生態(tài)系統(tǒng)理論下青少年心理健康促進

聶苗卉

【摘 要】青少年正處于身心劇變的時期，心理發(fā)展的矛盾性和動蕩性致使青少年期成為心理問題產(chǎn)生的高危時期。生態(tài)系統(tǒng)理論指出，人的發(fā)展是個體與其所處環(huán)境交互作用的結(jié)果，環(huán)境是影響青少年心理健康的重要因素。青少年心理健康教育應(yīng)從生態(tài)系統(tǒng)觀落實，轉(zhuǎn)變“問題”視角，關(guān)注心理“發(fā)展”，從家庭、學(xué)校及社會系統(tǒng)中尋找保護因子，健全家庭、學(xué)校和社會三位一體的支持系統(tǒng)。

【關(guān)鍵詞】青少年;心理健康促進;生態(tài)系統(tǒng)理論

青少年期通常指11、12歲至18、19歲的年齡階段。這一時期，青少年身體的各個方面迅速發(fā)展并達(dá)到成熟，自我意識的增強促使青少年產(chǎn)生尋求獨立自主的心理傾向。但心理發(fā)展與生理發(fā)展之間的不平衡，造成了青少年成人感和半成熟現(xiàn)狀的矛盾、獨立性與依賴性的矛盾、情緒化明顯且消極體驗較多等等。在生理、心理雙重壓力下的青少年進入了“疾風(fēng)驟雨”的時期。

一、青少年心理健康的現(xiàn)狀

青少年期是人生成長的關(guān)鍵時期，也是心理問題發(fā)生的高危時期。調(diào)查顯示，全世界范圍內(nèi)，約有10%-20%的青少年存在心理困擾，我國學(xué)齡兒童青少年心理異常發(fā)生率達(dá)15.6%。一項在我國中學(xué)生群體中開展的心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，62.7%的中學(xué)生表現(xiàn)出輕度的心理困擾，21.7%的中學(xué)生存在中度及以上的心理問題，青少年心理健康問題突顯。在從幼稚走向成熟、從兒童走向成人的過渡期，青少年不僅需要迎接身心發(fā)展帶來的挑戰(zhàn)，還面臨著家庭、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等多方面的考驗。內(nèi)憂外患下的青少年又缺乏成熟的應(yīng)對方式，容易出現(xiàn)消極情緒和非適應(yīng)性行為，繼而發(fā)展成為心理行為問題。

從已有研究來看，青少年常見的心理問題主要包括學(xué)習(xí)問題、情緒困擾、人際關(guān)系問題、適應(yīng)性發(fā)展問題、青春期心理行為問題等。隨著網(wǎng)絡(luò)的覆蓋和手機的普及，青少年手機使用過度、網(wǎng)絡(luò)游戲沉迷的現(xiàn)象頻發(fā)，網(wǎng)絡(luò)心理也成為青少年心理問題中突出的一項。青少年心理問題的發(fā)展，不僅表現(xiàn)為問題類型增多、發(fā)生率升高，而且重性心理疾病也在不斷增加。如，抑郁癥已成為青少年群體中高發(fā)的心理問題，而且呈現(xiàn)出患病率上升而發(fā)病年齡下降的趨勢，威脅著青少年心理健康。青少年心理問題的嚴(yán)峻，使得青少年心理健康教育工作的開展愈加必要和緊迫，維護和促進青少年心理健康應(yīng)成為全社會共同的意識和責(zé)任。

二、從生態(tài)系統(tǒng)觀看青少年心理健康問題

青少年心理發(fā)展是多方面因素共同作用的結(jié)果，識別影響心理健康的因素，是青少年心理健康工作開展的方向。個體的發(fā)展不僅受到自身內(nèi)部因素的影響，也受到外部環(huán)境因素的影響。發(fā)展心理學(xué)家布朗芬布倫納指出，環(huán)境是個體發(fā)展的重要影響源，并以生態(tài)系統(tǒng)理論闡釋了環(huán)境對個體發(fā)展的影響機制。

