藝術(shù)治療在青少年社會工作中的運(yùn)用研究

摘要：青少年是社會上一個龐大的群體。處于青春期的他們情緒不穩(wěn)定，自控力弱。在面對困難時容易躁動，經(jīng)常會出現(xiàn)抑郁、沮喪等負(fù)面情緒。在日常生活中青少年面臨著許多心理和生理上的問題，身為弱勢群體的青少年需要得到社會的廣泛關(guān)注與幫助。藝術(shù)治療是通過對服務(wù)對象的心理給予支持、輔導(dǎo)等方式進(jìn)行治療的一種介入方法。同時，藝術(shù)治療是藝術(shù)與心理學(xué)兩個領(lǐng)域的相互交融，利用藝術(shù)的方式走進(jìn)服務(wù)對象真正的內(nèi)心世界。近幾年青少年社會工作不斷發(fā)展，運(yùn)用藝術(shù)治療可以滿足服務(wù)對象多樣化的需求。文章從社會工作視角出發(fā)，全面分析藝術(shù)治療在青少年社會工作領(lǐng)域中的運(yùn)用，希望可以幫助青少年群體激發(fā)自我潛能，提高自我發(fā)展的能力，獲得成長。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)治療;青少年社會工作;心理問題

中圖分類號：D669.5 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1004-9436（2021）24-0-03

0 引言

當(dāng)今時代，居民收入不斷提高，青少年生活在一個物質(zhì)條件比較優(yōu)渥的環(huán)境中，這同時也給青少年群體帶來了更大的壓力與誘惑。青少年從日常的起居生活、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、成長教育到個人的健康成長都會面臨許多心理問題，這無疑給青少年社會工作帶來了挑戰(zhàn)。在我國，藝術(shù)治療的研究和應(yīng)用開始于20世紀(jì)90年代，經(jīng)過多年的努力，在教育、醫(yī)療、藝術(shù)教育治療、特殊教育、校園心理輔導(dǎo)、災(zāi)后心理干預(yù)、精神疾病輔助治療、成癮患者的輔助治療等領(lǐng)域都得到了應(yīng)用和發(fā)展[1]。藝術(shù)治療不僅在世界范圍內(nèi)取得了顯著的成績，在我國的發(fā)展也十分迅速。經(jīng)過我國專業(yè)人士與學(xué)者的研究，藝術(shù)治療可以運(yùn)用到生活的各個領(lǐng)域。特別是在心理問題干預(yù)方面，藝術(shù)治療發(fā)揮的作用引起了許多學(xué)者的關(guān)注。在青少年社會工作領(lǐng)域也是如此，越來越多的社會工作者思考如何巧妙地在青少年社會工作中運(yùn)用藝術(shù)治療方法，以幫助青少年群體解決問題，緩解壓力以及消除不良情緒。

1 藝術(shù)治療的概念

藝術(shù)涉及的范圍特別廣泛，包括舞蹈、音樂、美術(shù)、話劇等領(lǐng)域。藝術(shù)給人一種美的感受，讓人感到輕松自在。藝術(shù)治療是專業(yè)人士運(yùn)用專業(yè)的藝術(shù)方法或者藝術(shù)活動介入服務(wù)對象的心理從而進(jìn)行治療。在針對服務(wù)對象的心理問題進(jìn)行藝術(shù)治療的過程中，可以采用多種藝術(shù)方式。藝術(shù)治療的形式豐富多樣，操作簡單，服務(wù)對象容易接受。藝術(shù)治療可以有效地為服務(wù)對象提供情緒輔導(dǎo)，了解服務(wù)對象內(nèi)心真正的需求，提高青少年社會工作服務(wù)效率。藝術(shù)治療是一種專業(yè)手段，是一種富有創(chuàng)造性的藝術(shù)表達(dá)并能對心理問題進(jìn)行治療的專業(yè)。在進(jìn)行藝術(shù)治療時，藝術(shù)治療工作者首先要為服務(wù)對象提供一個安全舒適的環(huán)境。其次，藝術(shù)治療工作者要耐心地與服務(wù)對象建立起相互信任的關(guān)系。在實(shí)施藝術(shù)治療時，藝術(shù)治療工作者要仔細(xì)觀察服務(wù)對象在藝術(shù)媒介下怎樣表達(dá)自己的情緒，通過藝術(shù)媒介，捕獲服務(wù)對象的人格、興趣、情緒以及內(nèi)心的情感狀態(tài)并記錄下來，在了解服務(wù)對象的基礎(chǔ)上準(zhǔn)確選擇治療方案。

