興趣引導(dǎo)訓(xùn)練在青少年籃球培訓(xùn)中的效應(yīng)研究

朱建武

通過文獻(xiàn)資料法、專家訪談法、實(shí)驗(yàn)法、對比法等對對興趣引導(dǎo)訓(xùn)練在青少年籃球培訓(xùn)中的效應(yīng)進(jìn)行研究，分析興趣引導(dǎo)訓(xùn)練在青少年籃球培訓(xùn)中主觀能動性的特點(diǎn)。研究結(jié)果表明：在經(jīng)過興趣引導(dǎo)訓(xùn)練后，實(shí)驗(yàn)組青少年籃球運(yùn)動員對籃球的參與興趣顯著提升;而因傳統(tǒng)訓(xùn)練方式，出現(xiàn)部分青少年籃球運(yùn)動員因訓(xùn)練內(nèi)容單一、枯燥出現(xiàn)參與興趣下滑的現(xiàn)象;采用興趣引導(dǎo)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練過程中與教練員交流更為頻繁;興趣引導(dǎo)訓(xùn)練對青少年籃球運(yùn)動員在提升自信程度以及提升合作意識方面效果明顯。通過上述研究為提升青少年更好地參與籃球訓(xùn)練時訓(xùn)練積極性提供參考。

1 引言

隨著現(xiàn)代籃球訓(xùn)練水平的不斷提高，其對抗性、競爭性以及高負(fù)荷性成為了當(dāng)前籃球訓(xùn)練的主要手段，這種傳統(tǒng)的訓(xùn)練手段不僅可以在一定周期內(nèi)提升籃球運(yùn)動員的技術(shù)能力，同時對籃球運(yùn)動員身體素質(zhì)的提升也具有一定幫助。由于籃球運(yùn)動發(fā)展范圍廣，普及程度高等特點(diǎn)，當(dāng)前越來越多的青少年參與到籃球訓(xùn)練當(dāng)中。青少由于生理發(fā)育尚處在成長階段，因此有關(guān)籃球訓(xùn)練中無論是訓(xùn)練水平還是技戰(zhàn)術(shù)能力都參差不齊，整體方面訓(xùn)練水平較低，同時又因傳統(tǒng)訓(xùn)練的目標(biāo)要求較高，使得青少年在參與籃球訓(xùn)練的過程中訓(xùn)練內(nèi)容繁雜，從青少年的心理發(fā)育特點(diǎn)出發(fā)，使得多數(shù)青少年因?qū)τ?xùn)練內(nèi)容的不理解出現(xiàn)“應(yīng)付訓(xùn)練”的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象如果長期存在，一方面使得青少參與籃球訓(xùn)練的目標(biāo)感降低，同時也使得青少年參與籃球訓(xùn)練的主觀能動性下降。特別是對于訓(xùn)練水平本身就較低的青少年籃球運(yùn)動員，這種主觀能動性的下降直接導(dǎo)致其參與訓(xùn)練的積極性出現(xiàn)消極的狀態(tài)。

興趣引導(dǎo)訓(xùn)練與傳統(tǒng)訓(xùn)練最大區(qū)別在于訓(xùn)練目標(biāo)之間的差異，傳統(tǒng)訓(xùn)練更注重青少年籃球技戰(zhàn)術(shù)能力、身體素質(zhì)能力方面的提高，而興趣引導(dǎo)則注重從青少年的主觀意識層面出發(fā)，以提升青少年參與籃球訓(xùn)練的主觀能動性為訓(xùn)練目標(biāo)。本文對興趣引導(dǎo)訓(xùn)練在青少年籃球培訓(xùn)中的效應(yīng)進(jìn)行研究，分析興趣引導(dǎo)訓(xùn)練在青少年籃球培訓(xùn)中主觀能動性的特點(diǎn)，為提升青少年更好地參與籃球訓(xùn)練時訓(xùn)練積極性提供參考建議。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 青少年參與籃球訓(xùn)練主觀能動性

主觀能動性主要是指人們通過自身的主觀意識對客觀世界進(jìn)行實(shí)踐活動以及認(rèn)識的能動作用，是人們對某一具體實(shí)物實(shí)現(xiàn)未來可持續(xù)發(fā)展的主要因素。本文根據(jù)青少年籃球運(yùn)動員主觀能動性的特點(diǎn)，將青少年籃球運(yùn)動員參與訓(xùn)練的主觀能動性分為對籃球運(yùn)動的興趣能動性、意識收獲能動性以及參與籃球過程中的情感交流能動性。

2.2 兩組青少年籃球運(yùn)動員的基本情況

利用SPSS17軟件，P值>0.05，兩組籃球運(yùn)動員在主觀能動性方面不存在顯著性差異，P值<0.05，兩組籃球運(yùn)動員在主觀能動性方面存在顯著性差異，P值<0.01，兩組籃球運(yùn)動員在主觀能動性方面存在極為顯著性差異。通過表1對兩組青少年籃球運(yùn)動員的基本情況調(diào)查可知，對比組青少年籃球運(yùn)動員的身高為157±0.82，體重47.2±0.75，訓(xùn)練年限0.45±0.12，年齡10.22±2.7;實(shí)驗(yàn)組組青少年籃球運(yùn)動員的身高為158±0.72，體重48.3±0.12，訓(xùn)練年限0.46±0.07，年齡10.56±2.1。上述數(shù)據(jù)中包括兩組青少年籃球運(yùn)動員身高、體重、訓(xùn)練年限以及年齡P值>0.05，根據(jù)SPSS統(tǒng)計(jì)學(xué)原理，兩組之間不存在顯著性差異，可以進(jìn)行有關(guān)興趣引導(dǎo)訓(xùn)練在青少年籃球培訓(xùn)主觀能動性效應(yīng)對比。

