對(duì)國(guó)內(nèi)外訓(xùn)練控制方法理論的比較研究

申 霖,陳群青

（1.廣東第二師范學(xué)院 體育學(xué)院,廣東 廣州510303；2.廣東省黃村體育訓(xùn)練中心,廣東 廣州510663）

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)就其本質(zhì)來(lái)言是一門應(yīng)用性學(xué)科,是以解決體育鍛煉或競(jìng)技訓(xùn)練等實(shí)踐過(guò)程中的實(shí)際問(wèn)題為目標(biāo)所開(kāi)展的相關(guān)科學(xué)研究和人才培養(yǎng)的應(yīng)用性學(xué)科,因此,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)其本質(zhì)決定了它必須時(shí)刻和實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)。首先,它的知識(shí)來(lái)源于人們的鍛煉或訓(xùn)練實(shí)踐,是以其它基礎(chǔ)學(xué)科理論為基礎(chǔ),對(duì)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的特征概括和規(guī)律性總結(jié)；其次,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的知識(shí),必須運(yùn)用到實(shí)踐中,能夠指導(dǎo)實(shí)踐工作才有價(jià)值；最后,運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)知識(shí)和理論是否正確,歸根到底要接受訓(xùn)練實(shí)踐的檢驗(yàn)[1]。

我國(guó)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論從1983年由中國(guó)體育科學(xué)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)分會(huì)組織編寫的《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》教材出版為標(biāo)志,經(jīng)過(guò)30多年的發(fā)展,無(wú)論從學(xué)科內(nèi)容還是理論結(jié)構(gòu)與體系上都已比較完善,但是,國(guó)內(nèi)訓(xùn)練學(xué)理論在實(shí)踐指導(dǎo)應(yīng)用效果上卻總存在著不盡如人意之處。筆者在多年的專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)工作過(guò)程中,時(shí)常感受到國(guó)內(nèi)訓(xùn)練學(xué)理論對(duì)于一線專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練工作指導(dǎo)性的匱乏,相比較而言,一些國(guó)外的訓(xùn)練學(xué)或運(yùn)動(dòng)生物學(xué)科的專家,因其帶來(lái)的理論與實(shí)踐切合性強(qiáng),其分析的思路與提出的訓(xùn)練對(duì)策也更易被國(guó)內(nèi)教練員們認(rèn)可和接受,所以較受國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的歡迎。

1 國(guó)內(nèi)外經(jīng)典訓(xùn)練學(xué)著作中訓(xùn)練控制方法的比較分析

1.1 《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》2017高教版中對(duì)訓(xùn)練控制方法的論述

在《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》2017版本中,依據(jù)不同訓(xùn)練方法的基本作用和適用范圍,將訓(xùn)練方法分為了訓(xùn)練控制方法和訓(xùn)練基本方法兩大類,在訓(xùn)練控制方法中,又分為了模式訓(xùn)練法、程序訓(xùn)練法和微機(jī)訓(xùn)練法3種[1],具體內(nèi)容如表1。

表1 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練控制方法體系

1.2 Terry McMorris等編著的《Coaching Science》中對(duì)訓(xùn)練控制方法的論述

Terry McMorris在其著作中論述訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)時(shí),用的是綜合因素（Integrated Factors）這一概念,即在設(shè)計(jì)年度訓(xùn)練計(jì)劃的過(guò)程中,需將生理學(xué)知識(shí)、心理學(xué)知識(shí)、技能性練習(xí)與戰(zhàn)術(shù)性練習(xí)整合在一起,作者提出在本書中論述的訓(xùn)練組合方式是在借鑒著名足球教練員George Wardle的思想,同時(shí)學(xué)習(xí)了其它多個(gè)項(xiàng)目教練員的訓(xùn)練方法基礎(chǔ)上而形成,Wardle還建議使用此書的教練員應(yīng)根據(jù)自己的項(xiàng)目特點(diǎn)對(duì)本書中的訓(xùn)練控制方法做出適當(dāng)修改后再進(jìn)行實(shí)際的執(zhí)行[2]。

