高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的年齡特征研究

孫 通 吳青云

(1.福建醫(yī)科大學(xué) 體育教研部，福建 福州 350108；2.福建師范大學(xué) 體育科學(xué)學(xué)院，福建 福州 350117)

運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練年齡是指運(yùn)動(dòng)員系統(tǒng)參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的年限，從開(kāi)始參加業(yè)余基礎(chǔ)訓(xùn)練到成長(zhǎng)為一名奧運(yùn)選手是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程。諸多研究顯示，大多數(shù)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的多年訓(xùn)練過(guò)程都具有明顯的年齡特征。[1-2]運(yùn)動(dòng)員通過(guò)遵循其時(shí)間特征的規(guī)律開(kāi)展訓(xùn)練活動(dòng)，有可能達(dá)到個(gè)人競(jìng)技最高水平。[3-4]游泳運(yùn)動(dòng)屬于競(jìng)速類(lèi)項(xiàng)目，由比賽距離的不同可分為速度性和耐力性?xún)纱箢?lèi)。游泳運(yùn)動(dòng)涉及有氧能力、無(wú)氧能力、力量等方面，這些專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展具有時(shí)序性特征，同時(shí)游泳對(duì)水感要求較高，需要運(yùn)動(dòng)員早期參加訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員常呈現(xiàn)出成才年齡較小的特點(diǎn)。[5-7]如葉詩(shī)文、米西·富蘭克林(Missy Franklin)、梅麗莎·富蘭克林(Melissa Franklin)等在15、16歲時(shí)便獲得了世界冠軍。目前有關(guān)游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與年齡特征的研究側(cè)重于個(gè)別優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員和某類(lèi)泳姿、距離，并不能反映一般規(guī)律。且高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的年齡特征研究較少，多集中于某一階段或某一類(lèi)運(yùn)動(dòng)員。本文以高水平游泳運(yùn)動(dòng)員為研究對(duì)象，從始訓(xùn)年齡、專(zhuān)項(xiàng)提高年齡和最佳競(jìng)技年齡三個(gè)有代表性時(shí)間段入手分析多年訓(xùn)練過(guò)程的年齡特征，以期為培養(yǎng)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員人才提供實(shí)踐參考。

1 研究對(duì)象、研究方法與研究變量

1.1 研究對(duì)象

本文以高水平個(gè)人項(xiàng)目游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練過(guò)程主要階段的年齡(始訓(xùn)年齡、專(zhuān)項(xiàng)提高年齡、最佳競(jìng)技年齡、首次獲得世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡)為研究對(duì)象。調(diào)查對(duì)象為獲得2008年-2019年世界大賽(奧運(yùn)會(huì)和世界游泳錦標(biāo)賽)奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目單項(xiàng)前3名運(yùn)動(dòng)員，運(yùn)動(dòng)員樣本數(shù)共計(jì)710例。數(shù)據(jù)主要來(lái)源于國(guó)際泳聯(lián)官網(wǎng)(http://www.fina.org/)、國(guó)際泳聯(lián)官方APP以及維基百科(https://www.wikipedia.org)。

1.2 研究方法

運(yùn)用SPSS 24.0軟件對(duì)所收集的數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理，主要包括：

1)方差分析：利用單因素方差分析，比較不同類(lèi)型游泳運(yùn)動(dòng)員之間在多年訓(xùn)練過(guò)程主要階段的年齡差異；利用多因素方差分析，探討運(yùn)動(dòng)員從始訓(xùn)階段至專(zhuān)項(xiàng)提高階段用時(shí)以及專(zhuān)項(xiàng)提高階段至首次獲得世界大賽優(yōu)異成績(jī)用時(shí)在不同性別、距離、泳姿的主效應(yīng)、交互作用和簡(jiǎn)單效應(yīng)。

2)有序Logistic回歸：用于探究社會(huì)學(xué)變量、專(zhuān)項(xiàng)變量對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員名次取得的作用方式。由于本研究中各游泳單項(xiàng)具有差異性且自變量較多，因此先以當(dāng)屆賽事名次作為因變量并通過(guò)多元Logistic回歸篩選自變量，以P<0.1作為自變量進(jìn)入有序Logistic回歸的標(biāo)準(zhǔn)。本文以?xún)?yōu)勢(shì)比(odds ratio，簡(jiǎn)稱(chēng)OR)值衡量各因素對(duì)當(dāng)屆賽事名次等級(jí)取得的影響程度。OR值可以度量變量之間的相關(guān)程度，當(dāng)OR>1時(shí)表明有利因素，當(dāng)OR<1時(shí)表明不利因素；當(dāng)OR=1時(shí)表明該自變量與因變量無(wú)關(guān)。