2.3 興趣引導(dǎo)訓(xùn)練對青少年訓(xùn)練中的效應(yīng)

2.3.1 興趣能動性

對比組在訓(xùn)練前對籃球項(xiàng)目非常有興趣的6人，較為有興趣的有8人，對籃球項(xiàng)目因外界存在如家長要求被迫接受參與訓(xùn)練的有1人;實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練前對籃球項(xiàng)目非常有興趣的5人，較為有興趣的有9人，對籃球項(xiàng)目因外界存在如家長要求被迫接受參與訓(xùn)練的有1人，以對比組為評判結(jié)點(diǎn)，與實(shí)驗(yàn)組在非常有興趣對比差值為1，較為有興趣差值為﹣1，通過上述調(diào)查可知，實(shí)驗(yàn)組和對比組在訓(xùn)練前對籃球興趣的能動性相一致，在訓(xùn)練后以實(shí)驗(yàn)組為評判結(jié)點(diǎn)，與對比組在非常有興趣人數(shù)方面對比差值為6，較為有興趣差值為4，沒興趣差值為2。通過上述調(diào)查可知，在經(jīng)過興趣引導(dǎo)訓(xùn)練后，實(shí)驗(yàn)組青少年籃球運(yùn)動員對籃球的參與興趣顯著提升，而因傳統(tǒng)訓(xùn)練方式，出現(xiàn)部分青少年籃球運(yùn)動員因訓(xùn)練內(nèi)容單一、枯燥出現(xiàn)參與興趣下滑的現(xiàn)象。

2.3.2 參與訓(xùn)練時與教練員交流能動性

對比組在訓(xùn)練時與教練員有關(guān)籃球技術(shù)方面的交流為12次，在訓(xùn)練時與教練員有關(guān)籃球戰(zhàn)術(shù)方面的交流為2次，規(guī)則交流4次，和訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)的交流多達(dá)11次;實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練時與教練員有關(guān)籃球技術(shù)方面的交流為15次，在訓(xùn)練時與教練員有關(guān)籃球戰(zhàn)術(shù)方面的交流為12次，規(guī)則交流10次，和訓(xùn)練內(nèi)容無關(guān)的交流多達(dá)4次。通過上述調(diào)查可知，采用興趣引導(dǎo)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練過程中與教練員的交流次數(shù)無論是技術(shù)交流還是戰(zhàn)術(shù)交流等方面都較高于對比組，在傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練中，教練員一般都采用“多訓(xùn)多練”的方式，以指導(dǎo)者的身份傳授學(xué)員相關(guān)的技術(shù)動作，隨后學(xué)員自行練習(xí)，而采用興趣引導(dǎo)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組，因訓(xùn)練的內(nèi)容較為新穎，并且存在一定的競爭性，學(xué)員更多時候愿意聽取教練員的指導(dǎo)意見，通過意見的給與引導(dǎo)采取最有效的辦法，如在“拍球”訓(xùn)練中，防守一方還是進(jìn)攻一方，都想聽取教練員的意見，通過意見的指導(dǎo)選擇最為正確的防守或者進(jìn)攻手段。

2.3.3 參與訓(xùn)練后意識收貨能動性

實(shí)驗(yàn)組和對比組在訓(xùn)練后對有關(guān)籃球運(yùn)動提升意志品質(zhì)立相一致，實(shí)驗(yàn)組與對比組在提升自信方面差值為7，與對比組在提升自信能力方面差值為3。通過上述調(diào)查可知，興趣引導(dǎo)訓(xùn)練對青少年籃球運(yùn)動員在提升自信程度以及提升合作意識方面效果明顯，因籃球運(yùn)動本身自帶有提升意志品質(zhì)的特點(diǎn)，因此傳統(tǒng)訓(xùn)練與興趣引導(dǎo)訓(xùn)練都可以達(dá)到對青少年籃球運(yùn)動員意志品質(zhì)達(dá)到提升的目的。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）在經(jīng)過興趣引導(dǎo)訓(xùn)練后，實(shí)驗(yàn)組青少年籃球運(yùn)動員對籃球的參與興趣顯著提升，而因傳統(tǒng)訓(xùn)練方式，出現(xiàn)部分青少年籃球運(yùn)動員因訓(xùn)練內(nèi)容單一、枯燥出現(xiàn)參與興趣下滑的現(xiàn)象。

（2）采用興趣引導(dǎo)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組在訓(xùn)練過程中與教練員交流更為頻繁，在傳統(tǒng)的籃球訓(xùn)練中，教練員一般都采用“多訓(xùn)多練”的方式，而采用興趣引導(dǎo)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)組，因訓(xùn)練的內(nèi)容存在一定的競爭性，通過意見的給與引導(dǎo)采取最有效的辦法。

3.2 建議

（1）在進(jìn)行興趣引導(dǎo)訓(xùn)練時，教練員要充分了解每名學(xué)員的訓(xùn)練目標(biāo)以及參與訓(xùn)練的目的，在對學(xué)員參與訓(xùn)練的目標(biāo)等進(jìn)行了詳細(xì)了解后，根據(jù)學(xué)員的整體情況制定詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃。

（2）選取興趣引導(dǎo)的訓(xùn)練內(nèi)容時，要盡可能選用成功率較高的訓(xùn)練內(nèi)容，避免因訓(xùn)練難度過高導(dǎo)致青少年參與籃球訓(xùn)練時自信能力等方面出現(xiàn)下降的情況。

（作者單位：福建泉州外國語學(xué)校）