中職生心理健康問題現(xiàn)狀、誘因及對(duì)策

摘要：近年來中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的人數(shù)在不斷攀升。造成中職生心理健康問題的原因比較復(fù)雜，中職生的心理健康問題亟待解決。本文就個(gè)人實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的心理問題的表現(xiàn)和成因進(jìn)行探究，并提岀了相應(yīng)的解決策略。

關(guān)鍵詞：中職生;心理健康問題;對(duì)策

中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生因?yàn)槟挲g段的特殊性，心理和生理上都會(huì)發(fā)生巨大的變化，這個(gè)階段的心理健康與否對(duì)他們未來的學(xué)習(xí)生活影響很大。學(xué)校教師和家長(zhǎng)要密切關(guān)注中職生的心理健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行干預(yù)，最大程度上減小心理問題對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響，

一、中職學(xué)生的心理健康問題現(xiàn)狀及成因

（一）中職學(xué)生的心理健康問題現(xiàn)狀

在當(dāng)下的中等職業(yè)學(xué)校中，中職生大多年齡在14--18歲之間，比較普遍存在的心理健康問題有學(xué)業(yè)問題、情緒情感問題、人際關(guān)系問題等。

學(xué)業(yè)問題主要表現(xiàn)中職生文化基礎(chǔ)薄弱，長(zhǎng)時(shí)間受到社會(huì)的偏見、家長(zhǎng)的漠視、教師的批評(píng)、同學(xué)的歧視，他們?cè)趯W(xué)習(xí)中無法滿足自己成功的愿望，生活中又無人能理解關(guān)懷，品嘗到的只是失敗感、不自由感和乏味感，逐漸形成學(xué)習(xí)無價(jià)值、自己是學(xué)不好的“差生”等觀念，他們往往認(rèn)為自己是被淘汰，被遺棄的人，將來沒有出息，事業(yè)上難有所為，幾乎沒有什么希望，因而學(xué)習(xí)態(tài)度不夠認(rèn)真，不思進(jìn)取，做一天和尚撞一天鐘，聽天由命順其自然，抱著混時(shí)度日的心態(tài)虛度青春。如此的惡性循環(huán)，很快就患上了厭學(xué)癥。學(xué)生在課堂上走神、睡覺、說話、玩手機(jī)的現(xiàn)象層出不窮，甚至部分學(xué)生經(jīng)常逃課，出去上網(wǎng)游玩，中職學(xué)生的學(xué)習(xí)氛圍較為懶散，對(duì)學(xué)習(xí)生活的浮躁是一個(gè)普遍現(xiàn)象，班級(jí)不團(tuán)結(jié)，內(nèi)部經(jīng)常拉幫結(jié)派，搞江湖哥們義氣;上課沒有表現(xiàn)欲，不會(huì)正確表達(dá)自己的觀點(diǎn)等，浮躁的學(xué)習(xí)態(tài)度成為一大心理亞健康問題。

情緒情感方面，中職學(xué)生的內(nèi)心世界是五彩繽紛、各具特色的，而情緒情感最能體現(xiàn)他們內(nèi)心世界的豐富多彩和復(fù)雜多變。中職學(xué)生的情感心理問題主要表現(xiàn)在：情緒不穩(wěn)定，情緒自控能力較弱，性格內(nèi)向，以自我為中心，妒忌，猜疑，偏激，報(bào)復(fù)性強(qiáng)等，社會(huì)性情感表現(xiàn)冷漠。處于青春期的中職學(xué)生缺乏理智。在日常生活中，不少中職學(xué)生情緒躁動(dòng)不安，動(dòng)不動(dòng)就想哭，大叫大喊或摔砸東西，與同學(xué)、朋友爭(zhēng)論起來面紅耳赤，甚至發(fā)生激烈的爭(zhēng)執(zhí)。不少情感冷漠的中職學(xué)生對(duì)他人懷有戒心或敵意，對(duì)人對(duì)事的態(tài)度冷淡，漠不關(guān)心，對(duì)集體活動(dòng)冷眼旁觀，置身于外。一旦在遇到事情時(shí)，比較沖動(dòng)，無法控制管理好自己的情緒，心理比較敏感和脆弱，由于情感的沖動(dòng)性，不少中職學(xué)生分不清友誼和愛情的界限，不能理智對(duì)待自己朦朧的情愫，過早地追求所謂的愛情，因而中職學(xué)生早戀現(xiàn)象比較普遍。另外就是性心理反應(yīng)過敏。有些中職學(xué)生經(jīng)常被原始的性欲望所困，對(duì)性問題過于敏感，過多閱讀性描寫的書籍，對(duì)一些正常的性生理現(xiàn)象，不少中職學(xué)生缺乏科學(xué)的認(rèn)識(shí)，產(chǎn)生驚恐、疑惑、羞澀、精神恍惚、焦虛不安等心理反應(yīng)。也有部分學(xué)生則是獨(dú)生子女或留守子女，寵兒或棄兒在心理歸屬性不健全，因此很多學(xué)生堅(jiān)持性差，意志薄弱，遇到簡(jiǎn)單的問題還能夠積極地去思考和解決，一旦碰到困難便打退堂鼓，自卑自賤、自暴自棄現(xiàn)象嚴(yán)重。

