基于積極心理學(xué)理論的小學(xué)心理健康教育課教學(xué)

陸春燕

【摘要】在學(xué)校教育中進(jìn)行心理健康教育，可以有效地提升學(xué)生的心理素質(zhì)，也是符合現(xiàn)階段素質(zhì)教育的實(shí)際要求。小學(xué)階段的學(xué)生年齡比較小，身心發(fā)育不健全，如果受到一些內(nèi)在、外在因素的影響，就可能會使學(xué)生產(chǎn)生心理問題。在小學(xué)階段進(jìn)行心理健康教育，需要教師依據(jù)學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，結(jié)合他們的興趣愛好和個人特點(diǎn)等，運(yùn)用心理教育的方式，幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)的一種方法，它能有效地促進(jìn)學(xué)生個人身心的健康發(fā)展。積極心理學(xué)提倡心理學(xué)的積極引導(dǎo)，和小學(xué)階段的心理健康教育目標(biāo)十分相符，所以，基于積極心理學(xué)理論的小學(xué)心理健康教育課教學(xué)需要以鍛煉學(xué)生的個人品格為基礎(chǔ)，創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍，充分發(fā)揮積極心理學(xué)的優(yōu)勢。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué)? 小學(xué)? 心理健康教育? 定義? 策略

【中圖分類號】G62 ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2021）32-0013-02

近幾年，我國青少年的犯罪幾率在逐漸提升，青少年產(chǎn)生犯罪問題與他們自身的心理健康具有十分直接的關(guān)系，因此，在進(jìn)行小學(xué)教學(xué)的時候，教師不但需要為學(xué)生講解教材上的文化知識內(nèi)容，還需要鍛煉學(xué)生形成正確的科學(xué)的心理健康狀態(tài)，為學(xué)生實(shí)施小學(xué)心理健康教育課程，讓學(xué)生逐漸形成積極樂觀的對待學(xué)習(xí)和生活的心態(tài)，可以正確的判斷是非對錯。本文主要分析了積極心理學(xué)的定義，闡述了基于積極心理學(xué)理論的小學(xué)心理健康教育課教學(xué)的有效策略，分別從教師、學(xué)校和家長等方面展開論述，以期能夠?yàn)閺V大教師帶來教學(xué)方法上的指導(dǎo)和幫助，更好地促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。

一、積極心理學(xué)的定義

在積極心理學(xué)上來看，積極樂觀的心理可以充分發(fā)揮人的潛力，使他們形成各種美德。積極心理學(xué)主張從多個方面發(fā)掘人類的潛力，使人類可以始終保持積極向上的樂觀心態(tài)。為了能夠幫助人類實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的需要，使人們可以產(chǎn)生幸福感，需要運(yùn)用積極的策略鍛煉人們的心態(tài)，使他們可以向著最好的方向?qū)W習(xí)和發(fā)展。積極心理學(xué)主張不同個體的不同體驗(yàn)，在最大程度上挖掘他們的發(fā)展?jié)摿Γ瑥亩顾麄儷@得最佳的心態(tài)。經(jīng)過對以往的幸福生活和學(xué)習(xí)過程的回憶，結(jié)合現(xiàn)階段生活環(huán)境的感受，對未來產(chǎn)生豐富的憧憬和期望的心理狀態(tài)，就是人們的幸福感，也就是積極心理學(xué)上認(rèn)為的積極體驗(yàn)。在這個基礎(chǔ)上，需要關(guān)注積極心理的鍛煉，使人們形成樂觀、勇敢、自信、熱情、信任以及友好等多種積極情緒，鍛煉他們的心理品質(zhì)，從而有效地激發(fā)他們的生活興趣，預(yù)防產(chǎn)生心理疾病，使人們之間的人際交往變得更加輕松和友好。另外，需要重視運(yùn)用積極的環(huán)境，激發(fā)人們的積極心理。不同的環(huán)境對人們的心理健康也會產(chǎn)生十分重要的影響。積極的環(huán)境能夠使人們感受到幸福和喜悅。這樣的條件都可以使人們在獲得積極感受的時候，鍛煉自身的積極心理，使人們能夠朝著幸福不斷發(fā)展，充分發(fā)揮自身作為社會一員的價值[1]。

二、基于積極心理學(xué)理論的小學(xué)心理健康教育課教學(xué)的有效策略

1.教師需要具有職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)

