鋼琴演奏教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的策略研究

房玉紅 冷婕

摘要：鋼琴演奏這一藝術(shù)活動有著深厚的內(nèi)涵以及高雅的情調(diào)，對演奏者的專業(yè)技巧水平、表現(xiàn)水平、心理素質(zhì)有著較高的要求。如若演奏者在舞臺中無法保持一個良好的心理狀態(tài)，無法克服緊張、焦躁等不良情緒的影響，那么無論你專業(yè)技巧多么過硬，表現(xiàn)水平多么高超，都無法為觀眾提供優(yōu)質(zhì)的審美體驗，因此可見，鋼琴演奏中心理素質(zhì)優(yōu)秀與否至關(guān)重要?；诖耍疚年U述了良好心理素質(zhì)在鋼琴演奏中的重要性，分析了當前學(xué)生在鋼琴演奏中常見的心理素質(zhì)問題，并結(jié)合實際情況給出了鋼琴演奏教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的有效策略，旨為提升鋼琴演奏教學(xué)水平提供理論上的支持。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏教學(xué)? 心理素質(zhì)? 策略

中圖分類號：J624.1??文獻標識碼：A??文章編號：1008-3359（2021）11-0163-04

目前部分學(xué)生在進行鋼琴演奏時很容易出現(xiàn)緊張、焦躁、自卑這類不良的心理狀態(tài)，究其原因主要是因為其心理素質(zhì)較差，無法合理調(diào)整自身的情緒，這也會讓演奏成效大打折扣。教師可以從加強演奏技術(shù)、熟悉演奏曲目、提升身體機能協(xié)調(diào)性、端正心態(tài)、鍛煉應(yīng)變能力、豐富舞臺實踐等方面入手，有效培養(yǎng)并提升學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、良好心理素質(zhì)在鋼琴演奏中的重要性

在人類的整體素質(zhì)之中，心理素質(zhì)是其中的一個重要組成部分，主要是綜合了智力、素養(yǎng)等先天因素以及環(huán)境、教育、實踐等后天因素，將人體內(nèi)在情緒外化成對各類事件的調(diào)整能力。隨著時代的不斷變遷，社會生活出現(xiàn)了較大的變革，這也讓新時期的人才新增了心理素質(zhì)方面的要求，良好的心理素質(zhì)對于正處于發(fā)展階段的學(xué)生而言至關(guān)重要。要想讓學(xué)生能夠在步入社會之后以處變不驚、從容不迫的心理素質(zhì)來應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，就必須以日常教學(xué)為載體，充分培養(yǎng)與鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，而鋼琴演奏教學(xué)無疑是一個良好的平臺。在鋼琴演奏中具備一個良好的心理素質(zhì)，不但能夠保證鋼琴演奏的成效，還能夠確保學(xué)生充分發(fā)揮出日常學(xué)習(xí)過程中所掌握的鋼琴演奏技巧，同時能夠有效激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識。

（一）良好的心理素質(zhì)決定著鋼琴演奏的成效

對于演奏者而言，心理狀態(tài)、音準控制、手法技巧等多方面的因素共同協(xié)調(diào)才能夠保證鋼琴演奏達到最佳效果，如若演奏者并未維持一個穩(wěn)定的心理狀態(tài)，那么就會降低其心、手、音的和諧程度，進而引發(fā)音準出現(xiàn)差錯或技巧出現(xiàn)失誤等現(xiàn)象。演奏者只有合理調(diào)整自身的心理狀態(tài)，才能夠讓所演奏的音樂與觀眾達成心靈上的共鳴，凸顯樂曲的深刻內(nèi)涵，觀眾也才能夠收獲良好的審美體驗，進而有效保障鋼琴演奏的成效。

（二）良好的心理素質(zhì)決定著鋼琴演奏技巧的發(fā)揮

要想順利完成鋼琴演奏，演奏者自身的專業(yè)技巧熟練與否是根本所在，而良好的心理素質(zhì)則是將其充分發(fā)揮的關(guān)鍵所在。如若演奏者在演奏的過程之中出現(xiàn)了過度緊張、焦慮不安等這類不良心理因素，那么其所掌握的鋼琴演奏技巧就無法全面發(fā)揮出來，非但無法保證鋼琴演奏的穩(wěn)定開展，還會在觀眾心中留下較差的印象，認為演奏者在演奏技巧方面不過關(guān)，長此以往，對于演奏者的鋼琴演奏水平提升有著不利的影響。

（三）良好的心理素質(zhì)決定著創(chuàng)新意識的激發(fā)

