立體式大學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)研究

【摘要】心理健康是高校教育的重要構(gòu)成部分，有效開展大學(xué)生心理健康教育工作對(duì)高校的和諧穩(wěn)定發(fā)展尤為關(guān)鍵。在新時(shí)代背景下，大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建儼然成為高校發(fā)展所面臨的現(xiàn)實(shí)問題，對(duì)助力大學(xué)生養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)有著重大意義，也會(huì)直接影響著高校人才培養(yǎng)質(zhì)量。鑒于此，本文通過分析大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值追求，闡述大學(xué)生心理健康教育的基本現(xiàn)狀，指出了傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育體系面臨的現(xiàn)實(shí)問題，并為構(gòu)建立體式大學(xué)生心理健康教育體系提出幾點(diǎn)行之有效的對(duì)策建議，以期促進(jìn)高校大學(xué)生心理健康教育工作的和諧開展。

【關(guān)鍵詞】高校;大學(xué)生;心理健康教育體系;立體式

習(xí)近平總書記在全國高校思想政治工作會(huì)議上明確強(qiáng)調(diào)，新時(shí)期高校心理健康教育工作的方向，旨在加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理疏導(dǎo)，幫助大學(xué)生養(yǎng)成理性平和的健康心態(tài)。心理健康教育是引導(dǎo)大學(xué)生健康成長的重要途徑，也是落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的關(guān)鍵保障，對(duì)學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)、健全的意志具有積極作用。因此，以多角度與全方位的形式為指導(dǎo)，在實(shí)踐中探索出適合高校實(shí)際發(fā)展的立體式大學(xué)生心理健康教育體系顯得至關(guān)重要，有助于提高心理健康教育工作效益，為大學(xué)生的健康成長提供有力支持。

一、大學(xué)生心理健康教育的價(jià)值追求

大學(xué)生心理健康教育是保證心理健康的重要驅(qū)動(dòng)力，對(duì)大學(xué)生的未來生活及良好發(fā)展具有顯著影響。受當(dāng)前不同價(jià)值觀的沖擊，大學(xué)生心理健康教育備受教師、家長、社會(huì)等多方的關(guān)注，深入挖掘心理健康教育的實(shí)際價(jià)值，有助于更加有效地解決大學(xué)生的心理健康問題。

一是為了有效滿足思想政治教育的需求，開展大學(xué)生心理健康教育工作顯得至關(guān)重要，對(duì)保證學(xué)生身心健康發(fā)展具有顯著價(jià)值。在高校教育中，引導(dǎo)大學(xué)生保持良好的心理健康狀態(tài)，對(duì)其積極開展思想政治教育，避免學(xué)生心理健康發(fā)展受到不良價(jià)值觀的影響，從而健全良好品格、塑造高尚品質(zhì)。

二是基于醫(yī)學(xué)健康需求，有效開展大學(xué)生心理健康教育工作，有助于為存在心理障礙及心理健康疾病的大學(xué)生提供實(shí)際幫助。基于醫(yī)學(xué)范疇，面向心理承受能力與心理自我保護(hù)能力較差的學(xué)生群體，對(duì)其進(jìn)行心理健康教育勢在必行。通過了解大學(xué)生的心理疾病根源，建立科學(xué)的心理輔導(dǎo)及治療體系，鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)高壓力時(shí)自我調(diào)節(jié)及疏導(dǎo)，有助于收獲更佳的心理健康教育效益。

三是大學(xué)生心理健康教育的開展，一定程度上能夠滿足信息時(shí)代的需求，更好地建立健全心理健康教育體系。隨著互聯(lián)網(wǎng)信息技術(shù)的快速發(fā)展，大學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)的機(jī)會(huì)日益頻繁，或有可能會(huì)受到網(wǎng)絡(luò)不良信息的影響。據(jù)此學(xué)校與教師高度重視大學(xué)生的心理健康教育問題，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)使用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，幫助學(xué)生提高自控力，逐步減少心理健康安全事故的發(fā)生。

二、傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育體系面臨的現(xiàn)實(shí)問題

關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的研究，自有其突出的研究價(jià)值。結(jié)合大學(xué)生心理健康教育工作的基本情況，可見該項(xiàng)工作已取得了一定成績，為高校發(fā)展提供了有力支撐。與此同時(shí)，卻也存在一些急需解決的實(shí)際問題，著重體現(xiàn)在傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育體系方面。以下可從幾個(gè)方面進(jìn)行詳細(xì)論述：

