對(duì)于全球教育行業(yè)的沖擊可能是最為明顯的。無(wú)論是大中小幼各級(jí)各類學(xué)校，都無(wú)法順利返校，進(jìn)行正常的日常教學(xué)活動(dòng)，相反，借助各種多媒體平臺(tái)的網(wǎng)絡(luò)線上教學(xué)一時(shí)間如雨后春筍般的大量涌現(xiàn)，繼而成為疫情時(shí)代全球教育行業(yè)進(jìn)行日常教學(xué)活動(dòng)的主戰(zhàn)場(chǎng)和主陣地。盡管，借助網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行各種教學(xué)活動(dòng)存在一定的不足和缺陷，但對(duì)于疫情蔓延之時(shí)這無(wú)疑是最方便、最安全、最可靠的教學(xué)方式之一，而且其本身也存在著諸多優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，這一點(diǎn)也不容置疑。但是，作為以技術(shù)教學(xué)見(jiàn)長(zhǎng)、以各種身體練習(xí)手段進(jìn)行活動(dòng)的體育教學(xué)而言，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)所能提供的幫助實(shí)在是讓人捉襟見(jiàn)肘。因?yàn)楦鞣N技術(shù)教學(xué)就必須通過(guò)教師的現(xiàn)場(chǎng)傳授與課堂指導(dǎo)，這樣才能讓學(xué)生課后得以充分領(lǐng)悟與學(xué)習(xí)。但是，面對(duì)后疫情時(shí)代，還是需要時(shí)刻做好線上教學(xué)的準(zhǔn)備，充分發(fā)揮和利用各種線上教學(xué)平臺(tái)的固有優(yōu)勢(shì)，揚(yáng)長(zhǎng)避短、取長(zhǎng)補(bǔ)短，最大化地發(fā)揮線上教學(xué)的巨大作用。與此同時(shí)，雖然線上教學(xué)可能對(duì)于技術(shù)傳授存在明顯弊端，但實(shí)際上可以通過(guò)有效轉(zhuǎn)變各種教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容來(lái)加以改善。例如，可以適當(dāng)增加理論課學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生、心理疏導(dǎo)、安全保健等日常生活及防護(hù)知識(shí)。此外，利用線上教學(xué)方式中小學(xué)生可以更加自主地發(fā)揮自身的積極性，而不必受到課堂教學(xué)的束縛與限制，也可以在父母的陪同下完成各種體育鍛煉活動(dòng)，這些相對(duì)于線下教學(xué)而言無(wú)異是一種巨大的成功。

5 努力創(chuàng)新體育課中家庭作業(yè)的預(yù)留方式

近日，教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長(zhǎng)王登峰在新聞發(fā)布會(huì)上透露，在不久的將來(lái)體育課也需要布置作業(yè)，只有將體育課作業(yè)加上去，才能更好地確保學(xué)生在課后積極掌握技術(shù)動(dòng)作和進(jìn)行體育鍛煉，這樣才能確保課堂教學(xué)的延續(xù)性和連貫性。實(shí)際上，家庭作業(yè)本就應(yīng)該是處于義務(wù)教育階段全國(guó)各級(jí)各類中小學(xué)生的日常學(xué)習(xí)任務(wù)之一，是各學(xué)科教師為了鞏固課堂上所教知識(shí)和幫助學(xué)生課后主動(dòng)習(xí)得知識(shí)并掌握知識(shí)的重要手段之一。然而，我們卻很少會(huì)覺(jué)得給體育課布置課后家庭作業(yè)是一件正常、合理的教學(xué)手段與方式，因?yàn)檫@超出了正常人對(duì)體育教學(xué)的認(rèn)知范圍。實(shí)際上，無(wú)論是對(duì)于鞏固課堂體育教學(xué)而言，還是為了增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康這一體育鍛煉目的來(lái)說(shuō)，抑或是為了迎合“健康中國(guó)2030”國(guó)家戰(zhàn)略發(fā)展規(guī)劃綱要，以及通過(guò)體育課作業(yè)來(lái)減少學(xué)生文化課作業(yè)的比重等方面，在體育課結(jié)束后通過(guò)預(yù)留作業(yè)的方式來(lái)對(duì)中小學(xué)生的課后鍛煉會(huì)學(xué)習(xí)進(jìn)行約束和規(guī)范都是十分有必要的。不過(guò)，問(wèn)題的關(guān)鍵還在于如何才能留好“體育課中的家庭作業(yè)”、如何才能收好“體育課中的家庭作業(yè)”、如何才能判好“體育課中的家庭作業(yè)”，以及如何才能解決好在“體育課中留家庭作業(yè)”可能出現(xiàn)的各種困境與難處，這些問(wèn)題都是今后我國(guó)各級(jí)各類中小學(xué)校值得思考和關(guān)注的重要方面。所以說(shuō)，要努力創(chuàng)新體育課中家庭作業(yè)的預(yù)留方式，只有采取的手段正確、方式恰當(dāng)、形式合理，體育課中留家庭作業(yè)才不會(huì)成為一句空話。