1.3 研究變量

本研究以游泳運(yùn)動(dòng)員在當(dāng)屆世界大賽取得的優(yōu)異成績(jī)?yōu)橐蜃兞?，自變量由運(yùn)動(dòng)員社會(huì)學(xué)變量和專(zhuān)項(xiàng)變量?jī)蓚€(gè)部分組成。社會(huì)學(xué)變量包括運(yùn)動(dòng)員的性別、年齡，年齡中又分為最佳競(jìng)技年齡、始訓(xùn)年齡、專(zhuān)項(xiàng)提高年齡、首次世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡；專(zhuān)項(xiàng)變量包括比賽的距離和泳姿，其中始訓(xùn)年齡、最佳競(jìng)技年齡、專(zhuān)項(xiàng)提高年齡、首次世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡為有序的類(lèi)別變量，性別、距離、泳姿為無(wú)序類(lèi)別變量。具體變量及其取值和賦值如表1所示。

2 結(jié)果與分析

2.1 不同類(lèi)型游泳運(yùn)動(dòng)員的劃分

游泳運(yùn)動(dòng)屬于體能主導(dǎo)類(lèi)項(xiàng)目，項(xiàng)目距離的長(zhǎng)短不同，其供能系統(tǒng)在能量供應(yīng)時(shí)的比例也不相同；有氧能力、無(wú)氧能力、力量等專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的發(fā)展具有時(shí)序性特征，運(yùn)動(dòng)員因性別及各泳姿所需的素質(zhì)不同而表現(xiàn)出差異。[8]因此本文運(yùn)動(dòng)員的性別、泳姿、項(xiàng)目的長(zhǎng)短，根據(jù)奧運(yùn)會(huì)所設(shè)項(xiàng)目將項(xiàng)目的長(zhǎng)短分為短距離項(xiàng)目、中距離項(xiàng)目、長(zhǎng)距離項(xiàng)目(表2)。

表2 奧運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目設(shè)置

2.2 高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的主要階段年齡

2.2.1 不同類(lèi)型游泳運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)年齡

多年訓(xùn)練是指運(yùn)動(dòng)員從開(kāi)始參加基礎(chǔ)訓(xùn)練,達(dá)到個(gè)人競(jìng)技水平高峰,直到最終退役的整個(gè)過(guò)程，分為基礎(chǔ)訓(xùn)練階段、專(zhuān)項(xiàng)提高階段、最佳競(jìng)技階段、競(jìng)技保持階段四個(gè)階段。[9]人體身體素質(zhì)在發(fā)展過(guò)程中客觀存在一些“敏感期”,[10]遵循運(yùn)動(dòng)員生理發(fā)展規(guī)律，及時(shí)把握運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展的“敏感期”，借鑒高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的年齡特征，科學(xué)制定多年訓(xùn)練計(jì)劃，將能使訓(xùn)練起到“事半功倍”的效果。

始訓(xùn)年齡作為多年訓(xùn)練的一個(gè)重要起點(diǎn)，具有十分重大的意義。曾有學(xué)者認(rèn)為早期開(kāi)始多年訓(xùn)練和具有較長(zhǎng)的游泳訓(xùn)練年限并不能保證取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī),[11]但隨著時(shí)代的發(fā)展，始訓(xùn)年齡的提早是運(yùn)動(dòng)員成才的顯著性特征之一。[12]通過(guò)統(tǒng)計(jì)2008年至2019年的游泳世錦賽和奧運(yùn)會(huì)游泳比賽各單項(xiàng)獲得前三名運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)年齡(表3)，發(fā)現(xiàn)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員的平均始訓(xùn)年齡男子(6.33±2.30)歲，女子為(6.55±2.16)歲。男女運(yùn)動(dòng)員平均始訓(xùn)年齡沒(méi)有表現(xiàn)出顯著性差異。在距離方面，運(yùn)動(dòng)員的平均始訓(xùn)年齡表現(xiàn)出中距離<長(zhǎng)距離<短距離,短距離項(xiàng)目與中(P<0.001)、長(zhǎng)(P=0.050)距離項(xiàng)目的平均始訓(xùn)年齡存在顯著性差異，中、長(zhǎng)距離之間則沒(méi)有顯著性差異。在泳姿方面則表現(xiàn)出混合泳<仰泳<蝶泳<蛙泳<自由泳 ,仰泳與自由泳(P=0.005)、蛙泳(P=0.018)之間存在顯著性差異,混合泳與自由泳(P=0.001)、蛙泳(P=0.005)之間存在非常顯著性差異。

表3 不同游泳項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)年齡(歲)

