拉丁舞教學(xué)促進(jìn)中高段唐氏綜合癥學(xué)生心理健康研究

齊夢(mèng)菱

◆摘? 要：唐氏綜合征群體是特殊需求孩子中較有自尊心，相對(duì)明事理的一個(gè)群體，低段的孩子活潑可愛，快樂易尋，隨著年齡的增長(zhǎng)，中高段唐氏與其他特殊孩子的智力差距越漸明顯，尤其是在生活語文、生活數(shù)學(xué)上漸漸缺少自我滿足感，從而自卑，伴隨著青春期的到來，唐氏兒童變得越發(fā)敏感和叛逆，需要正確的心理疏導(dǎo)。而在特殊教育中，拉丁舞作為第二課堂，與舞蹈康復(fù)相結(jié)合，滿足學(xué)生情感上、技能上、肢體康復(fù)上的不同需求，對(duì)樂感好但動(dòng)作笨拙易自卑的唐氏兒童身心的康復(fù)作用，能引導(dǎo)中高段的唐氏學(xué)生正確疏導(dǎo)不良情緒，建立健康人格。

◆關(guān)鍵詞：拉丁舞;唐氏兒童;身心康復(fù)

一、問題的提出

唐氏綜合征是一種常見的由染色體異常導(dǎo)致的智力障礙，此類患者多有身材短小，指短，小指內(nèi)彎，關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍大，動(dòng)作笨拙，步態(tài)不穩(wěn)等體征。

因?yàn)閺氖绿厥饨逃聵I(yè)，在各類舞臺(tái)表演中會(huì)特別關(guān)注殘疾人士的演出，不難發(fā)現(xiàn)無論是社會(huì)上的愛心表演中還是在特殊教育學(xué)校的舞臺(tái)上，唐氏綜合征的患者往往是出鏡率比較高的一個(gè)群體，具有較強(qiáng)的舞臺(tái)表現(xiàn)力、較強(qiáng)的節(jié)奏感和律動(dòng)感，模仿能力強(qiáng)，是兒童舞的主要擔(dān)當(dāng)。唐氏患者總給予他人可愛的感覺，但隨著年齡的增長(zhǎng)，15、6歲的孩子與7、8歲的孩子一起再跳兒童舞顯得有些違和。而當(dāng)下流行的拉丁舞具有熱情、風(fēng)趣、節(jié)奏感強(qiáng)的特點(diǎn)，分為恰恰、倫巴、牛仔、桑巴和斗牛五個(gè)舞種，沒有年齡界定，能滿足不同年齡段的唐氏兒童的音樂表達(dá)需求及康復(fù)需要。

現(xiàn)代青少年心理健康是熱議話題，一些青少年出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑心理，甚至發(fā)展成精神疾病[2]，唐氏兒童作為特殊兒童，較為敏感，心中不悅不愿說出或沒有合適的表達(dá)途徑，從而引起倔強(qiáng)不語，心中郁結(jié)，引發(fā)不良情緒。

所以，結(jié)合唐氏患兒本身具有的樂感，嘗試?yán)∥柚泄?jié)奏明顯、動(dòng)作易學(xué)的恰恰進(jìn)行教學(xué)嘗試，通過藝術(shù)治療的方法，促進(jìn)唐氏青少年的心理健康。

二、矯正身體形態(tài)，提升個(gè)人氣質(zhì)

一個(gè)健康的心理狀態(tài)，必然需要自信的身姿體態(tài)支撐，高段的唐氏多存在腳步重、駝背、肩厚、肥胖等特征，從肌肉聯(lián)系上提升唐氏青少年自尊、自信。

（一）調(diào)整步態(tài)，糾正走路拖沓

唐氏兒童肌肉張力差，體型多矮胖，走路時(shí)大多是全腳掌落地，腳步沉重。拉丁舞課堂教學(xué)中需要穿著高跟舞鞋，根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)，學(xué)生沒有穿高跟鞋的經(jīng)歷，制定在課堂上女生需要穿5cm高跟舞鞋，男生需穿3cm跟的舞鞋，站立時(shí)身體微微前傾，避免全掌落地。訓(xùn)練前的形體訓(xùn)練，以壓腳背的形式改善學(xué)生腳上肌肉，讓腳踝、腳背、足弓得到訓(xùn)練。日常教學(xué)過程中，拉丁舞腳步需要快速、準(zhǔn)確，反復(fù)練習(xí)，經(jīng)過一學(xué)年的訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)無論課上課下，唐氏兒童的腳步變得靈活、輕盈。

