中職心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計研究

常娥

[摘? ? ? ? ? ?要]? 中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程建設(shè)的根本途徑和方法為將心理健康教育滲透于學(xué)校教育的全過程，融入學(xué)科教育、學(xué)校德育和課外活動中。在課程設(shè)置中，注重將單獨、機動等多形式結(jié)合起來開展。因此中職心理健康教育課程設(shè)計要編寫一些適合本校特點的、校本的內(nèi)容，在此基礎(chǔ)上心理健康課程還要注意建立學(xué)校、家庭和社區(qū)心理健康教育協(xié)作體系，促進心理健康教育課程的有效進行。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 中職學(xué)校;學(xué)生心理健康教育;課程建設(shè)

[中圖分類號]? G712? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號]? 2096-0603（2021）02-0086-02

一、中職學(xué)校學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康教育及其目標(biāo)

中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育課程主要目標(biāo)有以下幾個方面：第一，培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生形成正向的學(xué)習(xí)動機與學(xué)習(xí)觀念，提升在學(xué)習(xí)中的耐心、意志力。換句話說，就是要通過課程教學(xué)實施來鼓勵學(xué)生勇于克服學(xué)習(xí)困難，建立學(xué)習(xí)自信心，在學(xué)校中充滿積極的自我效能感。第二，基于心理健康課的引導(dǎo)讓學(xué)生掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法，掌握較高效率的學(xué)習(xí)技能。第三，基于心理健康知識的學(xué)習(xí)讓學(xué)生學(xué)會自我心理診斷及心理問題矯正。

通過學(xué)習(xí)心理健康知識，在提高學(xué)生認知技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生在良好心理狀態(tài)的支持下實現(xiàn)學(xué)業(yè)成功與人格健全發(fā)展是中職學(xué)校心理健康教育課程設(shè)計的總體目標(biāo)。

二、心理健康教育課程的學(xué)情分析

中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育課程在設(shè)計中要充分考量具體內(nèi)容，當(dāng)然內(nèi)容的選取要從學(xué)生具體情況入手，因此做好學(xué)生情況分析十分必要。

（一）對于外向型的學(xué)生心理健康課程指導(dǎo)的設(shè)計

對于外向型的學(xué)生心理健康課程的設(shè)計，要注意從好學(xué)深思、有錯必改、競爭合作、分散注意、加強計劃等方面入手設(shè)計內(nèi)容。

外向型的學(xué)生容易浮躁、不夠踏實，不求甚解，要教他們學(xué)會思考。外向型的人一般比較大度，不過分計較個人得失，但做事易馬虎、粗心大意，不太在乎學(xué)習(xí)中的細節(jié)，對錯誤也不認真改正，因此在教學(xué)中要充分考慮到這部分學(xué)生的特點，引導(dǎo)他們有錯必改，如讓他們在課上準備一個筆記本隨時記錄自己的問題，并提醒其對照記錄內(nèi)容改正。外向型的學(xué)生一般自主學(xué)習(xí)效率不高，因此針對其特點，心理健康課程實施的過程中可以采取小組互助形式，將不同性格的學(xué)生放在一起互幫互學(xué)，以這樣的形式來提升其學(xué)習(xí)積極性與效率。外向性格的學(xué)生情緒波動比較大，因此課程中要注意分散其注意力，課程學(xué)習(xí)時間要加以控制，給予學(xué)生充分的時間休息。外向型的人，由于精力比較旺盛，常常同時做兩件事，這樣使本來就容易分散的精力更易分散。所以一定要提醒學(xué)生集中注意，避免因為周圍的氣氛異常和自己的心情變化而分散注意力，一心二用。外向的學(xué)生一般活潑好動，浮躁多變，坐不下來，因此應(yīng)從養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣入手，培養(yǎng)耐心。

