基于積極心理學(xué)視域下中小學(xué)心理健康教育改革研究

陳玉蘭

【摘要】傳統(tǒng)心理健康教育工作主要是預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題或者障礙問(wèn)題，在心理課程教學(xué)中，嚴(yán)重忽視了學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)和潛能，從而削弱了心理健康教育對(duì)中小學(xué)生的影響，同時(shí)在教學(xué)中，存在一定的局限性和片面性。基于此，本文通過(guò)積極心理學(xué)理念下中小學(xué)心理健康教育改革提出了研究方向和措施，通過(guò)改善心理健康教育目標(biāo)，完善健康教育模式，從而全面實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)。

【關(guān)鍵詞】中小學(xué);心理健康教育;積極心理學(xué)

現(xiàn)階段，無(wú)論是教育部門還是諸多中小學(xué)校，都開(kāi)始著重中小學(xué)生的心理健康培養(yǎng)工作，中小學(xué)校開(kāi)始聘請(qǐng)心理健康教學(xué)的教師，并且設(shè)置了心理健康課程，同時(shí)建立了像對(duì)應(yīng)的心理咨詢平臺(tái)，進(jìn)行全部中小學(xué)生的心理健康培養(yǎng)工作。但是對(duì)于“病理心理學(xué)”的心理健康培養(yǎng)難以獲得有效的培養(yǎng)效果，只是完成較少部分有心理問(wèn)題的學(xué)生的培養(yǎng)工作，諸多沒(méi)有心理問(wèn)題的學(xué)生，因自我感覺(jué)良好進(jìn)而不愿接受心理健康的培養(yǎng)，進(jìn)而導(dǎo)致心理健康的培養(yǎng)在他們身上沒(méi)能看到培養(yǎng)之后的效果。然而積極心理學(xué)理論的出現(xiàn)，提出采用創(chuàng)造積極的生長(zhǎng)環(huán)境，開(kāi)拓以及培養(yǎng)學(xué)生的積極情緒，完成培養(yǎng)學(xué)生心理健康的教學(xué)任務(wù)。

一、積極心理學(xué)的重心觀念

二十一世紀(jì)之前，諸多心理學(xué)為“病理心理學(xué)”，當(dāng)時(shí)的心理健康教育主要的任務(wù)是尋找治療心理疾病以及解決心理問(wèn)題良好的治療方式。在教育過(guò)程中，心理學(xué)家首先想到的是醫(yī)生治療身體疾病的方式來(lái)處理心理疾病的患者。從事實(shí)的角度來(lái)講，一個(gè)人沒(méi)有心理問(wèn)題，并不代表他不需要心理健康的教育，人的心理健康不僅需要開(kāi)拓心理的潛能，還需主動(dòng)預(yù)防或是治療已出現(xiàn)的心理疾病，培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的心理素質(zhì)，兩者是相輔相成的關(guān)系。

二、目前中小學(xué)生心理常見(jiàn)的問(wèn)題

第一，中小學(xué)生的心理教育方向的局限性。以中小學(xué)生的心理健康理論的出發(fā)點(diǎn)，需要將教育的中小學(xué)生看做出現(xiàn)心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，心理健康教育的主要方向?yàn)獒槍?duì)常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行確認(rèn)，從而也是導(dǎo)致以往的心理健康教育出現(xiàn)局限性的原因，其一心理健康的病理心理學(xué)的基礎(chǔ)理論，其二是人民群眾的一貫認(rèn)知，如果諸多管理人員以及教師認(rèn)為只有極少數(shù)的學(xué)生會(huì)出現(xiàn)心理健康問(wèn)題，以“有病治病，無(wú)病不理”的觀念，那么將會(huì)引發(fā)諸多教師以及學(xué)校忽視學(xué)生積極心理方面的潛能。以往的心理健康教育具備局限性，只是解決時(shí)常出現(xiàn)的患有心理問(wèn)題的學(xué)生，他們采用教師的心理健康教育來(lái)克服自身的心理缺陷，恢復(fù)心理健康的狀態(tài)。然而心理健康教育工作，還具備培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的心理品質(zhì)以及拓展學(xué)生心理潛能。因此，學(xué)校需要積極主動(dòng)開(kāi)展中小學(xué)生的心理健康教育。