1.3 Rainer Martens等編著的《Successful coaching》中對(duì)訓(xùn)練控制方法的論述

Rainer Martens在其著作中說(shuō)明,絕大部分運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教練員為了讓他們的運(yùn)動(dòng)員在比賽期間處于最佳狀態(tài),都會(huì)對(duì)其訓(xùn)練的方向與過(guò)程進(jìn)行預(yù)先控制,最顯著的表現(xiàn)形式便是通過(guò)將整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行“訓(xùn)練周期”與“分期”的編制劃分；Martens在其書中特別論述到,對(duì)于其著作中涉及的訓(xùn)練總體控制方法,也就是訓(xùn)練程序的編制方法,是在借鑒多個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練計(jì)劃編制方法的基礎(chǔ)上,尤其借鑒了游泳項(xiàng)目的周期安排與賽前減負(fù)荷模式（Taper）的基礎(chǔ)上總結(jié)得來(lái),例如對(duì)一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的年度訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行4個(gè)階段的劃分[3],如圖1。

圖1 Rainer Martens年度訓(xùn)練4個(gè)階段及任務(wù)劃分

1.4 Tudor Bompa等編著的 《Periodization-Theory and Methodology of Training》中對(duì)訓(xùn)練控制方法的論述

Tudor Bompa在其書中對(duì)于訓(xùn)練的總體控制稱之為訓(xùn)練模式的建立并作了如下論述,訓(xùn)練模式盡管在實(shí)踐中不易于組織,且實(shí)際應(yīng)用也較少,但自1960年以來(lái),眾多東歐的教練員就是通過(guò)已有的訓(xùn)練模式獲得知識(shí)與經(jīng)驗(yàn),Bompa認(rèn)為,盡管對(duì)于訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)密切相切的常識(shí)眾所周知,但應(yīng)認(rèn)識(shí)到這二者之間的關(guān)系是非常個(gè)體化的,即訓(xùn)練模式的發(fā)展正是基于訓(xùn)練的專項(xiàng)性與訓(xùn)練計(jì)劃的個(gè)體化概念基礎(chǔ)之上,Bompa還同時(shí)指出,訓(xùn)練模式允許修改、分析與評(píng)價(jià),基于生理學(xué)與運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)參數(shù)的計(jì)劃修改,對(duì)于運(yùn)動(dòng)員能力的提高具有非常重要的作用,而訓(xùn)練模式的發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期熔合的過(guò)程,將與運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展相匹配,而構(gòu)建出一個(gè)訓(xùn)練模式,是一項(xiàng)工作量巨大的過(guò)程,要緊密依靠先前的訓(xùn)練模式、運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前的評(píng)價(jià)和科學(xué)基礎(chǔ)[4]。

