高職體育教育中的職業(yè)心理教育

陳素珍

摘要：體育教育作為高職教育的重要組成部分，在高職教育體系中占據(jù)重要地位，對學(xué)生身心健康發(fā)展起著關(guān)鍵性影響，而高職教育的主要目的在于培養(yǎng)高素質(zhì)技能型人才，所以在具體教育教學(xué)過程中，不僅要積極全面貫徹落實體育教育，還要充分挖掘體育教育中蘊(yùn)藏的職業(yè)心理教育內(nèi)容，推動學(xué)生全面發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高職體育教學(xué);心理教育;滲透

體育教育所發(fā)揮的作用是顯而易見的，在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時培養(yǎng)學(xué)生正確三觀，使之朝著全面發(fā)展方向發(fā)展。通過觀察發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前的高職體育教育存在重學(xué)生理論知識講授輕學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)象，針對這一問題，本文認(rèn)為應(yīng)該將體育教育與職業(yè)心理教育相結(jié)合，即開展體育教育中的職業(yè)心理教育，全面提高高職體育教育實效性。

一、高職體育教育中的職業(yè)心理教育的策略

（一）強(qiáng)化學(xué)生理性思考

理性思考，指的是對工作氛圍、強(qiáng)度等結(jié)果的思考，能夠理想對待未來職業(yè)過程中的挫折，這是體育教育中職業(yè)心理教育的重要內(nèi)容，因此融入職業(yè)病防治教育、提高學(xué)生理性思考能力至關(guān)重要。一方面體育教育工作者需要站在職業(yè)敏感研究等高度結(jié)合學(xué)生專業(yè)進(jìn)行可能性職業(yè)病預(yù)測，同時引導(dǎo)學(xué)生在產(chǎn)生正確認(rèn)知的基礎(chǔ)上加以防治，提高職業(yè)并防治能力;另一方面體育教育工作者需要大力推廣民間普遍性職業(yè)病治療方式，在滿足學(xué)生職業(yè)健康追求的同時豐富學(xué)生學(xué)習(xí)體驗。

（二）做好學(xué)生自信激發(fā)工作

通過觀察發(fā)現(xiàn)，與體能鍛煉相關(guān)的體育活動是激發(fā)學(xué)生自信、培養(yǎng)學(xué)生體育意識的有效過程。要注意的是，每位學(xué)生都是獨立的個體，有著不同的個性特征與身體素質(zhì)，對體育活動的接受與承受能力也存在一定的差異，在具體運(yùn)動過程中需要考慮到學(xué)生身體素質(zhì)差異，比如對于身體素質(zhì)相對薄弱的學(xué)生應(yīng)強(qiáng)化自信培養(yǎng)，使他們明白體育是鍛煉身體素質(zhì)與激發(fā)自信的有效渠道，在此基礎(chǔ)上開展職業(yè)心理教育可以取得更為理想的效果。

（三）以鍛煉促目標(biāo)追尋

現(xiàn)階段，培養(yǎng)學(xué)生一定的心理素質(zhì)已經(jīng)成為高職教育的共識，良好的心理素質(zhì)不僅有利于推動學(xué)生發(fā)展，而且對學(xué)生追尋目標(biāo)具有促進(jìn)作用。受多方面因素的影響，高職學(xué)生經(jīng)常性會忘卻自己的目標(biāo)，因此通過體育運(yùn)動鍛煉培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、強(qiáng)化學(xué)生目標(biāo)追求至關(guān)重要。結(jié)合實際情況來看，開展體育教育中的職業(yè)心理教育具有極其重要的現(xiàn)實意義，在提升學(xué)生自我認(rèn)知與心理素質(zhì)的同時還對學(xué)生樹立正確的三觀起著積極意義。

