談“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展策略

吳山

【摘要】隨著人們思想意識(shí)的更新，越來(lái)越多的人開(kāi)始重新審視初中階段的心理教育，對(duì)其提出了嶄新的要求，在的情況下如何落實(shí)“雙減”和“五項(xiàng)管理”政策，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展成為了亟待完成的任務(wù)。基于此，本文將對(duì)“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展策略展開(kāi)研究。

【關(guān)鍵詞】“雙減”;“五項(xiàng)管理”;初中心理健康教育;策略

前言：

在新時(shí)期“雙減”和“五項(xiàng)管理”的出現(xiàn)為初中心理健康教育的開(kāi)展提供了可靠的支持，不僅能夠有效的豐富心理健康教育形式和內(nèi)容，為學(xué)生提供更多良性指導(dǎo)。還能夠讓學(xué)生的個(gè)性化成長(zhǎng)需求得到有效的滿足，幫助學(xué)生逐步體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，對(duì)學(xué)生當(dāng)下的學(xué)習(xí)和未來(lái)的發(fā)展都有著極大的幫助。

由此可見(jiàn)，對(duì)“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展策略進(jìn)行探究是十分必要的，具體策略綜述如下。

1“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展價(jià)值與意義

“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展能夠發(fā)揮極大的良性影響力，具有較大的實(shí)施價(jià)值和意義，經(jīng)過(guò)分析與整合以下將對(duì)此展開(kāi)研究：第一，減輕學(xué)生成長(zhǎng)負(fù)擔(dān)。在快節(jié)奏的發(fā)展時(shí)代背景下，學(xué)生的成長(zhǎng)被賦予了諸多的要求，這為學(xué)生帶來(lái)了較大的成長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，極容易引發(fā)學(xué)生心理疾病問(wèn)題的出現(xiàn)。而“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展，則能夠更為科學(xué)且合理的規(guī)劃學(xué)生的日常生活，減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，在保障學(xué)生學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量的同時(shí)讓學(xué)生獲得更多自由活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有利于學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)。第二，讓學(xué)生個(gè)體得到針對(duì)性指導(dǎo)。以往的心理健康教育存在著過(guò)于籠統(tǒng)的問(wèn)題，無(wú)法保障每一個(gè)學(xué)生都能夠在其中取得理想的收獲，進(jìn)而導(dǎo)致部分學(xué)生的心理問(wèn)題始終無(wú)法得到有效的解決。而“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展則充分的考慮了學(xué)生個(gè)體之間的差異性，通過(guò)給予學(xué)生針對(duì)性指導(dǎo)的方式保護(hù)了每一個(gè)學(xué)生的心理健康，具有極大的應(yīng)用意義和價(jià)值。

2“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展策略

2.1家校合作，管理手機(jī)

雙減政策的實(shí)施讓學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)減輕，為學(xué)生預(yù)留了更多可以自由安排的時(shí)間，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。但由于初中階段學(xué)生的自律性不足，在課余時(shí)間的自主安排上往往會(huì)存在著多種問(wèn)題，如：將過(guò)多的時(shí)間放在玩網(wǎng)絡(luò)游戲上等，極容易造成新的負(fù)面作用。對(duì)此，教師應(yīng)當(dāng)積極的與學(xué)生家長(zhǎng)保持聯(lián)系，采取家校合作的方式關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)情況，貫徹落實(shí)“五項(xiàng)管理”策略，設(shè)計(jì)出更為符合學(xué)生成長(zhǎng)的引導(dǎo)方案，讓學(xué)生得到更為優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)，逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)初中心理健康教育的有效性。例如：教師可以依據(jù)“五項(xiàng)管理”指導(dǎo)對(duì)學(xué)生在校期間的手機(jī)使用進(jìn)行控制，在獲得學(xué)生家長(zhǎng)同意的情況下代為保管學(xué)生手機(jī)，避免學(xué)生在校期間將過(guò)多的注意力放在手機(jī)娛樂(lè)上。其次，學(xué)校還應(yīng)當(dāng)通過(guò)設(shè)置公共電話的方式滿足學(xué)生家長(zhǎng)和學(xué)生之間的溝通需求，讓學(xué)生家長(zhǎng)可以更好的了解學(xué)生在學(xué)校內(nèi)的實(shí)際情況，呈現(xiàn)便捷性優(yōu)勢(shì)，同時(shí)讓家校合作下學(xué)生的身心健康發(fā)展得到一定的保證。最后，教師應(yīng)當(dāng)避免用手機(jī)為學(xué)生布置作業(yè)的情況出現(xiàn)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生使用手機(jī)的有效管理。

2.2科學(xué)管理，控制學(xué)生睡眠

在“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景初中學(xué)校上學(xué)時(shí)間、早課時(shí)間、放學(xué)時(shí)間等都做出了一定的調(diào)整，為學(xué)生提供了更多休息的時(shí)間，可見(jiàn)健康的作息習(xí)慣對(duì)于學(xué)生心理健康成長(zhǎng)的重要影響。因此，心理健康教師在教學(xué)的過(guò)程中應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的睡眠指導(dǎo)，在午休時(shí)間檢查各個(gè)班級(jí)學(xué)生的休息情況，保障學(xué)生能夠擁有充足的睡眠，更好的投入到學(xué)習(xí)和生活中，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。與此同時(shí)，初中學(xué)校還應(yīng)當(dāng)積極配合心理教育工作的開(kāi)展，嚴(yán)格檢查拖堂、占用學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間等多種情況，讓學(xué)生的睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)量都能夠得到有效的保證，推動(dòng)“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育優(yōu)質(zhì)成果的呈現(xiàn)。

2.3制定作業(yè)科學(xué)管理制度，減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)

無(wú)論是“雙減”還是“五項(xiàng)管理”都對(duì)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)提出了一定的要求，因此，心理健康教育中教師應(yīng)當(dāng)對(duì)作業(yè)環(huán)節(jié)的優(yōu)化重視起來(lái)，通過(guò)聯(lián)系多學(xué)科教師加強(qiáng)初中學(xué)生作業(yè)全過(guò)程管理，完善作業(yè)管理制度的方式有效的減輕學(xué)生在作業(yè)環(huán)節(jié)的壓力，同時(shí)通過(guò)多位教師的聯(lián)合設(shè)計(jì)讓學(xué)生的作業(yè)環(huán)節(jié)效率性和質(zhì)量性都得到有效的提升，呈現(xiàn)出“減負(fù)增效”的優(yōu)質(zhì)成果，讓“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育的開(kāi)展達(dá)到一舉多得的目的。例如：各科教師可以通過(guò)合理分配，控制作業(yè)量方式將學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間限制在一個(gè)小時(shí)以內(nèi)，避免各個(gè)學(xué)科作業(yè)層層累積，占用學(xué)生過(guò)多的課后時(shí)間，讓學(xué)生感受到巨大的學(xué)習(xí)壓力，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理健康的有效保護(hù)。

結(jié)束語(yǔ)：

綜上所述，“雙減”和“五項(xiàng)管理”背景下初中心理健康教育工作的有效開(kāi)展，對(duì)于學(xué)生的身心健康發(fā)展、健全人格構(gòu)建、正確三觀的樹(shù)立等都有著極大的幫助，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)此重視起來(lái)，不斷的進(jìn)行心理健康教育模式的完善和創(chuàng)新，為學(xué)生提供最為優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

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