第二，心理健康教育評(píng)價(jià)不合理。目前，通過(guò)調(diào)查調(diào)查結(jié)果顯示，中小學(xué)教師基于心理健康教育的方向以及內(nèi)容的局限性，對(duì)于學(xué)生的心理方面的有關(guān)評(píng)價(jià)相對(duì)不合理。他們?cè)\斷學(xué)生是否存有心理問(wèn)題，通常是采用SDS等常規(guī)的量表進(jìn)行測(cè)量，這部分量表能夠測(cè)量出存有心理問(wèn)題的學(xué)生。如果教師在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中，通常以少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題來(lái)進(jìn)行評(píng)估全體學(xué)生未來(lái)是否會(huì)出現(xiàn)相同的心理健康問(wèn)題。這種評(píng)估顯然不合理，然而如果教師以此為基礎(chǔ)進(jìn)行有關(guān)的心理問(wèn)題進(jìn)行教育。諸多學(xué)生自身不認(rèn)為有心理問(wèn)題，受教育者與教育者將會(huì)出現(xiàn)沖突，將會(huì)導(dǎo)致學(xué)生不愿接受心理健康教育的狀況。與此同時(shí)，心理健康的教育在諸多學(xué)生身上將會(huì)失去效果。此外，在真實(shí)患有心理問(wèn)題的學(xué)生身上，因他們的心理問(wèn)題以及出現(xiàn)心理問(wèn)題的因素都不同，然而教師用統(tǒng)一的方式去教育學(xué)生的心理問(wèn)題，教育的效果明顯有局限性。學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題之后，在采取各種不同的方式去處理，自身就具備諸多不確定性，心理問(wèn)題的處理沒(méi)有固定的方式，解決的效果是具有局限性。因此，中小學(xué)的心理健康教育需要全方位地進(jìn)行學(xué)生的評(píng)價(jià)，不僅需要包含學(xué)生積極主動(dòng)的心理方面的測(cè)量，還需包含心理的測(cè)量。與此同時(shí)，學(xué)生的心理健康測(cè)量重心應(yīng)是學(xué)生積極心理品質(zhì)在哪個(gè)方面存有缺陷，教師著重諸多心理健康積極主動(dòng)去拓展學(xué)生心理的潛能以及提高學(xué)生積極主動(dòng)的心理品質(zhì)，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)心理健康教育的目的。

三、積極主動(dòng)心理視角下中小學(xué)心理健康教育的改善與實(shí)踐

第一，改善中小學(xué)生心理健康教育的方向。每個(gè)人都具備積極主動(dòng)的心理品質(zhì)及消極的心理品質(zhì)，有心理問(wèn)題的學(xué)生同時(shí)也具備。積極主動(dòng)的心理學(xué)理論的出現(xiàn)，是為我們改善中小學(xué)心理健康教育方向給予理論的根據(jù)，心理健康教育的方向是從以往只注重人的消極心理品質(zhì)的一面改變到不僅著重學(xué)生積極主動(dòng)心理潛能的拓展，還著重中小學(xué)心理問(wèn)題或障礙的問(wèn)題。與此同時(shí)，前者才是中小學(xué)心理健康教育的關(guān)鍵方向，也是諸多學(xué)生喜歡接受的心理健康的教育。中小學(xué)心理健康教育需要重視學(xué)生的發(fā)展性的方向，用積極主動(dòng)的思想進(jìn)行培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的心理品質(zhì)以及完善的人格，使得學(xué)生建立人生積極主動(dòng)的態(tài)度，才能夠積極主動(dòng)使用社會(huì)，積極主動(dòng)地看待自身所遇到的困難。需要用欣賞的眼光，看待每個(gè)學(xué)生積極主動(dòng)的心理以及美德，指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)拓自身的優(yōu)勢(shì)，使得學(xué)生在成長(zhǎng)學(xué)習(xí)中感覺(jué)到快樂(lè)感。在心理健康的教育過(guò)程中，教學(xué)案例需要更多的解析案例積極主動(dòng)心理品質(zhì)來(lái)指導(dǎo)學(xué)生去尋找自身的積極心理的品質(zhì)，教學(xué)方式需要采用趣味的教學(xué)，使得學(xué)生產(chǎn)生積極的心理體驗(yàn)。諸多患有心理問(wèn)題的學(xué)生體現(xiàn)為缺乏自信心的學(xué)生，這部分學(xué)生采用以往的心理健康教育的方法效果不明顯，只有采用手段引發(fā)學(xué)生積極性，才能夠從根源上處理問(wèn)題。