對小學(xué)階段的學(xué)生來講，教師的個人態(tài)度和情緒對學(xué)生產(chǎn)生的影響是十分直接的。人類的情緒是會傳染的，教師對待教學(xué)的情緒和個人態(tài)度，在一定程度上會造成課堂教學(xué)氛圍的轉(zhuǎn)變，在潛移默化間影響學(xué)生的心理。教師需要在實(shí)際教學(xué)中做到尊重每個學(xué)生，平等和氣地對待他們，與他們之間進(jìn)行積極地交流和互動，運(yùn)用最佳的情緒和心態(tài)給學(xué)生講課。教師只有真正的做到以身作則，才能為學(xué)生傳遞積極的能力，使學(xué)生積極參與到課堂學(xué)習(xí)中，調(diào)動課堂氛圍，解除不良情緒的消極影響。小學(xué)生的課堂教學(xué)需要以激勵引導(dǎo)為主，使學(xué)生能夠積極參與到課堂活動中，創(chuàng)設(shè)輕松的學(xué)習(xí)氛圍，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，給予激勵與引導(dǎo)，使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)信心，對課堂產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。另外，教師還需要積極的觀察學(xué)生的情緒改變，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，給予及時的排解，幫助他們形成樂觀積極的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的健康成長。

2.運(yùn)用辯論教學(xué)的形式

辯論式的教學(xué)方法不但能夠幫助學(xué)生敢于在課堂上抒發(fā)自己的獨(dú)特想法，還能夠鍛煉學(xué)生逐漸形成思辨性的思維模式，感受到對事情進(jìn)行多方面分析的意義。在積極心理學(xué)的支撐下，心理教師需要設(shè)計各種形式的辯論課堂，這樣才能充分地激發(fā)出學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力。在這樣的氛圍下，教師針對學(xué)生提出了各種問題和觀念，不能單純的肯定或者否定，需要經(jīng)過小組之間的交流和討論，使學(xué)生真正成為課堂的主體，學(xué)會運(yùn)用理性的辯證的思維去審視自己的行為方法，得出正確的結(jié)論。積極心理學(xué)中的辯論方法一般都比較開放，需要教師積極地引導(dǎo)學(xué)生，鼓勵學(xué)生參與到其中，還需要給學(xué)生留下充分的時間去準(zhǔn)備，把自己的思想正確的展示出來。比如在學(xué)習(xí)關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的內(nèi)容時，教師就可以安排學(xué)生展開一場關(guān)于網(wǎng)絡(luò)的辯論，分析網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生的利與弊，在學(xué)生進(jìn)行辯論的時候，會逐漸的將這個問題變得清晰，慢慢產(chǎn)生正確的認(rèn)知，從而引導(dǎo)自己進(jìn)行規(guī)范的行為。在學(xué)生辯論的時候，教師需要認(rèn)真地聽取學(xué)生的辯論內(nèi)容，對其中包含的消極內(nèi)容進(jìn)行糾正和指導(dǎo)，把正確的世界觀、人生觀和價值觀傳遞給學(xué)生，使學(xué)生可以重新進(jìn)行討論交流，這樣學(xué)生才能有效地理解內(nèi)容，加深印象[2]。

3.創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境

創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境的方法是現(xiàn)階段教師經(jīng)常使用的方法，在心理學(xué)中認(rèn)為，人的個人感受都源于人們的行為。所以，教師需要創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，指導(dǎo)學(xué)生形成情緒感受和行為規(guī)范，鼓勵學(xué)生積極參與到情境中，學(xué)生可以自我反思和教育，逐漸提升自身的心理情感，實(shí)現(xiàn)心理品質(zhì)的增強(qiáng)。創(chuàng)設(shè)情境的方法能夠依據(jù)以下的結(jié)構(gòu)實(shí)施授課。首先，教師可以運(yùn)用一些簡短的視頻或者情景劇的形式把課堂教學(xué)的內(nèi)容滲透其中，在引出本堂課程的主題之后，教師再帶領(lǐng)學(xué)生展開分享和研究，把所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行深入剖析，讓學(xué)生運(yùn)用表演的形式，把自己的感受抒發(fā)出來。之后，學(xué)生再一起討論，提升自我的情感和品質(zhì)[3]。比如，在教育學(xué)生學(xué)會換位思考的內(nèi)容時，教師就可以先為學(xué)生播放一段視頻，美術(shù)教師在上課的時候，發(fā)現(xiàn)一位學(xué)生睡著了，另一位學(xué)生就把他叫醒了，但是老師卻批評了叫醒同學(xué)的人?？赐暌曨l后，很多同學(xué)都十分不解，為什么老師會批評他呢？這時，教師可以提問學(xué)生，如果是你，你會怎么做呢？為什么呢？這樣的情景學(xué)生都有似曾相識的感覺，在思考的時候，也會有自己的真實(shí)感受，教師創(chuàng)設(shè)這樣的情境，可以使學(xué)生聯(lián)想到自己，有助于學(xué)生掌握正確的解決辦法。依據(jù)情境回答問題，學(xué)生會在自己的心中產(chǎn)生一種思想，幫助他們學(xué)會換位思考。