（二）對于內(nèi)向型學(xué)生心理健康課程指導(dǎo)的設(shè)計

對于內(nèi)向的學(xué)生首先要讓其學(xué)會自信，內(nèi)向型性格的學(xué)生往往比較自卑、缺乏自信，容易心神不安、焦慮煩躁，影響學(xué)習(xí)效率。要幫助這類學(xué)生學(xué)會自信，消除自卑。性格內(nèi)向的學(xué)生往往心胸狹隘，當(dāng)學(xué)習(xí)未達到預(yù)期目標(biāo)，就容易情緒波動。因此，應(yīng)培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣，開闊視野;不要過多責(zé)怪和批評，以免影響他們的學(xué)習(xí)熱情和效率。其次是要培養(yǎng)這部分學(xué)生的專注度，內(nèi)向的學(xué)生往往獨來獨往，獨自學(xué)習(xí)，時效較高。由于他們想象力豐富，遇事敏感，要提醒學(xué)生防止獨自學(xué)習(xí)過程中想入非非，浪費時間。最后還要注意勞逸結(jié)合，內(nèi)向的學(xué)生一般自制力較強，學(xué)習(xí)較自信。但一天到晚的學(xué)習(xí)，把自己搞得緊張，實際效果會下降，需要文武之道，一張一弛，應(yīng)勞逸結(jié)合。

總之，在心理健康教育課程因為職業(yè)學(xué)校學(xué)生本身學(xué)習(xí)習(xí)慣、知識基礎(chǔ)薄弱所以課程設(shè)計的目標(biāo)要低，學(xué)生往往在課上學(xué)不會，會受到挫折而失敗，認為自己不行，喪失信心。因此，制訂目標(biāo)時應(yīng)由低到高，循序漸進，從而樹立和保持學(xué)習(xí)的信心。同時要鼓勵引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會應(yīng)用靈活的方法立刻去做，應(yīng)當(dāng)訓(xùn)練他們思維的靈活性和敏捷性。當(dāng)確定一件事時，就要立刻去做，不要拖延。

三、心理健康教育課程的內(nèi)容設(shè)計

本次研究中針對不同性格的學(xué)生給予了不同內(nèi)容、目標(biāo)的心理健康課程設(shè)計。可以說，心理健康教育課程的內(nèi)容設(shè)計與學(xué)情分析是并行的。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)當(dāng)前中職學(xué)生因為種種原因，與父母和親友關(guān)系相處有些隔閡并且占比達到20%以上，這與當(dāng)今社會親情淡化、人際關(guān)系冷漠有關(guān)系，與網(wǎng)友、陌生人相較而言，接觸少利益沖突少，反而關(guān)系要好一些。這要從學(xué)生人格心理健康教育入手改變現(xiàn)狀，具體可以考慮從如下內(nèi)容方面對課程內(nèi)容進行設(shè)計。

（一）自己性格的完善與優(yōu)化

人際關(guān)系緊張的人大多自己在性格和習(xí)慣上有些問題，如高傲、清高、狹隘、自私、吝嗇、刻薄、花言巧語、愛耍手段等。還有的人常常有令人討厭的舉動或者有影響他人的壞習(xí)慣，這些都會影響自己與同學(xué)的關(guān)系。所以，要反省自己，認識自己的不良習(xí)慣和性格，并努力去克服和矯正。

（二）合作、交流能力的提升

良好的人際關(guān)系有賴于相互之間的了解。要達到相互之間的了解，就必須加強交往，在思想上相互溝通。所以學(xué)習(xí)生活中除了彼此相互幫助外，還要多談心，討論一些彼此感興趣的問題，共同開展一些如下棋、郊游等娛樂活動，也可以進行一些集體體育活動等。在共同的學(xué)習(xí)、娛樂和活動中加深了解，溝通感情，建立良好的人際關(guān)系。

（三）形成自我的、科學(xué)的處世原則

每個人都有個性，有自己的處事原則和行為方式，這是一個人健全個性的重要特征。與同學(xué)相處固然需要隨和和遷就，但不是無限度地放棄自己的一貫處事原則，否則，得不到同學(xué)的信任和尊敬。當(dāng)然，最好在平時與同學(xué)交往時讓別人了解自己的個性作風(fēng)、處事準則，這樣容易保持自己人格完整的同時與同學(xué)處好關(guān)系。

