探討高中體育教學(xué)培育學(xué)生終身體育意識的策略

壽文祥

2016年在《時代》雜志上Mark Tarnopolsky博士說道：如果有一種藥具備鍛煉對身體健康的所有作用，這種藥可能是史上最有價值的藥。對此有針對人體機能的研究實驗相加佐證，這足以說明體育運動能帶給人體的積極作用遠(yuǎn)是其他任何活動都代替不了的。高中作為學(xué)業(yè)進(jìn)階的重要階段，不僅學(xué)科內(nèi)容繁重，學(xué)習(xí)壓力也是前所未有。那么，為什么在繁忙的課業(yè)生活中增加學(xué)生體育運動，培育終身體育意識？怎么做才能讓學(xué)生以更加積極的心態(tài)面對學(xué)習(xí)生活，平衡好課業(yè)與運動？是本文所要探討的全部內(nèi)容。

縱觀基礎(chǔ)教育中的課程安排，體育一直是其重要的組成部分。這對于培育學(xué)生終身體育意識與發(fā)展有重要的指導(dǎo)意義。對此，需要牢牢把握教育目標(biāo)的大方向不動搖，做好體育教學(xué)的科研工作，因材施教開展個性化的學(xué)生體育活動。高中是學(xué)業(yè)進(jìn)階的重要階段，在此期間，學(xué)科內(nèi)容紛繁復(fù)雜、升學(xué)壓力煩冗沉重。面對學(xué)生時間緊、任務(wù)多的狀態(tài)，體育運動不僅可以鍛煉學(xué)生體魄，還可以緩解學(xué)生壓力。再推進(jìn)一步，培育學(xué)生體育意識是在幫助學(xué)生形成體育運動習(xí)慣，讓學(xué)生不僅有強健體魄迎接未來生活的坎坷曲折，還可以用合理科學(xué)的積極心態(tài)處理應(yīng)對挫折。學(xué)以致用，學(xué)以續(xù)用，這就是教育的本質(zhì)。利用體育知識的永動性解決多變的現(xiàn)實問題，這就是教育的意義。

1 終身體育的意義

一個完整的人是德智體美勞的全面發(fā)展。所謂活到老、學(xué)到老對體育也同樣適用。故而終身體育可解釋為自脫離母體后進(jìn)行自由呼吸開始及至腦死亡之間的時間里，貫穿體育運動的行為習(xí)慣。運動不僅是在強身健體方面有著其他行為難以媲美的優(yōu)勢，其對于磨礪意志、合作激勵等精神意志方面更是具備強大的力量。高中階段的學(xué)生正處在青年初期，對于未來有著無線的憧憬和期望，因此，正確指導(dǎo)幫助學(xué)生強健身體，深刻理解體育知識，形成終身體育意識，為其日后長遠(yuǎn)發(fā)展有著不可忽視的意義。

2 高中體育的現(xiàn)狀

教育改革之后，體育在高中每周課程內(nèi)占比有了一定的提高，且針對體育設(shè)定相應(yīng)的學(xué)分，體育切實成為高中生學(xué)習(xí)的項目。其他學(xué)科占用體育課時的情況也在相應(yīng)減少。但是從整體上來看，體育學(xué)科還存在著一定的問題。

第一，高中體育學(xué)科教材內(nèi)容已經(jīng)呈現(xiàn)落后的勢態(tài)。學(xué)科理論性知識考核不足，考核的標(biāo)準(zhǔn)不一，只能依靠授課教師的主觀能動性判斷學(xué)生的接受程度。教學(xué)模式固定，鮮少增進(jìn)新內(nèi)容，體育課始終只有幾個運動項目，導(dǎo)致學(xué)生鍛煉動力不足。新課改以后，要求體育教學(xué)要從日常生活入手，以此提高學(xué)生的運動興趣，但部分教師不能與時俱進(jìn)，這直接影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而降低了學(xué)生學(xué)習(xí)欲望及體育知識的降低，對培育學(xué)生終身體育意識形成不利影響。