2.2.1.1 短距離游泳運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)年齡

由表3可知短距離游泳項(xiàng)目，男子運(yùn)動(dòng)員平均始訓(xùn)年齡100m仰泳<100m蝶泳<50m自由泳<100m自由泳<100m蛙泳；女子運(yùn)動(dòng)員平均始訓(xùn)年齡100m仰泳<100m蛙泳 <50m自由泳<100m自由泳<100m蝶泳。經(jīng)過(guò)方差分析，男子短距離項(xiàng)目之間不存在顯著性差異(P=0.204)；女子短距離項(xiàng)目之間存在顯著性差異(P<0.001)，100m蛙泳與100m蝶泳之間存在顯著性差異(P=0.006)，100m蛙泳與100m自由泳之間存在非常顯著性差異(P =0.020)，100m仰泳與50m自由泳(P=0.004)、100m自由泳(P=0.001)、100m蝶泳(P<0.001)之間存在非常顯著性差異。男女運(yùn)動(dòng)員的最大始訓(xùn)年齡都為13歲，最小始訓(xùn)年齡為3歲，相差10歲。男女運(yùn)動(dòng)員平均始訓(xùn)年齡分別為(6.72±2.74)歲、(7.42±2.29)歲，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)二者并無(wú)顯著性差異。

2.2.1.2 中距離游泳運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)年齡

由表3可知中距離游泳項(xiàng)目，男子運(yùn)動(dòng)員平均始訓(xùn)年齡200m混合泳<400m混合泳、200m蛙泳<200m蝶泳<200m自由泳<400m自由泳<200m仰泳；女子運(yùn)動(dòng)員平均始訓(xùn)年齡為200m蝶泳<200m仰泳<400m混合泳<200m混合泳<200m自由泳<400m自由泳<200m蛙泳。經(jīng)方差分析：男子中距離各項(xiàng)目之間均不存在顯著性差異(P=0.509)；女子中距離項(xiàng)目之間存在顯著性差異(P=0.015)，200m自由泳與200m蝶泳(P=0.035)之間存在顯著性差異，200m蛙泳與400m混合泳之間存在顯著性差異(P=0.019),200m蛙泳與200m蝶泳(P=0.001)、200m仰泳(P=0.004)之間存在非常顯著性差異。男子運(yùn)動(dòng)員的最大始訓(xùn)年齡為12歲，最小始訓(xùn)年齡為4歲，相差8歲；女子運(yùn)動(dòng)員最大始訓(xùn)年齡為12歲，最小始訓(xùn)年齡為3歲，相差9歲。男女運(yùn)動(dòng)員平均始訓(xùn)年齡分別為(6.16±2.04)歲、(5.88±1.79)歲，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)二者平均始訓(xùn)年齡并無(wú)顯著性差異。

2.2.1.3 長(zhǎng)距離游泳運(yùn)動(dòng)員的始訓(xùn)年齡

由表3可知長(zhǎng)距離游泳項(xiàng)目，男子運(yùn)動(dòng)員的最大始訓(xùn)年齡為10歲，最小始訓(xùn)年齡為4歲，相差6歲；高水平女子長(zhǎng)距離運(yùn)動(dòng)員最大始訓(xùn)年齡為12歲，最小始訓(xùn)年齡為4歲，相差8歲。男女運(yùn)動(dòng)員平均始訓(xùn)年齡分別為(5.89±1.91)歲、(6.47±2.28)歲，獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)顯示，二者平均始訓(xùn)年齡并無(wú)顯著性差異。

2.2.2 不同類(lèi)型游泳運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)提高年齡

以首次取得世界性比賽優(yōu)異成績(jī)(前3名)的年齡視為運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)提高年齡。文中統(tǒng)計(jì)的世界性比賽包括全球和洲際的歐洲游泳錦標(biāo)賽、泛太平洋游泳錦標(biāo)賽、亞運(yùn)會(huì)、世界游泳短池錦標(biāo)賽等。這些賽事雖然難度低于奧運(yùn)會(huì)和世錦賽，但運(yùn)動(dòng)員能取得優(yōu)異成績(jī)表明已具備了一般國(guó)際水平。通過(guò)統(tǒng)計(jì)(表4)，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡男子為(19.82±2.63)歲，女子為(18.98±2.91)歲，男女運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出非常顯著性差異(P<0.001)。在距離方面，平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡表現(xiàn)出中距離<長(zhǎng)距離<短距離,短距離項(xiàng)目與中(P<0.001)、長(zhǎng)(P =0.008)距離項(xiàng)目的平均年齡存在非常顯著性差異，中、長(zhǎng)距離之間則沒(méi)有顯著性差異。在泳姿方面則表現(xiàn)出混合泳<蛙泳<蝶泳<仰泳<自由泳 ,混合泳與自由泳(P=0.001)、仰泳(P=0.008)之間存在非常顯著性差異。

