高中體育教學(xué)中培養(yǎng)終身體育意識的對策

王媛

當(dāng)前全面素質(zhì)教育背景下，國家積極提倡“全民健身，健康第一”，我國高中體育教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識方面應(yīng)當(dāng)從實際出發(fā)，為保證體育教學(xué)的有效實施，提高學(xué)生的終身體育意識，本文就當(dāng)前體育教學(xué)中存在的問題進(jìn)行了思考，在分析影響因素的基礎(chǔ)上，尋找并積極探索豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新體育教學(xué)方法。當(dāng)前的體育教學(xué)會對學(xué)生的終身體育意識的形成產(chǎn)生影響，因此需要尋找相應(yīng)的培養(yǎng)對策，以提高高中體育教學(xué)效果，幫助學(xué)生樹立正確的終身體育鍛煉意識。

體育是高中教育的重要組成部分，學(xué)校體育教學(xué)中，教師往往只注重學(xué)生身體和能力的培養(yǎng)，而忽視運動技能和習(xí)慣的培養(yǎng)，對學(xué)生終身體育的重要性認(rèn)識不足。本人通過查閱大量資料結(jié)果表明：每天能夠參加體育鍛煉的占11.5%，每周能堅持1-2次體育鍛煉的占20.5%，基本不鍛煉的占比能達(dá)到68%，可見這階段的高中生在體育鍛煉中比較被動，鍛煉習(xí)慣差，鍛煉意識差，鍛煉方式不主動。高中階段學(xué)生終生體育意識的培養(yǎng)出現(xiàn)停滯不前，效果不理想的問題，對學(xué)生身心的健康發(fā)展起著重要的制約作用，嚴(yán)重影響著體育教學(xué)的效果。因此在當(dāng)前的高中教育環(huán)境中，如何培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識是所有高中體育教師應(yīng)當(dāng)在教學(xué)中關(guān)注的焦點。

1 對影響高中階段學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)有效性因素的分析

1.1 高中生自身因素

體育運動是社會發(fā)展和進(jìn)步的必由之路。大多數(shù)高中生參與體育活動是因為他們對運動本身的興趣，這比間接的興趣要直接得多。所以導(dǎo)致他們不能始終如一的堅持體育鍛煉，他們只要受外界客觀因素的影響，就會馬上停止運動，這樣是不可能形成比較好的體育意識。因為抽象邏輯思維的發(fā)展還沒有完全成熟，導(dǎo)致對問題的認(rèn)識和評價還比較膚淺片面。再加上高中階段學(xué)生面臨著高考的壓力以及日常學(xué)習(xí)任務(wù)重，很多學(xué)生自身就不愿意參與到體育學(xué)習(xí)中，寧愿悶在教室多做幾道題，此類情況成為了大部分學(xué)校的普遍現(xiàn)象。正是受到種種客觀原因和壓力，導(dǎo)致學(xué)生缺乏對體育課程的重視，培養(yǎng)終身體育意識更是面臨困難，仍需正面引導(dǎo)。

1.2 教師因素

一般而言，教師技術(shù)水平越高，終身體育教育意識就越強，這就是為什么體育技術(shù)的發(fā)展與體育意識教育密切相關(guān)。在高中階段，如果體育教師能經(jīng)常對高中生進(jìn)行正確的技術(shù)指導(dǎo)，能提高高中生的運動技能，就能引導(dǎo)高中生積極地開展體育活動，激發(fā)他們的體育興趣。同時一定要避免因為無法很好的掌握運動技巧和方法而造成學(xué)生的運動損傷，這樣長期下去學(xué)生勢必會對體育教育產(chǎn)生“厭煩”心理，導(dǎo)致學(xué)生體育意識淡薄。與此同時，體育教學(xué)不僅僅是一種藝術(shù)，教師需要掌握體育教學(xué)基本方法和因材施教規(guī)律，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，并貫徹國家教育方針，轉(zhuǎn)變體育教育觀念，積極適應(yīng)現(xiàn)代體育教育發(fā)展的需要，才能使體育教師樹立科學(xué)的體育教育觀，更好地開展體育教學(xué)。

2 強化高中體育教學(xué)學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)有效性的措施

2.1 營造良好體育教育氛圍

良好的體育活動氛圍可以促進(jìn)學(xué)生自主參與體育運動，提高對體育學(xué)習(xí)的興趣。對此，學(xué)校以及教師要注重為學(xué)生創(chuàng)造有利條件，激活學(xué)生體育運動細(xì)胞，這就需要從學(xué)生愛好、性格、接受能力等方面入手，創(chuàng)設(shè)良好的體育教育氛圍。比如，科學(xué)設(shè)置健康教育課、體育課等，開展豐富的體育活動，如舉辦運動會，組織體育項目花式表演活動等，為學(xué)生提供緩解壓力的機會，也使得身體得到鍛煉。此外，要充分發(fā)揮出校園環(huán)境育人功能，利用學(xué)校廣播、校園宣傳欄等，針對各個賽事及時宣傳，也可以組織學(xué)生集體觀看國際體育比賽，營造出濃厚的體育校園氛圍。不僅如此，學(xué)校也要多組織一些教師職工參加體育活動，借助于教師的示范作用，提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣，逐漸形成良好的終身體育意識，并對其重要性有一個全面的認(rèn)識。