第二，改善中小學(xué)生心理健康教育的方式。集體課堂教學(xué)的方式為以往中小學(xué)心理健康教育的方式，或是心理咨詢的個(gè)案教育方式，這兩者都是采用心理問(wèn)題的方式為引導(dǎo)的教育方式。然而積極心理學(xué)理論下的心理健康教育觀念完全不相同，它是對(duì)于每個(gè)學(xué)生積極心理品質(zhì)的拓展都有一定的幫助。從學(xué)生的角度來(lái)講，理論的教學(xué)結(jié)合案例教學(xué)等方式，構(gòu)建開(kāi)放式的教學(xué)模式。積極心理學(xué)認(rèn)為人自身出現(xiàn)的積極品質(zhì)，需要經(jīng)過(guò)拓展或是培養(yǎng)這部分積極的力量，進(jìn)而能夠使得人成為完善的人格以及真正幸福的人。積極心理學(xué)的心理健康教育開(kāi)放式的教學(xué)鏈，不僅需要提醒學(xué)生在心理健康教育過(guò)程中積極的體驗(yàn)，并且需要采用較強(qiáng)的實(shí)踐性的教學(xué)活動(dòng)來(lái)提升學(xué)生的體驗(yàn)，同時(shí)在教學(xué)活動(dòng)過(guò)程中，拓展每個(gè)學(xué)生的積極主動(dòng)的心理品質(zhì)等潛能，進(jìn)而確保積極的體驗(yàn)，用此來(lái)提升學(xué)生參與的心理健康教育的主動(dòng)性。開(kāi)放式教學(xué)方式的心理健康教育是采用構(gòu)建一部分積極心理主題的情景活動(dòng)。比如，壓力的積極面對(duì)、人際關(guān)系的積極面對(duì)等，進(jìn)一步開(kāi)拓學(xué)生的積極主動(dòng)的心理潛能，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)的心理品質(zhì)。學(xué)生經(jīng)過(guò)參與積極心理主題的情景活動(dòng)，突破原有的消極情緒的平衡，有利于學(xué)生構(gòu)建積極的心理狀態(tài)。

自從Seligman教授提出積極心理學(xué)的觀念之后，個(gè)體的積極心理品質(zhì)受到了各界人士的關(guān)注。人的心理健康不僅需要培養(yǎng)學(xué)生的積極心理，還需積極的預(yù)防出現(xiàn)的心理疾病。把積極的心理學(xué)理論運(yùn)用于中小學(xué)學(xué)生的心理健康的教育工作中，在心理健康教育工作中需要完成人人都愿意接受教育，人人都需要教育的局勢(shì)。經(jīng)過(guò)培養(yǎng)人的積極心理的品質(zhì)以及開(kāi)拓人的心理潛能，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)地追求人生的價(jià)值，維持樂(lè)觀的心態(tài)，以積極的心理品質(zhì)進(jìn)行生活以及學(xué)習(xí)。

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