“e時代”背景下論家庭體育教育對兒童體育參與的影響

張 杰

（川北醫(yī)學(xué)院體育部，四川 南充637199）

1 問題的提出

健康是人類社會進步的基礎(chǔ)，也是全世界人民的共同愿望，我國高度重視人民的健康問題，《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》以下簡稱《綱要》將全民健康作為國家發(fā)展戰(zhàn)略部署。其中《綱要》要求實施兒童體育促進計劃，培育兒童對體育的愛好，加快有利兒童健康生活方式的形成。2010年，世界衛(wèi)生組織在《關(guān)于身體活動有益健康的全球建議》中提出兒童青少年應(yīng)該每天至少參加一小時中高等強度的有氧體育活動，同時，每周至少進行3次高強度的身體活動[1]。蘆曉磊[2]研究表明，健康與適量體育活動之間存在量效關(guān)系，兒童進行一定強度的體育活動，可有效提高其各項身體機能，改善代謝水平，抑制肥胖的發(fā)生。馬靚等[3]研究也表明，兒童參與體育活動有利于身心更加健康的發(fā)展，有利于自身運動能力的提高，以及對社會的適應(yīng)能力和智力都能夠起到促進作用。通過以上研究可知體育活動對健康有促進作用。

但是，隨著計算機、網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)和逐步普及，“e時代”悄悄地孕育并滋生，網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品的高速發(fā)展在不知不覺中成為生活的點綴，兒童稚嫩的身影如何在這虛擬的世界中穿梭自如已成為家長、老師普遍關(guān)心的問題?，F(xiàn)實中，不少兒童沉湎于網(wǎng)絡(luò)，做了網(wǎng)絡(luò)的俘虜，為網(wǎng)絡(luò)所累，嚴(yán)重地耽誤了學(xué)習(xí)。長時間地使用網(wǎng)絡(luò)和電子產(chǎn)品造成眼睛超負(fù)荷運轉(zhuǎn)、視力下降、脊椎變形和身體功能減弱等問題，這些“e時代”帶來的兒童健康危害問題已不容忽視。

2 “e時代”概述

20世紀(jì)50年代末，計算機的出現(xiàn)和逐步的普及，信息對整個社會的影響逐步提高到一種絕對重要的地位。信息量、信息傳播的速度、信息處理的速度以及應(yīng)用信息的程度等都以幾何級數(shù)的方式在增長，人類從此進入了“e時代”?！癳時代”最初用來指電子（electronic）電子時代，電腦網(wǎng)絡(luò)出現(xiàn)后產(chǎn)生了Email，顛覆了傳統(tǒng)的手寫郵寄信件，同時微軟的“瀏覽e”的出現(xiàn)，為我們的網(wǎng)絡(luò)生活注入新體驗。

“e時代”是個開放、自由的時代。電能是“e時代”的根本，沒有電能，一切將無從談起。離開了網(wǎng)絡(luò)和電腦，“e時代”將不復(fù)存在；數(shù)以億計的人們每天在“e時代”里工作，娛樂和生活。離開了它，小至個人，大至國家，生活的方式和工作節(jié)奏將會發(fā)生混亂；“e時代”的存在，改變了人類的生活和工作方式，很多工作內(nèi)容都隨著“e時代”的出現(xiàn)而發(fā)生改變。

3 “e時代”對兒童的危害——屏前久坐行為的影響

屏前久坐主要是指長時間過度觀看電視、使用手機和電腦的行為。長時間地使用電子產(chǎn)品會造成兒童身心健康的不良發(fā)展，也是導(dǎo)致兒童運動時間減少、體重超標(biāo)、身體機能下降的最主要的原因。據(jù)2014年國家體育總局公布的《國民體質(zhì)健康監(jiān)測公報》，當(dāng)下兒童體重超重、生理功能下降已成為常態(tài)，多項運動素質(zhì)指標(biāo)都在逐年下降。這是因為由于家庭經(jīng)濟條件的改善，生活水平的提高，兒童因為缺乏運動而營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)體重超標(biāo)。電子產(chǎn)品導(dǎo)致的屏前久坐行為是造成體育活動的缺乏最主要的原因，電子產(chǎn)品的出現(xiàn)，兒童自控能力差，屏前時間的不斷增加，身體運動的時間不斷減少，能量消耗減少，同時能量攝取不變，長時間日積月累導(dǎo)致肥胖、近視眼的產(chǎn)生。

