讓我讀懂你的心

鄭惠月

什么是“房樹人測(cè)驗(yàn)”？

“房樹人測(cè)驗(yàn)”是投射測(cè)驗(yàn)中繪畫測(cè)驗(yàn)的一種，最初的提出者是美國心理學(xué)家巴克（Buck.J.N），1948年他將自己的見解在美國《臨床心理學(xué)》雜志上進(jìn)行了系統(tǒng)的論述。

“房樹人測(cè)驗(yàn)”在心理咨詢中適用的范圍較廣，不僅可用于群體測(cè)驗(yàn)也可以用于個(gè)體測(cè)驗(yàn)。有較多的咨詢師將此方法運(yùn)用在調(diào)節(jié)親子關(guān)系、家庭關(guān)系以及識(shí)別問題少年的不良心理上?！胺繕淙藴y(cè)驗(yàn)”所具有的非言語性、主動(dòng)性的特點(diǎn)，能夠幫助咨詢師從表面上探索本質(zhì)，捕捉被測(cè)者內(nèi)心想法，了解其心理狀況，避免了自陳式問卷中出現(xiàn)的心理防御。

“房樹人測(cè)驗(yàn)”對(duì)于以下類型的來訪者較為適用

焦慮、緊張。個(gè)案在咨詢過程中的言語行為較為緊張，擔(dān)心自己存在心理問題，在與咨詢師的交流中表現(xiàn)得很謹(jǐn)慎，不愿意與咨詢師闡述自己的內(nèi)心真實(shí)想法。

缺乏自我認(rèn)識(shí)。個(gè)案對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不足，對(duì)自己的內(nèi)心體驗(yàn)覺察能力較弱。

沉默少言。對(duì)咨詢師的提問不上心，選擇不作答或者采取機(jī)械式的作答，常用“是”“不是”“還行”“還好”“一般”等詞語回應(yīng)，用語簡(jiǎn)單、平淡，咨詢師難以從個(gè)案口中了解真實(shí)情況。

“房樹人測(cè)驗(yàn)”的運(yùn)用步驟

1在進(jìn)行測(cè)驗(yàn)時(shí)，首先要準(zhǔn)備好鉛筆、A4白紙、橡皮，主試可以采用以下指導(dǎo)語進(jìn)行表述：“請(qǐng)用鉛筆在你面前的白紙上，認(rèn)真地畫一幅包含房子、樹木和人物的畫，你想怎么畫都可以，沒有過多要求，時(shí)間上也沒有特別的限制，在這過程中你也可以使用橡皮進(jìn)行涂改，只要你認(rèn)真作畫就可以了。”施測(cè)過程中，主試不需做過多解釋，要讓被測(cè)者發(fā)揮主觀能動(dòng)性，激發(fā)想象力。

2在測(cè)試過程記錄本上對(duì)被測(cè)者整個(gè)繪畫過程進(jìn)行仔細(xì)的記錄，如：被測(cè)者的繪畫順序、情緒是否產(chǎn)生變化波動(dòng)、有無涂改及繪畫用時(shí)等信息。

3對(duì)繪畫進(jìn)行解釋與分析，主試可以從三個(gè)方面進(jìn)行繪畫分析。

一是整體印象，包括畫面的整體感，如畫中各部分所處的位置、畫面的大小，以及對(duì)被測(cè)者的總體直觀感覺，如是友好配合、平靜、認(rèn)真還是存在敷衍的態(tài)度等。

二是繪畫的形式過程，包括繪畫順序、繪畫時(shí)間，是先畫了房子，還是先畫了人物，用時(shí)多長等。

如果被測(cè)者使用的時(shí)間較長，表現(xiàn)出對(duì)繪畫的質(zhì)量要求很高，一般來說該被測(cè)者具有追求完美的性格特征;而繪畫時(shí)間較短，在3分鐘之內(nèi)就已經(jīng)完成了，一般來說是被測(cè)者可能不夠重視此次的測(cè)試，不愿意配合。

三是繪畫的內(nèi)容，包括圖畫線條粗細(xì)、大小、位置、傾向方向等。如房子屋頂形狀、有無門窗、臺(tái)階和走道，煙囪大小、煙囪冒煙的方向特征;樹木的類型，有無果實(shí)、枝葉以及枝葉的繁茂程度，樹冠形狀，樹干有無樹疤、洞穴，樹干生長方向;人的大小，是否缺乏整體性與結(jié)構(gòu)性，人物傾斜度，一個(gè)人還是幾個(gè)人，人像是否過分抽象等。

通常而言，“無門”象征不愿意他人靠近，有較強(qiáng)烈的防御心理，與家人缺乏交流，情感疏遠(yuǎn);“小門”代表與他人交流的意愿不強(qiáng)，不愛交際，害羞;“大門”表明對(duì)外界好奇，渴望被關(guān)注;“樹葉稀少”提示活力不足，能量低;“樹干疤痕”“樹枝折斷”提示被測(cè)者曾受創(chuàng)傷，難過、不安;人物“五官模糊”表明有退縮傾向，“人像涂黑”提示被測(cè)者存在情緒困擾、對(duì)涂黑人或物的擔(dān)憂。