在日常生活中，人們喜怒哀樂的情緒會被全部或部分隱藏，久而久之，要看到人們真實(shí)的情緒與內(nèi)心世界是非常不容易的。但在藝術(shù)治療的過程中，服務(wù)對象通過藝術(shù)媒介可以真實(shí)地表露出自己的內(nèi)心世界與情感。藝術(shù)治療工作者可以根據(jù)這些真實(shí)的非語言信息對服務(wù)對象進(jìn)行治療與輔導(dǎo)，幫助服務(wù)對象加深自我了解、緩和壓力、穩(wěn)定情緒?？偟膩碚f，藝術(shù)治療就是通過一種美的方式、一種藝術(shù)的方式，促進(jìn)服務(wù)對象健康全面成長和發(fā)展。

2 藝術(shù)治療的優(yōu)勢

藝術(shù)治療有哪些優(yōu)勢呢？首先，藝術(shù)治療不需要服務(wù)對象一直說話。有時候語言并不能表達(dá)服務(wù)對象內(nèi)心真實(shí)的感受與想法，這個時候借助藝術(shù)治療的方式能夠幫助服務(wù)對象看清自己的內(nèi)心世界。其次，藝術(shù)治療可以營造輕松舒適的氛圍，幫助服務(wù)對象緩解緊張的情緒，并在藝術(shù)治療中挖掘青少年的潛能。最后，開展藝術(shù)治療本身就是一個治愈的過程。在這個過程中，可以轉(zhuǎn)移服務(wù)對象的不良情緒，通過藝術(shù)方式使其壓力得到釋放。每個人或多或少都有一些潛藏在內(nèi)心深處且不能用言語表達(dá)的情感和壓力，這些情感與壓力被壓抑在內(nèi)心深處得不到宣泄，久而久之，就可能如同一顆定時炸彈，不知道什么時候會爆炸，一旦爆炸，就容易造成情緒崩潰，后果不堪設(shè)想。藝術(shù)治療彌補(bǔ)了用語言表達(dá)情緒的不足，這是藝術(shù)治療不可忽視的優(yōu)勢。在藝術(shù)治療過程中，藝術(shù)治療工作者不需要與服務(wù)對象進(jìn)行過多的語言溝通，這解決了許多服務(wù)對象不想開口或者不知道怎么開口表達(dá)的難題。服務(wù)對象與藝術(shù)治療工作者之間的互動可以借用音樂、繪畫、舞蹈等方式進(jìn)行。在一定程度上，藝術(shù)治療工作者與服務(wù)對象進(jìn)行心靈與藝術(shù)高度契合的對話，在藝術(shù)媒介的輔導(dǎo)下，促進(jìn)服務(wù)對象走進(jìn)自我的內(nèi)心世界，認(rèn)識真實(shí)的自己，得到成長。

3 藝術(shù)治療的主要形式

藝術(shù)治療的形式豐富多樣且具有靈活性，可操作性強(qiáng)。目前在青少年社會工作中經(jīng)常運(yùn)用到的藝術(shù)治療形式有以下幾個方面。

3.1 音樂治療

采用音樂治療方式是因?yàn)橐魳房梢杂绊懭说那榫w，音樂有改變?nèi)说那榫w的作用，可以通過音樂的力量治療服務(wù)對象，通過創(chuàng)作音樂、聆聽音樂、觀看音樂心理劇等方式與服務(wù)對象互動，從而借助音樂的影響力幫助服務(wù)對象解決困難，緩解心理壓力。不難看出，音樂治療的范圍很廣，且實(shí)用性很強(qiáng)。音樂治療是藝術(shù)治療的一種形式，是心理治療的一種方法。服務(wù)對象可以通過聽音樂、唱歌等方式得到治療。在疫情期間有一個真實(shí)的事件，意大利著名盲人歌唱家安德烈·波切利進(jìn)行了一場特殊的表演，這場演出沒有現(xiàn)場觀眾，但通過網(wǎng)絡(luò)將希望傳遞給了更多的人。許多資料顯示，音樂有助于心理健康，可以拉近人與人之間的關(guān)系。在青少年社會工作服務(wù)中，運(yùn)用音樂治療無疑可以幫助青少年舒緩心理情緒，減輕治療的抵觸情緒。