第二，高中體育學(xué)科教師的終身體育意識培養(yǎng)不足。所謂言傳身教，師者有，方能授予人。而部分高中體育教師的終身體育觀念缺失，這就大大降低了學(xué)生終身體育意識培育的可能性，從而導(dǎo)致學(xué)生缺乏對體育學(xué)習(xí)和鍛煉的意義的深刻理解。這就導(dǎo)致高中出現(xiàn)了有課無“本”的狀態(tài)。也就是存在體育課程成為即時性課程，課后就結(jié)束，學(xué)生難以全面掌握體育鍛煉的理論知識與實踐技能，難以培育終身體育的意識。且部分教師仍秉承傳統(tǒng)的教學(xué)模式，實行“大水漫灌”的教學(xué)模式，沒有從學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與運動能力的角度出發(fā)，直接降低了學(xué)生運動的習(xí)慣養(yǎng)成可能性，影響學(xué)習(xí)的效果。

第三，學(xué)生主動進(jìn)行體育鍛煉的不足。高中階段的學(xué)生面對來自多方的升學(xué)壓力，必然會縮短運動的時間，部分學(xué)生甚至采取直接放棄這一部分的時間。這說明學(xué)生對于體育鍛煉的認(rèn)識不足，沒有形成運動習(xí)慣。

第四，體育教學(xué)的設(shè)備的不足。體育設(shè)備是體育教學(xué)的靈魂。在部分高中校園雖然具備完整的教學(xué)設(shè)備，卻由于教學(xué)場地等因素，而倒是教學(xué)質(zhì)量的低效。換句話說，設(shè)備、場地、人員的完整匹配，才能將體育教學(xué)的效果和質(zhì)量達(dá)到最優(yōu)化。此三者，缺一或者任一不足，都會直接或間接影響體育習(xí)慣的養(yǎng)成，降低終身體育意識培育的可能性。

3 終身體育意識的培育策略

首先，針對高中體育教學(xué)內(nèi)容的與時俱進(jìn)、查漏補缺。對于體育教師隊伍的再教育。在教學(xué)過程中，要堅持自身的體育教學(xué)修養(yǎng)，不斷對自身體育技能進(jìn)行再培養(yǎng)，從而對學(xué)生加強體育理論的教學(xué)，提高其對終身體育的認(rèn)識，主動引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育運動，為實現(xiàn)終身體育夯實基礎(chǔ);做好教材的選取工作，使其符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。及時性、針對性地解決學(xué)生的差異問題，切實做好因材施教工作。

其次，針對教學(xué)模式的改變。傳統(tǒng)的教學(xué)模式難以融入提倡個性化發(fā)展的現(xiàn)代生活，因而，學(xué)生出于各種各樣的預(yù)期進(jìn)入體育課堂，教師就不能一味地按照自身的教學(xué)認(rèn)知去教學(xué)。而應(yīng)該充分了解每個學(xué)生的特點，通過歸納推理提煉出班級學(xué)生的共性，制定合理的興趣競技吸引學(xué)生參與學(xué)習(xí)之中。處于高中階段的青少年在求知求勝方面的欲望尤其強盛，此時的教師可以通過設(shè)計競技類趣味運動組織學(xué)生參與，再游戲過程中激發(fā)學(xué)生去主動了解，以此提升體育教學(xué)的質(zhì)量。

然后，合理的考評機制。在充分了解每一位學(xué)生的身體素質(zhì)和性格后，運用內(nèi)差異評價方法，個性化制定符合某類或某部分學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)。可以以同一位學(xué)生的過去作為參考點，考察現(xiàn)在運動素質(zhì)，或者從其他同學(xué)與受考核同學(xué)的關(guān)聯(lián)性入手，以此為參考點，考查學(xué)生體育素質(zhì)。

4 結(jié)語

我國正邁向體育強國。作為國家未來的青年學(xué)生們，如何在日益繁重的課業(yè)中平衡書本與運動是一項必修的人生課程。根據(jù)教育改革前后來看，亟待解決的是體育意識的轉(zhuǎn)變，要深刻認(rèn)識到體育運動的重要性，要積極發(fā)揮主觀能動性去探索體育領(lǐng)域內(nèi)的理論與技能，要借助教師與學(xué)生的雙向發(fā)力，雙向配合，形成體育運動習(xí)慣，從而培育終身體育的意識，為自身的未來發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)，實現(xiàn)人生價值、人生理想等長遠(yuǎn)發(fā)展的目標(biāo)。

（作者單位：浙江省諸暨市草塔中學(xué)）