舞蹈科學(xué)訓(xùn)練在舞蹈教學(xué)中的重要性探索

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摘 要：舞蹈人體科學(xué)是舞蹈藝術(shù)與教育中重要組成部分。隨著舞蹈藝術(shù)與教育的發(fā)展，以及科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，尤其是越來越多學(xué)科先進(jìn)理論和研究成果的不斷滲透，舞蹈人體科學(xué)的研究有了很大進(jìn)展。如今高職舞蹈教學(xué)面臨新的境遇和挑戰(zhàn)，迫切需求舞蹈科學(xué)訓(xùn)練理論對(duì)于舞蹈教學(xué)的指導(dǎo)。高職學(xué)生畢業(yè)后是舞蹈啟蒙教育的主力軍，是舞蹈教育發(fā)展最前沿的重要師資儲(chǔ)備。將舞蹈科學(xué)與教學(xué)訓(xùn)練緊密結(jié)合，有利于進(jìn)一步推動(dòng)舞蹈科學(xué)研究和舞蹈教學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展。文章對(duì)身體條件和科學(xué)訓(xùn)練之間的相互作用進(jìn)行研究，探討了培養(yǎng)高素質(zhì)舞蹈教育人才的具體措施。

關(guān)鍵詞：職業(yè)教育;舞蹈教育;科學(xué)訓(xùn)練

隨著我國教育體制的深入改革，職業(yè)教育的發(fā)展受到社會(huì)關(guān)注。職業(yè)教育院校是培養(yǎng)應(yīng)用型人才與技術(shù)型人才的主要陣地，加大職業(yè)教育的力度，對(duì)于社會(huì)人才的培養(yǎng)有著積極的影響。在教育改革逐漸深入的今天，職業(yè)教育發(fā)展面臨的挑戰(zhàn)越來越大。職業(yè)教育是我國教育體系的重要組成部分，關(guān)注職業(yè)教育的發(fā)展，對(duì)于社會(huì)應(yīng)用型人才與技術(shù)型人才的培養(yǎng)都有著直接的作用。教育事業(yè)的改革給職業(yè)教育發(fā)展帶來了新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，如何正確迎接機(jī)遇，了解教育發(fā)展形勢(shì)，開發(fā)正確的管理與教學(xué)手段，促進(jìn)職業(yè)教育的快速發(fā)展，成為當(dāng)今教育工作者應(yīng)該思考和研究的問題。

高職舞蹈教學(xué)作為高職教育的組成部分，是一種身體藝術(shù)，以培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈技能，完成高職三年的教學(xué)任務(wù)，達(dá)到職業(yè)教育的崗位需求。但在開展擴(kuò)大招生模式后，學(xué)生入學(xué)時(shí)的專業(yè)能力差距更大，已有的教學(xué)內(nèi)容不符合教學(xué)需求，需要科學(xué)訓(xùn)練的理論指導(dǎo)給予有效的方式方法，優(yōu)化教學(xué)過程，深化教學(xué)深度，培養(yǎng)多維度的舞蹈人才。

一、身體條件對(duì)科學(xué)訓(xùn)練的實(shí)踐需求

舞蹈人體科學(xué)是舞蹈藝術(shù)與教育中的重要組成部分。隨著舞蹈藝術(shù)和舞蹈教育體系的發(fā)展，以及科學(xué)和技術(shù)的進(jìn)步，越來越多的學(xué)科在追求先進(jìn)理論的同時(shí)，更為注重研究成果的不斷進(jìn)取。這有力促進(jìn)了舞蹈人體科學(xué)的研究與發(fā)展。

近年來，學(xué)校招生出現(xiàn)了“多層次，多目標(biāo)”的招生挑戰(zhàn)，使得高職學(xué)校的教育體系面臨了新的境遇，迫切需要完善舞蹈科學(xué)訓(xùn)練理論對(duì)于舞蹈教學(xué)的指導(dǎo)。

信息化時(shí)代把我們實(shí)踐性極強(qiáng)的面授課程推向了線上課程，“云端授課”成為舞蹈教學(xué)的主要教學(xué)手段，打破了慣有的教學(xué)方式，使得一些教師認(rèn)為“言傳身教”的教學(xué)方式不能很好地滿足授課要求與保證教學(xué)質(zhì)量。長期處于教學(xué)一線的教師，習(xí)慣了運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)教學(xué)的教學(xué)理念給學(xué)生講析動(dòng)作要求、展示動(dòng)作形態(tài);學(xué)生通過簡單的理論學(xué)習(xí)和動(dòng)作模仿掌握了教學(xué)內(nèi)容?？墒钱?dāng)我們被“屏幕”隔開時(shí)，發(fā)現(xiàn)只有通過更精準(zhǔn)的肌肉剖析才能使學(xué)生更好地理解動(dòng)作的發(fā)力、用力和動(dòng)作過程。

