黑龍江省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心在海南臨高體育訓(xùn)練基地冬訓(xùn)備戰(zhàn)

“你在南方露著腰，我在北方裹著貂”，這可不是一句玩笑話。時(shí)下，數(shù)九寒天的哈爾濱已經(jīng)達(dá)到零下二十幾度的低溫，而遠(yuǎn)在千里之外的海南，依舊是零上二十幾度的氣溫。北方這樣的溫度對(duì)于重競(jìng)技項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，要想在室外訓(xùn)練，是完全做不到的。當(dāng)北方的寒冷悄悄來(lái)襲時(shí)，黑龍江省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心拳擊隊(duì)、跆拳道隊(duì)、女子自由式摔跤隊(duì)和古典式摔跤隊(duì)共49人，先后轉(zhuǎn)訓(xùn)到黑龍江省海南臨高體育訓(xùn)練基地進(jìn)行全封閉冬訓(xùn)，備戰(zhàn)2021年陜西全運(yùn)會(huì)。

過(guò)去的一年，受新冠疫情影響，大部分體育賽事被迫取消或延期。省內(nèi)各專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的比賽和訓(xùn)練計(jì)劃，也都做了相應(yīng)調(diào)整。對(duì)此，省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心，從實(shí)際出發(fā)，在做好疫情防控的同時(shí)，審時(shí)度勢(shì)，積極調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃和內(nèi)容。中心制定了以運(yùn)動(dòng)隊(duì)為主體，以訓(xùn)練為中心，以科研為支撐，以保障為基礎(chǔ)的冬訓(xùn)方案，保持運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和競(jìng)技狀態(tài)。

在訓(xùn)練時(shí)，除了專項(xiàng)訓(xùn)練外，體能依然是常抓不懈的重要內(nèi)容之一。在女隊(duì)的體能訓(xùn)練課上，障礙跑、負(fù)重平板、髖關(guān)節(jié)靈活性負(fù)重腹背肌、游戲性身體對(duì)抗等項(xiàng)目豐富多彩，這種寓訓(xùn)于樂(lè)的方式讓枯燥的體能訓(xùn)練充滿趣味性，也易于被隊(duì)員接受。男隊(duì)的體能訓(xùn)練更多借助于器械，皮筋、滾輪、跳繩、變速自行車等訓(xùn)練項(xiàng)目，有助于隊(duì)員們保持身體體能，更能有助于隊(duì)員們更好地投入到大強(qiáng)度的冬訓(xùn)。

省重競(jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心副主任崔晨介紹說(shuō)：“今年仍然由于疫情的因素，一些國(guó)內(nèi)單項(xiàng)賽事還將根據(jù)國(guó)家體育總局和各項(xiàng)目協(xié)會(huì)的實(shí)際安排來(lái)進(jìn)一步確定。所以，我們也是做好充分準(zhǔn)備，制定出正常訓(xùn)練和參賽計(jì)劃，以及根據(jù)疫情實(shí)際變化做出的應(yīng)急預(yù)案，這樣兩套方案。到海南外訓(xùn)，也是為了進(jìn)一步打好基礎(chǔ)和儲(chǔ)備體能。”

據(jù)了解，黑龍江省海南臨高體育訓(xùn)練基地占地面積7萬(wàn)多平米，擁有綜合訓(xùn)練館、運(yùn)動(dòng)員公寓、標(biāo)準(zhǔn)田徑場(chǎng)、室外網(wǎng)球場(chǎng)、室外射箭訓(xùn)練場(chǎng)、自行車訓(xùn)練跑道等訓(xùn)練設(shè)施，是集專業(yè)訓(xùn)練、運(yùn)動(dòng)教學(xué)等多功能為一體的現(xiàn)代化綜合性訓(xùn)練基地?；剡€配備了各類多樣化的訓(xùn)練器材，為黑龍江省各運(yùn)動(dòng)隊(duì)的轉(zhuǎn)訓(xùn)提供了更完備的硬件條件。在疫情仍未消散的情況下，基地實(shí)施了封閉管理、封閉訓(xùn)練，提供全方位管理和服務(wù)，為運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練保駕護(hù)航。

“現(xiàn)階段，冬訓(xùn)已進(jìn)入了半程，各支隊(duì)伍都在按計(jì)劃較好的完成訓(xùn)練。一些重點(diǎn)隊(duì)員，訓(xùn)練狀態(tài)也都不錯(cuò)。中心的教練員、運(yùn)動(dòng)員配合基地，做好疫情防控工作的同時(shí)，要把運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練和體能抓上去，在比賽前，爭(zhēng)取調(diào)整到最佳競(jìng)技狀態(tài)?，F(xiàn)在距全運(yùn)會(huì)預(yù)選賽還有不到三個(gè)月的時(shí)間，部分交手類項(xiàng)目的隊(duì)伍還需要通過(guò)一些比賽，來(lái)及時(shí)查找不足，盡快提高完善?！笔≈馗?jìng)技運(yùn)動(dòng)管理中心主任王長(zhǎng)生說(shuō)。

據(jù)了解，目前省拳擊隊(duì)除女隊(duì)員汪麗娜上調(diào)至國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)外，其他隊(duì)員仍由李勇志教練執(zhí)教訓(xùn)練。近期，拳擊隊(duì)和女子自由式摔跤隊(duì)將參加比賽。跆拳道隊(duì)和古典式摔跤隊(duì)將繼續(xù)進(jìn)行封閉訓(xùn)練至全運(yùn)會(huì)預(yù)賽前。

來(lái)源：黑龍江省體育局