另外，教師在創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)的時候，除了能讓學(xué)生依據(jù)問題進(jìn)行思考，還能夠讓學(xué)生分析角色進(jìn)行表演，學(xué)生經(jīng)過不斷地嘗試與展示，會逐漸發(fā)現(xiàn)他人的一些優(yōu)點(diǎn)，及時進(jìn)行換位思考，學(xué)會體諒和幫助別人等等，也會運(yùn)用發(fā)展的視角去欣賞備人，對自己的積極力量不斷地開發(fā)和運(yùn)用。這樣的課堂模式可以充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)積極性，使他們逐漸形成創(chuàng)新思維和邏輯思維，真正的實(shí)現(xiàn)寓教于樂的目標(biāo)。

4.提升家長的重視

小學(xué)生主要的生活和學(xué)習(xí)的場所分別是家庭和學(xué)校，學(xué)生除了上課的時間，一般都會在家中與父母相處，因此，家長的個人教育觀點(diǎn)對學(xué)生的心理健康也有著十分重要的意義。學(xué)校需要重視家庭教育的重要性，定期的開展一些家長會，對家長滲透關(guān)于積極心理學(xué)的知識，使家長可以擁有健康科學(xué)的心理，形成全新的育兒教育觀念，同時還要讓家長注意學(xué)生在家中的心理變化，運(yùn)用積極心理學(xué)的知識指導(dǎo)和幫助學(xué)生調(diào)整心態(tài)，形成積極樂觀的心理狀態(tài)。家長發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生了消極情緒的時候，家長就需要第一時間與學(xué)生交流，給予他們支持與幫助，展開積極的教育[4]。學(xué)校教師也需要主動定期與家長進(jìn)行交流和溝通，這樣學(xué)生的家長也會逐漸對家庭教育產(chǎn)生重視，使家長感受到自己才是學(xué)生的第一個人生教師，家長首先需要具備積極樂觀的心態(tài)，在面對各種生活壓力的時候，可以及時的自我疏解，不能將自己的生活壓力下的情感態(tài)度轉(zhuǎn)移給學(xué)生，使學(xué)生代替家長感受生活的壓力，對生活產(chǎn)生畏懼和恐懼。家長需要及時給予學(xué)生積極心理學(xué)的教育，使學(xué)生看到父母熱愛生活，無懼困難的心理狀態(tài)，讓學(xué)生能夠在內(nèi)心充滿陽光，對生活產(chǎn)生無限的信心，對未來產(chǎn)生憧憬，充分發(fā)揮出積極心理學(xué)在家庭中對學(xué)生的引導(dǎo)作用。

三、結(jié)束語

總而言之，小學(xué)生是我國社會和國家發(fā)展的希望，對小學(xué)生的教學(xué)，不能僅僅局限在文化知識內(nèi)容上的教學(xué)，還需要鍛煉學(xué)生的身心素質(zhì)，使學(xué)生形成積極樂觀的心理，幫助學(xué)生確定正確的人生觀、世界觀和價值觀等，這就需要學(xué)校、教師、家庭等多方面的共同努力，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，教師需要具有職業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)素養(yǎng)，對學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)設(shè)情境教學(xué)、辯論式教學(xué)等，家長也需要提升對心理健康教育的重視，這樣才能使學(xué)生運(yùn)用積極樂觀的態(tài)度看待身邊的事情，形成正確的判斷是非的能力，逐漸成長為對社會有用的身心健康的綜合性人才。

參考文獻(xiàn)：

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[4]覃雯.基于心理資本開發(fā)的小學(xué)心理課教學(xué)模式的構(gòu)建[J].中小學(xué)心理健康教育，2019（35）：4.