高校心理社團在心理健康教育中作用發(fā)揮的實證研究

馬曉諾 陶醉

摘要：隨著時代的發(fā)展，高校對大學(xué)生的心理問題更加重視，心理健康教育工作的開展顯得尤為重要。同齡人之間開展活動更具有凝聚力和感染力，因此心理社團便成為高校開展心理健康教育的重要途徑。心理社團的發(fā)展現(xiàn)狀、特點與優(yōu)勢以及心理社團在心理健康教育中如何更好地發(fā)揮作用是本課題研究的主要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：高校;心理社團;心理健康教育

一、高校心理社團發(fā)展現(xiàn)狀

根據(jù)近幾年相關(guān)高校心理研究發(fā)現(xiàn)，很多高校都在學(xué)校的相關(guān)部門指導(dǎo)下成立了心理社團，并呈現(xiàn)出較好的發(fā)展態(tài)勢。心理社團是由學(xué)生本著自愿的原則自發(fā)組織起來的，與其他學(xué)生社團既有相同之處又有所區(qū)別。心理社團與其他學(xué)生組織一樣都是學(xué)生因自身的興趣而加入的社團，本著自我教育和自我服務(wù)的原則，由學(xué)生統(tǒng)一管理。心理社團肩負(fù)著普及心理健康知識的重任，其主要目的和任務(wù)是通過多種多樣的心理活動宣傳大學(xué)生心理健康知識，塑造大學(xué)生良好的個性品質(zhì)，心理社團活動在進(jìn)行時需要專業(yè)的心理指導(dǎo)，具有一定的特殊性。

連師專大學(xué)生心理健康協(xié)會成立于2006年，在校團委和大學(xué)生心理健康教育與中心老師的大力指導(dǎo)下，以“關(guān)注自我，讓我們從心開始”為宗旨，以幫助學(xué)生們在學(xué)習(xí)文化知識的同時培養(yǎng)健康高尚的人格及堅強的意志，提高適應(yīng)社會和自我心理調(diào)節(jié)的能力為目的。自成立以來，一直呼吁并引導(dǎo)對心理學(xué)感興趣的同學(xué)學(xué)習(xí)、宣傳、普及心理健康知識，了解心理學(xué)對自我成長的重要意義，并協(xié)助學(xué)校開展各種心理健康教育活動，以各種形式提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，增強了廣大同學(xué)的心理適應(yīng)能力，營造了健康和諧的校園氛圍。

二、高校心理社團的特點與優(yōu)勢

（一）體現(xiàn)學(xué)生的主體性

高校心理社團是由學(xué)生本著自愿的原則，因興趣相投而共同創(chuàng)立的，社團規(guī)范也是由同學(xué)們一起討論商定而成。自進(jìn)入社團后同學(xué)們也發(fā)自內(nèi)心的共同遵守，營造出民主、平等、和諧的氛圍。學(xué)生社團在保證不影響學(xué)習(xí)和正常教學(xué)的前提下開展各種活動，社團活動的開展由社團成員策劃，并由成員們一起組織完成，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體性。同學(xué)們在活動中鍛煉能力，在討論交流中增長見識。

（二）有較強的學(xué)生基礎(chǔ)

大學(xué)生在學(xué)校處于特定的集體中，喜歡結(jié)伴而行，相同的興趣愛好和相近的思想觀點更易于學(xué)生聚在一起。社團成員打破了學(xué)院、年級、專業(yè)的界限，因為一定的相似性，社團成員相處起來才會更加融洽。高校心理社團的成員來自于各年級、學(xué)院、專業(yè)中，具有較強的學(xué)生基礎(chǔ)，大家年齡相仿興趣相近，更有利于社團活動的展開，使同學(xué)們產(chǎn)生共鳴，促進(jìn)心理健康教育的發(fā)展。

（三）組織結(jié)構(gòu)完整

心理社團的建設(shè)有四個重要因素，一是需要有充足的社團經(jīng)費和強大的學(xué)校支持;二是有明確的章程和管理制度，社團成員分工明確，各部門各司其職，使社團更加規(guī)范化、民主化;三是加強與其他社團的聯(lián)系，多進(jìn)行活動交流，并適當(dāng)加強高校間心理社團的聯(lián)系，共同促進(jìn)發(fā)展;四是有專門的心理學(xué)教師指導(dǎo)社團活動策劃，并把握社團正確的方向，提高活動質(zhì)量，促進(jìn)社團發(fā)展。