表4 不同游泳項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)提高年齡(歲)

2.2.2.1 短距離游泳運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)提高年齡

由表4可觀察到男子運(yùn)動(dòng)員平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡100m蝶泳<100m蛙泳<100m仰泳<50m自由泳<100m自由泳；女子運(yùn)動(dòng)員平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡100m蛙泳<100m仰泳<100m自由泳<100m蝶泳<50m自由泳。經(jīng)方差分析：男子短距離各項(xiàng)目之間均不存在顯著性差異(P=0.068)；女子短距離項(xiàng)目之間存在顯著性差異(P=0.004)，女子短距離各項(xiàng)目中100m蛙泳與100m仰泳(P=0.009)、100m蝶泳(P=0.002)、50m自由泳(P<0.001)、100m自由泳(P=0.003)之間存在非常顯著性差異。男子運(yùn)動(dòng)員最大的專(zhuān)項(xiàng)提高年齡為29歲，最小年齡為16歲，相差13歲；女子運(yùn)動(dòng)員最大的專(zhuān)項(xiàng)提高年齡為33歲，最小年齡為14歲，相差19歲。男女運(yùn)動(dòng)員平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡分別為(21.03±2.67)歲、(19.38±3.16)歲，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)二者存在非常顯著性差異(P<0.001)。

2.2.2.2 中距離游泳運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)提高年齡

由表4可知，男子運(yùn)動(dòng)員平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡200m蝶泳<200m仰泳<200m混合泳<400m混合泳<200m蛙泳<400m自由泳<200m自由泳；女子運(yùn)動(dòng)員平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡為400m混合泳<200m自由泳<400m自由泳<200m蛙泳<200m仰泳<200m蝶泳<200m混合泳。經(jīng)方差分析：男子中距離各項(xiàng)目均不存在顯著性差異(P=0.562)；女子中距離項(xiàng)目之間存在顯著性差異(P=0.038)，女子中距離各項(xiàng)目中400m混合泳與200m仰泳(P=0.010)、200m蛙泳(P=0.013)之間存在顯著性差異，400m混合泳與200m蝶泳(P=0.009)、200m混合泳(P=0.002)之間存在非常顯著性差異。男子運(yùn)動(dòng)員最大專(zhuān)項(xiàng)提高年齡為28歲，最小年齡為15歲，相差13歲；女子運(yùn)動(dòng)員最大專(zhuān)項(xiàng)提高年齡為26歲，最小年齡為14歲，相差12歲。男女平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡分別為(18.97±2.31)歲、(18.81±2.61)歲，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)二者平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡不存在顯著性差異(P>0.05)。

2.2.2.3 長(zhǎng)距離游泳運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)項(xiàng)提高年齡

如表4所示，男子運(yùn)動(dòng)員最大專(zhuān)項(xiàng)提高年齡為24歲，最小年齡為17歲，相差7歲；女子運(yùn)動(dòng)員最大專(zhuān)項(xiàng)提高年齡為24歲，最小年齡為14歲，相差10歲。男女運(yùn)動(dòng)員平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡分別為(19.67±2.27)歲、(18.21±3.45)歲，經(jīng)過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)二者平均專(zhuān)項(xiàng)提高年齡并無(wú)顯著性差異(P>0.05)。

2.2.3 不同類(lèi)型游泳運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡

競(jìng)技年齡為運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的最佳競(jìng)技階段和競(jìng)技保持階段所處的年齡段。[13]此年齡段運(yùn)動(dòng)員能最大限度地發(fā)揮自己的專(zhuān)項(xiàng)水平，創(chuàng)造并保持高水平競(jìng)技水平。文中統(tǒng)計(jì)的最佳競(jìng)技年齡指游泳運(yùn)動(dòng)員參加當(dāng)屆世錦賽或奧運(yùn)會(huì)時(shí)的賽事年齡。通過(guò)統(tǒng)計(jì)(表5)，發(fā)現(xiàn)男子運(yùn)動(dòng)員平均競(jìng)技年齡為(24.00±3.14)歲，女子為(22.48±3.49)歲。男女運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)出非常顯著性差異(P<0.001)。在距離方面，運(yùn)動(dòng)員平均競(jìng)技年齡表現(xiàn)出長(zhǎng)距離<中距離<短距離，短距離項(xiàng)目與中(P=0.001)、長(zhǎng)(P=0.004)距離項(xiàng)目的平均年齡存在非常顯著性差異，中、長(zhǎng)距離之間則沒(méi)有顯著性差異。在泳姿方面則未表現(xiàn)出顯著性差異。