僅僅擁有純熟的基礎(chǔ)演奏技巧不能夠全面增強自身的鋼琴演奏水平，還需要在演奏過程中不斷開拓創(chuàng)新，通過靈感的迸發(fā)帶給觀眾頗具新意的視聽享受。要想達到這一目的，就必須要保證演奏者能夠深刻認識到鋼琴音樂作品，并結(jié)合自身的創(chuàng)新能力對作品進行重新創(chuàng)作。如若演奏者自身心理素質(zhì)不佳，認為自身無法實現(xiàn)這一目標，且伴有彷徨、不自信等不良心理狀態(tài)，就會影響到演奏者自身創(chuàng)新意識的激發(fā)。

二、學(xué)生在鋼琴演奏中常見的心理素質(zhì)問題

（一）演奏過程中出現(xiàn)緊張或膽怯的心理

學(xué)生在進行鋼琴現(xiàn)場演奏時，經(jīng)常會產(chǎn)生一系列的心理變化及反應(yīng)，特別是部分性格較為內(nèi)向的學(xué)生，他們在面對數(shù)量眾多的觀眾時，很容易出現(xiàn)緊張或膽怯的心理，因為緊張過度會導(dǎo)致學(xué)生手心不斷出汗，且維持一個僵硬的神情，如若不能及時進行調(diào)整，那么就會對鋼琴演奏成效產(chǎn)生不利的影響。還有部分學(xué)生出現(xiàn)了情緒高漲伴有快速心跳的情況，在學(xué)術(shù)界將其稱為輕度緊張心理，會隨著演奏經(jīng)驗的豐富而逐漸消除。還有部分學(xué)生在演奏時會產(chǎn)生手腳靈活程度下降的局面，且伴有一個悲觀且失落的心態(tài)，這在心理學(xué)中被稱為消極緊張心理。當出現(xiàn)上述情況之后，學(xué)生一般無法將自身的真實演奏水平發(fā)揮出來，教師應(yīng)當在后續(xù)的教學(xué)之中加強對其心態(tài)調(diào)節(jié)的訓(xùn)練。

（二）演奏過程中出現(xiàn)害怕或自卑的心理

部分學(xué)生在演奏之前會設(shè)定一個較高的心理預(yù)期，害怕自己的演奏成效不如其他同學(xué)，或者是缺乏一定的自信，就會引發(fā)自卑或害怕這類不良心理狀態(tài)的出現(xiàn)。部分學(xué)生在演奏之前花費了大量的時間與精力進行練習(xí)，但在現(xiàn)場演奏過程之中由于受到各類因素的影響而顯得過于機械化，此時就會認為自身并未充分發(fā)揮出應(yīng)有的水平，進而出現(xiàn)不良情緒，對演奏成效產(chǎn)生不利的影響。還有部分學(xué)生在進行演奏的過程之中產(chǎn)生了不順手的局面，此時就會認為是否是自身的技術(shù)水平不達標，心中害怕產(chǎn)生紕漏，長此以往就會讓演奏成效大幅降低。

（三）演奏過程中出現(xiàn)焦慮不安的心理

部分學(xué)生在進行演奏時因為各類因素使得發(fā)揮不夠穩(wěn)定，就會引發(fā)一系列臨時狀況，例如演奏失誤等。如若出現(xiàn)了失誤，那么就會影響學(xué)生的實際心理狀態(tài)，進而出現(xiàn)焦慮、急躁的不良心理，如果調(diào)整不夠及時，那么就很容易拖慢整體演奏進度，影響演奏質(zhì)量。在此狀態(tài)下，學(xué)生在面對諸如連音、顫音這類復(fù)雜的音樂時，自身就會處于一個緊張的狀態(tài)之中，害怕出現(xiàn)錯誤而導(dǎo)致手指僵硬，不能夠發(fā)揮出最佳的演奏狀態(tài)。

三、鋼琴演奏教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的有效策略

（一）加強演奏技術(shù)，增強心理素質(zhì)