連師專大學(xué)生心理健康協(xié)會設(shè)正會長一名，副會長兩名，下設(shè)秘書處、策劃部、宣傳部、網(wǎng)信部、文體部、外聯(lián)部和心理部七個部門，聘請心理學(xué)老師擔(dān)任指導(dǎo)教師，指導(dǎo)心理社團日常工作，并在各學(xué)院班級設(shè)置了心理委員一職。正副會長由前任會長推薦，各部門成員民主選舉、公開競聘產(chǎn)生。各部門正副部長由民主選舉、公開競聘產(chǎn)生。干事由各部門正副部長公開面試、競聘產(chǎn)生。心理委員作為班委會的一員，由各班民主選舉，學(xué)生自愿投票選出。會長、副會長負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)本會工作事務(wù)，并制定學(xué)期初的工作計劃和安排，撰寫學(xué)期末的工作總結(jié)。各部門部長對會長負(fù)責(zé)，各部門副部長對部長負(fù)責(zé)，積極搞好各項工作和活動。心理委員負(fù)責(zé)本班心理健康知識的普及工作，并協(xié)助心理社團宣傳開展各種活動，鼓勵同學(xué)們積極參與。

三、高校心理社團對心理健康教育的作用

（一）提高學(xué)生心理健康水平

心理社團的影響是潛移默化的，同學(xué)們可以在參加心理社團舉辦的活動中正確地認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，彌補自身的不足。參與活動的同時既滿足了心理情感的體驗，又培養(yǎng)了自己的團隊意識，提高了心理健康水平。

連師專大學(xué)生心理健康協(xié)會開展了很多豐富多彩的活動，如“10.10精神衛(wèi)生日”活動、“感恩”主題活動、世界兒童日主題活動、“5.25——我愛我”線下活動等，為同學(xué)們提供了鍛煉自我，提高社交能力的平臺。通過對學(xué)校內(nèi)2786名同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查，結(jié)果顯示，有98.53%的同學(xué)參加大學(xué)生心理健康協(xié)會活動是滿意的（見圖1），同學(xué)們反映參加活動不僅發(fā)掘了自我潛力，而且還培養(yǎng)了自己的特長愛好，展示出了自己的專長，有利于自己綜合素質(zhì)的提高。

（二）增進(jìn)心理健康教育效果

在高校大學(xué)生中往往有很多人面臨焦慮、困惑、恐懼、煩悶等心理情緒，這些相同的問題通過學(xué)生間的交流溝通，可以很大程度上克服教師與學(xué)生在年齡、思維方式上存在的差異。心理社團的活動由學(xué)校專業(yè)心理學(xué)教師進(jìn)行指導(dǎo)，將心理知識融入小游戲中，通過有趣的活動更好地增進(jìn)心理健康教育的效果。

問卷調(diào)查顯示，有69.24%的同學(xué)是通過班級里的心理委員了解連師專大學(xué)生心理健康協(xié)會的活動（見圖2），并且有81.73%的同學(xué)認(rèn)為參加心理活動可以增強心理素質(zhì)，緩解心理壓力（見圖3）。參與調(diào)查90.06%的同學(xué)表示可以關(guān)注自身的心理狀態(tài)（見圖4），以便于更好地發(fā)揮高校心理社團在心理健康教育中的作用。

（三）廣泛普及心理健康知識

連師專大學(xué)生心理健康協(xié)會創(chuàng)立了屬于自己的官方QQ號、微信公眾號，在各個班級都有心理委員負(fù)責(zé)班級內(nèi)的心理健康教育工作，拓寬了心理健康教育的覆蓋面。通過微信公眾號和QQ空間，同學(xué)們可以及時了解心理社團的活動詳情、預(yù)約心理咨詢以及學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識，社團心理部干事會在每周編寫“心理小報”，將“如何避免負(fù)性攀比心理”、“如何正確的對待情緒化”、“時間管理傾向與心理健康的關(guān)系”等小知識通過簡潔明了的語言、幽默風(fēng)趣的圖片，生動形象地描述出來，并由班級心理委員轉(zhuǎn)發(fā)至班級群，讓同學(xué)們可以及時、高效地學(xué)習(xí)心理學(xué)常識，更廣泛地普及心理學(xué)知識。