（四）融入職業(yè)發(fā)展健康教育

考慮到高職學(xué)生獨特特征，職業(yè)可持續(xù)發(fā)展需要專業(yè)技能創(chuàng)新與健康身體素質(zhì)的支撐，融入職業(yè)發(fā)展健康教育是提升職業(yè)心理教育的有效方式。一方面，體育教育工作者需要以身作則，在日常工作與生活中始終保持積極向上的心態(tài)，享受自己的工作與生活，積極創(chuàng)新，與同學(xué)、同事友好相處，以此提高學(xué)生對未來職業(yè)的預(yù)見，在形成前景展望的同時能夠意識到自己是解決工作困境的主要力量，只要堅持不懈的努力與奮斗自然會有所收獲;另一方面，體育教育工作者需要不斷強(qiáng)化自身健康發(fā)展，如職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)、教科研水平提升等，通過自身職業(yè)表現(xiàn)引導(dǎo)學(xué)生對未來職業(yè)所需健康精神與模式等進(jìn)行歸納。

二、抓住有效“時機(jī)”進(jìn)行滲透

在體育教學(xué)活動中教師要有目的、有計劃地抓住時機(jī)進(jìn)行心理教育。著名教育家蘇霍姆林斯基說過：“在每個孩子心中最隱秘的一角，都有一根獨特的琴弦，撥動它就會發(fā)出特有的音響，要使孩子的心同我們講的話發(fā)出共鳴，我們自身就需要同孩子的心弦對準(zhǔn)音調(diào)?！庇纱丝梢姡鳛橐幻處?，只有善于捕捉教育時機(jī)，隨時讓自己的心對準(zhǔn)孩子的心弦，才能真正達(dá)到教育孩子的目的。

（一）精心的課堂設(shè)計是心理教育的好時機(jī)。課堂設(shè)計是根據(jù)上課內(nèi)容制定并組織實施，體育課堂很多是設(shè)在室外操場，空間較大看上去與學(xué)生距離較遠(yuǎn)，但實際上與學(xué)生最能親近，且最能與學(xué)生思想溝通。比如：在體育游戲中體育老師和同學(xué)們一起做游戲，老師就是同學(xué)的好伙伴;在體育教學(xué)比賽中，老師的參與使比賽更精彩，同時老師也成了學(xué)生的好隊友。在好伙伴、好隊友面前學(xué)生還好有什么話不能說嗎？此時老師的一言一行都是學(xué)生的效仿的對象，是學(xué)生關(guān)注的焦點。一句激勵的話，一個欣賞的眼神，甚至一個點頭、一個微笑，都能給學(xué)生極大的鼓舞，甚至改變學(xué)生一生。心理教育不知不覺就滲透到體育教學(xué)中來。

（二）體育教學(xué)過程中抓住機(jī)會進(jìn)行有效滲透。在體育教學(xué)過程中，老師要縱觀全局，把握好課堂上各個部分進(jìn)行有效地心理素質(zhì)教育。比如開始部分講課堂常規(guī)是必需的，不能流于形式。為什么是常規(guī)呢，就因為它是經(jīng)常性規(guī)則，人人應(yīng)該遵守的規(guī)則，給學(xué)生傳達(dá)的信息是我們要遵紀(jì)守法，做有原則的人。準(zhǔn)備活動是體育活動的前提，有效的準(zhǔn)備活動不易使身體各關(guān)節(jié)部位受傷并能充分發(fā)揮人的體能。告訴學(xué)生做任何事情都要三思而后行，做好有備無患的思想準(zhǔn)備。在課的中間部分和課的結(jié)束部分都可以有效地把心理素質(zhì)教育融入進(jìn)去。

參考文獻(xiàn)：

[1]趙文博.90后高職學(xué)生心理特點及教育對策研究[J].欽州學(xué)院學(xué)報，2010，08.

[2]張寶海，劉杰.高職學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與教育對策[J].天津成人高等學(xué)校聯(lián)合學(xué)報，2004，01.

[3]劉運(yùn)華.高職學(xué)生心理特點淺析[J].科學(xué)咨詢，2009，07.

[4]劉金鳳.心理教育在體育教學(xué)中的作用[J].少年體育訓(xùn)練，2010，03.

[5]郭建立.在政治教學(xué)中滲透心理健康教育[J].科學(xué)大眾，2007，03.