（二）改善含胸佝背體態(tài)，提升氣質(zhì)

拉丁舞的形體要求抬頭挺胸，收腹提臀。目光直視正前方，脊背挺直，雙肩打開。在教學(xué)前的形體訓(xùn)練中，開肩和背手拉伸能改善佝背。開肩時(shí)，學(xué)生需雙腳打開與肩齊平行于墻面，雙臂和脊背與雙腿呈90°架在舞蹈桿上堅(jiān)持3分鐘，每次兩組進(jìn)行開肩訓(xùn)練，而后雙手向后在后背處進(jìn)行拉伸堅(jiān)持3分鐘，交替換手共兩組。日常舞蹈教學(xué)中時(shí)刻保持挺直身形，休息時(shí)貼墻站立，要求后背全貼墻壁。經(jīng)過一學(xué)年的教學(xué)，含胸佝背的唐氏兒童身形挺拔，氣質(zhì)得到提升，更加自信。

（三）改善身體力量，協(xié)調(diào)肢體力量

拉丁舞是力量型舞蹈，跳每一個(gè)舞步都需要前腳掌施壓，胯部隨身體重心的轉(zhuǎn)換而變換，上肢需配合腳步快速利落，出手要速度快、位置準(zhǔn)、定得住。同時(shí)需要將力量落在每個(gè)手指、腳趾上，唐氏兒童在舞蹈過程中要把控好身體力量才能讓舞蹈的美感呈現(xiàn)。

三、滿足心理需求，形成健康人格

（一）樹立唐氏兒童的自信心，獲得成就感和滿足感

在日常教學(xué)中我們發(fā)現(xiàn)，唐氏兒童時(shí)常有著倔強(qiáng)的脾氣，大多害怕被批評(píng)，對(duì)批評(píng)有著明顯的抵觸情緒，追其根本是他們害怕失敗，失敗會(huì)帶來自卑感。而拉丁舞肢體要求首先就是抬頭挺胸，收腹提臀，身體前傾，這樣的體態(tài)讓學(xué)生氣息順暢，可增強(qiáng)一定的自信感，拉丁舞的舞蹈動(dòng)作有一定的專業(yè)要求，需經(jīng)過教學(xué)才能掌握，并不是人人都會(huì)，在展示時(shí)滿足了唐氏兒童喜愛做“小老師”，表現(xiàn)欲望強(qiáng)的特點(diǎn)，從師生的稱贊聲中得到滿足感和成就感，從而正確評(píng)價(jià)自己，減少自卑，樹立自信心。

（二）釋放唐氏兒童的不良情緒，調(diào)整心態(tài)

運(yùn)動(dòng)是宣泄情緒的良好途徑[4]，拉丁舞的競(jìng)技性和運(yùn)動(dòng)量可以幫助唐氏患兒排解不良情緒。特殊孩子也有自己的情緒，但伴隨著先天能力的不足，唐氏患兒對(duì)挫折的耐受力低，鮮有正確及主動(dòng)表達(dá)和調(diào)整自己情緒的途徑，大多默不作聲，表現(xiàn)出不高興的模樣，或是擺出齜牙咧嘴的表情，握緊拳頭表示不滿。通過拉丁舞的學(xué)習(xí)，他們能在愉悅的音樂聲中釋放自己的負(fù)能量，在有節(jié)奏的舞蹈動(dòng)作中排解不良情緒，有利于不善表達(dá)的唐氏兒童調(diào)整心態(tài)。

（三）增加唐氏兒童的耐心，改善懶惰和懈怠

唐氏兒童是愛微笑的天使，也是愛打退堂鼓的“膽小鬼”，他們表現(xiàn)欲望強(qiáng)但受挫能力弱，因?yàn)槠涮厥庑院蛺廴鰦傻男愿?，往往在遇到困難時(shí)撒撒嬌就能躲過一劫，久而久之耐性得不到發(fā)展，遇到困難就懈怠。而舞蹈是需要耐力和反復(fù)練習(xí)的，簡(jiǎn)單動(dòng)作重復(fù)做，每一個(gè)動(dòng)作都需要錘煉。拉丁舞對(duì)基本功有嚴(yán)格要求，恰恰的基本步和基本手型貫穿整個(gè)舞蹈，一個(gè)簡(jiǎn)單的原地重心轉(zhuǎn)換需要連續(xù)不斷的重復(fù)做形成肌肉記憶，進(jìn)而上升到跨部的前后擺動(dòng)，這需要較強(qiáng)的耐力，對(duì)唐氏兒童是個(gè)耐力的考驗(yàn)。