1.總體概況介紹

目前，大學(xué)生心理健康教育工作的開展，各大高校往往遵循以干預(yù)為主、預(yù)防及發(fā)展為輔的教育方針，心理健康教育課程的開設(shè)以及心理咨詢服務(wù)體系的建立，總體上仍較依賴于國家及學(xué)校層面對(duì)該項(xiàng)工作的重視，不同高校之間的發(fā)展水平同樣也是存在極大差異的。傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育體系，涉及組織管理、業(yè)務(wù)工作、人員培訓(xùn)及資格認(rèn)證、心理危機(jī)干預(yù)、心理健康教育評(píng)估及反饋等內(nèi)容，以宿舍、班級(jí)、院系、學(xué)生處、學(xué)校等為主的心理防護(hù)保障較為健全，有利于及時(shí)預(yù)警和干預(yù)學(xué)生的心理障礙，提高學(xué)生對(duì)自身心理健康的重視程度，加強(qiáng)學(xué)生及時(shí)求助的心理意識(shí)，從上至下推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作。

2.目前存在的問題

在解決大學(xué)生心理健康教育問題方面，傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育體系還急需完善與改進(jìn)。該體系涉及的層級(jí)及人員較為廣泛，一定程度上加大了心理健康教育的管理難度，難以收獲預(yù)期目標(biāo)的教育效果。

2.1心理健康教育機(jī)制有待健全

當(dāng)前各大高校十分重視大學(xué)生心理健康教育工作，嘗試采取各種方式推進(jìn)該項(xiàng)工作的有效開展。從最終成效情況來看，長效的心理健康教育工作機(jī)制仍未健全，宿舍、班級(jí)、院系、學(xué)生處、學(xué)校等構(gòu)成的心理防護(hù)保障體系流于形式，造成大學(xué)生心理健康教育效益低下，難以達(dá)到規(guī)范有序、高效穩(wěn)定的工作目標(biāo)。

2.2心理健康教育體系內(nèi)容急需完善

結(jié)合大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)際情況，目前大部分高校已形成初步的大學(xué)生心理健康教育體系，同時(shí)成立了相應(yīng)的心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)，為保障學(xué)生心理健康奠定良好基礎(chǔ)。然而目前，從大學(xué)生心理健康教育體系運(yùn)用的實(shí)際情況來看，未立足于心理健康教育目標(biāo)來劃分具體內(nèi)容的通病卻依然較為常見，橫向與縱向?qū)哟蔚膭澐謺何从枰月鋵?shí)，造成心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)等基礎(chǔ)性投入難以有效發(fā)揮其實(shí)際效用，不利于心理健康教育工作的有效落實(shí)。

2.3心理健康教育方法與形式單一

高校進(jìn)行心理健康教育教學(xué)的主要方法，通常以開設(shè)大學(xué)生心理健康教育通識(shí)課程、組建心理健康教育機(jī)構(gòu)為主，且傾向于發(fā)現(xiàn)及處理學(xué)生的心理問題方面，缺少相關(guān)的體驗(yàn)式活動(dòng)，使得心理健康教育效益不佳。此外，傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育體系還存在表現(xiàn)形式單一的問題，受到的傳統(tǒng)心理學(xué)消極影響較為明顯，重理論輕實(shí)踐現(xiàn)象普遍，難以有效激發(fā)學(xué)生參與心理健康教育的主動(dòng)性。

2.4多方合力效益有待提高

師生、同學(xué)之間的人際關(guān)系，父母的期望及來自家庭條件的壓力，諸如此類的種種因素對(duì)大學(xué)生心理健康教育體系的建設(shè)存在顯著影響。然而目前，教師、同學(xué)、父母等多方合力效益卻并未達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。從家庭環(huán)境方面來看，父母的殷切期望難免會(huì)讓一些學(xué)生產(chǎn)生心理壓力，加之不同學(xué)生家庭條件的天差地別，部分學(xué)生也有可能會(huì)形成不平衡的心理認(rèn)識(shí)。

三、立體式大學(xué)生心理健康教育體系建設(shè)的對(duì)策建議

隨著大學(xué)生心理健康教育工作受到社會(huì)、學(xué)校、家長等多方的高度重視，推進(jìn)該項(xiàng)工作的有效開展顯得至關(guān)重要。鑒于傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育體系存在的不足之處，建設(shè)多層次、多方位的立體式大學(xué)生心理健康教育體系尤為關(guān)鍵，對(duì)增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)起到了積極影響。具體對(duì)策建議如下：