表5 不同游泳項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡(歲)

2.2.3.1 短距離游泳運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡

由表5可見(jiàn)，男子運(yùn)動(dòng)員平均最佳競(jìng)技年齡100m蝶泳<100m自由泳<100m仰泳<100m蛙泳<50m自由泳；女子運(yùn)動(dòng)員平均最佳競(jìng)技年齡100m蛙泳<100m仰泳<100m自由泳<100m蝶泳<50m自由泳。經(jīng)方差分析：男子短距離各項(xiàng)目之間均不存在顯著性差異(P=0.696)；女子短距離項(xiàng)目之間存在顯著性差異(P=0.013)，女子短距離各項(xiàng)目中50m自由泳與100m仰泳(P=0.025)、100m蛙泳(P =0.020)100m自由泳 (P=0.040)之間存在顯著性差異。男子運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技年齡最大為35歲，最小年齡為17歲，相差18歲；女子運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技年齡最大為41歲，最小年齡為15歲，相差26歲。男女運(yùn)動(dòng)員平均最佳競(jìng)技年齡分別為(24.75±3.34)歲、(23.02±4.08)歲，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)二者平均最佳競(jìng)技年齡存在非常顯著性差異(P<0.001)。

2.2.3.2 中距離游泳運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡

由表5可觀察得知，男子運(yùn)動(dòng)員平均最佳競(jìng)技年齡400m自由泳<200m蛙泳<400m混合泳<200m仰泳<200m自由泳<200m蝶泳<200m混合泳；女子運(yùn)動(dòng)員平均最佳競(jìng)技年齡400m自由泳<200m自由泳<200m仰泳<400m混合泳<200m混合泳<200m蝶泳<200m蛙泳。經(jīng)方差分析：男子中距離項(xiàng)目之間存在顯著性差異(P=0.010)，其中200m蝶泳與200m蛙泳(P=0.029)、400m自由泳(P=0.008)、400m混合泳(P=0.045), 200m混合泳與200m仰泳(P=0.014)、200m蛙泳(P=0.008)、200m自由泳(P=0.016)、400m混合泳(P=0.012)之間存在顯著性差異，200m混合泳與400m自由泳之間存在非常顯著性差異(P=0.002)。女子中距離項(xiàng)目之間均不存在顯著性差異(P=0.558)。男子運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技年齡最大為32歲，最小年齡為17歲，相差15歲；女子運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡最大為29歲，最小年齡為15歲，相差14歲。男女運(yùn)動(dòng)員平均最佳競(jìng)技年齡分別為(23.64±2.95)歲、(22.24±2.97)歲，經(jīng)過(guò)t檢驗(yàn)，二者平均最佳競(jìng)技年齡存在非常顯著性差異(P<0.001)。

2.2.3.3 長(zhǎng)距離游泳運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡

如表5所示，男子運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡最大為28歲，最小年齡為18歲，相差10歲；女子運(yùn)動(dòng)員的最佳競(jìng)技年齡最大為28歲，最小年齡為15歲，相差13歲。男女運(yùn)動(dòng)員的平均競(jìng)技年齡分別為(22.79±2.65)歲、(21.54±3.38)歲，經(jīng)過(guò)獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)二者平均最佳競(jìng)技年齡并無(wú)顯著性差異(P>0.05)。

2.3 高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練主要階段的用時(shí)特征分析

如前文所述，因性別、距離及泳姿的不同，高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練的主要階段年齡表現(xiàn)出差異，進(jìn)而使得多年訓(xùn)練過(guò)程主要階段的時(shí)長(zhǎng)呈現(xiàn)出多樣性(表6)。分析不同性別、距離、泳姿的高水平游泳運(yùn)動(dòng)員在始訓(xùn)階段至專(zhuān)項(xiàng)提高階段時(shí)長(zhǎng)(T1)和專(zhuān)項(xiàng)提高階段至首次獲得世界大賽優(yōu)異成績(jī)(前3名)時(shí)長(zhǎng)(T2)是否存在顯著差異以及各因素是否存在交互作用后發(fā)現(xiàn)(表7)：性別、泳姿對(duì)始訓(xùn)階段至專(zhuān)項(xiàng)提高階段時(shí)長(zhǎng)存在明顯的主效應(yīng)影響(P<0.05)，距離對(duì)專(zhuān)項(xiàng)提高階段至首次獲得世界大賽優(yōu)異成績(jī)時(shí)長(zhǎng)存在明顯的主效應(yīng)影響(P<0.05)。性別X距離、性別X泳姿、性別X距離X泳姿與始訓(xùn)階段至專(zhuān)項(xiàng)提高階段時(shí)長(zhǎng)均存在顯著交互作用(P<0.05)。性別X距離、性別X泳姿與專(zhuān)項(xiàng)提高階段至首次獲得世界大賽優(yōu)異成績(jī)時(shí)長(zhǎng)存在顯著交互作用(P<0.05)。從始訓(xùn)階段至專(zhuān)項(xiàng)提高階段時(shí)長(zhǎng)，性別差異明顯，女子運(yùn)動(dòng)員從開(kāi)始訓(xùn)練到達(dá)到一般國(guó)際水平平均需要(12.21±3.37)年，而男子運(yùn)動(dòng)員需要(13.25±3.45)年。眾所周知，女子運(yùn)動(dòng)員的生長(zhǎng)發(fā)育要早于男性運(yùn)動(dòng)員，因而女子運(yùn)動(dòng)員成才時(shí)間較早。為進(jìn)一步分析距離和泳姿對(duì)多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)的影響，在多因素方差分析基礎(chǔ)上進(jìn)行不同性別的簡(jiǎn)單效應(yīng)分析。