學(xué)生舞蹈基礎(chǔ)不同，教師不能盲目要求一致，應(yīng)該更具科學(xué)性地安排教學(xué)內(nèi)容，從簡到繁，從單一到復(fù)合。專業(yè)中專訓(xùn)練的學(xué)生達(dá)到動(dòng)作大幅度的開繃直較為容易，但高職教育中的學(xué)生不是百分百的專業(yè)中專出身，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)應(yīng)考慮到學(xué)生身體表達(dá)的差距，減少學(xué)生產(chǎn)生的心理落差感。

考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，更需要從考學(xué)前“短頻快”的學(xué)習(xí)模式中把他們抽離出來，讓他們學(xué)習(xí)教學(xué)的規(guī)律、明白動(dòng)作的分解、清楚動(dòng)作的要求、確定肌肉的發(fā)力。真正做到知其然知其所以然，運(yùn)用舞蹈科學(xué)訓(xùn)練理論對(duì)舞蹈教學(xué)的指導(dǎo)讓學(xué)生清楚明白身體在舞蹈訓(xùn)練中所承擔(dān)的角色和任務(wù)。相比于了解動(dòng)作要求，先了解身體本身的運(yùn)動(dòng)原理更為重要。

對(duì)于教學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我們可以改變從動(dòng)作外在的要求進(jìn)行學(xué)習(xí)，而從承載動(dòng)作的身體本身進(jìn)行分析。確認(rèn)身體運(yùn)動(dòng)的環(huán)節(jié)，確認(rèn)運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)，清晰運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)方式，到底是哪些肌肉在動(dòng)作中工作，同時(shí)了解肌肉工作的性質(zhì)，尋找相應(yīng)的輔助訓(xùn)練手段，通過輔助訓(xùn)練手段提高身體的局部能力，為整個(gè)技術(shù)動(dòng)作找到相應(yīng)的訓(xùn)練環(huán)節(jié)，最終協(xié)調(diào)完成所要求的技術(shù)動(dòng)作。不懂人體結(jié)構(gòu)規(guī)律的舞蹈訓(xùn)練，不僅使舞者的技術(shù)、技巧、技藝受到限制，而且更容易造成身體的損傷。我們不能單純依靠經(jīng)驗(yàn)去指導(dǎo)學(xué)生，要運(yùn)用科學(xué)的理論去指導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生清楚身體在運(yùn)動(dòng)過程中的力量分配和過程軌跡，同時(shí)更好地駕馭動(dòng)作在肢體上的體現(xiàn)。

二、職業(yè)培養(yǎng)對(duì)科學(xué)訓(xùn)練的認(rèn)知需求

構(gòu)建自我認(rèn)知體系，從不同角度去挖掘自身的優(yōu)勢(shì)。實(shí)踐教學(xué)中使學(xué)生在自身的規(guī)限狀態(tài)下了解肢體的能動(dòng)性，在了解能動(dòng)性的同時(shí)揚(yáng)長避短，從教學(xué)法的學(xué)習(xí)、舞蹈科學(xué)的運(yùn)用、舞蹈文化的積累等方面入手，以求達(dá)到“能教、會(huì)演、善編排”的綜合型人才培養(yǎng)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)人才的多樣性培養(yǎng)。為普及舞蹈教育儲(chǔ)備大量知識(shí)，對(duì)課堂教學(xué)內(nèi)容的編排積累多種方法，對(duì)群眾文化的多維度發(fā)展產(chǎn)生多種形式與多樣性打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)于職業(yè)教育的舞蹈人才培養(yǎng)，科學(xué)的理論基礎(chǔ)和教育方法是至關(guān)重要的，理論基礎(chǔ)上找到正確的依據(jù)和合理的“發(fā)展”，方法上明確教學(xué)的過程和規(guī)律。

舞蹈教育事業(yè)，需要多種人才的儲(chǔ)備才可得到全面的發(fā)展，在培養(yǎng)人才的同時(shí)，我們需要更好地了解專業(yè)需要、社會(huì)需求和人才自身優(yōu)勢(shì)定位，不能按照一種模式培養(yǎng)訓(xùn)練，也不能按照一種規(guī)格要求所有學(xué)生，要真正達(dá)到教育培養(yǎng)的多維度，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自身優(yōu)勢(shì)，更好地挖掘?qū)W生在專業(yè)學(xué)習(xí)中的潛力。教師要做到因材施教，給學(xué)生足夠的自信，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)知識(shí)的求知欲和正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)生要明確學(xué)習(xí)的意義與作用，使自身的優(yōu)勢(shì)得到全面的發(fā)展，充分吸收所要儲(chǔ)備的知識(shí)力量，從單一型知識(shí)人才向復(fù)合型人才轉(zhuǎn)化，更好地利用高職三年的學(xué)習(xí)時(shí)間。