人際關(guān)系問題：表現(xiàn)為在與家長(zhǎng)、教師和同學(xué)溝通時(shí)出現(xiàn)障礙，人際關(guān)系不和諧，學(xué)生出現(xiàn)抑郁的傾向，心態(tài)消沉，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)自閉。相當(dāng)一部分中職學(xué)生缺乏合理的自我意識(shí)，存在自我評(píng)價(jià)不當(dāng)現(xiàn)象。他們一方面自卑自賤，另一方面又自私自利。不少中職學(xué)生由于長(zhǎng)期處在被別人瞧不起的地位，常常聽到的是指責(zé)和不滿，常?？吹降氖瞧缫暤难酃?，以致認(rèn)為自己什么都不行，即使是那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往自嘆無能而輕易放棄，而一部分獨(dú)生子女中職學(xué)生又過分關(guān)注自己的感受，卻很少去考慮尊重別人;希望索取別人對(duì)自己的關(guān)心，但不愿意去真誠(chéng)地關(guān)心幫助別人，表現(xiàn)為只關(guān)心自己的利益得失，卻很少自覺地關(guān)心他人和集體。

（二）中職生心理健康問題的成因

導(dǎo)致中職生出現(xiàn)上述心理健康問題的原因是多方面且比較復(fù)雜的，學(xué)業(yè)方面的問題通常是中職學(xué)生本身文化基礎(chǔ)弱，教師或家長(zhǎng)等對(duì)學(xué)生成績(jī)期望過高，造成學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力，教師在課堂教學(xué)中沒有結(jié)合學(xué)生的興趣特點(diǎn)去設(shè)計(jì)教學(xué)方案以及引導(dǎo)學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。情緒情感問題主要是與中職生的年齡段和心理特征有關(guān)，他們正處于青春期，容易被異性吸引。人際關(guān)系問題是由于學(xué)生在日常生活交往中比較孤立以及此年齡段的叛逆心理有關(guān)。一些父母感情不和，沒有給予孩子足夠的關(guān)心和照顧，使孩子在心理上感到孤單無助。父母親經(jīng)常吵架、言行粗魯，會(huì)使孩子變得易怒、心煩意亂、性格孤僻、不合群。有的父母情緒極易波動(dòng)，會(huì)肆無忌憚地亂發(fā)脾氣，會(huì)使孩子產(chǎn)生敵意、自卑等不良心理，影響孩子以后與人相處的態(tài)度。有的父母，會(huì)以自己的喜怒哀樂，決定對(duì)孩子的教育情緒，這很容易讓孩子顯得神經(jīng)質(zhì)，冷漠，喜怒無常，在和其他孩子交往時(shí)變化無常。

二、改善學(xué)生心理健康教育的措施

（一）鼓勵(lì)教師不斷學(xué)習(xí)提升專業(yè)素質(zhì)

1.鼓勵(lì)專業(yè)教師加強(qiáng)課程思政建設(shè)