表6 不同項(xiàng)目的高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)(年)

表7 高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)影響因素的主效應(yīng)和交互效應(yīng)

2.3.1 不同距離下多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)的差異

從始訓(xùn)階段至專(zhuān)項(xiàng)提高階段用時(shí)上，不同距離水平，男子運(yùn)動(dòng)員在仰泳項(xiàng)目表現(xiàn)出非常顯著差異(P<0.001)，100m仰泳時(shí)長(zhǎng)顯著高于200m仰泳時(shí)長(zhǎng)。考慮與男子有氧耐力素質(zhì)發(fā)展要早于力量素質(zhì)和速度素質(zhì)有關(guān)。女子運(yùn)動(dòng)員在仰泳項(xiàng)目表現(xiàn)出顯著差異(P=0.010)，100m仰泳時(shí)長(zhǎng)顯著低于200m仰泳時(shí)長(zhǎng)；在蝶泳項(xiàng)目表現(xiàn)出非常顯著差異(P<0.001)，100m蝶泳時(shí)長(zhǎng)顯著低于200m蝶泳時(shí)長(zhǎng)。不同于男子運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)，女子運(yùn)動(dòng)員的力量素質(zhì)敏感期相對(duì)較早，在短距離項(xiàng)目上能更早達(dá)到較高水平。從專(zhuān)項(xiàng)提高階段至首次獲得世界大賽優(yōu)異成績(jī)用時(shí)上，男子運(yùn)動(dòng)員在不同距離水平上不存在顯著性差異。女子運(yùn)動(dòng)員在混合泳項(xiàng)目上表現(xiàn)出顯著差異(P<0.001)，200m混合泳時(shí)長(zhǎng)顯著低于400m混合泳時(shí)長(zhǎng)。400m混合泳相較于200m混合泳需要更多的訓(xùn)練積累，一般情況下也是在能較好地完成200m混合泳才會(huì)進(jìn)行400m混合泳的訓(xùn)練。