科學(xué)的教學(xué)方法和扎實(shí)的理論知識(shí)是提高教學(xué)效果的手段之一。舞蹈科學(xué)作為新的學(xué)科，不光要為本科教育提供行而有效的實(shí)踐參數(shù)，更要為職業(yè)教育提供更好的科學(xué)依據(jù)。使傳統(tǒng)藝術(shù)與科學(xué)化、信息化相結(jié)合，讓舞蹈動(dòng)作表現(xiàn)得有理有據(jù)，讓舞蹈表演呈現(xiàn)得合情合理，讓藝術(shù)的感性體現(xiàn)出理性的指導(dǎo)。在經(jīng)驗(yàn)教學(xué)之上，運(yùn)用科學(xué)的方式指導(dǎo)教學(xué)過程，從解剖學(xué)的角度了解身體機(jī)能，從人體科學(xué)的角度明確動(dòng)作力學(xué)運(yùn)用的方法，從營養(yǎng)學(xué)的角度清楚舞蹈訓(xùn)練中身體的能量消耗與體重控制，改善教學(xué)中的不足之處，優(yōu)化教學(xué)過程，提升教學(xué)質(zhì)量。

三、教學(xué)目標(biāo)的多維度需求

同一個(gè)班級(jí)當(dāng)中我們要培養(yǎng)出舞蹈表演人才、舞蹈教育人才、舞蹈編導(dǎo)人才等。單一的教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)不再是對(duì)教學(xué)質(zhì)量的衡量方式。

根據(jù)對(duì)畢業(yè)生就業(yè)情況的調(diào)研，大部分畢業(yè)生就業(yè)于社會(huì)的普及教育崗位，是舞蹈啟蒙教育的主力軍，是舞蹈教育發(fā)展最前沿的重要師資儲(chǔ)備。面對(duì)啟蒙教育，可能不需要教育者本身有很強(qiáng)的舞蹈表演能力，但對(duì)于科學(xué)的教學(xué)方法、人體的認(rèn)知能力，教育者需要具備一定的知識(shí)儲(chǔ)備。面對(duì)舞蹈的初學(xué)者，教師的一言一行、一舉一動(dòng)都會(huì)成為孩子們學(xué)習(xí)舞蹈和認(rèn)識(shí)舞蹈的關(guān)鍵行為。在身體發(fā)育的黃金階段，兒童骨骼的彈性大，很容易變形。因此，這一時(shí)期的訓(xùn)練對(duì)于兒童的身體發(fā)育有著至關(guān)重要的作用。所有的動(dòng)作訓(xùn)練都會(huì)直接干預(yù)孩子的身體發(fā)育、肌肉記憶。科學(xué)的教育方法在孩子的啟蒙階段非常關(guān)鍵。

舞蹈是一種通過動(dòng)作表達(dá)的最真實(shí)的本質(zhì)藝術(shù)。作為動(dòng)作產(chǎn)生的基礎(chǔ)，身體是我們最親密的伙伴。長時(shí)間的身體訓(xùn)練與開發(fā)讓我們習(xí)以為常，但我們從不曾慢下來，聽一聽身體原本想要告訴我們的它的運(yùn)動(dòng)規(guī)律。當(dāng)我們?cè)谡J(rèn)知?jiǎng)幼鞅倔w后，我們應(yīng)該更加關(guān)注身體本體的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)今的高職教學(xué)亟須科學(xué)訓(xùn)練的補(bǔ)充，讓言傳身教的主要教學(xué)形式變得更加有效率。教師要熟悉人體科學(xué)等醫(yī)學(xué)知識(shí)，通曉人體結(jié)構(gòu)、機(jī)能、關(guān)節(jié)活動(dòng)幅度、極限等，合理地安排教學(xué)內(nèi)容，分布教學(xué)重點(diǎn)。因材施教，讓學(xué)生從多個(gè)角度去了解和學(xué)習(xí)舞蹈知識(shí)。利用知識(shí)的遷移作用，使實(shí)踐、理論等方面的知識(shí)相互作用，產(chǎn)生各自不同的價(jià)值。

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作者單位：

山西藝術(shù)職業(yè)學(xué)院