鋼琴演奏技術(shù)內(nèi)容較為豐富，包括但不限于手指跑動、雙手協(xié)調(diào)以及音階練習(xí)等，嫻熟的演奏技術(shù)是確保成功演奏的基礎(chǔ)所在。如若學(xué)生未能熟練掌握演奏技術(shù)就組織其進行公開演出，非但無法起到應(yīng)有的效果，還會給學(xué)生造成一定的心理壓力，不利于其健康成長。因此教師應(yīng)當重視對學(xué)生演奏技術(shù)的傳授，以此來奠定學(xué)生良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成基礎(chǔ)。教師在日常訓(xùn)練之中，應(yīng)當組織學(xué)生對重難點知識進行強化練習(xí)，確保學(xué)生能夠熟練掌握并在心中完成內(nèi)化，而不僅僅是簡單地根據(jù)琴譜進行演奏。強化練習(xí)并不是指機械重復(fù)，過于枯燥的練習(xí)會降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，抑制學(xué)習(xí)成效，因此在日常訓(xùn)練之中，教師要為學(xué)生設(shè)立具體的學(xué)習(xí)目標，讓其明確本次演奏技術(shù)練習(xí)的目的所在，究竟是為了完成對手指的訓(xùn)練還是增強自身的樂感。明確的目標能夠有效解決學(xué)生在演奏技術(shù)方面所面臨的困境，從而幫助學(xué)生更為深刻地對樂曲進行理解與表現(xiàn)。

（二）熟悉演奏曲目，增強心理素質(zhì)

如果說演奏技術(shù)是演奏成效的基礎(chǔ)所在，那么對作品風(fēng)格的獨到見解則是演奏成效錦上添花的因素，學(xué)生必須要對樂曲的結(jié)構(gòu)、風(fēng)格以及和聲配置有一個明確的認知，這樣才能夠在演奏過程之中保持一個良好的心理狀態(tài)，真正做到胸有成竹。因此教師在進行鋼琴演奏教學(xué)之中，應(yīng)當引導(dǎo)學(xué)生對演奏曲目的相關(guān)信息進行深入了解，諸如作曲家的歷史背景、創(chuàng)作手法，作品的曲式結(jié)構(gòu)以及深刻內(nèi)涵等，以此讓學(xué)生能夠?qū)σ魳纷髌酚幸粋€全方位的把控，進而從根本上增強學(xué)生的心理素質(zhì)。同時背譜對于學(xué)生的鋼琴演奏也有著重要的作用，如若學(xué)生并未全面記憶琴譜，那么在演奏的過程之中會受到緊張心理狀態(tài)的影響，產(chǎn)生忘譜、跑音等現(xiàn)象，情況嚴重時還會引發(fā)演奏中斷的問題。因此教師應(yīng)當在日常教學(xué)之中將合理的背譜方式傳授給學(xué)生，使學(xué)生的背譜效率及背譜準確程度能夠大幅度提升，越熟練的背譜能夠帶給學(xué)生更強的演奏自信心，為成功演奏奠定堅實的基礎(chǔ)。

（三）提升身體機能協(xié)調(diào)性，增強心理素質(zhì)

學(xué)生在進行鋼琴演奏的過程之中，應(yīng)當保持注意力高度集中，并將手、耳、眼、目這類身體部位進行有效的調(diào)動，保證不同感官之間的配合程度，這樣才能夠讓演奏成效達到最佳。如若在這一過程之中存在著一定的心理障礙，那么就會降低配合程度，情況嚴重時還會導(dǎo)致演奏徹底失敗?；趯W(xué)生的年齡特征，他們經(jīng)常出現(xiàn)“怯場”這一消極心理，部分學(xué)生在演奏之前一般會花費大量的時間與精力進行準備，在訓(xùn)練過程之中能夠保持一個良好的演奏狀態(tài)，但當其登上舞臺之后就會不由自主出現(xiàn)緊張的現(xiàn)象，甚至腦海之中一片空白，雙手的動作明顯失控，嚴重抑制了鋼琴演奏的順利進行。如若調(diào)整不夠及時，就會讓學(xué)生喪失自信心，失去演奏動力。因此學(xué)生在出現(xiàn)這類情況之后，教師應(yīng)當進行深入分析，并給出針對性的引導(dǎo)手段。第一，教師應(yīng)當保持一個平等的心態(tài)和學(xué)生進行溝通，了解到學(xué)生自己的想法，以此來挖掘出問題的成因，并給出合理的解決建議。第二，在演奏之前，教師應(yīng)當給學(xué)生提供良好的條件，使學(xué)生能夠盡可能地保持一個放松情緒，防止心理壓力過大而引發(fā)演奏失敗。同時在日常的訓(xùn)練之中還應(yīng)當加強對學(xué)生身體機能協(xié)調(diào)性的練習(xí)，通過鍛煉手指反應(yīng)力、音樂內(nèi)涵表達的方式讓學(xué)生身體機能越來越協(xié)調(diào)，進而最大化地增強學(xué)生的心理素質(zhì)。