表8 多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)的距離差異

2.3.2 不同泳姿下多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)的差異

從始訓(xùn)階段至專(zhuān)項(xiàng)提高階段用時(shí)上，不同泳姿時(shí)，男子運(yùn)動(dòng)員在100m項(xiàng)目表現(xiàn)出非常顯著差異(P<0.001)，100m仰泳時(shí)長(zhǎng)顯著高于100m蝶泳時(shí)長(zhǎng)。女子運(yùn)動(dòng)員在200m項(xiàng)目表現(xiàn)出顯著差異(P=0.002)，200m蛙泳時(shí)長(zhǎng)顯著低于200m仰泳時(shí)長(zhǎng)(P=0.006)和200m蝶泳(P=0.027)。男女運(yùn)動(dòng)員均在仰泳用時(shí)長(zhǎng)，可能與仰泳作為唯一仰臥泳姿，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體位置、本體感知比其他泳姿要求更高，主動(dòng)發(fā)力肌群與其他泳姿也存在較大差異。而女子200m蛙泳用時(shí)最低，考慮與蛙泳技術(shù)特點(diǎn)有關(guān)，蛙泳訓(xùn)練重點(diǎn)是盡量減少游進(jìn)中產(chǎn)生的阻力，而處于訓(xùn)練早期的女子運(yùn)動(dòng)員由于生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，在水中可表現(xiàn)出更好的流行線，能更有效地減少其在水中行進(jìn)的形狀阻力，因此能更早地表現(xiàn)出較高水平。另外，有可能與運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)有關(guān)，據(jù)統(tǒng)計(jì)，高水平游泳運(yùn)動(dòng)員在蝶泳、仰泳和自由泳中的兼項(xiàng)率較為平均，[14]而蛙泳運(yùn)動(dòng)員兼項(xiàng)其他泳姿情況較少，因此可以更為專(zhuān)注在同一泳姿上練習(xí)。從專(zhuān)項(xiàng)提高階段至首次獲得世界大賽優(yōu)異成績(jī)用時(shí)上，男子運(yùn)動(dòng)員在不同泳姿不存在顯著性差異；女子運(yùn)動(dòng)員在100m和400m項(xiàng)目表現(xiàn)出顯著差異(P<0.05),表現(xiàn)為100m蛙泳時(shí)長(zhǎng)顯著高于100m仰泳時(shí)長(zhǎng)，400m混合泳時(shí)長(zhǎng)顯著高于400m自由泳時(shí)長(zhǎng)。蛙泳作為以技術(shù)主導(dǎo)型泳姿，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入專(zhuān)項(xiàng)提高階段，已經(jīng)形成較為固定的技術(shù)動(dòng)作，若要進(jìn)入高水平運(yùn)動(dòng)員行列，需耗費(fèi)更多時(shí)間精進(jìn)技術(shù)。400m混合泳不僅涉及到了四種泳姿，而且還存在泳姿轉(zhuǎn)換與銜接的能力訓(xùn)練，相較于一種泳姿的項(xiàng)目更為復(fù)雜。

表9 多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)的泳姿差異

2.4 高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練過(guò)程的時(shí)間規(guī)律

2.4.1 多年訓(xùn)練過(guò)程的時(shí)間因素

前文分析可知，依據(jù)年齡、性別、距離、泳姿等因素的不同，高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練過(guò)程主要階段的年齡表現(xiàn)出差異。為篩選對(duì)世界大賽優(yōu)異成績(jī)具有可能性作用的指標(biāo)，將賦值后的數(shù)據(jù)導(dǎo)入SPSS24.0，隨后逐一進(jìn)行多元Logistic回歸，為避免因樣本較小而遺漏有效因素，故以P≤0.10作為作用當(dāng)屆世界大賽取得的優(yōu)異成績(jī)相關(guān)自變量(X)進(jìn)入有序Logistic回歸方程的標(biāo)準(zhǔn)。如表10所示，將所有研究變量進(jìn)行多元Logistic回歸分析后發(fā)現(xiàn)，專(zhuān)項(xiàng)提高年齡、首次世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡兩個(gè)自變量因素(P<0.01)，始訓(xùn)年齡、最佳競(jìng)技年齡兩個(gè)自變量因素(P<0.10)，選入構(gòu)建有序Logistic回歸模型。性別、距離、泳姿3個(gè)自變量(P>0.10)將其排除。

表10 高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練過(guò)程時(shí)間規(guī)律主要變量有序回歸結(jié)果

續(xù)表10

2.4.2 多年訓(xùn)練過(guò)程年齡因素對(duì)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員當(dāng)屆賽事名次作用

根據(jù)多元Logistic回歸自變量篩選結(jié)果，選擇自變量X(始訓(xùn)年齡、專(zhuān)項(xiàng)提高年齡、首次世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡及最佳競(jìng)技年齡)進(jìn)入多元Logistic回歸方程，通過(guò)有序Logistic回歸分析數(shù)據(jù)，并以第二等級(jí)(2～3名)作為參考類(lèi)別。具體結(jié)果如表11所示。

表11 高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練過(guò)程時(shí)間規(guī)律年齡變量有序回歸結(jié)果

模型檢驗(yàn)結(jié)果：模型卡方值為43.198(P=0.420)，平行線檢驗(yàn)-2對(duì)數(shù)似然值為134.344(P=0.000)。由表11可得知始訓(xùn)年齡和專(zhuān)項(xiàng)提高年齡不會(huì)顯著性影響運(yùn)動(dòng)員當(dāng)屆賽事名次的獲得(P>0.05)。遲愛(ài)光認(rèn)為早期開(kāi)始多年訓(xùn)練和具有較長(zhǎng)的游泳訓(xùn)練年限并不能保證取得優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。長(zhǎng)距離游泳運(yùn)動(dòng)員可能會(huì)在初級(jí)階段達(dá)到最好的成績(jī)，而在高級(jí)階段則無(wú)法保持要求較高的成績(jī)。[15]就競(jìng)技游泳而言，Barreiros[16]和他的同事們的研究表明，初級(jí)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員向高級(jí)優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的轉(zhuǎn)化率普遍較低。