1.5 國(guó)內(nèi)外主要訓(xùn)練學(xué)著作中對(duì)訓(xùn)練控制方法論述的差異性分析

對(duì)于如何理解運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法,新西蘭著名長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員和田徑教練、曾獲新西蘭ONZ獎(jiǎng)?wù)?、英?guó)OBE勛章（官佐勛章）、芬蘭白玫瑰勛章的教練里迪亞德（Arthur Leslie Lydiard）曾有過(guò)一段精辟的論解?！霸趯?shí)踐中嘗試不同訓(xùn)練方式后帶來(lái)的偉大直覺(jué),后來(lái)的專家和學(xué)者只是在不斷地進(jìn)行改進(jìn)與完善”[5],這一句話應(yīng)該是對(duì)訓(xùn)練總體控制方法的最佳詮釋。從國(guó)內(nèi)訓(xùn)練學(xué)教材的基本論述可看出,國(guó)內(nèi)的理論更多是以對(duì)現(xiàn)有訓(xùn)練方法本身的分析與描述為出發(fā)點(diǎn),且從幾個(gè)版本《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》教材來(lái)看,在關(guān)于訓(xùn)練控制方法這一部分,還是在原有理論成果上進(jìn)行的累積性研究,僅是針對(duì)已存在的現(xiàn)象描述結(jié)構(gòu)劃分更為縝密、內(nèi)容敘述更為完整。相比較而言,國(guó)外訓(xùn)練學(xué)著作中均以欲實(shí)現(xiàn)的訓(xùn)練目的為出發(fā)點(diǎn),將訓(xùn)練的總體控制方法描述為一種以成功案例經(jīng)驗(yàn)結(jié)合不同學(xué)科理論知識(shí)而構(gòu)建出的訓(xùn)練模式,并不存在獨(dú)立的程序訓(xùn)練法與微機(jī)輔助訓(xùn)練法之說(shuō),且對(duì)訓(xùn)練總體控制方法的描述方面,與訓(xùn)練實(shí)踐結(jié)合的關(guān)系較為密切,對(duì)訓(xùn)練控制方法的作用機(jī)制、操作程序和注意事項(xiàng)都有著較為詳盡的說(shuō)明,這使得處于訓(xùn)練一線的教練員較易接受并應(yīng)用在實(shí)踐當(dāng)中。

2 模式訓(xùn)練法案例與分析

在訓(xùn)練實(shí)踐中,任何成績(jī)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)隊(duì),在其訓(xùn)練中都會(huì)有一套成熟、行之有效訓(xùn)練模式來(lái)指導(dǎo)其整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程,這種模式有兩種來(lái)源,一種是以教練個(gè)體的成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)而成,另一種則是在相關(guān)訓(xùn)練主管部門組織下,通過(guò)對(duì)不同年齡階段的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試調(diào)研后,以獲取的數(shù)據(jù)提煉后建立的該項(xiàng)目?jī)?yōu)秀運(yùn)動(dòng)員總體數(shù)據(jù)特征模型,并以此作為指導(dǎo)整個(gè)訓(xùn)練進(jìn)行的目標(biāo)模式,如圖2。

圖2 模式訓(xùn)練法的兩種構(gòu)建方式

2.1 優(yōu)秀教練員成功歷史經(jīng)驗(yàn)的理論化

從現(xiàn)代競(jìng)技體育訓(xùn)練過(guò)程中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練特點(diǎn)的發(fā)展脈絡(luò)來(lái)看,高水平運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練組織過(guò)程,就是在依靠教練員的直覺(jué)主導(dǎo)的感性經(jīng)驗(yàn)性訓(xùn)練、到成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié)與科學(xué)理論支持的理性認(rèn)識(shí)性訓(xùn)練的發(fā)展歷程。以耐力性項(xiàng)目的訓(xùn)練控制方法為例,最早從事中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員,都是在配速固定、跑距越來(lái)越長(zhǎng)和跑距固定、跑速越來(lái)越快這兩種基本的訓(xùn)練理念指導(dǎo)下開(kāi)展訓(xùn)練,但還未能形成公認(rèn)有效的穩(wěn)定訓(xùn)練組織模式,直到里程碑式的人物、新西蘭傳奇中長(zhǎng)跑教練Arthur Leslie Lydiard的出現(xiàn)。Lydiard其本人曾是一名中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,在成為田徑教練后,造就了新西蘭中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)的黃金時(shí)代,里迪亞德通過(guò)自己的訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)和教練經(jīng)歷,認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)員優(yōu)良的有氧耐力水平是中長(zhǎng)跑比賽中的最重要的制勝要素,提出了“公里數(shù)創(chuàng)造奇跡”的著名觀點(diǎn),建立了優(yōu)秀中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練模式并獲得許多成功案例[6],如表2。

