以“一人一故事心理劇”治愈心理危機(jī)

黃俊 邵晶晶

核心概念與現(xiàn)實(shí)意義

“一人一故事心理劇”是一種即興的心理劇，即講述者分享完自己的故事后，演員即興重演這個(gè)故事。在一人一故事劇場(chǎng)中間，可以擺放幾張整齊排列的椅子或木箱，演員們靜坐在上面。舞臺(tái)一側(cè)擺放著各種樂器，供樂師在即興表演時(shí)配樂使用，在舞臺(tái)另外一側(cè)，則擺放一個(gè)架子，上面掛著不同顏色的布匹，可以代表不同的情緒或者不同的道具。舞臺(tái)鄰近觀眾的地方，擺放著兩張并排的椅子，靠近觀眾席的那張椅子是領(lǐng)航員坐的，另一張則供上臺(tái)講述故事的觀眾坐。在臺(tái)下的觀眾，如果有故事想要敘說，就可以走上臺(tái)，領(lǐng)航員通過類似心理咨詢的形式，挖掘講述者的情緒和故事細(xì)節(jié)，演員在傾聽完以后，通過唱歌、說話、舞蹈、詩(shī)歌或劇情表演等形式即興呈現(xiàn)，把講述者的故事重演一次。

心理危機(jī)干預(yù)是采取某些方法來改善心理危機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的潛能，幫助學(xué)生重新建立或恢復(fù)危機(jī)爆發(fā)前的心理平衡狀態(tài)。初中生正處于青春期和叛逆期，這個(gè)階段的學(xué)生，一方面由于過度追求“完美”極易遇到困境與沖突，另一方面由于他們固執(zhí)的“自我”使其需要依靠自身經(jīng)驗(yàn)與努力來解決問題。因此，初中階段的學(xué)生容易產(chǎn)生心理危機(jī)。而對(duì)于他們來說，心理危機(jī)干預(yù)的最佳方式就是讓其身臨其境、感同身受，所以，心理劇成了干預(yù)他們心理危機(jī)的最好選擇，尤其是針對(duì)解決初中生日益突出的考試焦慮、人際關(guān)系、家庭矛盾等心理危機(jī)。

建立同質(zhì)團(tuán)體：分享，傾聽，情緒宣泄

當(dāng)前，有關(guān)心理劇對(duì)于心理危機(jī)干預(yù)影響的研究幾乎為零，但是心理劇良好的情緒宣泄功能，在危機(jī)干預(yù)中是必要的。一人一故事心理劇在心理劇領(lǐng)域?qū)儆谝粋€(gè)創(chuàng)新，它力求通過即興演繹的方式，讓學(xué)生感同身受，合理釋放負(fù)面情緒，從而達(dá)到心靈治愈的目的。基于此，我們開展了心理特殊生調(diào)查工作，從廈門五緣第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校八、九年級(jí)中篩查出37名在過去一個(gè)學(xué)期有過心理危機(jī)的學(xué)生，經(jīng)過一對(duì)一面詢及溝通后，最終有26名學(xué)生自愿加入一人一故事心理劇團(tuán)體，參與為期3個(gè)月的同質(zhì)性心理劇團(tuán)體輔導(dǎo)。

在一人一故事心理劇團(tuán)體輔導(dǎo)開始之前，心理教師對(duì)這26名學(xué)生開展了團(tuán)體保密教育，確保他們嚴(yán)格遵守團(tuán)體規(guī)則，嚴(yán)守保密要求。同時(shí)，對(duì)每名團(tuán)員開展心理量表施測(cè)，包括SCL-90量表、SDS量表（抑郁自評(píng)量表）和SAS量表（焦慮自評(píng)量表），這三項(xiàng)數(shù)據(jù)也將和一人一故事心理劇輔導(dǎo)結(jié)束后的三項(xiàng)量表數(shù)據(jù)做對(duì)比，以分析一人一故事心理劇的影響。