4繪畫結(jié)束后的訪談。在個(gè)案完成作畫時(shí)，咨詢師可以針對(duì)畫面對(duì)其進(jìn)行提問。例如：針對(duì)個(gè)案所畫的房子，可以詢問個(gè)案“看著房子，會(huì)令你想起什么人？你最希望能夠和誰住在這個(gè)房子里？”通過訪談，能夠幫助咨詢師了解個(gè)案畫中令人難以理解的部分，從淺入深讓個(gè)案打開心中的閘門，減少阻抗與自我防御，獲取有效的信息。

如何應(yīng)對(duì)個(gè)案可能存在的疑惑

有的個(gè)案會(huì)擔(dān)心自己畫得不好，不愿意進(jìn)行繪畫。出現(xiàn)這種想法是很正常的，在這時(shí)候咨詢師要真誠地告訴個(gè)案：這次的繪畫并不是評(píng)判你的繪畫功底，我們只是想了解你會(huì)如何進(jìn)行繪畫。

有的個(gè)案會(huì)認(rèn)為，對(duì)于“房樹人”的畫法，有其在腦海中形成的固定模式，能畫成什么樣主要取決于自己會(huì)畫成什么樣。此時(shí)咨詢師可以引導(dǎo)個(gè)案靜下心來，讓其拋開固定思維，挖掘心中所想的畫面。

還有的個(gè)案希望借助繪圖工具來完成繪畫，這也是比較常見的。這時(shí)咨詢師要提醒個(gè)案此次繪畫僅需徒手完成，不必借助輔助工具。

“房樹人測(cè)驗(yàn)”的應(yīng)用案例

在這里給大家簡(jiǎn)單介紹我在擔(dān)任朋輩心理輔導(dǎo)員時(shí)用“房樹人”工作的一個(gè)個(gè)案。

來訪者小晴是一名大二學(xué)生，她是一個(gè)非常內(nèi)向的女孩，不樂意表達(dá)自己，常受到情緒的困擾，表現(xiàn)出不安、焦慮。在一次咨詢當(dāng)中，我邀請(qǐng)小晴進(jìn)行“房樹人”的繪畫，她欣然接受表示愿意配合。她在繪畫過程中情緒比較平穩(wěn)，動(dòng)作連貫，在她作畫結(jié)束，我對(duì)她進(jìn)行了訪談。

我發(fā)現(xiàn)她畫的房子沒有門，房子前有一條很長的走道，但是由走道上行走卻無法到達(dá)房子，于是我便詢問她：“看著這座房子，你有怎樣的感覺？你希望和誰住在里面？”小晴告訴我說她希望能和朋友一起待在房子里，畫中房子里的人是她的朋友，而走道外面的人是她。她將自己畫得很小，我告訴她“你可以試著讓畫像中的自己再長大一點(diǎn)，再有力量一些”，她默默抬起頭，露出了笑容。

我問她是否與朋友發(fā)生了不愉快的事情，可以和我談?wù)剢?？她很驚奇地看著我，似乎找到了能夠讀懂她的人。我問她為什么不將自己和朋友都畫在房子里，她逐漸地打開了自己的心門，開始嘗試表達(dá)。她告訴我自己似乎不被朋友需要了，因?yàn)橛衅渌娜诉M(jìn)入了自己原本好友的群體，在較短時(shí)間內(nèi)想融入進(jìn)來，她內(nèi)心不喜歡，但卻不能直接表達(dá)出來讓好友知道，不知道怎么面對(duì)她的好友，很苦惱。與她的談話中得知，她想畫更多的小人在玩耍，能看出她對(duì)友誼的重視，期望友情的群體能夠持續(xù)下去，不被干擾。

而她畫的蘋果樹果實(shí)飽滿，提示我她有依賴感的需求，希望得到他人的關(guān)愛與肯定。通過來訪者的畫以及與她的交流，我收集到了許多有效信息，促進(jìn)了我對(duì)她的了解，增進(jìn)了我們的關(guān)系，也幫助了她合理地進(jìn)行情緒的宣泄以及自我認(rèn)識(shí)。在結(jié)束咨詢的時(shí)候，來訪者表示愿意嘗試與好友進(jìn)行交流，解決問題，心情也變得愉悅了，并認(rèn)為自己體驗(yàn)了一場(chǎng)“奇妙的交談”。

“房樹人測(cè)驗(yàn)”不僅有一定的游戲性質(zhì)，且它可以讓個(gè)體在輕松、愉快的氛圍下表達(dá)自己，更容易幫助個(gè)體進(jìn)行自我覺察，將自己的個(gè)性特點(diǎn)真實(shí)地反映出來，它以一種獨(dú)特的方式讓個(gè)體進(jìn)行自我覺察并激發(fā)自我的心理治愈能力，從而使個(gè)體身心健康發(fā)展。愿“房樹人”能夠幫助更多的人讀懂自己與他人。