表2 里迪亞德(Arthur Leslie Lydiard)訓(xùn)練模式

在里迪亞德建立的訓(xùn)練模式基礎(chǔ)之上,后人又進(jìn)行了改進(jìn),如英國(guó)著名田徑教練,大英帝國(guó)員佐勛章獲得者Frank Horwill,通過(guò)自己的訓(xùn)練實(shí)踐,得出運(yùn)動(dòng)員在基礎(chǔ)耐力訓(xùn)練期的訓(xùn)練量,每周訓(xùn)練最大量達(dá)到110km就可以實(shí)現(xiàn)最大有氧效率,每周160km的基礎(chǔ)訓(xùn)練完全沒(méi)必要,還可能會(huì)造成不必要的受傷,使運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)停滯不前。Frank Horwill還認(rèn)為,各種訓(xùn)練方式都必須貫穿一年訓(xùn)練計(jì)劃的始終,分階段訓(xùn)練只是強(qiáng)調(diào)在某些訓(xùn)練階段加入速度或力量訓(xùn)練,在此理論基礎(chǔ)上,Frank Horwill建立了配速訓(xùn)練模式[6],如表3。

另一位著名田徑教練,美國(guó)人Jack Daniels,雖然認(rèn)可里迪亞德提出的基礎(chǔ)有氧耐力重要性與分階段訓(xùn)練的理念,但其對(duì)在基礎(chǔ)階段通過(guò)大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的方式不認(rèn)可,Jack Daniels從提高基礎(chǔ)耐力訓(xùn)練質(zhì)量的角度,提出了“閥門速度”訓(xùn)練模式。Jack Daniels通過(guò)生理學(xué)知識(shí)認(rèn)為,影響中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力主要有6大因素,分別是運(yùn)動(dòng)員的心血管系統(tǒng)能力水平（機(jī)體的氧運(yùn)輸能力）、運(yùn)動(dòng)員肌肉利用氧的能力、最大攝氧量VO2max水平、乳酸閾水平（跑者保持體內(nèi)血乳酸最小值水平的能力）、速率（例如跑者下肢的速率）、跑步經(jīng)濟(jì)性（跑者動(dòng)作的效率）。為了通過(guò)訓(xùn)練提高這6大因素,Jack Daniels建立了跑力值（VDOT）訓(xùn)練模式[6],如表4。

施工者是完成建筑的主體，現(xiàn)階段施工人員大部門是綜合素質(zhì)較低的農(nóng)民工，其學(xué)歷、文化素養(yǎng)等各方面相對(duì)欠缺，不能準(zhǔn)確的理解施工質(zhì)量。很多時(shí)候?qū)ι霞?jí)下達(dá)的任務(wù)，執(zhí)行度較低，建造質(zhì)量很難得到保證。工人遵守各項(xiàng)制度的意識(shí)薄弱，這給現(xiàn)場(chǎng)的規(guī)范化管理帶來(lái)很大阻礙。很多員工對(duì)自身的職責(zé)并不清楚，施工過(guò)程中對(duì)材料的浪費(fèi)現(xiàn)象嚴(yán)重。此外，施工者的專業(yè)性普遍較低，很多施工作業(yè)完全依靠的是以往的經(jīng)驗(yàn)，并未按照科學(xué)合理的方式對(duì)建筑進(jìn)行施工，這是建筑質(zhì)量難以提升的主要原因。

除了耐力性項(xiàng)目中的經(jīng)典訓(xùn)練模式的建立,在短距離速度性項(xiàng)目也有許多經(jīng)典案例,如前蘇聯(lián)著名短跑教練彼得羅夫斯基在對(duì)其運(yùn)動(dòng)員瓦勒里·鮑爾佐夫（Valeriy Borzov：1972年慕尼黑奧運(yùn)會(huì)男子100m和200m兩塊金牌得主）的訓(xùn)練過(guò)程中,使用了極為經(jīng)典的模式訓(xùn)練法。彼得羅夫斯基從訓(xùn)練控制的角度,將鮑爾佐夫與其主要對(duì)手、其它世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力要素進(jìn)行比較,通過(guò)研究世界優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的相關(guān)影響因素,在進(jìn)行大量調(diào)查研究的基礎(chǔ)上,總結(jié)出適宜的訓(xùn)練模型。

