疫情期間巧借體育課對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)

趙衛(wèi)忠

【摘要】小學(xué)體育課以全面提高學(xué)生身體素質(zhì)，幫助學(xué)生從小養(yǎng)成終身運(yùn)用習(xí)慣為目標(biāo)。而且小學(xué)生正處于身體發(fā)育的青少年時(shí)期，開設(shè)科學(xué)合理的小學(xué)體育課程，不僅是素質(zhì)教育的必然需求，同時(shí)也是促進(jìn)學(xué)生健康成長的有效途徑。此次新冠肺炎疫情期間，對(duì)我國的傳統(tǒng)線下教學(xué)模式產(chǎn)生了很大沖擊，更影響了學(xué)生居家學(xué)習(xí)的心理狀態(tài)。

【關(guān)鍵詞】疫情期間;小學(xué)體育;學(xué)生思想;心理疏導(dǎo)

0 前言

在現(xiàn)代社會(huì)的高速發(fā)展背景下，人們?nèi)找嫔羁痰匾庾R(shí)到體育課程對(duì)提高學(xué)生身體素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要作用。明確提出要將促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育、提高身體健康水平、加強(qiáng)心理健康建設(shè)作為小學(xué)體育的基本要求，要求教學(xué)工作圍繞其展開[1]。而此次疫情期間，為了相應(yīng)“停課不停學(xué)”的教學(xué)理念，很多小學(xué)開展了線上體育教學(xué)，面對(duì)新型體育教學(xué)模式，為保證學(xué)生在體育課中保持積極樂觀的心理狀態(tài)，要求教師在授課中做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)，那么如何達(dá)到這一目的需要教師進(jìn)行深入的實(shí)踐研究。

1 疫情期間重視對(duì)學(xué)生參與體育課心理疏導(dǎo)的積極作用

1.1緩解學(xué)生居家學(xué)習(xí)的焦慮情緒

在此次新冠肺炎疫情期間，由于學(xué)生長時(shí)間居家學(xué)習(xí)，活動(dòng)空間受限，面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)和疫情帶來的焦灼情緒，導(dǎo)致部分學(xué)生產(chǎn)生了焦慮、煩躁的不良情緒，影響了學(xué)生的綜合學(xué)習(xí)興趣。以體育課為載體，在達(dá)到身體鍛煉之余，引導(dǎo)學(xué)生完成自我負(fù)面心理狀態(tài)疏導(dǎo)，能夠有效緩解學(xué)生居家學(xué)習(xí)產(chǎn)生的負(fù)面情緒，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的心理健康也能夠產(chǎn)生積極影響[2]。

1.2提升小學(xué)體育線上教學(xué)實(shí)用性

體育課程作為一門戶外運(yùn)動(dòng)課程，要求通過開展實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)，為學(xué)生提供一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，在教師的指導(dǎo)下，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，并幫助學(xué)生建立積極向上的健康心理狀態(tài)[3]。由此可以看出，傳統(tǒng)體育課程更加強(qiáng)調(diào)室外師生的協(xié)助教學(xué)，但是在疫情期間，傳統(tǒng)的教學(xué)模式受到限制，只能利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，教師在線上指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，這無疑會(huì)增加學(xué)生參與體育課程的逆反心理，不利于小學(xué)體育課的順利開展;如果教師能夠做好疫情期間體育課中學(xué)生的心理疏導(dǎo)，能夠引導(dǎo)學(xué)生自覺參與到居家體育鍛煉中，進(jìn)而有效提升小學(xué)體育線上教學(xué)的實(shí)用性。

2 疫情期間在體育課中做好小學(xué)生心理疏導(dǎo)的有效策略

2.1建立老師與家長的教學(xué)聯(lián)動(dòng)機(jī)制

在此次疫情期間，阻斷了教師與學(xué)生的線下交流渠道，導(dǎo)致教師只能通過多種網(wǎng)絡(luò)軟件對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)教學(xué)。針對(duì)小學(xué)體育課程，由于學(xué)生年紀(jì)較小，為了彌補(bǔ)線上教學(xué)容易忽視學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)中心理狀態(tài)的缺陷，考慮到疫情期間家長的指導(dǎo)作用，筆者在進(jìn)行體育課程中，形成了完善的教師與家長的教學(xué)聯(lián)動(dòng)機(jī)制，由學(xué)生家長與教師一同負(fù)責(zé)學(xué)生居家學(xué)習(xí)過程中的心理疏導(dǎo)。首先，筆者建立了學(xué)生家長群，方便家長針對(duì)學(xué)生居家體育鍛煉中的身體及心理問題與教師進(jìn)行及時(shí)溝通;最后，筆者通過定期開展學(xué)生體育課程家長會(huì)議，將學(xué)生一段時(shí)間的學(xué)習(xí)情況與家長進(jìn)行交流，并與家長分享一些多年教學(xué)總結(jié)的心理疏導(dǎo)技巧，為學(xué)生的心理健康教育提供技術(shù)保障。

