揭開(kāi)冰山的秘密——?jiǎng)?chuàng)新探究式心理課堂

張燕清

摘 要：主要研究創(chuàng)新探究式心理課堂，以心理課“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”為例，探討探究式心理課堂的教學(xué)內(nèi)涵、教學(xué)設(shè)計(jì)研究及注意事項(xiàng)。探究式心理課堂旨在通過(guò)學(xué)生自主式探究揭開(kāi)“冰山”下的秘密，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：探究課堂;真實(shí);主體性

薩提亞提出，人就像一座漂浮在水面上的巨大冰山，能夠被外界看到的行為表現(xiàn)或應(yīng)對(duì)方式，只是露在水面上很小的一部分，大約只有八分之一露出水面，另外的八分之七藏在水底。而暗涌在水面之下更大的山體，則是長(zhǎng)期壓抑并被我們忽略的“內(nèi)在”。揭開(kāi)冰山的秘密，我們會(huì)看到生命中的渴望、期待、觀(guān)點(diǎn)和感受，看到真正的自我。

一、探究式心理健康課堂教學(xué)的內(nèi)涵

探究式心理課堂是指在教師的啟發(fā)引導(dǎo)下，以學(xué)生自主探究的方式去達(dá)到尋求真知、解決問(wèn)題的一種教學(xué)方式。教師借助生活問(wèn)題，創(chuàng)設(shè)貼近生活的情境，引導(dǎo)學(xué)生親自參與課堂，為學(xué)生提供發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)，使學(xué)生樹(shù)立心理自助意識(shí)，學(xué)會(huì)一些心理調(diào)節(jié)方法，提高自我解決心理問(wèn)題的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展和素質(zhì)的全面提高。

二、心理探究活動(dòng)課的設(shè)計(jì)研究

現(xiàn)以小學(xué)六年級(jí)一節(jié)心理探究活動(dòng)課“風(fēng)雨過(guò)后是彩虹”為例，筆者對(duì)探究活動(dòng)課的設(shè)計(jì)有以下一些思考。

1.創(chuàng)設(shè)探究情境

教師在本節(jié)心理活動(dòng)課中，采用一些問(wèn)題創(chuàng)設(shè)相關(guān)情境，情境不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還可以起到導(dǎo)向作用，例如教師提問(wèn)：（1）做完情境游戲，你有什么感悟？（2）看完視頻，你有什么想說(shuō)的？（3）如果困難和挫折再次發(fā)生，你希望你可以怎么做？（4）這節(jié)課你最想收獲什么？等等課堂問(wèn)題，給學(xué)生充足的時(shí)間思考，并讓他們分享，以引導(dǎo)學(xué)生明確課堂目標(biāo)。

2.組織探究活動(dòng)

在本課中，我組織了多種不同的探究形式，促使學(xué)生獲得新的體驗(yàn)，提高受挫能力。

（1）游戲探究：課前暖身游戲——小雞成長(zhǎng)記。①學(xué)生通過(guò)石頭剪刀布兩兩PK，贏的人進(jìn)化，輸?shù)娜送嘶ㄐ‰u的成長(zhǎng)歷程：雞蛋—單腿雞—雙腿雞—鳳凰）;②分享游戲感受。

（2）繪畫(huà)探究：將內(nèi)心回憶體驗(yàn)到的情感畫(huà)在愛(ài)心卡片上，并分享。

（3）內(nèi)省探究：跟隨指導(dǎo)老師回憶自己曾經(jīng)在學(xué)習(xí)或者生活上的一次挫折體驗(yàn)，體會(huì)當(dāng)時(shí)的情景，是什么事？什么時(shí)候？與誰(shuí)有關(guān)？感受如何？

（4）視頻故事探究：請(qǐng)學(xué)生觀(guān)看殘疾人《尼克松》的故事，故事主要講的是殘疾人尼克松勵(lì)志成長(zhǎng)，最后成為一名演說(shuō)家的勵(lì)志事件。

（5）體驗(yàn)探究：引導(dǎo)學(xué)生冥想：如果挫折再次發(fā)生，那時(shí)候的你，會(huì)怎么做，你感覺(jué)怎樣？和之前的結(jié)果有什么不同嗎？體驗(yàn)內(nèi)心真實(shí)的涌動(dòng)，獲得心理正能量。

