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    合理膳食 健康成長

    2021-06-23 06:02張衛(wèi)
    中國食品 2021年11期
    關(guān)鍵詞:教體局伊利幼教

    張衛(wèi)

    5月19日,在“5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日”到來之際,為了讓每一個孩子在牛奶的滋養(yǎng)下茁壯成長,由《中國食品》雜志攜手洛陽孟都伊利學(xué)生奶配送中心共同舉辦的“合理膳食 健康成長”“5.20”中國學(xué)生營養(yǎng)日——中國學(xué)生飲用奶計劃與你一起關(guān)注學(xué)生營養(yǎng)的公益活動,在洛陽市金玉滿堂酒店成功舉辦。洛陽市教育局體衛(wèi)站站長陳鋼、河南科技大學(xué)食品與生物工程學(xué)院教授何佳、中信重機幼教中心主任李巧莉、本刊運營部主任布連軍、洛陽孟都伊利學(xué)生奶配送中心負責(zé)人司潤鋒,以及洛陽市部分區(qū)縣的教體局代表、中小學(xué)校長、幼兒園園長和關(guān)心學(xué)生膳食營養(yǎng)的愛心人士出席了本次公益活動。在本次捐贈活動中,洛陽市聽力語言康復(fù)中心、孟津區(qū)教體局幼教辦、宜陽縣教體局體衛(wèi)站、偃師區(qū)教體局幼教辦接受了捐贈。

    洛陽市教育局體衛(wèi)站站長陳鋼在活動中表示,首先感謝大家對學(xué)生成長、健康、營養(yǎng)工作的重視、關(guān)心和支持??茖W(xué)營養(yǎng)能帶給我們健康、智慧和力量,借第32個中國學(xué)生營養(yǎng)日到來之際宣傳、普及好營養(yǎng)知識意義重大,可以使更多的人關(guān)注學(xué)生營養(yǎng),給更多的家庭、學(xué)生帶來健康、智慧、力量!其次,要感謝中國食品雜志社、洛陽孟都伊利學(xué)生奶配送中心提供了一個學(xué)習(xí)、推廣、普及學(xué)生營養(yǎng)知識的平臺,感謝孟都學(xué)生奶配送中心在過去以及現(xiàn)在對學(xué)生營養(yǎng)工作的大力支持和貢獻。

    本刊運營部主任布連軍表示,在黨中央、國務(wù)院的高度重視和關(guān)懷下、在各級領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門的大力支持下,國家“學(xué)生飲用奶計劃”高瞻遠矚、砥礪前行,實現(xiàn)了歷史性發(fā)展。二十年來,國家“學(xué)生飲用奶計劃”推廣工作成效顯著,已讓億萬中小學(xué)生從中收益。中國食品雜志社致力于積極搭建服務(wù)平臺,推動食品企業(yè)履行社會責(zé)任,促進食品行業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。在“5.20中國學(xué)生營養(yǎng)日”到來之際,我們攜手洛陽孟都伊利學(xué)生奶配送中心舉辦此次公益捐贈活動,旨在呼吁全社會共同關(guān)注學(xué)生營養(yǎng)與健康教育,保障學(xué)生身心健康,助力健康中國建設(shè)。在此,我們尤其要感謝洛陽孟都伊利學(xué)生奶配送中心,是他們的堅持和夢想強壯了我們的少年兒童,為中華民族的騰飛注入了堅實的力量。

    河南科技大學(xué)食品與生物工程學(xué)院教授何佳在活動上為與會人員講解了相關(guān)的營養(yǎng)學(xué)知識。他說到,隨著人們由吃飽向吃好轉(zhuǎn)變,飲食方式已經(jīng)發(fā)生了很大的變化,谷薯類、新鮮的蔬菜水果、魚禽肉蛋類、奶類及大豆類四類食物是現(xiàn)代人需要著重攝入的。

    谷薯類——包括米、面、雜糧和薯類等,可用雜糧或薯類部分替代米或面。平時學(xué)生上課時間長,建議選擇消化較慢的主食,如饅頭、花卷、面包、面條、玉米、雜糧豆粥、紅薯等,避免長期進食同一種主食。

    蔬菜水果——每天至少攝入3種以上新鮮蔬菜,一半以上為深色蔬菜(深綠色、紅色、橙色、紫色蔬菜等),適量攝入菌藻類食物,有條件者可每天攝入1種新鮮水果。

    魚禽肉蛋類——優(yōu)先選擇水產(chǎn)類或禽類,畜肉以瘦肉為主,每周攝入1次動物肝臟(20-25克)。

    奶類及大豆類——平均每天需攝入200-300克牛奶或相當量的奶制品,如鮮奶、酸奶、奶粉或奶酪等。此外,每天需攝入各種大豆或大豆制品,如黃豆、豆腐、豆腐干、腐竹、豆腐腦等。蛋類和奶類可在三餐中分別攝入,也可集中于某一餐攝入。

    何佳指出,家長可以經(jīng)常變換搭配方式,比如,將畜肉與禽肉互換、魚與蝦蟹互換、各種蛋類互換等。同時,為了最大程度地保留食物營養(yǎng),烹調(diào)應(yīng)以蒸、燉、燴、炒為主,盡量減少煎、炸等方式。

    中信重機幼教中心主任李巧莉在會上介紹了該中心所做的營養(yǎng)工作。她表示,為了給孩子們補充蛋白質(zhì)、鈣鐵鋅等,中心選用伊利學(xué)生奶給孩子們定時加餐,補充營養(yǎng)。這些做法得到了家長的好評、孩子們的喜歡,食育也已經(jīng)成為該中心的一個特色。為了做好幼兒園孩子們的營養(yǎng)工作,李巧莉在活動中建議以“中國學(xué)生營養(yǎng)日”為契機,講好營養(yǎng)知識,講好合理膳食、均衡營養(yǎng)的必要性,讓學(xué)生理解、行動,讓家長支持,讓科學(xué)營養(yǎng)在孩子成長、發(fā)育、發(fā)展中發(fā)揮更多的作用。

    據(jù)了解,“學(xué)生奶”是專供在校學(xué)生飲用的牛奶,是國家提供給學(xué)生的一項福利?!皩W(xué)生奶”不同于其它普通牛奶,只有得到國家嚴格審核并認證的定點生產(chǎn)企業(yè)才能生產(chǎn)“學(xué)生奶”,在奶源選用上也十分嚴格,必須選用指定牧場的優(yōu)質(zhì)奶源。目前按照國家規(guī)定,“學(xué)生奶”生產(chǎn)企業(yè)必須經(jīng)過“國家學(xué)生飲用奶計劃”部際協(xié)調(diào)小組辦公室組織的專家論證和批準,為保證質(zhì)量和安全,“學(xué)生奶”必須用超高溫瞬時滅菌法生產(chǎn),并以無菌復(fù)合紙進行包裝。在識別標志上,“學(xué)生奶”在包裝盒上印有“國家學(xué)生飲用奶計劃”部際協(xié)調(diào)小組辦公室授權(quán)使用的“學(xué)”字標志。作為專供在校生飲用的牛奶,“學(xué)生奶”不在商場上銷售。

    洛陽孟都伊利學(xué)生奶配送中心負責(zé)人司潤鋒表示,作為洛陽地區(qū)專業(yè)配送“學(xué)生奶”的單位,伊利“學(xué)生奶”大品牌、有保障,配送中心遵循“安全第一、質(zhì)量至上、堅持自愿、規(guī)范管理、穩(wěn)妥推進”的原則,堅持把食品安全放在首位,努力讓學(xué)校和家長滿意。

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