3.2 繪畫治療

繪畫治療在青少年社會工作中得到了廣泛運(yùn)用。在繪畫治療過程中，服務(wù)對象通過繪畫工具將自己內(nèi)心深處的情感與想法表現(xiàn)出來。同時，在集中注意力繪畫時，服務(wù)對象無論是心靈還是情感都能得到一定的放松。特別是青少年這一群體，面對的壓力和誘惑非常多，容易產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)，因此運(yùn)用繪畫療法可以幫助青少年釋放不良情緒，調(diào)整心態(tài)，還能在繪畫過程中找到自己的興趣所在，樹立自信心。繪畫治療的內(nèi)容十分豐富，服務(wù)對象可以自由繪畫，通過自由作畫得到治愈。有時候服務(wù)對象的畫作可以反映其內(nèi)心的矛盾和心理狀態(tài)。繪畫治療還可以集體的形式進(jìn)行，通過組隊協(xié)同作畫可以培養(yǎng)服務(wù)對象的人際交往能力。在團(tuán)隊作畫中，可以使服務(wù)對象得到同伴支持，緩解情緒壓力，獲得快樂的體驗(yàn)。此外，還有指導(dǎo)性的藝術(shù)治療，如繪畫俱樂部、一些個別的指導(dǎo)等，在改善情緒方面都能起到一定的作用。

3.3 舞蹈治療

舞蹈治療是舞蹈藝術(shù)與心理學(xué)結(jié)合產(chǎn)生的一種心理治療方式。服務(wù)對象可以跟隨音樂節(jié)奏隨意起舞，舞蹈動作可以反映服務(wù)對象的人格特征和心理狀態(tài)。在舞蹈治療中，青少年伴隨著音樂聲，在一種沉浸的狀態(tài)下用舞蹈動作以及面部表情來表現(xiàn)自己內(nèi)心的情緒，從而有效地緩解心理壓力。舞蹈治療還能夠消除青少年在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲憊感，使其保持活力。舞蹈作為一種歷史悠久的藝術(shù)表現(xiàn)形式，它的作用得到了時間的驗(yàn)證。舞蹈可以表達(dá)舞者內(nèi)心深處的想法，釋放舞者的情緒，升華舞者的情感。同時，舞蹈還是一項(xiàng)運(yùn)動，跳舞能夠強(qiáng)身健體，保持身體健康。舞蹈治療通過一系列的舞蹈動作可以把潛藏在人內(nèi)心深處的不良情緒釋放出來。在跳舞的過程中，服務(wù)對象完全沉浸的狀態(tài)有利于轉(zhuǎn)移壓力，通過優(yōu)美的動作、歡快的旋律，能夠抒發(fā)情感、宣泄郁悶、消解憂愁、陶冶情操，從而起到治療心理障礙的作用。全身性的運(yùn)動會使人產(chǎn)生輕度的疲勞感，當(dāng)這種興奮狀態(tài)得到控制以后，焦慮狀態(tài)也會得到平衡，身心完全放松都有利于睡眠。

4 藝術(shù)治療在青少年社會工作中的積極作用

4.1 緩解壓力，舒緩情緒

大多數(shù)青少年在成長階段面臨各種各樣的壓力，如升學(xué)、被虐待和忽視、社交困難等。長期生活在巨大的壓力環(huán)境下，青少年容易產(chǎn)生心理問題。這個時候，運(yùn)用藝術(shù)治療可以幫助青少年緩解壓力，舒緩情緒。因?yàn)樵谒囆g(shù)治療過程中，青少年可以全身心地沉浸在藝術(shù)世界里，盡情宣泄自己的情緒。例如在舞蹈治療中，青少年可以隨著動感的音樂隨意搖擺，根據(jù)不同的節(jié)奏做出不一樣的舞蹈動作，在一連串跳躍、旋轉(zhuǎn)動作中，青少年能夠表現(xiàn)出自己的思想情感，從而抒發(fā)和宣泄內(nèi)心的情感，促進(jìn)身心健康。

4.2 重塑自我，樹立自信

自信一般是指自己相信自己。自信對于青少年而言非常重要，自信能夠給予人力量和底氣。青少年只有充滿自信，才能在各個領(lǐng)域發(fā)揮自己的才能。在青少年社會工作中，一切服務(wù)活動都是為了促進(jìn)青少年全面健康發(fā)展。在青少年遇到心理問題時，運(yùn)用藝術(shù)治療可以幫助青少年重塑自我、樹立自信。例如，在繪畫治療中，青少年可以在繪畫過程中找到自己的興趣所在，從而樹立起自信心。在藝術(shù)創(chuàng)作中，青少年可以在自己的作品中認(rèn)識自己，獲得價值感。藝術(shù)作品就是一面鏡子，青少年可以透過這面鏡子欣賞自己，發(fā)現(xiàn)自己的美與價值。在藝術(shù)治療中，青少年能夠逐漸讓自己變得完整，樹立自信，相信自己有面對一切困難的勇氣。