四、中職學(xué)校心理健康教育課設(shè)計與實施的常見問題

（一）心理健康教育課程所設(shè)置的教學(xué)目標(biāo)較為單一

當(dāng)前大多數(shù)的中職心理健康教育課程的教育目標(biāo)都是為了進行心理健康知識的普及，對學(xué)生的心理疾病預(yù)防較少起到良好的作用，側(cè)重強調(diào)的是通過對學(xué)生實施心理健康教育有效適應(yīng)、預(yù)防及幫助學(xué)生克服心理問題。這種教育目標(biāo)屬于被動性的應(yīng)對目標(biāo)，那么如果按照最新修訂的中職心理健康教育指導(dǎo)綱要來看，這樣的課程目標(biāo)設(shè)置是非常單一的，沒有充分體現(xiàn)出對學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的要求，沒有體現(xiàn)出對學(xué)生心理潛能的深度挖掘，沒有向?qū)W生強調(diào)積極情緒在每個人生活中所起到的重要作用，也沒有讓學(xué)生認知到生活中應(yīng)該以積極的心態(tài)面對出現(xiàn)的挫折和問題。

（二）課程內(nèi)容存在消極循環(huán)的現(xiàn)象

當(dāng)前很多學(xué)校的心理健康教育會被消極心理學(xué)所影響，在教學(xué)中往往會讓學(xué)生對導(dǎo)致問題的原因和困惑進行關(guān)注，而很少去對學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問題進行有效的預(yù)防及干預(yù)，心理健康課程教育內(nèi)容似乎變成了解決學(xué)生心理問題的課堂。這種課程內(nèi)容的導(dǎo)向性非常容易導(dǎo)致教學(xué)陷入消極循環(huán)的怪圈當(dāng)中，使得學(xué)生在遇到問題或者是困惑的時候往往給自己消極暗示，常常會從消極層面上進行自身的關(guān)注，而忽略了對自己積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，長期下去就會形成思維上的定式。

（三）課程途徑出現(xiàn)了本末倒置的現(xiàn)象

從現(xiàn)在中職的心理健康教育現(xiàn)狀來看，針對學(xué)生開展的心理健康教育是以心理健康課程為主要陣地的，所以在授課的時候很多教師都在嘗試為學(xué)生提供系統(tǒng)化的心理健康知識，這樣就使得其在教學(xué)中忽略了心理健康教育和學(xué)生生活、學(xué)生學(xué)習(xí)及工作之間的有效銜接。我們看到很多學(xué)校都在積極開展素質(zhì)拓展、心理健康普查、心理健康講座、心理咨詢、團體心理輔導(dǎo)等活動。僅從學(xué)生群體數(shù)量來看，參與這些活動的學(xué)生數(shù)量遠遠是不夠的，覆蓋面較為狹窄，活動的時間相對也較少，活動的內(nèi)容仍舊是從學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題、心理疾病矯治等方面來進行的。也就是說在學(xué)校中開展的心理健康教育課程往往被錯誤地認為是心理咨詢，完全和別的學(xué)科之間割裂開了。這對于形成良性化的心理健康教育系統(tǒng)是無法銜接的，導(dǎo)致無法達到理想的效果。

五、中職學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程有效設(shè)計的途徑和方法

對于教師而言，其可根據(jù)學(xué)生的特點，選擇學(xué)生最為關(guān)注、最有意愿了解的熱點、難點問題作為案例，通過案例分析潛移默化地讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)的心理知識，形成主動學(xué)習(xí)心理知識的意識。

當(dāng)然作為心理教師提出一些與學(xué)生心理密切相關(guān)的案例就更好了，這部分案例可以供學(xué)生分析討論，以某個熱點問題為中心，讓學(xué)生展開討論，在討論中學(xué)生各抒己見，充分交流，實現(xiàn)的效果將會更好。當(dāng)然，多數(shù)情況下學(xué)生討論不需要得出明確結(jié)論，因為討論的過程就是學(xué)習(xí)提高的過程，也是學(xué)生自我教育和心理自我發(fā)展與成熟的過程。

教師還要注意以活動為載體，通過活動的設(shè)計與實施塑造學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)，這樣的教學(xué)過程其實也是學(xué)生的心理訓(xùn)練過程。在這樣的過程中，能夠讓學(xué)生在各類活動中實際動手、主動動腦，進而進行全面的心理體驗，積累經(jīng)驗。這對提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力很有幫助。當(dāng)然也能夠在很大程度上讓學(xué)生形成競爭與合作的意識，建立科學(xué)創(chuàng)新的精神，學(xué)生在活動中形成良好的心理素質(zhì)。整個心理健康課的設(shè)計與實施，都要以鼓勵為大原則，通過實施積極的心理暗示保證學(xué)生學(xué)有所用。

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編輯 司 楠