新課改視角下的中學(xué)體育田徑訓(xùn)練教學(xué)實(shí)踐研究

蘭孝輝

摘 要：田徑運(yùn)動項(xiàng)目作為中學(xué)體育教學(xué)中的重要內(nèi)容，應(yīng)該把握住新課改的機(jī)遇，促進(jìn)田徑運(yùn)動的發(fā)展。主要闡釋初中體育田徑訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀和改進(jìn)措施。

關(guān)鍵詞：新課改;中學(xué)體育;田徑訓(xùn)練

田徑運(yùn)動作為體育運(yùn)動的組成部分，在體育中發(fā)揮著不可替代的作用。隨著近年來我國不斷提升體育教育的地位，田徑運(yùn)動訓(xùn)練也有了重大的進(jìn)步。但是在現(xiàn)實(shí)教學(xué)中，田徑訓(xùn)練還存在一些急需解決的問題，教育者應(yīng)該正視這些問題，不斷改進(jìn)思路，促進(jìn)體育教育的發(fā)展。

一、初中體育田徑訓(xùn)練教學(xué)的現(xiàn)狀

（一）部分學(xué)生體能不達(dá)標(biāo)

田徑運(yùn)動是一項(xiàng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練運(yùn)動，它對于學(xué)生的耐力、肌肉力量和體能都有著十分苛刻的要求。如果要進(jìn)行高效的田徑運(yùn)動訓(xùn)練，必須要求學(xué)生有很好的體能支撐。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，部分學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，缺少體育鍛煉，導(dǎo)致身體肥胖，這直接影響了初中體育田徑訓(xùn)練的效果。還有部分家長注重學(xué)生的飲食，認(rèn)為孩子只要多吃肉就沒有疾病，就能保證身體強(qiáng)壯，所以每天給孩子吃大量的高熱量食物，這直接導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)“三高”，高血糖、高血脂、高血壓[1]的危害影響了孩子的身體健康。

（二）田徑訓(xùn)練教學(xué)設(shè)施不齊全

雖然我國加大了對體育教育的資金投入，但是在部分偏遠(yuǎn)地區(qū)田徑運(yùn)動教學(xué)設(shè)施還是不齊全，導(dǎo)致很多田徑運(yùn)動項(xiàng)目不能夠開展，直接影響了體育教學(xué)的效率。比如，對于田徑跑道的設(shè)置，很多山區(qū)的學(xué)校還沒有規(guī)范的塑膠跑道，取而代之的是水泥磚地。專業(yè)的塑膠跑道安全性高，能夠防止和減少運(yùn)動員運(yùn)動過程中的損傷。它還具有耐沖擊力，擁有強(qiáng)韌的彈性層和緩沖層，可以吸收強(qiáng)勁的沖擊。但是水泥磚地完全起不到這些作用，阻礙了田徑訓(xùn)練的發(fā)展。

（三）忽視田徑訓(xùn)練的重要性

雖然我國推行了素質(zhì)教育，但是學(xué)校和學(xué)生還是要面對考學(xué)的壓力。所以在實(shí)際的教學(xué)過程中教師往往重視文化課的學(xué)習(xí)，忽視了田徑訓(xùn)練的重要性。部分學(xué)校認(rèn)為初中階段的孩子應(yīng)該以學(xué)習(xí)為重，體育運(yùn)動可以放在以后訓(xùn)練，這就導(dǎo)致學(xué)校在排課的過程中減少了體育課程的設(shè)置。尤其是在期中期末考試之前，文化課老師往往會假借“體育老師生病了”為借口，隨意占用體育課的時(shí)間，雖然教師的初衷是好的，但是忽視了學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)。

二、新課改背景下田徑訓(xùn)練的改革措施

（一）重視田徑訓(xùn)練，提高學(xué)生的身體素質(zhì)

