高中排球教學(xué)有效訓(xùn)練策略研究

王萌

【摘要】高中的體育課程和其他文化課程有很大的差異，體育課程大部分是在室外進(jìn)行的，對(duì)高中生身體素質(zhì)的改善具有重大意義，但存在著高中生對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)積極性較低，甚至不想?yún)⒓芋w育課程的現(xiàn)象，存在此種現(xiàn)象，是教師教學(xué)方法、學(xué)生自身問(wèn)題以及家庭影響等因素導(dǎo)致的。本文就高中排球教學(xué)有效訓(xùn)練策略展開(kāi)研究。

【關(guān)鍵詞】高中;排球;訓(xùn)練;策略

現(xiàn)階段中，根據(jù)大量的文獻(xiàn)搜索以及網(wǎng)站數(shù)據(jù)觀看表明，高中生的身體素質(zhì)在逐年下降，例如，隨著學(xué)生的肺活量正在不斷降低，更多的是大量肥胖和體重也隨之增加，此類現(xiàn)象比以前多得多，現(xiàn)代學(xué)生在各方面身體指標(biāo)都相對(duì)較低。學(xué)校里肥胖的學(xué)生越來(lái)越多。事實(shí)上，這些數(shù)據(jù)應(yīng)該提醒我們，如果我們繼續(xù)忽視學(xué)生的身體問(wèn)題，未來(lái)國(guó)家的棟梁之才將大大減少，對(duì)社會(huì)也是一種損失。而通過(guò)將排球引入課堂中則能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望，最終推動(dòng)學(xué)生身體素質(zhì)全面發(fā)展。

一、高中生體育學(xué)習(xí)特點(diǎn)

在高中這一年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展剛剛起步，整體的身體素質(zhì)比較差且心理素質(zhì)極其不穩(wěn)定，這些能力特征也導(dǎo)致學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況具備以下幾個(gè)方面的特點(diǎn)。首先在高中體育課程開(kāi)展的過(guò)程中，一些學(xué)生過(guò)于注重體育活動(dòng)，而忽略了體育這一門課程教學(xué)的最終目的。在體育學(xué)習(xí)的過(guò)程中，往往以游戲以及玩耍的形式參與課程教學(xué)，而忽略了體育技能掌握的重要性。其次，在高中體育課程學(xué)習(xí)的過(guò)程中主體依賴客體的情況也屢見(jiàn)不鮮。由于高中這一年齡階段一部分的學(xué)生缺乏獨(dú)立的個(gè)性且主體意識(shí)較差，因此在體育活動(dòng)開(kāi)展的過(guò)程中十分依賴教師的幫助，在面對(duì)困難以及壓力的過(guò)程中往往選擇退縮，缺乏挑戰(zhàn)能力。

二、高中實(shí)施排球教學(xué)策略

（一）創(chuàng)新教學(xué)方式

通過(guò)對(duì)“學(xué)困生”成因加以分析可知，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣、體育教學(xué)規(guī)劃脫離學(xué)情等因素均會(huì)使學(xué)生變成體育課堂上的“學(xué)困生”?；诖耍處熞{(diào)動(dòng)學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)實(shí)踐的自主性，繼而消除教學(xué)阻力：一是加強(qiáng)師生互動(dòng)，給予學(xué)生關(guān)注，基于情感教育助學(xué)生能在排球運(yùn)動(dòng)中感到滿足并產(chǎn)生自豪感，繼而保障每個(gè)體育素養(yǎng)發(fā)展階段的學(xué)生均能在課堂上找到一席之地;二是增強(qiáng)體育知識(shí)、技能學(xué)習(xí)及訓(xùn)練的趣味性，在課堂上組織學(xué)生玩游戲，例如在“排球”練習(xí)中可玩“趣味接力”游戲，將排球傳給下一組并繼續(xù)比賽，到達(dá)終點(diǎn)用時(shí)最短一組獲勝。在游戲中各組成員可根據(jù)體能、體育知識(shí)掌握情況等方面“排兵布陣”，使學(xué)生均可參與體育游戲，在游戲中掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)并燃起拼搏熱情，助學(xué)生在游戲中堅(jiān)持不懈、提升體能、掌握知識(shí)，繼而實(shí)現(xiàn)基于核心素養(yǎng)的差異化教育目標(biāo);三是加強(qiáng)教學(xué)規(guī)劃，在體育活動(dòng)開(kāi)始前能預(yù)見(jiàn)不同體育素養(yǎng)發(fā)展階段學(xué)生的表現(xiàn)，在安全第一、健康為先的前提下及時(shí)改進(jìn)育人對(duì)策，消除學(xué)生參與體育活動(dòng)的阻力，賦予育人方案彈性，提高體育教學(xué)質(zhì)量。