首先每個(gè)學(xué)科的老師都可以在課堂教學(xué)時(shí)融入心理健康教育，所有教師要提升自己育人的思想意識(shí)，教學(xué)的同時(shí)向教育升華，其次還要把握課程思政的主線是依托于馬克思主義原理、毛澤東思想和中國(guó)特色社會(huì)主義建設(shè)理論體系和思想道德與法律等基礎(chǔ)課程的融合，實(shí)現(xiàn)心理健康教育與思想政治教育協(xié)同的育人教學(xué)方式，教師應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)，不僅對(duì)于成績(jī)優(yōu)秀、表現(xiàn)積極的學(xué)生要進(jìn)行鼓勵(lì)，而且對(duì)于成績(jī)較為落后的學(xué)生也要進(jìn)行一定的鼓勵(lì)，讓他從陰影中走出來，積極地進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，形成良性循環(huán)。

2.充分發(fā)揮專職心理輔導(dǎo)隊(duì)伍作用

專職心理輔導(dǎo)教師需要定時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試和評(píng)估，并建立學(xué)生心理健康問題檔案，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并第一時(shí)間進(jìn)行糾正，還可以在校園內(nèi)開展一些心理健康主題相關(guān)的活動(dòng)，協(xié)助班主任根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)展開心理健康教育工作。

3.學(xué)管隊(duì)伍要突岀學(xué)生中心地位

學(xué)校的學(xué)管隊(duì)伍在心理健康問題的管理中，要注意以學(xué)生為主體和中心，站在學(xué)生的角度去思考問題和進(jìn)行管理工作，服務(wù)于學(xué)生。班主任應(yīng)該對(duì)留守家庭學(xué)生多一份真誠(chéng)、多一份慈愛，同時(shí)還要經(jīng)常與家長(zhǎng)配合，盡力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)溫暖、愉快的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境;對(duì)孤獨(dú)自卑的學(xué)生每取得一點(diǎn)進(jìn)步應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)，讓他們體驗(yàn)到成功的快樂，從而逐漸消除自卑感。;教育其他同學(xué)主動(dòng)接近他們，熱情幫助他們;對(duì)早戀學(xué)生一是要加強(qiáng)青少年衛(wèi)生保健教育和社會(huì)倫理道德教育，二是要教育和引導(dǎo)學(xué)生正確處理異性之間的正常交往，使他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，提高道德認(rèn)識(shí)水平。三是引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)情感遷移，即針對(duì)青少年年齡特點(diǎn)，更好地開展體育文藝、科教等興趣活動(dòng)，豐富他們的精神生活，滿足他們的精神需求。

（二）引導(dǎo)學(xué)生形成正確的三觀，提高學(xué)生的幸福感和歸屬感

1.加強(qiáng)愛國(guó)愛黨教育和思想品德教育

對(duì)中職生進(jìn)行愛國(guó)主義教育是幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀的重要保證。教師可以在中等職業(yè)學(xué)校講解新中國(guó)的發(fā)展壯大過程和中國(guó)共產(chǎn)黨不怕犧牲、艱苦奮斗、永不屈服以及熱愛人民的偉大歷史故事，通過多媒體播放愛國(guó)主義教育片和一些具有重要意義的歷史事件的視頻，學(xué)習(xí)中國(guó)歷史、中共黨史、改革開放史，學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行，培養(yǎng)中職生愛國(guó)愛黨的思想和個(gè)人高尚的道德情操。

2.打造五張德育名片，豐富校園文化

青年學(xué)生是一個(gè)生機(jī)活潑的群體，中職學(xué)校應(yīng)提供豐富多彩的校園文化滿足學(xué)生需要，五張德育名片分別是活動(dòng)德育、主題德育、節(jié)日文化、學(xué)生自主管理以及社團(tuán)活動(dòng)。教師可以組織學(xué)生在不同的節(jié)日進(jìn)行相應(yīng)的主題活動(dòng)，多形式、多方式、全程、全員開展校園文化活動(dòng)，讓每個(gè)中職生在校園中找到展示自已才能的舞臺(tái)，感受人生出采的風(fēng)景，例如，校園文明風(fēng)采競(jìng)賽、校園文化藝術(shù)節(jié)、社團(tuán)文化節(jié)、寢室文化節(jié)、體育運(yùn)動(dòng)會(huì)等。