2.2 利用開放型教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識

開放型教學(xué)需要將學(xué)生作為培養(yǎng)主體，通過建立民主和諧的師生關(guān)系，幫助學(xué)生建立認(rèn)知結(jié)構(gòu)，提高接受、改善、處理和轉(zhuǎn)換信息的能力，從而提高學(xué)習(xí)效率。在這其中就要求教師放手于思想和實踐;要求教師必須是民主的，可以耐心傾聽學(xué)生的意見，與學(xué)生交朋友，以及尊重學(xué)生的個體差異性給予績效評價。如將學(xué)生在體育教學(xué)中的努力與進(jìn)步程度作為評價的重要依據(jù)，采用“模糊定量法”對學(xué)生的優(yōu)劣程度進(jìn)行評定;課程改革要充分調(diào)動學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性。例如在排球練習(xí)中，每一個學(xué)生都可以向體育教師報告自己的情況，討論目標(biāo)的數(shù)量，以組織的形式進(jìn)行，體育教學(xué)過去過于強調(diào)節(jié)奏一致，限制了學(xué)生個性、特長的發(fā)展。舉例來說，在準(zhǔn)備活動中，不需要每次都集體慢跑，同學(xué)們可以伴隨著動聽的音樂根據(jù)自身情況來跑。還有些方面的教學(xué)，比如跳遠(yuǎn)的起點是否正確，不應(yīng)對水平桿的高度過分限制，可從興趣入手，也可從局部或輔助實踐入手。不僅要考慮到學(xué)生的主觀意愿，而且要考慮到學(xué)生的個性差異，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，使學(xué)生在輕松愉快的環(huán)境氛圍中去運動，有利于體育意識的培養(yǎng)。

2.3 不斷改善體育教學(xué)方法

為促進(jìn)學(xué)生終身體體育意識的形成，教師要注意豐富體育教學(xué)形式，應(yīng)用不同的教學(xué)方法。伴隨著現(xiàn)代化教育的到來，現(xiàn)有的教學(xué)手段已經(jīng)不適應(yīng)現(xiàn)代化教育的發(fā)展，從而現(xiàn)代化多媒體技術(shù)也開始應(yīng)用于教學(xué)中。改革體育教學(xué)方法，不斷創(chuàng)新體育教學(xué)手段，提高體育科學(xué)技術(shù)水平。如：教師在教學(xué)過程中可以運用多媒體對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行講解和演示;在多媒體平臺上點評體育動作，指出易錯之處，或讓學(xué)生觀察錄好的動作，點評學(xué)生的動作。它體現(xiàn)了體育教學(xué)方法的互通性，體現(xiàn)了體育教學(xué)方法的多樣性，有利于體育教學(xué)的現(xiàn)代化發(fā)展。結(jié)果表明，這是一種鼓勵學(xué)生學(xué)習(xí)和實踐體育知識的有效方法。

2.4 合理選擇體育教學(xué)教材

高中教師應(yīng)樹立正確的體育觀念，加大經(jīng)費投入，改善體育設(shè)施和條件，并根據(jù)實際需要合理選擇體育課教材。在教學(xué)內(nèi)容上，要根據(jù)高中生的年齡、性別特點，合理安排教材內(nèi)容，使他們認(rèn)識到體育鍛煉對人生的價值;在教學(xué)方式上，要向高水平學(xué)生傳授體育鍛煉的原則和方法;鑒于男女高中生在生理和心理方面的差異，尤其是針對這個階段學(xué)生的心理和生理變化，應(yīng)鼓勵他們從身體美、體態(tài)美和結(jié)構(gòu)美等方面進(jìn)行積極鍛煉。在實踐性教學(xué)中，可以嘗試男女分開教學(xué)。男孩子可以進(jìn)行對抗性教學(xué)。女生可以根據(jù)自己的生理、心理特點，選擇柔韌性以及協(xié)調(diào)性的教學(xué)內(nèi)容。只有這樣，才能激勵高中生積極參與運動。學(xué)校還應(yīng)建立比較完善的器材管理制度，并且一定要做好器材的維護(hù)，避免安全事故的發(fā)生，同時還需要對學(xué)生明確體育態(tài)度，讓學(xué)生能夠掌握更多的體育鍛煉技能。

3 結(jié)束語

綜上所述，培養(yǎng)高中生終身體育意識，對促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)、生活及未來發(fā)展具有重要作用。作為體育教師，應(yīng)從現(xiàn)階段高中學(xué)生終身體育意識培養(yǎng)中存在的問題入手，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，積極探索，豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)方法，確保體育教學(xué)的有效實施，幫助學(xué)生樹立終身體育意識。

（作者單位：同濟大學(xué)第一附屬中學(xué)）