正式的一人一故事劇場(chǎng)活動(dòng)中，團(tuán)體中的學(xué)生通過講述、互相傾聽及戲劇即興表演的方式重現(xiàn)自己的故事，有效宣泄情緒，把壓抑已久的負(fù)面情緒釋放出來。與此同時(shí)，心理教師通過現(xiàn)場(chǎng)采訪其他同學(xué)，讓旁觀者表達(dá)他們對(duì)于這一故事的感受、情緒與想法，使講述者與現(xiàn)場(chǎng)觀眾達(dá)成情緒共鳴，并讓講述者感受到自己得到了理解，自己的故事和想法被看見，從而獲得治愈。

看見即被治愈：重新出發(fā)

三個(gè)月的一人一故事心理劇團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后，心理教師對(duì)每位團(tuán)員再次進(jìn)行心理量表施測(cè)，即SCL-90量表、SDS量表和SAS量表。結(jié)果顯示：SCL-90量表的各項(xiàng)指標(biāo)，前測(cè)和后測(cè)差異顯著，且后測(cè)數(shù)值有明顯的下降；SDS量表和SAS量表的前測(cè)與后測(cè)結(jié)果也顯示，26名團(tuán)員的數(shù)值也明顯下降，治愈效果顯著。心理教師根據(jù)數(shù)據(jù)，進(jìn)行質(zhì)性研究，與26位學(xué)生進(jìn)行了一對(duì)一的訪談。通過訪談以及文字整理，心理老師提取出了訪談內(nèi)容的幾個(gè)共同關(guān)鍵字，分別是“看見”“感同身受”“舒服”“希望”“力量”。26位學(xué)生在訪談中提出他們對(duì)一人一故事心理劇的肯定，他們表示，在這個(gè)團(tuán)體里面是“內(nèi)心舒服”的，他們“看見”了一個(gè)又一個(gè)令人“感同身受”的故事，相互都感受到了“力量”，彼此一同前行，重新出發(fā)?？梢?，一人一故事心理劇這一藝術(shù)形式，可以促進(jìn)學(xué)生的心靈成長(zhǎng)，以及治愈曾經(jīng)的創(chuàng)傷。它提供了安全、尊重的環(huán)境，也讓劇場(chǎng)的所有人，感受到友善與尊重的態(tài)度，在彼此相互坦誠(chéng)中，看見與被治愈。

同時(shí)，根據(jù)訪談結(jié)果可以看出，一人一故事心理劇能夠讓學(xué)生的故事被聽見、被理解、被接納，彼此之間的故事相互共鳴、互相牽引，重新形成新的聯(lián)結(jié)，讓大家在整個(gè)過程中感受到人與人之間的奇妙互動(dòng)，增加個(gè)人與班集體、學(xué)生和老師之間的聯(lián)系，有利于建立一個(gè)有凝聚力的班集體。一人一故事心理劇這種帶有藝術(shù)的方法可以促進(jìn)個(gè)人心靈成長(zhǎng)和治愈曾經(jīng)的創(chuàng)傷。當(dāng)故事被說出及演出來時(shí)，學(xué)生困惑痛苦的想法、情緒及記憶影像會(huì)經(jīng)由小演員藝術(shù)性地展現(xiàn)出來，從而使學(xué)生本人的痛苦或糾結(jié)得到釋放和轉(zhuǎn)化。因此，一人一故事心理劇也是藝術(shù)治療的方法之一。

尤其對(duì)于有追求個(gè)性化特點(diǎn)及較強(qiáng)交往需求的初中生群體來說，一人一故事心理劇的意義更為顯著，借助“一人一故事”劇場(chǎng)這種藝術(shù)性的方式，能充分運(yùn)用朋輩支持打破學(xué)生的心理防御，讓學(xué)生更多地關(guān)注、表達(dá)自己。在此過程中，無論是說故事人還是觀眾，都很容易從相似的故事、經(jīng)歷中產(chǎn)生共鳴，從不同的經(jīng)歷中理解差異。

（作者單位： 廈門五緣第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校）