（四）培養(yǎng)唐氏兒童的興趣，增強(qiáng)審美意識(shí)

特殊孩子都具有自己的局限性，在特殊教育學(xué)校中，我們實(shí)施揚(yáng)長(zhǎng)教育和補(bǔ)償教育，發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)學(xué)生不足。唐氏兒童因先天因素，發(fā)音類的興趣課程存在困難，但形體類的興趣課程能較大挖掘潛能，可以培養(yǎng)學(xué)生興趣。拉丁舞高貴且有氣質(zhì)，對(duì)身體姿態(tài)、妝容、服裝都有區(qū)別于其他舞蹈的要求。愛美是人之天性，唐氏兒童較其他特殊兒童更加在意自身的美，喜愛得到夸獎(jiǎng)，而拉丁舞作為一種舞蹈，能拉伸身體肌肉，舒展身體，改善體胖，矯正畸形，從而達(dá)到改善形象與氣質(zhì)的目的，讓唐氏兒童在舞蹈中感受形體的美、音樂的美、情感的美。

四、促進(jìn)社會(huì)交往，加強(qiáng)合作意識(shí)

（一）增加交流機(jī)會(huì)，增強(qiáng)主動(dòng)交流動(dòng)機(jī)

每個(gè)人的能力存在差異，唐氏兒童的模仿能力和領(lǐng)悟能力也各有差異，拉丁舞課堂創(chuàng)設(shè)了一個(gè)較好的平臺(tái)，讓特殊學(xué)生之間主動(dòng)交流，在特殊學(xué)生與普通人之間創(chuàng)造了交流的機(jī)會(huì)。課堂上互相幫助，互相指導(dǎo)，發(fā)揮他們“小老師”的特質(zhì)，共同克服學(xué)習(xí)難點(diǎn)，特別是拉丁舞中的雙人動(dòng)作更是需要兩人配合，搭檔的形式更增加了學(xué)生間交流的機(jī)會(huì)。課堂外，拉丁舞是普通人都知道卻不是都會(huì)的技能，特殊兒童的拉丁舞才藝增加了外界對(duì)特殊兒童交流的動(dòng)機(jī)，對(duì)特殊兒童的能力形成新的認(rèn)識(shí)。

（二）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)合作意識(shí)

拉丁舞的集體舞單人部分需要?jiǎng)幼髡R、站位清晰，雙人部分需要分工明確、配合默契，所以不是一個(gè)人能辦到的，需要每個(gè)人的合作，需要接納自己和團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，主動(dòng)溝通，積極合作，從一個(gè)人到一排人再到全班人訓(xùn)練整齊度，完美呈現(xiàn)舞蹈。

（三）習(xí)得社交禮儀，培養(yǎng)文明社交

拉丁舞屬于交誼舞，與中國(guó)舞、芭蕾舞一樣有自己特定的舞蹈禮儀。在跳恰恰舞時(shí)，男士女士需要穿著不同的禮儀服裝，穿特定的拉丁舞鞋，雙人舞中男士需禮貌邀請(qǐng)女士參與舞蹈，無論扶背或是牽手都需要紳士地伸直全掌用掌根觸碰，舞蹈前需向觀眾彎腰致敬，舞蹈后再次彎腰致謝，男士要紳士地?cái)y女伴退場(chǎng)。整個(gè)舞蹈禮儀端莊、大氣，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

五、結(jié)語

舞蹈是特殊兒童發(fā)展過程中的重要課程，是發(fā)現(xiàn)美、表達(dá)美的載體，也是拉近與正常孩子距離的載體。因此教師要在教學(xué)中勤于思考、努力啟發(fā)，巧用工具，讓特殊孩子能從技術(shù)要求強(qiáng)的拉丁舞中學(xué)習(xí)技能、矯正身形、提升氣質(zhì)，享受與普通人平等的學(xué)習(xí)權(quán)利。要充分發(fā)揮唐氏兒童的樂感優(yōu)勢(shì)，隨著年齡的增長(zhǎng)，跳脫出兒童舞的限制，選擇更加適合自己的舞蹈表現(xiàn)形式，不止笑得可愛，更要在舞臺(tái)上笑得自信，彰顯出眾的氣質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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