2.2利用教學(xué)平臺(tái)加強(qiáng)師生互動(dòng)內(nèi)容

考慮到在疫情期間，各種各樣的疫情新聞會(huì)無形之中對(duì)學(xué)生的情緒產(chǎn)生影響，在這種情緒下，直接影響了學(xué)生開展體育課程的學(xué)習(xí)效率。為了能夠有效疏導(dǎo)疫情期間學(xué)生的情緒，引導(dǎo)學(xué)生以積極樂觀的狀態(tài)參與到體育課程中，筆者通過多樣化的線上教學(xué)活動(dòng)，切實(shí)增加教師與學(xué)生之間的溝通交流，從而為學(xué)生營造輕松的學(xué)習(xí)氛圍，達(dá)到引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理疏導(dǎo)的目的。比如，在線上直播教學(xué)時(shí)，教師首先與學(xué)生一同分享了當(dāng)前疫情發(fā)展的好轉(zhuǎn)新聞，從而有效的緩解了學(xué)生的害怕心理;其次，教師與學(xué)生說，“同學(xué)們最近有進(jìn)行居家運(yùn)動(dòng)嗎？老師最近發(fā)現(xiàn)一個(gè)很簡單的運(yùn)用方法，不僅不需要器材輔助，而且對(duì)運(yùn)動(dòng)場地要求也不高，同學(xué)們想學(xué)習(xí)嗎？”這樣能夠充分勾起學(xué)生的好奇心;在這種情況下，教師將自己運(yùn)動(dòng)的視頻與學(xué)生分享，并為學(xué)生詳細(xì)講解了運(yùn)動(dòng)的技巧和注意事項(xiàng)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐操作等。

2.3開展師生家長每日健身打卡活動(dòng)

疫情期間為了引導(dǎo)小學(xué)生完成每日健身任務(wù)，要求教師能夠?yàn)閷W(xué)生制定每日健身計(jì)劃，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到運(yùn)動(dòng)中，通過運(yùn)動(dòng)舒緩緊張、焦慮的心情，但是如果不能合理開展每日健身活動(dòng)，可能會(huì)增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)學(xué)生的心理健康教育產(chǎn)生不利影響。為了能夠做好疫情期間學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的心理疏導(dǎo)，筆者開展了師生每日打卡健身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。首先，筆者與學(xué)生討論了開展每日健身運(yùn)動(dòng)打卡的積極作用，并說明了不限制運(yùn)動(dòng)內(nèi)容、時(shí)間的靈活打卡機(jī)制，通過細(xì)心交流，同學(xué)們都對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)產(chǎn)生了濃厚興趣;在此基礎(chǔ)上，教師通過多媒體視頻分享的方法，與學(xué)生一同觀看、學(xué)習(xí)了一些簡單的運(yùn)動(dòng)視頻，為學(xué)生提供了相應(yīng)參考。最后，在具體實(shí)施過程中，教師每天在家長群中與學(xué)生分享了健身視頻，學(xué)生受到教師的鼓舞，逐漸適應(yīng)了居家運(yùn)動(dòng)打卡的日?；顒?dòng)，而不會(huì)產(chǎn)生厭煩、抵觸的心理。

2.4實(shí)施多樣化體育教學(xué)現(xiàn)代新模式

筆者考慮到疫情期間學(xué)生居家學(xué)習(xí)過程中，長時(shí)間采取網(wǎng)絡(luò)直播教學(xué)的授課模式，導(dǎo)致一部分學(xué)生產(chǎn)生了厭倦的抵觸心理，面對(duì)居家學(xué)習(xí)繁重的學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生往往不能自主參與到體育課程中，導(dǎo)致學(xué)生以一種負(fù)面情緒面對(duì)體育課。為了改變這一現(xiàn)狀，筆者開展了學(xué)生自主學(xué)習(xí)體育知識(shí)的創(chuàng)意教學(xué)模塊。教師為學(xué)生布置了具體的教學(xué)內(nèi)容：即學(xué)生針對(duì)常見的體育項(xiàng)目，比如籃球、體操、乒乓球等，選擇自己感興趣的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，利用網(wǎng)絡(luò)資源，針對(duì)運(yùn)動(dòng)的某一動(dòng)作完成自學(xué)，并在上課的時(shí)候，由學(xué)生結(jié)合視頻資源進(jìn)行講解。在這種創(chuàng)新教學(xué)模式下，學(xué)生能夠由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)換為主動(dòng)思考，有效的改善了學(xué)生居家進(jìn)行體育課的心理壓力，增加了學(xué)生在線上體育課中的參與感，對(duì)于做好學(xué)生信息疏導(dǎo)發(fā)揮了重要作用。

3 結(jié)束語

本文從疫情期間小學(xué)體育課程中對(duì)學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)中的有效心理疏導(dǎo)出發(fā)，從構(gòu)建教師與家長的雙向教學(xué)機(jī)制、增加師生教學(xué)互動(dòng)、開展每日健身打卡活動(dòng)、創(chuàng)新教學(xué)模式四個(gè)方面為做好疫情期間小學(xué)生參與體育課的心理疏導(dǎo)提供了實(shí)踐策略，希望能夠?qū)σ咔槠陂g的小學(xué)體育課建設(shè)提供參考價(jià)值。

參考文獻(xiàn)：

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