3.探究分享感受

因?yàn)樾睦碚n課堂的連貫性，所以分享感受和探究活動(dòng)是融為一體的。在分享的過(guò)程中，重點(diǎn)引導(dǎo)學(xué)生從以下四個(gè)方面感悟：（1）游戲探究中分享成長(zhǎng)記的內(nèi)心感受，使學(xué)生感知到成長(zhǎng)需要努力和成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的，初步體驗(yàn)到成功與挫折并存;（2）體驗(yàn)探究后，分享回憶內(nèi)心挫折時(shí)的感受，引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)和面對(duì)內(nèi)心世界的那份挫折感和無(wú)力感;（3）視頻探究后，學(xué)生獲得正能量，重新審視內(nèi)心的挫折感，并嘗試真正面對(duì)它;（4）冥想探究和內(nèi)省探究后引導(dǎo)學(xué)生分享自己的心形畫(huà)，說(shuō)出真情實(shí)感。

三、自主式探究課堂的注意事項(xiàng)

心理課要改變學(xué)生被動(dòng)接受的學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與。從“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”一課的教學(xué)過(guò)程中，可以看出，探究式活動(dòng)心理課具有以下一些鮮明的特點(diǎn)。

1.堅(jiān)持教師主導(dǎo)、學(xué)生主體的原則

探究式心理課堂要分清楚教師和學(xué)生的課堂地位。教師是課堂的主導(dǎo)，其主要作用是充分引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)探究活動(dòng)，看到自己的內(nèi)心變化，關(guān)注自己的身心健康。而學(xué)生作為心理課堂的主人，要充分發(fā)揮其主體作用，通過(guò)參與教師設(shè)計(jì)的探究活動(dòng)，體驗(yàn)探究過(guò)程，分享探究感受并總結(jié)探究的心理成果。心理活動(dòng)探究課遵循教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的原則，通過(guò)探究活動(dòng)，培養(yǎng)和提高學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的能力，促進(jìn)其身心的全面發(fā)展。

2.選擇適當(dāng)話(huà)題

對(duì)于探究?jī)?nèi)容的設(shè)置，應(yīng)把握好一個(gè)原則，就是選擇與學(xué)生生活、學(xué)習(xí)相關(guān)度較高、較緊密的話(huà)題，聯(lián)系學(xué)生的實(shí)際情況，提前了解他們最迫切、最想解決的問(wèn)題，并通過(guò)精心的探究活動(dòng)的設(shè)計(jì)，激發(fā)學(xué)生的自主探索。比如教學(xué)“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”一課時(shí)老師準(zhǔn)備的話(huà)題和視頻要與學(xué)生聯(lián)系密切，能更好地激發(fā)他們的探索欲。

3.教會(huì)技巧方法

探究心理活動(dòng)課還要教會(huì)學(xué)生了解或掌握一些面對(duì)心理問(wèn)題時(shí)的方法和技巧，俗話(huà)說(shuō)“授人以魚(yú)，不如授人以漁”，讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我的認(rèn)知、審視、剖析、調(diào)整、改變等，這才是探究課的最終目標(biāo)。例如教學(xué)“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”一課時(shí)，教師就和學(xué)生一起總結(jié)應(yīng)對(duì)挫折的辦法：（1）遇到挫折時(shí)冷靜分析，采取有效補(bǔ)救措施;（2）保持自信和樂(lè)觀(guān)的態(tài)度;（3）向他人（朋友們）傾訴;（4）確立新的目標(biāo)，獲得新的成果等。

四、結(jié)語(yǔ)

探究式心理健康活動(dòng)課提倡的是以學(xué)生為主體的原則，整個(gè)過(guò)程應(yīng)該讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，教師不做過(guò)多的講述、講解，最后幫助歸納、總結(jié)、補(bǔ)充和提煉。通過(guò)實(shí)踐，我感受到自主探究式心理健康課堂的魅力，不僅能充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的課堂積極性，在課堂愉快探究中潛移默化地解決自身的心理問(wèn)題，還能提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和綜合素養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)：

李云礦.增強(qiáng)自信 充實(shí)心靈：淺談小學(xué)生心理健康教育策略[J].考試周刊，2020（39）.