淺談吸煙對青少年健康的主要危害

和鵬武

摘要：根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前全球的煙民共有11億人，每年死于煙草所致疾病的吸煙者為600萬人，也就是說平均每6秒就會有1人死于煙草所致疾病。如果不對煙草加以控制，預(yù)計到2030年，全球死于煙草類疾病的人數(shù)將會增加至800萬人。我國作為世界最大的煙草生產(chǎn)國和消費(fèi)國，煙草的總產(chǎn)量占世界總產(chǎn)量的40%以上，龐大的吸煙人數(shù)對青少年帶來了嚴(yán)重的不良影響。“吸煙有害健康”并不是空穴來風(fēng)。青少年作為祖國的未來，其個人身心都處于快速發(fā)展的時期，那么研究吸煙對青少年健康的主要危害，將有助于青少年的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：吸煙;青少年;主要危害

根據(jù)我國煙草危害健康報告的相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前全球煙民數(shù)量為11億人左右，每年死于煙草所致疾病的人數(shù)為600萬人，遠(yuǎn)超于艾滋、結(jié)核和瘧疾疾病人數(shù)的總和。當(dāng)前，煙草行業(yè)是我國的一項重要產(chǎn)業(yè)，為國家?guī)砹藬?shù)據(jù)可觀的財政收入，并且解決了大量的就業(yè)問題。但是，隨之伴隨的是各類煙草所致疾病的致病率不斷增加，從肺癌、喉癌和口腔癌到心臟病、氣管炎等等，當(dāng)前我國的肺癌患者中有80%以上是吸煙致病的。

根據(jù)國家統(tǒng)計局2020年的統(tǒng)計數(shù)據(jù)，截止到2020年年底我國的吸煙人群數(shù)量為3.5億人，此外有7.2億人受到二手煙的危害。2020年由于煙草所致疾病致死人數(shù)為100萬人。如果對吸煙情況不進(jìn)行有效控制，那么到2050年吸煙致死人數(shù)將會超過350萬人，對人民群眾的身體健康和社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展造成嚴(yán)重的影響。由此可見，控制吸煙，特別是減少煙草對青少年的影響已經(jīng)成為當(dāng)前社會發(fā)展過程中所急需解決的問題。

在當(dāng)前關(guān)于煙草燃燒煙霧的成分分析中，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的化學(xué)物質(zhì)有7000多種，主要有害成分?jǐn)?shù)量眾多：致癌物質(zhì)69種，有害氣體（如一氧化碳）以及成癮性極強(qiáng)的尼古丁為主要的有害物質(zhì)。青少年吸煙容易導(dǎo)致各類惡性腫瘤的形成，并引起呼吸系統(tǒng)及心腦血管系統(tǒng)的多種疾病，無論是對青少年的個人精神狀態(tài)還是生理機(jī)能的發(fā)展都有著十分不利的影響。根據(jù)世衛(wèi)組織的報告數(shù)據(jù)顯示，與非吸煙者的平均壽命相比，吸煙者的壽命縮短了10年左右。

青少年處于青春期，是個人身心發(fā)展的重要時期。但是煙草燃燒產(chǎn)生的危害對青少年的危害更令人擔(dān)憂。煙草中的有害物質(zhì)對青少年的骨骼增長、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)以及生殖系統(tǒng)的發(fā)育有著不同程度的損害。由于青少年的各項生理機(jī)能尚未發(fā)展成熟，對煙草導(dǎo)致的有害因素的抵抗能力較弱，對有毒物質(zhì)的吸收限制了青少年的健康成長。

首先，吸煙活動直接影響著青少年的大腦生長，間接對青少年的智力發(fā)展形成不利的影響。在煙草中作用于人類神經(jīng)中樞的成癮性物質(zhì)尼古丁對人體腦神經(jīng)的損害是非常大的。而且青少年吸煙還會導(dǎo)致記憶力衰退、精神萎靡不振從而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降。青少年的“煙癮”是一種慢性成癮疾病，又被稱為煙草依賴。根據(jù)世衛(wèi)組織的疾病分類，煙癮疾病編碼為F17.2。煙草依賴又被稱為煙癮，主要表現(xiàn)在生理和心理兩個方面：從生理角度來講，具有煙草依賴的青少年在戒斷過程中往往會產(chǎn)生相應(yīng)的階段癥狀，主要包括吸煙的欲望、情緒上的焦慮、難以保持注意力集中、睡眠障礙等等。部分戒煙者還會出現(xiàn)體重增加等問題。從心理角度來講戒斷反應(yīng)主要包括青少年會出現(xiàn)性格暴躁、情緒多變等等。