4.3 激發(fā)潛能，促進(jìn)發(fā)展

在青少年社會工作中，社會工作者的服務(wù)目標(biāo)就是激發(fā)青少年的潛能，促進(jìn)其全面健康發(fā)展。在開展青少年社會工作的過程中，藝術(shù)治療能夠?yàn)榍嗌倌晏峁┬睦硎鑼?dǎo)、行為矯治以及技能興趣培養(yǎng)等幫助。許多青少年在面對壓力時容易產(chǎn)生行為偏差和行為異常，通過藝術(shù)治療可以幫助青少年矯正自身的行為，幫助青少年重新樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，培養(yǎng)理性認(rèn)知。在藝術(shù)治療實(shí)踐和研究中，藝術(shù)化的心理干預(yù)能夠使自閉退縮傾向、壓抑、攻擊性行為、自我概念模糊、人際關(guān)系不良等問題得到改善[2]。綜合來說，在青少年社會工作中運(yùn)用藝術(shù)治療可以減少青少年的不良情緒，矯治其不良行為，從而達(dá)到激發(fā)青少年潛能、促進(jìn)青少年全面健康發(fā)展的目標(biāo)。

5 藝術(shù)治療在青少年社會工作中應(yīng)用的建議

青少年在日益激烈的社會競爭下，不可避免地卷入被評價、被比較的漩渦，隨之背負(fù)來自同伴的壓力、考試的壓力以及父母強(qiáng)加的壓力。在這樣的大環(huán)境中，青少年容易產(chǎn)生自卑、抑郁、焦慮等不良情緒，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，對父母與老師的話感到排斥，缺乏安全感與幸福感。出現(xiàn)上述適應(yīng)困難或行為問題，需要社會工作者運(yùn)用資料收集、會談、傾聽等專業(yè)技巧找到青少年心理行為問題產(chǎn)生的根源，然后通過舞蹈治療、音樂治療、繪畫治療等青少年心理治療方法，幫助青少年表達(dá)自己的感覺和情緒、自我探索、自我整合，在社會工作者的引導(dǎo)和幫助下自我療愈，正面積極地克服困難，促進(jìn)自身全面健康發(fā)展。

藝術(shù)滲透在人類社會生活的每個細(xì)節(jié)中[3]。藝術(shù)治療不僅可以運(yùn)用于社會工作領(lǐng)域，還可以運(yùn)用到其他多個領(lǐng)域。人們真正自覺運(yùn)用藝術(shù)進(jìn)行相應(yīng)的心理治療的歷史并不長[4]。在青少年社會工作中，如何運(yùn)用好藝術(shù)治療的方法值得我們深思。首先，在青少年社會工作中運(yùn)用藝術(shù)治療方法要充分尊重青少年的選擇，遵守專業(yè)倫理，不要把自己的想法強(qiáng)加到青少年身上，以免引起青少年的抵觸情緒。其次，在運(yùn)用藝術(shù)治療方法時，社會工作者必須具備專業(yè)的素養(yǎng)與技能，正確運(yùn)用藝術(shù)治療方法引導(dǎo)青少年情緒，矯治其不良行為。最后，在社會工作者培養(yǎng)方面，要注重藝術(shù)治療技能的培養(yǎng)與提升，以增強(qiáng)藝術(shù)治療的效果。

6 結(jié)語

青少年的身心健康是青少年發(fā)展的前提條件，除了身體健康外，越來越多的家長意識到青少年心理健康的重要性，在青少年出現(xiàn)心理問題或行為異常時，會求助專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)青少年的生活環(huán)境容易給青少年帶來心理負(fù)擔(dān)時，家長應(yīng)該重視問題的嚴(yán)重性，及時給予孩子關(guān)注和幫助，促進(jìn)孩子心理健康成長。在青少年社會工作中運(yùn)用藝術(shù)治療方法時，社會工作者在咨詢的過程中要始終保持真誠，并與青少年站在一致的立場，時刻關(guān)注青少年內(nèi)心的體驗(yàn)，創(chuàng)造一種自由、平等、關(guān)注、溫暖、真誠的氛圍。當(dāng)今藝術(shù)治療在歐美國家蓬勃發(fā)展，而在我國的發(fā)展還處于初級階段。藝術(shù)治療運(yùn)用于青少年社會工作中，可以促進(jìn)青少年全面健康發(fā)展，激發(fā)其潛能。隨著時代的快速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏逐漸加快，快節(jié)奏的生活容易讓人們產(chǎn)生巨大壓力，從而產(chǎn)生心理問題，因此隨著時代的發(fā)展與進(jìn)步，藝術(shù)治療在人類生活中會扮演越來越重要的角色。

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[3] 郭思.藝術(shù)治療如何在心理康復(fù)中發(fā)揮作用[J].百科知識，2021（9）：37-38.

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作者簡介：張婷（1997—），女，貴州黔西人，碩士在讀，研究方向：社會福利與社會服務(wù)管理。