表3 Frank Horwill配速訓(xùn)練模式

表4 Jack Daniels跑力系統(tǒng)訓(xùn)練模式

彼得羅夫斯基教練將短跑技術(shù)分為起跑、加速、保持最大及接近最大速度、終點(diǎn)沖刺等4部分,認(rèn)為如想最終成績(jī)得到提高需要使短跑各技術(shù)要素得到均衡提高,因此需要確定步頻、起跑時(shí)的反應(yīng)、動(dòng)作時(shí)間及加速的目標(biāo)區(qū)域來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練。在對(duì)鮑爾佐夫的訓(xùn)練實(shí)踐過(guò)程中,首先將鮑爾佐夫當(dāng)時(shí)的現(xiàn)實(shí)狀態(tài)與目標(biāo)狀態(tài)進(jìn)行了比較,即將測(cè)試獲得的量化指標(biāo)放入相關(guān)能力模型的指標(biāo)體系中進(jìn)行評(píng)價(jià),并據(jù)此找出運(yùn)動(dòng)員當(dāng)前成績(jī)提高過(guò)程中存在的能力不足,并以此為依據(jù)從訓(xùn)練模型中找出相應(yīng)的訓(xùn)練手段與方法[7],如表5、表6。

表5 彼得羅夫斯基能力訓(xùn)練目標(biāo)模式

表6 彼得羅夫斯基能力要素訓(xùn)練方法與手段模式

通過(guò)對(duì)以上案例分析后可以看出,以教練員個(gè)體經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為訓(xùn)練模式的訓(xùn)練總體控制 方法,是專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練過(guò)程中最常見(jiàn)的一種控制方法,其建立的基本過(guò)程可基本描述如圖3。

圖3 教練員成功經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)構(gòu)建訓(xùn)練模式的過(guò)程

2.2 優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員群體發(fā)展過(guò)程的數(shù)據(jù)化

模式訓(xùn)練法的另一種構(gòu)建方式并不常用,這種方式是以不同年齡階段及水平的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為代表,將影響該項(xiàng)目競(jìng)技水平的要素,如形態(tài)、機(jī)能、一般素質(zhì)及專項(xiàng)素質(zhì)、技術(shù)和心理等要素指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試,然后將得到的數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)化,歸納總結(jié)出該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員不同水平階段競(jìng)技要素的發(fā)展特征,從而形成訓(xùn)練模式,以對(duì)從事該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練組織、管理與實(shí)施提供目標(biāo)模型。這種方式在前東歐國(guó)家最早使用,在個(gè)別運(yùn)用比較成功的項(xiàng)目中,甚至有著“從幼兒園到奧運(yùn)冠軍”的說(shuō)法,當(dāng)前,我國(guó)及一些東歐國(guó)家的某些項(xiàng)目中仍有使用這種訓(xùn)練模型的構(gòu)建方式,而這種構(gòu)建方式極少使用的原因,一是由于各個(gè)國(guó)家訓(xùn)練體制不同,即一些國(guó)家的項(xiàng)目協(xié)會(huì)沒(méi)有力量組織開(kāi)展大規(guī)模樣本量研究；另一方面則是由于這種方式較易抹煞了個(gè)別優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性化特征。總體來(lái)看,雖然這種模型構(gòu)建方式不是主流的方式,但代表了一種先進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練總體控制方式。

以前東德皮劃艇靜水項(xiàng)目為例,其項(xiàng)目管理中心在政府主導(dǎo)的有組織調(diào)研后,構(gòu)建出皮劃艇靜水項(xiàng)目從少年組到成年組的訓(xùn)練指導(dǎo)大綱,此外,在皮劃艇青少年訓(xùn)練大綱的基礎(chǔ)上,還針對(duì)前奧運(yùn)皮劃艇比賽項(xiàng)目的特征,構(gòu)建出具體項(xiàng)目的訓(xùn)練模式,如圖4、圖5。