基于現(xiàn)在初中學(xué)生營養(yǎng)過剩、缺少體育鍛煉的情況，首先，學(xué)校應(yīng)該重視田徑訓(xùn)練，在課程設(shè)置的過程中適當(dāng)增加田徑訓(xùn)練的課程，文化課老師不得占用學(xué)生的體育訓(xùn)練時(shí)間。作為教育者，不應(yīng)該僅僅把提高學(xué)生的成績放在第一位，還要注重學(xué)生的身體健康和身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。其次，家長應(yīng)該合理地控制學(xué)生的飲食，均衡搭配，學(xué)生不僅要攝入高熱量的食物，還要注重蔬菜、谷物的營養(yǎng)占比，保證孩子的健康成長。

（二）加大資金投入，保障田徑訓(xùn)練有序進(jìn)行

針對部分學(xué)校體育設(shè)施不齊全的問題，國家應(yīng)該加大資金投入，促進(jìn)教育資源的公平發(fā)展。在資金撥款的過程中，要尤其重視偏遠(yuǎn)地區(qū)的學(xué)校，它們更需要資金的扶持和幫助。所以國家在進(jìn)行資金投入之前，一定要充分了解當(dāng)?shù)貙W(xué)校的實(shí)際情況，物盡其用，切實(shí)解決當(dāng)?shù)貙W(xué)校體育設(shè)施奇缺的問題。體育設(shè)施是學(xué)校體育田徑訓(xùn)練的物質(zhì)保障，有了專業(yè)化的設(shè)施配備，學(xué)生才能更好地進(jìn)行體育訓(xùn)練，從而推進(jìn)田徑事業(yè)的發(fā)展，更好地培養(yǎng)為國爭光的體育健兒[2]。

（三）改變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，轉(zhuǎn)變教學(xué)思路

在傳統(tǒng)的體育田徑教學(xué)中，教師的訓(xùn)練方式十分單一，大多以耐力跑和肌肉練習(xí)為主，這在一定程度上打擊了學(xué)生體育訓(xùn)練的積極性。針對這樣的問題，教師應(yīng)該轉(zhuǎn)變教學(xué)思路，寓教于樂。比如，在田徑訓(xùn)練過程中，教師可以組織學(xué)生玩“網(wǎng)魚”游戲，游戲的玩法是先有一個(gè)人作網(wǎng)，其他人作魚，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，網(wǎng)盡力去捕捉魚，被捕捉到的魚立刻又變成了網(wǎng)。這個(gè)游戲非?？简?yàn)學(xué)生的合作能力和反應(yīng)能力。在田徑訓(xùn)練中，運(yùn)用這些小游戲可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，降低傳統(tǒng)體育訓(xùn)練的枯燥感，進(jìn)而使學(xué)生主動參與到學(xué)習(xí)中來。

（四）開展體育競賽活動

為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在田徑訓(xùn)練后的一個(gè)階段可以適當(dāng)組織各種競賽活動，從而調(diào)動學(xué)生的參與意識。沒有適當(dāng)競爭的教育就像溫水里的青蛙，開展適當(dāng)?shù)捏w育競賽活動，可以激發(fā)學(xué)生的斗志，積極地參與到田徑訓(xùn)練中。通過競賽活動，學(xué)生可以提高身體素質(zhì)，還可以開闊眼界，見識不同類型的體育運(yùn)動[3]。

隨著新課改的不斷深入，我國初中體育的田徑訓(xùn)練也受到了廣泛關(guān)注。針對目前存在的體育田徑訓(xùn)練重視度不高、學(xué)生體能不強(qiáng)等問題，學(xué)校和教師應(yīng)該積極調(diào)整培養(yǎng)策略，使教學(xué)方法適應(yīng)現(xiàn)階段學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)。相信在學(xué)校、家庭和社會的共同努力下，我國的田徑訓(xùn)練將會取得更加突出的成就。

參考文獻(xiàn)：

[1]王軍.研究創(chuàng)新中學(xué)體育田徑教學(xué)方法[A].華南教育信息化研究經(jīng)驗(yàn)交流會2021論文匯編（三）[C]，2021：5.

[2]阮麗妃.優(yōu)化田徑教學(xué) 提升學(xué)生素質(zhì)[J].當(dāng)代家庭教育，2020（26）：32-33.

[3]姚建剛.游戲教學(xué)法在初中體育田徑教學(xué)中的實(shí)施[J].新課程，2020（32）：108-109.