6 切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育與家庭、社區(qū)體育間的互相合作

在新冠疫情期間，各種線上教學(xué)活動(dòng)已經(jīng)成為文化課學(xué)習(xí)的主陣地，學(xué)生在家中父母即其他家長(zhǎng)的幫助下順利完成了各項(xiàng)功課的學(xué)習(xí)。然而，由于體育鍛煉的特殊性，父母卻難以像輔導(dǎo)和幫助孩子進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)那樣，輔助孩子學(xué)習(xí)體育技術(shù)、掌握運(yùn)動(dòng)技能。因此，這一點(diǎn)上線上教學(xué)方式無(wú)疑對(duì)中小學(xué)體育教學(xué)而言是十分不利的，學(xué)生只能通過(guò)自己的努力在體育教師的幫助下完成相應(yīng)的體育鍛煉與技術(shù)學(xué)習(xí)。然而，又因?yàn)榫€上教學(xué)無(wú)法像線下教學(xué)那樣學(xué)生能夠得到體育教師的臨場(chǎng)指導(dǎo)，以及各種耳濡目染的環(huán)境接觸，所以說(shuō)對(duì)于學(xué)生而言要想切實(shí)掌握好各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的學(xué)習(xí)實(shí)屬不易。針對(duì)這種情況，合理有效的解決方式就是喲切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育與家庭體育間的互相合作，甚至是與社區(qū)體育間的相互合作，從而形成一個(gè)多方聯(lián)動(dòng)機(jī)制，從而讓學(xué)生能夠在這樣的一個(gè)保障條件下充分習(xí)得和掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)和技能，以及參與各種體育教學(xué)活動(dòng)。在這方面，各級(jí)各類中小學(xué)校以及體育教師要充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，主動(dòng)聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)，與學(xué)生所在社區(qū)積極溝通，加強(qiáng)溝通與交流，保持各主體間的密切聯(lián)系。尤其是要加強(qiáng)于學(xué)生家長(zhǎng)間的互動(dòng)與聯(lián)系，充分發(fā)揮父母在家庭提引導(dǎo)和幫助作用，為中小學(xué)生的居家體育鍛煉提供良好的環(huán)境支持、氛圍幫助和條件保障，讓父母成為孩子進(jìn)行體育鍛煉的重要支持者和鼓勵(lì)者，為他們營(yíng)造一個(gè)讓能夠其充分體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的體育大家庭。

雖然現(xiàn)階段國(guó)際上的新冠肺炎疫情形勢(shì)仍較嚴(yán)峻，但從當(dāng)前局勢(shì)來(lái)看，國(guó)內(nèi)已經(jīng)基本穩(wěn)定，除了需要避免境外輸入病例外，剩下的就是要嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)防疫措施，以免國(guó)內(nèi)疫情的再次復(fù)發(fā)。然而，這場(chǎng)疫情戰(zhàn)爭(zhēng)終究還是會(huì)取得勝利，只是在于時(shí)間長(zhǎng)短而已。所以說(shuō)，在面對(duì)著已經(jīng)來(lái)臨的后疫情時(shí)代，世界各國(guó)仍需做好充分準(zhǔn)備，而對(duì)于我國(guó)而言，如何切實(shí)加強(qiáng)今后中小學(xué)校的日常體育教學(xué)，如何根據(jù)形勢(shì)和發(fā)展積極做好轉(zhuǎn)型和改變，這依然是一個(gè)十分棘手的問(wèn)題，更是一個(gè)相當(dāng)嚴(yán)峻的考驗(yàn)。本研究試圖從前述6個(gè)方面，對(duì)后疫情時(shí)代我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)進(jìn)行恰逢時(shí)宜地審視與思考，目的就在于從頂層設(shè)計(jì)角度為今后我國(guó)中小學(xué)體育教學(xué)提供一定的參考和指導(dǎo)。但是，當(dāng)具體落到實(shí)處時(shí)，仍需要結(jié)合各級(jí)各類中小學(xué)校的具體情況進(jìn)行合理分析，從實(shí)際出發(fā)，這樣才能有效應(yīng)對(duì)各種潛在問(wèn)題與困擾。

（作者單位：1.中山市板芙鎮(zhèn)第一中學(xué);2.中山市板芙鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)）