關(guān)于中職體育與健康教學(xué)實踐與反思

摘要：體育與健康是中職學(xué)校里的必修課程，主要訓(xùn)練手段是運動練習(xí)和技能培訓(xùn)，老師把體育和健康這兩科中的方法以及內(nèi)容進行已給有效的結(jié)合，以此來促進學(xué)生的身體素質(zhì)和健康方面的發(fā)展，這樣學(xué)生就可以學(xué)到有實際作用的體育和健康的知識。在實際的教學(xué)過程中，因為老師的教學(xué)觀念比較落后，學(xué)生的全面素質(zhì)是比較低的，老師只關(guān)注學(xué)生體育方面的運動教學(xué)，對于理論方面沒有足夠的重視，以及教學(xué)方面的古板老套等多種原因，讓這一學(xué)科的教學(xué)效率很低?；谶@些問題的存在，下文將對此展開一系列的措施。

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生;體育與健康;實踐與反思;有效策略;以生為本

前言：

面對中職體育與健康教學(xué)存在的一些問題，老師應(yīng)該及時的更改一些教學(xué)模式來適應(yīng)當(dāng)下環(huán)境，以下就從幾個方面展開關(guān)于中職體育與健康教學(xué)的有效性。

一、老師轉(zhuǎn)變教學(xué)理念

為了提高中職體育與健康這一教學(xué)的有效性，老師要及時的轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，在教學(xué)觀念上做到與時俱進。一方面要重視專業(yè)的課程教學(xué)，讓學(xué)生做好專業(yè)技能的訓(xùn)練，另一方面也要多加關(guān)注體育與健康這一基礎(chǔ)性的課程[1]。在體育運動這一教學(xué)中，既要重視專業(yè)項目的訓(xùn)練，也要重視體育運動的理論教學(xué)，讓學(xué)生有一個運動的能力和意識。學(xué)校方應(yīng)監(jiān)督對體育與健康課程的教學(xué)環(huán)節(jié)，把這一課程的課時開夠，不能讓專業(yè)的課程來占據(jù)這一理論課程，以此來保證健康與體育教學(xué)的有效性。以此也符合新課改的標(biāo)準(zhǔn)，構(gòu)建一個完整的體育與健康的課程?，F(xiàn)階段的教學(xué)中，要做到，以學(xué)生為主，尊重學(xué)生的差異性，通過體育與健康的教學(xué)來促進學(xué)生的身體素質(zhì)以及心理健康全方面的發(fā)展。老師和學(xué)生之間要有一個良好的師生關(guān)系，日常中要增加要學(xué)生之間的互動，以此來增加學(xué)生在體育與健康這一課程中的興趣，以此創(chuàng)建一個和諧的教學(xué)氣氛。以學(xué)生日后的就業(yè)方向為目的，來加深中職學(xué)生對于體育與健康的防護意識，在面對社會以及就業(yè)市場時，逐漸的提升自己的競爭力。通過對健康與體育課程的一系列教學(xué)，對中職學(xué)生進行了全方面的體育健康教育，這也讓學(xué)生牢牢的掌握了這一專業(yè)技能，學(xué)習(xí)了體育健康的理論知識，整體上提升了他們的綜合素質(zhì)，為將來的就業(yè)打下了基礎(chǔ)。

二、老師要更改教學(xué)方式

中職體育與健康的教學(xué)模式不夠創(chuàng)新，根據(jù)這一具體情況，老師要積極的改變教學(xué)方法，以此來找出新的教學(xué)模式來適應(yīng)當(dāng)今階段的要求。以往的教學(xué)模式中是“老師在講臺上講，學(xué)生在底下被動的聽”、“老師在講臺上演，學(xué)生們在底下看”等等都是屬于比較單一的模式。

老師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的實際情況，順應(yīng)時代的發(fā)展，找出一個新型的教學(xué)模式，比如說，分小組合作模式可以讓學(xué)生合作學(xué)習(xí)，啟發(fā)式的教學(xué)以及探究式的教學(xué)，這些都是比較實用以及比較有效的手段。分小組合作模式可以讓學(xué)生之間有更多的互動與交流，以此來提高學(xué)生的交往能力以及在小社會里生存的能力，分小組模式是要求學(xué)生在合作中完成學(xué)習(xí)的目標(biāo)。啟發(fā)式的教學(xué)，就是不再是一味地向?qū)W生們講解知識了[2]，還是運用情景模式，或者老師拋出問題，來啟發(fā)學(xué)生進入思考中，以此來獲得新的知識。探究式的教學(xué)就是老師和學(xué)生們一起成為體育與健康的探究者，讓學(xué)生經(jīng)過一系列的分析與研究，得出最后的結(jié)論，然后老師再進行歸納與講解。

三、在課堂上，要堅持以生為本

要想提高體育健康課堂上的有效性，就要堅持以生為本的觀念，以此來促進學(xué)生的全面發(fā)展。中職學(xué)生的綜合素質(zhì)不是偏高的，但是在體育與健康的課堂中，一定要做到尊重學(xué)生，在課堂上實行以學(xué)生為主體的教學(xué)理念。連接學(xué)生的性格方面以及學(xué)習(xí)的能力以及書本教材的學(xué)習(xí)目標(biāo)，爭取讓所有的學(xué)生都在體育與健康的學(xué)習(xí)過程中，都能有所收獲。想辦法挖掘?qū)W生的潛力，學(xué)校方多舉辦一些體育比賽活動，組織一些關(guān)于體育與健康的知識競賽，鼓勵學(xué)生積極的參與，并且主動的學(xué)習(xí)體育健康知識。由于家庭背景不一樣以及成長的因素各不相同，中職學(xué)生在身體素質(zhì)上以及性格上都有很大的不同，在這一學(xué)科的教學(xué)中，老師要認(rèn)識到學(xué)生之間的差異性，有針對性的開展活動。比如男生和女生的身體素質(zhì)就很不一樣，所以一般南海所能做一些速度性的訓(xùn)練和一些力量型的訓(xùn)練，而女生就可以做一些瑜伽以及健美操之類的訓(xùn)練[3]。此外，老師還應(yīng)該開展分層教學(xué)，比如按照性別、學(xué)習(xí)能力、專業(yè)技能等，再具體的分層模式下，學(xué)生們更加自由的選擇適合自己的體育項目，讓體育與健康的課程更加的有效。

總結(jié)語

以上就是關(guān)于中職體育與健康的教學(xué)實踐的有效性，做出的一系列策略。首先老師要改變以往的教學(xué)理念，并且在教學(xué)方式上也要更改，順應(yīng)時代的發(fā)展，找到適合目前階段的教學(xué)方式，在課堂上堅持以生為本，讓學(xué)生自主的參加到課堂中，以此來提高中職體育與健康教學(xué)的有效性。

參考文獻：

[1]張芮芳.中職體育與健康教學(xué)有效性策略的研究[允].內(nèi)蒙古教育，2018（24）.

[2]鐘文聰，湯文生.中職體育與健康教學(xué)中學(xué)與教的探究[允].廣東職業(yè)技術(shù)教育與研究，2018（04）.

[3]李杰桃.體育與健康教學(xué)中以學(xué)生為主體的實證研究[允].文體用品與科技，2016（10）.

遼寧省大連經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)中等職業(yè)技術(shù)專業(yè)學(xué)校 王一鳴