四、發(fā)揮高校心理社團作用的對策建議

（一）規(guī)范社團制度，嚴(yán)格制定考核制度

對社團活動進(jìn)行管理，每項活動都由策劃部進(jìn)行活動策劃，保證活動的可行性、多樣性和創(chuàng)新性，并將策劃案提交給指導(dǎo)教師，審核通過后方可開展。社團負(fù)責(zé)人要對活動前期、中期、后期進(jìn)行嚴(yán)格把控，防止出現(xiàn)紕漏。對于開展效果好的活動要繼續(xù)發(fā)揚，對于效果不佳的活動要及時分析原因，并且進(jìn)行改進(jìn)。

連師專大學(xué)生心理健康協(xié)會有著一套完整的組織結(jié)構(gòu)及管理章程，在這基礎(chǔ)上要求社團內(nèi)部要本著公平公正的原則，制定干部民主選舉和社團事務(wù)民主協(xié)商制度。社團內(nèi)部定期組織例會，匯報總結(jié)活動的過程和結(jié)果、經(jīng)驗和不足。各部門嚴(yán)格履行工作職責(zé)，對每一名成員做好記錄，將活動表現(xiàn)作為學(xué)期末成員評優(yōu)評先的依據(jù)。

（二）發(fā)揮心理社團的特色優(yōu)勢

如今，越來越多的大學(xué)生關(guān)注到了心理健康問題，這對心理社團來說既是機遇也是挑戰(zhàn)。大多數(shù)學(xué)生社團組織的活動只是為了平常的消遣，而高校心理社團作為心理健康教育的重要途徑，要從參與者的角度出發(fā)，策劃出既能讓同學(xué)們增長心理學(xué)知識，又可以具有一定實踐意義的活動。

連師專大學(xué)生心理健康協(xié)會定期舉行有特色的心理主題系列活動，通過活動是否具有教育意義，受歡迎程度等方面決定活動的繼承與延續(xù)，既促進(jìn)了心理社團活動的改良和創(chuàng)新，又強化了心理社團的心理健康教育功能。

（三）注重自身的品牌化建設(shè)

據(jù)目前情況來看，高校心理社團不斷面臨活動形式單一、內(nèi)容缺乏吸引力等問題。針對這種情況，連師專大學(xué)生心理健康協(xié)會應(yīng)不斷創(chuàng)新，緊跟時代潮流，不斷拓寬活動范圍和形式，提升活動質(zhì)量，打造品牌活動，增強自身影響力。通過發(fā)布微信公眾號文章、編輯QQ空間說說、拍攝抖音短視頻等方式，讓更多的同學(xué)從多個方面了解心理社團，廣泛宣傳社團活動，使心理社團發(fā)揮出更加積極的作用。

（四）根據(jù)學(xué)校現(xiàn)有資源靈活變化

連師專一直致力于心理健康教育隊伍建設(shè)，學(xué)校心理研究中心為心理社團創(chuàng)造了較好的軟硬件環(huán)境，標(biāo)準(zhǔn)化的心理活動室和心理咨詢室為社團提供了堅實的物質(zhì)基礎(chǔ)。心理社團可以根據(jù)各學(xué)院的特點，開展具有學(xué)生專業(yè)特色的活動，更好地為高校心理健康教育做出貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)

[1]淺談高校心理社團在心理健康教育中的能動性建設(shè)丁瑋（河南牧業(yè)經(jīng)濟學(xué)院，河南鄭州450002）

[2]淺談大學(xué)生心理社團的作用與構(gòu)建程明蓮，徐學(xué)智（華北科技學(xué)院學(xué)工處心理健康指導(dǎo)中心，河北三河065201）

[3]如何發(fā)揮學(xué)生心理社團在心理健康教育中的作用（郊海吟江西財經(jīng)大學(xué)學(xué)工處，江西南昌330013）

作者簡介

馬曉諾，連云港師范高等?？茖W(xué)校，2018級早期教育專業(yè)，學(xué)生

陶醉，連云港師范高等?？茖W(xué)校學(xué)生工作處心理健康教育科科長，講師

【課題項目】本文為連云港師范高等?？茖W(xué)校2020年江蘇省高等學(xué)校大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目（創(chuàng)新訓(xùn)練項目），一般項目（項目編號：202011585008Y）。