生態(tài)系統(tǒng)理論指出，個體身處不斷變化的環(huán)境系統(tǒng)之中，不同系統(tǒng)之間以及系統(tǒng)與個體之間發(fā)生著持續(xù)的交互作用，并影響個體發(fā)展的多個方面。根據(jù)對個體影響的直接程度，環(huán)境系統(tǒng)可以劃分出四個層面：微系統(tǒng)、中系統(tǒng)、外系統(tǒng)和宏系統(tǒng)。微系統(tǒng)是生態(tài)系統(tǒng)中的最內(nèi)層，也是個體活動和交往的直接環(huán)境，家庭、學(xué)校以及同伴群體是青少年微系統(tǒng)的重要組成。中間系統(tǒng)是指微系統(tǒng)之間的聯(lián)系或相互關(guān)系，如青少年在家庭中的關(guān)系模式會影響其在學(xué)校的同伴交往。外系統(tǒng)是指青少年未直接參與但對青少年發(fā)展產(chǎn)生影響的系統(tǒng)，如父母的工作、單位等。宏系統(tǒng)是生態(tài)系統(tǒng)中的最外層，表現(xiàn)為文化、亞文化和社會環(huán)境，這些文化、價值和觀念普遍存在于微系統(tǒng)、中系統(tǒng)和外系統(tǒng)中，為青少年直接或間接的獲得。由此，青少年的發(fā)展過程不再是置于某一特定環(huán)境中，生態(tài)系統(tǒng)理論提供了更加系統(tǒng)、動態(tài)的視角來理解青少年心理的發(fā)生與發(fā)展，關(guān)注青少年心理健康也需要考慮其所處的環(huán)境系統(tǒng)。

家庭、學(xué)校、社會是青少年生態(tài)系統(tǒng)中的三個重要子系統(tǒng)。家庭和學(xué)校是青少年賴以生存的微系統(tǒng)，社會環(huán)境則是影響青少年發(fā)展的宏系統(tǒng)。臺灣學(xué)者張春興提出，學(xué)生的心理健康問題根源于家庭、形成于社會、表現(xiàn)于學(xué)校。然而，在家庭、學(xué)校及社會中存在著一些影響青少年心理健康的風(fēng)險因素，如家庭系統(tǒng)中家庭功能失調(diào)、教養(yǎng)方式消極、親子互動失功能等;學(xué)校系統(tǒng)中全員育人意識不到位、心理干預(yù)機制不完善等;社會系統(tǒng)中，轉(zhuǎn)型期社會的快速變化帶來青少年心理的動蕩，互聯(lián)網(wǎng)和科技發(fā)展也對青少年的自我意識和價值觀產(chǎn)生多重影響等。

依據(jù)生態(tài)系統(tǒng)理論，人的發(fā)展可以視作變化的環(huán)境的結(jié)果。當(dāng)環(huán)境系統(tǒng)處在動態(tài)變化中時，系統(tǒng)中的人也會隨之發(fā)生變化。通過改善青少年與系統(tǒng)中各因素的交互作用模式，從家庭、學(xué)校、社會多個系統(tǒng)進行調(diào)整，尋找青少年心理健康的保護因素，同時減弱風(fēng)險因素，促使青少年在心理層面發(fā)生有效的轉(zhuǎn)變。

三、生態(tài)系統(tǒng)理論下青少年心理健康促進的思考

對于青少年心理健康，關(guān)注發(fā)展比關(guān)注問題更重要。受到積極心理學(xué)的影響，心理預(yù)防逐漸轉(zhuǎn)變以消除“問題”為導(dǎo)向的觀點，關(guān)注人的發(fā)展?jié)撃?。關(guān)注發(fā)展或心理健康促進，增進青少年的積極情緒和適應(yīng)性行為，是防范青少年心理問題的有效途徑。青少年心理健康促進，需要從家庭、學(xué)校和社會等系統(tǒng)挖掘保護因素，并加強各個系統(tǒng)之間的聯(lián)系，健全家庭、學(xué)校和社會三位一體的支持系統(tǒng)。通過及時甄別、早期干預(yù)、整合資源，為青少年提供全方位的心理保護。

（一）家庭教育指導(dǎo)專業(yè)化建設(shè)

家庭提供給孩子最初的成長環(huán)境，父母作為孩子的第一任老師，在幫助孩子學(xué)習(xí)適應(yīng)性的行為、合理表達(dá)情緒情感以及識別早期心理問題方面，肩負(fù)著首要責(zé)任。家庭功能是否健全、親子互動是否良好，會反映在青少年學(xué)習(xí)、情緒、人際交往等多個方面。因而，構(gòu)建安全、溫暖、支持的家庭環(huán)境，采取積極的教養(yǎng)方式對青少年身心健康十分關(guān)鍵。

學(xué)校及社會應(yīng)積極探索向家長提供多樣化的家庭教育指導(dǎo)，幫助家長了解并掌握青少年心理發(fā)展的特征與規(guī)律，改進家庭教育觀念，調(diào)整父母與子女的互動方式。如邀請專家學(xué)者、心理咨詢師、學(xué)校老師、學(xué)生家長等，圍繞家庭教育、親子互動等主題開設(shè)課堂講座、組織沙龍、帶領(lǐng)成長團體小組等等。通過開發(fā)兼具專業(yè)性和實用性的家庭教育指導(dǎo)活動，既為創(chuàng)建和諧家庭提供專業(yè)指導(dǎo)，也為促進家長的自我成長提供學(xué)習(xí)機會。