首次世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡(P<0.001)和最佳競(jìng)技年齡(P=0.049)對(duì)當(dāng)屆賽事名次有顯著性影響，首次世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡對(duì)當(dāng)屆賽事名次為負(fù)相關(guān)(OR=0.409)，即首次世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡每增加1歲，運(yùn)動(dòng)員獲得第1名的可能性在原有基礎(chǔ)上下降0.409倍。結(jié)果提示，運(yùn)動(dòng)員成才越早，越有機(jī)會(huì)在世界大賽獲得好成績(jī)。有研究表明男女頂尖游泳運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)是從12歲開(kāi)始就有很高的表現(xiàn)水平，并逐漸超過(guò)同年齡段的游泳運(yùn)動(dòng)員。[17]例如美國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員凱蒂·萊德基、我國(guó)游泳運(yùn)動(dòng)員葉詩(shī)文、立陶宛游泳運(yùn)動(dòng)魯塔·梅盧提特等年僅15歲就在世界游泳錦標(biāo)賽上奪得了冠軍?？紤]以下可能原因，首先這些運(yùn)動(dòng)員本身就擁有優(yōu)秀的生理、心理素質(zhì)和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，其次他們?cè)诔刹胖?，還能額外獲得大量?jī)?yōu)質(zhì)的外部資源，如充足的資金保障和完善的訓(xùn)練設(shè)施等。

最佳競(jìng)技年齡對(duì)當(dāng)屆賽事名次為正相關(guān)(OR=1.339)，即競(jìng)技年齡每增加1歲，運(yùn)動(dòng)員獲得第1名的可能性在原有基礎(chǔ)上增加1.339倍。隨著年齡的增長(zhǎng)，游泳運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)顯著提高，當(dāng)游泳運(yùn)動(dòng)員年齡較大，他們更有可能參加世界游泳錦標(biāo)賽。[19]Allen等人[18]發(fā)現(xiàn)，獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員與未獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員相比，表現(xiàn)最佳的年齡略高。隨著比賽項(xiàng)目的持續(xù)時(shí)間的增加，運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技表現(xiàn)主要取決于其耐力，這一趨勢(shì)已經(jīng)在之前對(duì)多個(gè)項(xiàng)目中運(yùn)動(dòng)員最高表現(xiàn)年齡的研究中得到證實(shí)。[19]這種趨勢(shì)的一種解釋是，在超耐力項(xiàng)目中，身體素質(zhì)對(duì)于成功非常重要，比如有氧能力和動(dòng)作經(jīng)濟(jì)性，通常會(huì)隨著訓(xùn)練年限和年齡的增加而逐漸增加。[20]

3 結(jié)論與建議

1)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練不同階段在性別、距離和泳姿表現(xiàn)出不同的年齡特征。在性別方面，除了始訓(xùn)年齡外，其余各階段女子運(yùn)動(dòng)員年齡均小于男子運(yùn)動(dòng)員。在距離方面，中、長(zhǎng)距離各階段年齡均小于短距離。在泳姿方面，始訓(xùn)年齡和專(zhuān)項(xiàng)提高年齡均表現(xiàn)出混合泳年齡最小，自由泳年齡最大。

2)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)與性別、距離和泳姿存在交互效應(yīng)。從始訓(xùn)階段到專(zhuān)項(xiàng)提高階段用時(shí)上，男子運(yùn)動(dòng)員在100m仰泳用時(shí)最長(zhǎng)，女子運(yùn)動(dòng)員在200m仰泳用時(shí)最長(zhǎng)。從專(zhuān)項(xiàng)提高階段到首次獲得世界大賽優(yōu)異成績(jī)用時(shí)上，女子運(yùn)動(dòng)員在400m混合泳用時(shí)最長(zhǎng)。

3)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員當(dāng)屆賽事名次與運(yùn)動(dòng)員首次世界大賽優(yōu)異成績(jī)年齡存在負(fù)相關(guān)，與運(yùn)動(dòng)員最佳競(jìng)技年齡存在正相關(guān)。

4)建議:1)重視不同性別、不同年齡階段運(yùn)動(dòng)員的生理發(fā)育特點(diǎn)，并結(jié)合不同泳姿的動(dòng)作結(jié)構(gòu)復(fù)雜程度和能量供應(yīng)比例，制定相適應(yīng)的而訓(xùn)練計(jì)劃；2)關(guān)注在多年訓(xùn)練主要階段用時(shí)最長(zhǎng)的項(xiàng)目，合理安排運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練進(jìn)度，以期盡早提高成績(jī)；3)在多年訓(xùn)練過(guò)程中教練員應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入最佳競(jìng)技階段的年齡進(jìn)行把控，以獲得最好的名次。