圖4 青少年皮劃艇靜水訓(xùn)練大綱(前東德)

圖5 500m與1000m比賽距離不同分段所需訓(xùn)練手段模型

相類似的研究還有如俄羅斯皮劃艇項(xiàng)目構(gòu)建的專項(xiàng)成績(jī)影響因素關(guān)系模型。其通過(guò)研究,將影響男子單人皮艇專項(xiàng)成績(jī)的因素做出分析,以男子單人皮艇200m的影響因素為例,如果男子單人皮艇200m的成績(jī)達(dá)到36″水平的話,那么對(duì)200m成績(jī)最有影響力的因素是50m和100m水上成績(jī),即表7中的一級(jí)影響因素,而如果想在50m和100m的距離上有好的成績(jī),那么又需要在1500m跑步中具備4′45″的水平、5000m跑步具備約18′的水平；最大力量臥推要達(dá)到120～140KG、最大力量臥拉要達(dá)到120～130KG的水平,依次類推,如表7。

表7 男子單人皮艇專項(xiàng)成績(jī)影響因素關(guān)系模型

3 小結(jié)

1）在國(guó)內(nèi)訓(xùn)練學(xué)理論中,從總體控制層次將訓(xùn)練方法分為獨(dú)立的模式訓(xùn)練法、程序訓(xùn)練法和微機(jī)輔助訓(xùn)練法,這種描述方式與實(shí)踐有些脫節(jié),依靠單純訓(xùn)練要素分析的程序訓(xùn)練法,在訓(xùn)練控制方法層次中應(yīng)是屬于較低的一種應(yīng)用層次,而對(duì)于微機(jī)輔助的控制方法,應(yīng)該只是起到輔助作用,在程序訓(xùn)練控制和模式訓(xùn)練控制中都可進(jìn)行應(yīng)用,因此并不能將其稱之為一個(gè)獨(dú)立的訓(xùn)練控制方法,微機(jī)技術(shù)在訓(xùn)練總體控制方法中的應(yīng)用,只是為了提高工作的效率和準(zhǔn)確性。

2）國(guó)內(nèi)訓(xùn)練學(xué)著作中對(duì)訓(xùn)練方法的理論表述,方式上都是屬于總結(jié)描述性研究的思路,即是站在第三方的角度對(duì)已有的訓(xùn)練方法進(jìn)行分析,并沒(méi)有站第一者的角度,即訓(xùn)練方法使用者的角度,對(duì)訓(xùn)練目的與使用范圍上進(jìn)行分析；國(guó)內(nèi)對(duì)訓(xùn)練方法的理論研究過(guò)程中,更多采用的是一種分析性策略,即將整個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行分解并單獨(dú)一一進(jìn)行描述,這種方法可以幫助人們了解系統(tǒng)內(nèi)部元素運(yùn)行的細(xì)節(jié),但需要內(nèi)部每個(gè)元素都有準(zhǔn)確的知識(shí),分析出來(lái)的成果雖然結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn),但忽視了訓(xùn)練理論成果的本源性與實(shí)踐性特征。

3）在實(shí)際競(jìng)技運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中,對(duì)于訓(xùn)練過(guò)程的整體控制,任何項(xiàng)目的訓(xùn)練主管人員都是追求一套成熟完善的“訓(xùn)練模式”,這種模式是通過(guò)教練員本身的訓(xùn)練體會(huì)與執(zhí)教經(jīng)歷,結(jié)合基礎(chǔ)學(xué)科理論和其它項(xiàng)目的成功經(jīng)驗(yàn),最后力求總結(jié)構(gòu)建出的一套構(gòu)建者本身熟悉、能夠運(yùn)用自如的訓(xùn)練模式,并在一定訓(xùn)練原則的指導(dǎo)下,依靠這種多年成功經(jīng)驗(yàn)?zāi)毘龅挠?xùn)練模式來(lái)對(duì)整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程進(jìn)行組織與管理。