（四）端正心態(tài)，增強心理素質(zhì)

學(xué)生在演奏的過程之中出現(xiàn)突發(fā)情況屢見不鮮，學(xué)生必須要保持一個平常的心態(tài)正確應(yīng)對。作為一名鋼琴演奏者，平和的心態(tài)必不可少，切忌急于求成，不能過于隨便是優(yōu)秀鋼琴演奏者的必備素養(yǎng)。因此教師應(yīng)當采取合理的方式來端正學(xué)生的心態(tài)，以此來全面增強其心理素質(zhì)。具體而言，教師應(yīng)當讓學(xué)生認識到練習(xí)與上臺演奏之間的區(qū)別，在練習(xí)過程之中要讓學(xué)生竭盡全力合理把控樂曲的音色、節(jié)奏和音調(diào)，以完美來要求自己;而在上臺演奏中則應(yīng)當盡量接受未知因素對演奏所帶來的影響，教師要讓學(xué)生盡可能保持平時練習(xí)的水準，使他們心平氣和地接受演奏當中出現(xiàn)的瑕疵，確保順利地完成整個演奏，讓學(xué)生的緊張情緒得以緩解，保證其能夠充分發(fā)揮出自身的最佳演奏水平。對于學(xué)生而言，舞臺表演是日常訓(xùn)練的縮影，教師要引導(dǎo)學(xué)生把日常訓(xùn)練當做正式演出，這樣才能夠全面提升學(xué)生的自信心，有效克服心理壓力過大這一問題。

（五）培養(yǎng)應(yīng)變能力，增強心理素質(zhì)

培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力對于增強其心理素質(zhì)有著重要的作用，如若條件允許，教師應(yīng)當組織學(xué)生提前感受舞臺的氛圍，讓其能夠熟悉舞臺環(huán)境。而在日常訓(xùn)練之中也應(yīng)當采取合理的方式培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力，例如通過多媒體技術(shù)的應(yīng)用，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個鋼琴演奏的模擬情境，讓學(xué)生產(chǎn)生身臨其境之感，并在情境之中掌握應(yīng)對突發(fā)情況的有效手段。通過這樣的方式，能夠讓學(xué)生在不同局面下應(yīng)對自如，進而全面增強心理素質(zhì)。

（六）豐富舞臺實踐，增強心理素質(zhì)

當前大部分鋼琴演奏教學(xué)都采取了“一對一”模式或“小班教育”模式，相對而言教師和學(xué)生較為固定，長此以往就會讓學(xué)生習(xí)慣范圍較小的演奏情境，雖然能夠幫助學(xué)生快速掌握基本演奏技巧，但如若外部環(huán)境出現(xiàn)了變化，特別是上臺進行演奏時，學(xué)生就不能夠在短時間內(nèi)適應(yīng)周圍的環(huán)境，進而引發(fā)一系列的心理問題。因此教師應(yīng)當在鋼琴演奏教學(xué)過程之中從不同途徑豐富學(xué)生的舞臺實踐，給予其充足的機會讓其積累更多的舞臺經(jīng)驗。例如教師可以選擇部分心理素質(zhì)相對較差的學(xué)生，組織其參與到各類實踐演出之中，可以以人頭攢動的公園為舞臺，也可以以敬老院的孤寡老人為觀眾，還可以在學(xué)校進行公開演出，并且在這一過程之中學(xué)生要積極聽取觀眾所給出的意見與建議，不斷改進自身在演奏過程中所暴露出來的問題。通過這樣的方式不斷豐富學(xué)生的演奏經(jīng)驗，讓其能夠在這一過程之中掌握快速適應(yīng)環(huán)境的能力，進而在潛移默化之中增強學(xué)生的心理素質(zhì)。同時學(xué)生在演奏時應(yīng)當鼓勵其充分發(fā)揮自身的風(fēng)格，無需按照既定的標準來演奏，通過自身的創(chuàng)意讓演奏的曲目更具特色，這對于學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)與提升大有裨益。

四、結(jié)語

綜上所述，良好的心理素質(zhì)直接決定著鋼琴演奏的成效，因此在進行鋼琴演奏教學(xué)時，教師應(yīng)當重視對學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)，明確學(xué)生鋼琴演奏過程中常見的心理素質(zhì)問題，認識到問題產(chǎn)生的成因，并采取針對性的措施有效培養(yǎng)與提升學(xué)生的心理素質(zhì)，從而保證鋼琴演奏的順利開展，促進學(xué)生健康成長。

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