1.健全心理健康教育機(jī)制

在傳統(tǒng)大學(xué)生心理健康教育體系的基礎(chǔ)上，增加符合學(xué)生個(gè)性發(fā)展需求的相關(guān)內(nèi)容，從管理層面、運(yùn)行層面、支持層面構(gòu)建心理健康教育的長效機(jī)制，為大學(xué)生心理健康教育的長遠(yuǎn)發(fā)展提供切實(shí)保障。

一是管理機(jī)制的健全。按照由上至下的逐層順序，落實(shí)以心理健康教育工作小組為核心的管理系統(tǒng)。主管校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任小組組長，保衛(wèi)處、學(xué)生工作處、校醫(yī)院負(fù)責(zé)人、心理健康教育指導(dǎo)中心等內(nèi)部人員構(gòu)成小組組員，明確組織機(jī)構(gòu)、人員定編、經(jīng)費(fèi)來源等方面，依據(jù)計(jì)劃要求有序開展心理健康教育工作。

二是運(yùn)行機(jī)制的健全。為保證大學(xué)生心理健康教育體系的順利實(shí)施，促進(jìn)心理健康教育水平的提升，構(gòu)建符合實(shí)際的5級(jí)聯(lián)動(dòng)體系，涉及以宿舍為主的心理信息員、以班級(jí)為主的心理委員、以院校為主的心理輔導(dǎo)員、以學(xué)生處為主的心理社團(tuán)、以學(xué)校為主的心理健康教育指導(dǎo)中心。通過合理分工，有序地聚集各個(gè)群體的力量，為學(xué)生心理防護(hù)保障奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

三是支持機(jī)制的健全。依據(jù)5級(jí)聯(lián)動(dòng)運(yùn)行體系的具體要求，構(gòu)建符合實(shí)際的支持系統(tǒng)，以自知自助、朋輩互助、家校聯(lián)動(dòng)、醫(yī)校聯(lián)動(dòng)為核心，充分發(fā)揮心理健康教育隊(duì)伍的專業(yè)性與穩(wěn)定性作用。通過完善隊(duì)伍分級(jí)培訓(xùn)機(jī)制，組織相應(yīng)的專業(yè)培訓(xùn)、業(yè)務(wù)進(jìn)修等活動(dòng)，有效提升整個(gè)隊(duì)伍的專業(yè)化發(fā)展水平及個(gè)別人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)，從而實(shí)現(xiàn)為心理健康教育工作提供支持與助力的預(yù)期目標(biāo)。

2.完善心理健康教育體系內(nèi)容

大學(xué)生心理健康教育體系的內(nèi)容，應(yīng)建立于心理健康教育目標(biāo)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步細(xì)化其內(nèi)容要領(lǐng)，便于充分發(fā)揮心理健康教育與咨詢機(jī)構(gòu)等基礎(chǔ)性投入的實(shí)際效用，收獲更佳的心理健康教育效益。聯(lián)系實(shí)際，可從橫向與縱向兩個(gè)層次來劃分心理健康教育體系內(nèi)容，從而確保心理健康教育工作的有效開展。

2.1基于橫向?qū)哟?/p>

一是促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)與心理輔導(dǎo)相結(jié)合。解除學(xué)生的心理障礙、引導(dǎo)其學(xué)會(huì)正確控制情緒是心理健康教育的重要內(nèi)容，幫助學(xué)生打造強(qiáng)壯的體格、提高其身體素質(zhì)同樣也應(yīng)是不可忽視的重點(diǎn)。在大學(xué)生心理健康教育中，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、瑜伽、舞蹈、各項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)等，嘗試通過運(yùn)動(dòng)排解不良情緒，實(shí)現(xiàn)身體健康與心理健康的共同發(fā)展。

二是聯(lián)系實(shí)際生活，開展心理健康教育生活化教學(xué)。面向生理與心理尚未發(fā)育成熟的大學(xué)生群體，秉持人人平等、誠實(shí)守信的教育原則，在開展心理健康教育時(shí)引入一些生活片段，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)社會(huì)，建立對(duì)自身的認(rèn)知，從中發(fā)現(xiàn)自己的不足，從而形成正確的價(jià)值觀。例如，在學(xué)生的學(xué)習(xí)生活中滲透心理健康教育，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)思想教育，幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)潛能;借助心理講座、心理咨詢等渠道，以學(xué)生難以解決人際交往問題為出發(fā)點(diǎn)，端正學(xué)生與他人相處的不良心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際交往能力及綜合素質(zhì)。