4 家庭體育教育對兒童體育參與的影響

《2014年全民健身活動狀況調(diào)查公報》中指出，兒童校外體育鍛煉大于每天一小時的比例只有21%。當(dāng)下兒童參與體育活動的時間和頻率相對較少，導(dǎo)致兒童的體質(zhì)和運動能力逐漸下降。合理適當(dāng)?shù)捏w育運動生活方式能夠增強兒童身體素質(zhì)；促進個體健康減少疾病的困擾；有利于兒童自身人格的建設(shè)和形成。并且有研究表明擁有良好且運動習(xí)慣的兒童，在成年后仍然會持續(xù)參與運動[4]?？梢娺\動對兒童的身心發(fā)展的影響具有長期性和不可替代性。

4.1 父母體育態(tài)度和行為對兒童體育參與的導(dǎo)向作用

父母是兒童的首位老師，家庭是除學(xué)校以外兒童待時最長的地方，家庭體育教育可以看作是學(xué)校體育的延伸。社會學(xué)代際傳遞理論認(rèn)為，為父母的觀念、行為會傳遞給子女。父母的體育行為、情感、態(tài)度和信念對子女體育參與動機是呈正相關(guān)[5]。父母對子女參與體育的支持性舉動，如鼓勵、表揚和后勤支持等，能夠激發(fā)和培養(yǎng)兒童鍛煉的自發(fā)性；反之，父母提供的消極性行為，如長時間看電視，玩手機，不利于兒童體育參與習(xí)慣的養(yǎng)成[6]。但從當(dāng)前少數(shù)幾篇家長和兒童的身體活動相關(guān)性的研究看，家長對兒童參與體育活動有著較高的認(rèn)知，但積極的態(tài)度并未直接促進兒童參與活動水平的提高[7-9]。因此，家長除了要保持積極的體育態(tài)度之外，還應(yīng)保持長期的體育行為，以身作則，與子女共同參與到體育運動之中，提高兒童體育參與的態(tài)度和認(rèn)識。

4.2 家庭體育活動環(huán)境是影響兒童體育參與的外因

家庭的經(jīng)濟收入條件、兒童體育參與過程中的安全、家庭和社區(qū)體育設(shè)施、兒童學(xué)習(xí)和運動時間合理分配等問題構(gòu)成了家庭體育活動環(huán)境。其中家長首先考慮的是兒童體育參與過程中的安全，安全問題是家長考慮是否讓幼兒參與體育活動的重要因素。由于兒童動作技能不熟練、身體的控制能力相對較差，以及對周邊運動環(huán)境危險的預(yù)判能力較差，這就使得兒童在體育參與過程中受傷的可能性增大。家庭和社區(qū)體育器材和場地條件也是兒童選擇體育參與的重要條件。目前，在社區(qū)的規(guī)劃建設(shè)中，體育場地和設(shè)施等基礎(chǔ)建設(shè)已逐漸被人們所重視。但是，現(xiàn)有的社區(qū)體育場地和設(shè)施建設(shè)基本上都是考慮成年人的體育活動需求，而考慮兒童體育活動場地、設(shè)施特殊需求的較少，這較大程度上影響著兒童體育活動的開展及體育活動安全性。

5 結(jié)語

總之，當(dāng)下家長應(yīng)高度重視體育鍛煉的重要性，家長和子女共同參與體育活動是兒童參與體育的內(nèi)因，良好的家庭體育環(huán)境是外因。只有積極營造健康向上的體育鍛煉氛圍，才能帶動子女遠離網(wǎng)絡(luò)，而進行戶外體育鍛煉，只有提高其體育參與的主動性，才能培養(yǎng)終身體育意識。