30s牽引游作為評(píng)估短距離爬泳運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的方法的有效性研究①

(深圳大學(xué)體育部 廣東深圳 518000)

1 研究方法

1.1 研究對(duì)象

研究對(duì)象為擁有10年游泳訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生游泳運(yùn)動(dòng)員33名（18名男性和15名女性），他們的自愿參于此次研究。實(shí)驗(yàn)期間受試者沒有患有任何傷病并始終保持訓(xùn)練。在實(shí)驗(yàn)前，記取受試者人體測(cè)量參數(shù)（身高、體重、體質(zhì)指數(shù)），并均已被告知實(shí)驗(yàn)步驟、實(shí)驗(yàn)?zāi)康暮蛯?shí)驗(yàn)風(fēng)險(xiǎn)。

體質(zhì)指數(shù)（BMI）使用的是傳統(tǒng)的計(jì)算公式（1）：

1.2 實(shí)驗(yàn)方案

實(shí)驗(yàn)測(cè)試在50m的室內(nèi)游泳池25.5～27℃范圍內(nèi)進(jìn)行。采用Pedro G.Morouco（2011）的方案測(cè)試水中推進(jìn)力[1]。運(yùn)動(dòng)員完成1000m標(biāo)準(zhǔn)的熱身（400m游泳，100m手，100m腿，4×50m加速游，200m放松)，并以隨機(jī)順序進(jìn)行測(cè)試。每一位受試者將進(jìn)行一次原位牽引完成30s全力游，在測(cè)試信號(hào)開始之前，受試者采用水平姿勢(shì)原位待命，當(dāng)聽到信號(hào)時(shí)開始原位游，研究員以右手入水為準(zhǔn)，開始測(cè)量。測(cè)試過程中受試者要求拖拽的動(dòng)作節(jié)奏應(yīng)該與比賽的動(dòng)作節(jié)奏保持一致。測(cè)量設(shè)備使用Swimsportec公司的水中力量測(cè)試儀（Otto Otto GmbH 德國(guó)），該設(shè)備需要運(yùn)動(dòng)員將與串聯(lián)測(cè)力傳感器連接在一起的鋼繩系在腰間，測(cè)試數(shù)據(jù)信息顯示在個(gè)人電腦，該儀器常使用在游泳訓(xùn)練和科學(xué)研究之中[2]。

1.3 數(shù)據(jù)處理

測(cè)試將獲得以下參數(shù)：最大力量（Fmax，在30s內(nèi)產(chǎn)生力量的最大峰值），平均力量（Fmean，在30s內(nèi)產(chǎn)生力量的平均值）。50m、100m爬泳成績(jī)這2個(gè)項(xiàng)目的數(shù)據(jù)是由個(gè)人所參加的正規(guī)比賽的最好成績(jī)記取，并轉(zhuǎn)換成速度（v=s/t）進(jìn)行分析。

1.4 統(tǒng)計(jì)分析

在分析之前，對(duì)所有變量進(jìn)行了假設(shè)正態(tài)性檢驗(yàn)(Kolmogorov-Smirnov正態(tài)檢驗(yàn))。采用描述性統(tǒng)計(jì)(平均值±標(biāo)準(zhǔn)差)，用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)方法分析性別差異。使用線性模型建立力量與速度變量之間的關(guān)系，用R2擬合優(yōu)度回歸直線觀測(cè)推進(jìn)力與速度的擬合程度，所有統(tǒng)計(jì)程序均使用SPSS 23。

2 結(jié)果

表1描述了人體測(cè)量參數(shù)情況，結(jié)果表明，男性和女性在同一運(yùn)動(dòng)水平，表現(xiàn)為男、女在50m和100m爬泳FINA積分中無顯著性差異。表2顯示了在牽引游條件下推進(jìn)力變量及游泳速度的描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果。推進(jìn)力最大值參數(shù)是平均值的2.7倍。推進(jìn)力的最大值（273.1±99.52），推進(jìn)力平均值（101.4±39.9），50m速度大于100m（v50=1.93±0.14，v100=1.77±0.13）。

表1 實(shí)驗(yàn)對(duì)象主要的人體測(cè)量參數(shù)及運(yùn)動(dòng)成績(jī)（按性別分組）

表2 推進(jìn)力和游泳速度的參數(shù)（n=33）

牽引游泳產(chǎn)生的最大力量與100m速度具有線性關(guān)系（R2=0.71，P＜0.01）,顯示在最大力量與100m速度的回歸模型中。最大力量可以解釋100m速度變化的71%。男子力量與速度的線性擬合系數(shù)比女子更高，（男子R2=0.6772，P＜0.01；女子R2=0.122）。

3 討論

此次研究通過30s爬泳牽引游觀察到了推進(jìn)力最大值和均值的參數(shù)情況，證實(shí)高水平游泳運(yùn)動(dòng)員30s牽引游的力量與成績(jī)的相關(guān)性，研究結(jié)果顯示了推進(jìn)力與成績(jī)之間顯著相關(guān)，且隨著變量的增加這種關(guān)系變強(qiáng)。男子游泳運(yùn)動(dòng)員在推進(jìn)力與成績(jī)關(guān)系中表現(xiàn)出比女子更好的相關(guān)性，這可能意味著男子力量的增加對(duì)成績(jī)的影響效應(yīng)可能更好，相反，或許我們可以

可以認(rèn)為女子的力量潛力更大，而去改善男子游泳的減阻技術(shù)。這種假設(shè)是基于男子和女子在同一水平的情況下。

推進(jìn)力參數(shù)為該研究提供了一個(gè)客觀的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)，短距離爬泳成績(jī)與30s牽引游之間存在顯著相關(guān)已經(jīng)被多次研究證實(shí)，為了提高游泳表現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該提高游進(jìn)時(shí)產(chǎn)生的推進(jìn)力。當(dāng)牽引游在疲勞時(shí)可能表現(xiàn)出與實(shí)際游泳中不一樣的動(dòng)作模式，這可能是受到牽引繩材質(zhì)的影響，但是牽引游泳對(duì)教練來說仍然是一種有效的評(píng)估游泳者推進(jìn)力的工具，可以多加研究。

4 結(jié)論

牽引游泳是評(píng)價(jià)游泳者劃水力量和評(píng)估運(yùn)動(dòng)員短距離爬泳的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的一種可靠的方法；30s牽引推進(jìn)力與短距離成績(jī)之間的關(guān)系高度相關(guān)，提高推進(jìn)力可以提高成績(jī)；男子在提高推進(jìn)力對(duì)速度的貢獻(xiàn)上可能效應(yīng)比女子更好。