其次，煙草直接影響著青少年的生理發(fā)育，煙草直接作用于青少年的性激素水平，針對男生主要表現(xiàn)為睪丸酮分泌下降，精子減少并且容易產(chǎn)生畸形變異，針對女生來說主要表現(xiàn)在經(jīng)期紊亂、初潮推遲等。此外，吸煙是導(dǎo)致青少年弱視的重要致病因素。很多吸煙的青少年會產(chǎn)生“煙草中毒性弱視”，觀察事物模糊不清，視野、焦距發(fā)生改變，在視覺上形成異常。由于煙草中毒性弱視病情發(fā)展比較緩慢，因此很容易被人們忽視。

最后，吸煙對青少年的影響主要表現(xiàn)在疾病發(fā)病率的增加上，吸煙會導(dǎo)致冠心病、高血壓和腫瘤病癥的提前產(chǎn)生，根據(jù)世衛(wèi)組織的數(shù)據(jù)研究，吸煙年齡越小對其個人健康的危害越大，15歲開始吸煙的患者要比25歲開始吸煙的患者死亡率高55%，比不吸煙患者的死亡率高125%。

除了吸煙之外，二手煙的危害也是很高的，暴露在二手煙環(huán)境下的青少年會有嚴(yán)重的身體健康損害。比如很多年齡較小、身體素質(zhì)較弱的青少年在長期的二手煙環(huán)境下容易產(chǎn)生呼吸道感染疾病、急性中耳炎甚至癌癥。在二手煙環(huán)境中根本沒有相應(yīng)的安全空間，只要在二手煙環(huán)境中暴露一定的時間，就會對個人身體造成一定的損害。

青少年時期是培養(yǎng)學(xué)生各項良好行為習(xí)慣的重要時期。但是根據(jù)國家教育部統(tǒng)計的數(shù)據(jù)，現(xiàn)階段我國的青少年吸煙者在有50%以上在18歲以前就已經(jīng)開始吸煙。原因在于模仿和朋友的帶動。青少年的身心高速發(fā)展，對未知的事物有著極為強(qiáng)烈的好奇心。同時對煙草的危害認(rèn)知不足，一旦開始吸煙，就很難戒斷，從而對個人身體造成持續(xù)性的傷害。

針對這些問題，推動青少年控?zé)?、戒煙工作的進(jìn)一步開展，需要我們構(gòu)建良好的無煙環(huán)境，加大青少年對煙草和電子煙的戒除力度，從源頭上的進(jìn)行阻斷，才能夠降低新增青少年煙民的數(shù)量，推動青少年吸煙率的進(jìn)一步下降。

結(jié)語

綜上，青少年是祖國的未來，是社會主義事業(yè)的接班人，吸煙對青少年的損害不僅僅體現(xiàn)在生理上，同時也會導(dǎo)致青少年的意志消沉，影響到學(xué)生的學(xué)業(yè)。因此，我們要充分認(rèn)識到煙草對青少年的危害，立足于青少年的實際發(fā)展特色，推動學(xué)生樹立良好的責(zé)任意識，使學(xué)生由“被迫戒煙”向“主動戒煙”的方向轉(zhuǎn)變個人思想，從而養(yǎng)成健康的身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)，為學(xué)生今后的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]陳海慧，田珍，石雨晴，孟春輝，黃麗.焦作市青少年吸煙現(xiàn)狀分析[J/OL].疾病預(yù)防控制通報：1-4.

[2]龔菊花，劉峰，肖啟旺，袁紅，季瑩.上海市嘉定區(qū)青少年嘗試吸煙現(xiàn)狀及影響因素分析[J].上海預(yù)防醫(yī)學(xué)，2021，33（04）：302-305+310.