（二）多媒體教學(xué)

在現(xiàn)代化的教學(xué)背景之下，運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)展開(kāi)體育教育逐漸成為了教學(xué)常態(tài)，作為高中在推動(dòng)排球教學(xué)的過(guò)程中，也可以將多媒體技術(shù)運(yùn)用其中。在創(chuàng)新教學(xué)方式的同時(shí)，也能夠通過(guò)觀看多媒體視頻為學(xué)生進(jìn)行排球動(dòng)作示范，在激發(fā)學(xué)生排球?qū)W習(xí)興趣，同時(shí)也能夠鼓勵(lì)學(xué)生參與排球的運(yùn)動(dòng)之中，最終營(yíng)造良好的體育教學(xué)氛圍。在信息技術(shù)的支持下學(xué)生也可以在手機(jī)上進(jìn)行排球技能的掌握。通過(guò)觀看有關(guān)排球運(yùn)動(dòng)的紀(jì)錄片，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的了解，逐漸培養(yǎng)學(xué)生形成運(yùn)動(dòng)精神。

（三）關(guān)注學(xué)生的需求。

從基本理念角度來(lái)講，新課標(biāo)指出體育教師需做到“健康第一”并以學(xué)生為主加強(qiáng)教學(xué)指導(dǎo)，關(guān)注學(xué)生的差異，確保每位學(xué)生能在體育活動(dòng)中收益良多，使體育教學(xué)可因地制宜、以人為本，合理選擇并規(guī)設(shè)育人方案。新課標(biāo)根據(jù)學(xué)生發(fā)展特征分設(shè)學(xué)段，充分考慮學(xué)生的個(gè)體差異，在教學(xué)活動(dòng)可觀測(cè)、可操作、可選擇的前提下實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。例如，教師可組織新生參與體能測(cè)試活動(dòng)，根據(jù)體測(cè)結(jié)果及現(xiàn)場(chǎng)觀察搜集到的信息將學(xué)生分成若干層級(jí)，在日常體育運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)長(zhǎng)、方式等方面注重調(diào)整，以免體能較差學(xué)生倍感壓力，還可鞭策學(xué)生挑戰(zhàn)自我，結(jié)合實(shí)際情況逐步增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，繼而持續(xù)提升體能，滲透體育精神、品格等內(nèi)容，加強(qiáng)核心素養(yǎng)的培育，使差異化教學(xué)更具生本性與科學(xué)性。一個(gè)優(yōu)秀學(xué)生在他的心理身體健康條件、興趣愛(ài)好和課外運(yùn)動(dòng)綜合技能等各個(gè)方面往往都可能存在較大的差異，教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中更多的應(yīng)該因材施教，根據(jù)不同階段學(xué)生家長(zhǎng)個(gè)體差異化的需求點(diǎn)來(lái)確定具體化的學(xué)習(xí)活動(dòng)目標(biāo)。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，有些體育教師卻忽略了排球教學(xué)的重要性，不注重與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng)并不關(guān)注其個(gè)性化學(xué)習(xí)需求，影響育人成效。基于此，為使高中體育素質(zhì)教育質(zhì)量能不斷提高，探析基于核心素養(yǎng)的排球教學(xué)方略尤為重要。

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