2.2基于縱向?qū)哟?/p>

一是引導(dǎo)大學(xué)生明確心理健康教育的重要性。結(jié)合大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)及成長需求，及時(shí)地為其普及和介紹一些基本的心理知識(shí)，如自我認(rèn)識(shí)、不良情緒控制、人際關(guān)系處理等，引導(dǎo)學(xué)生自主參與有關(guān)心理健康教育的基礎(chǔ)活動(dòng)，便于從根本上減少相關(guān)心理問題的發(fā)生概率。

二是培養(yǎng)大學(xué)生掌握心理健康維護(hù)技能。大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我調(diào)控是構(gòu)建科學(xué)合理的心理健康教育體系的關(guān)鍵。在日常教學(xué)中，教給學(xué)生維護(hù)心理健康的正確方法，引導(dǎo)學(xué)生在遇到問題時(shí)善于思考，培養(yǎng)良好的生活及學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步提高調(diào)控自我情緒的能力;定期組織心理健康教育與咨詢活動(dòng)，教會(huì)學(xué)生快速融入社會(huì)與集體，如人際關(guān)系的處理、周邊環(huán)境的快速適應(yīng)等，促使自我與社會(huì)建立聯(lián)系，幫助學(xué)生消除人際交往及適應(yīng)環(huán)境的心理障礙，使其自信陽光、積極向上的健康成長。

3.充實(shí)心理健康教育方法及形式

為了有效解決大學(xué)生心理健康教育方式及形式單一化的問題，創(chuàng)新傳統(tǒng)的心理健康教育體系顯得至關(guān)重要，便于收獲更佳的教育教學(xué)效果。

3.1建立心理健康教育檔案

在新生入校時(shí)，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的信息記錄方法，對(duì)全體學(xué)生開展心理健康狀況普查，并隨機(jī)抽選學(xué)生進(jìn)行約談核實(shí)，建立符合學(xué)生實(shí)際狀況的心理健康教育檔案，便于及時(shí)追蹤學(xué)生的心理問題。以個(gè)人或班級(jí)為具體單位，確定心理健康教育檔案的基本內(nèi)容，如家庭背景、身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)情況、心理健康評(píng)估結(jié)果等，用于了解學(xué)生的生理及心理變化情況，據(jù)此構(gòu)建符合大學(xué)生實(shí)際情況的心理健康教育體系，完善大學(xué)生心理健康資料的同時(shí)提升心理健康教育工作效率。以心理健康中心機(jī)構(gòu)為引導(dǎo)平臺(tái)，根據(jù)學(xué)生心理健康教育檔案分析結(jié)果，精準(zhǔn)制訂心理輔導(dǎo)方案，同時(shí)做好相應(yīng)的心理干預(yù)工作，為大學(xué)生提供切實(shí)可行的心理健康教育服務(wù)，從而進(jìn)一步發(fā)揮心理健康教育檔案的實(shí)際效用。

3.2充分發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)對(duì)心理健康教育的作用

在傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育體系基礎(chǔ)上，改變以往心理健康教育工作模式，利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)來創(chuàng)造網(wǎng)絡(luò)心理健康教育新形式，從而有效解決較為復(fù)雜的心理健康教育問題，提高該項(xiàng)工作的實(shí)際效益，也為強(qiáng)化高校實(shí)力奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。通過構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+行為式”心理健康教育干預(yù)體系，借助互聯(lián)網(wǎng)開展線上教學(xué)，在學(xué)校團(tuán)委第二課堂平臺(tái)上推送相關(guān)課程，并借助APP開展線上討論會(huì)，與學(xué)生共同探討心理健康知識(shí)，便于提高學(xué)生參與學(xué)習(xí)與討論的積極性;通過構(gòu)建“互聯(lián)網(wǎng)+認(rèn)知式”心理健康教育干預(yù)體系，利用互聯(lián)網(wǎng)傳播媒介的便捷，為學(xué)生提供一對(duì)一心理咨詢服務(wù)，建立線上心理健康咨詢中心，解決學(xué)生心理健康問題的同時(shí)也能彌補(bǔ)線下人手不夠的漏洞，更深層次的改變學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知、態(tài)度與觀念。

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作者簡介：葉婷，女，1993年12月，籍貫：廣東湛江，云南師范大學(xué)，碩士，研究專長：應(yīng)用心理學(xué)、心理健康教育。

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