3.充分營(yíng)造教書育人、管理育人、環(huán)境育人學(xué)校文化氛圍

學(xué)高為師， 德高為范，教師無小節(jié)， 教師的一言一行都會(huì)潛移默化給學(xué)生，環(huán)境育人就是學(xué)校要營(yíng)造適合學(xué)生成長(zhǎng)的良好環(huán)境，良好環(huán)境要依靠所有教師的共同努力，才能創(chuàng)設(shè)良好的校園環(huán)境氛圍， 教室、宿舍、墻壁都會(huì)說話，花、草、園、林、路處處皆育人。教師應(yīng)與學(xué)生建立起相互信任，和諧平等的師生關(guān)系，從而使學(xué)生的心理健康得到提升。

（三）實(shí)施“三位一體”共同參與心理健康教育。

“三位一體”即學(xué)校、家庭、社會(huì)共同參與中職生的心理健康教育。由于中職生心理問題表現(xiàn)為很多方面，產(chǎn)生原因也比較復(fù)雜，家庭教育和社會(huì)大環(huán)境的影響也是中職生心理健康問題產(chǎn)生的方面。因此實(shí)施“三位一體”的共同教育模式非常重要。

首先，學(xué)校是心理健康教育的主要場(chǎng)所，學(xué)生有相當(dāng)一大部分的時(shí)間是在學(xué)校度過的，因此學(xué)校一是抓心理健康教師隊(duì)伍建設(shè)， 建立一支專兼結(jié)合， 結(jié)構(gòu)合理的心理健康教師隊(duì)伍 ，二是抓陣地建設(shè)， 要建設(shè)專門心理健康咨詢室和疏導(dǎo)干預(yù)室，學(xué)?？梢匝?qǐng)優(yōu)秀的心理健康專家來學(xué)校與教師相互探討和交流，教師在教學(xué)過程中要與學(xué)生建立平等民主的師生關(guān)系。

家庭教育是心理健康教育最基礎(chǔ)的一部分，因?yàn)閷W(xué)生的第一任老師就是家長(zhǎng)，所以家長(zhǎng)的言行舉止和家庭關(guān)系會(huì)很大程度上影響學(xué)生的心理健康， 一般心理健康有問題的學(xué)生大多可從其家庭中找到原因， 進(jìn)城務(wù)工的留守家庭孩子，大多由爺爺奶奶帶大，更容易產(chǎn)生人際交往障礙。父母必須給學(xué)生提供一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境，注意陪伴和關(guān)心孩子的生活方面，而不是只關(guān)注孩子的成績(jī)， 平常的多交流多溝通顯得尤其重要，教育專家馬卡連柯曾說過：“不要以為只有當(dāng)你和孩子說話，教他，命令他時(shí)，才算教育。你正在對(duì)孩子進(jìn)行教育，即使你不在場(chǎng)，你也要時(shí)刻提醒他們。怎么穿衣服，怎么跟人說話，怎么跟人談心，怎么高興或憂傷，怎么對(duì)待朋友或敵人，怎么歡笑，閱讀報(bào)紙，這些對(duì)孩子來說都很重要?！?。

社會(huì)為學(xué)生的成長(zhǎng)提供了外部環(huán)境，各級(jí)行政部門要為學(xué)生凈化周圍生活環(huán)境，例如行政部門可以檢查一些網(wǎng)吧、酒吧等公共娛樂場(chǎng)所，還可以大力宣傳心理健康教育的重要性。電影、電視、圖書等部門要增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感， 多正面宣傳引導(dǎo)！

總之，中職生心理健康教育工作不是短時(shí)間內(nèi)就可以做好的，教師做好心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn)。在日常教學(xué)過程中教師要根據(jù)學(xué)生的心理問題的誘因和變化有針對(duì)性地進(jìn)行教育，更要注意和家長(zhǎng)、社會(huì)共同密切配合，防止中職生心理健康問題的產(chǎn)生和進(jìn)行有效地疏導(dǎo)策略，使中職生有一個(gè)健康的心理，在以后的學(xué)習(xí)生活中快樂成長(zhǎng)。

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湖南省衡陽幼兒師范高等專科學(xué)校 林祥春