浮小麥甘棗飲，緩解更年期綜合征

郭旭光

更年期綜合征是指婦女在絕經(jīng)前后由雌激素水平下降而引起的一系列軀體及精神心理癥狀，包括月經(jīng)改變、潮熱、出汗、心悸、失眠、情緒低落、激動易怒等。中醫(yī)認為，本病主要是由于腎氣漸衰、天癸將竭、沖任虛損、精血不足、陰陽失調所致，治療以補腎理肝、益氣健脾、養(yǎng)心安神為主。在此推薦一款可以緩解更年期綜合征的藥飲。

浮小麥甘棗飲：浮小麥30克，甘草10克，大棗5枚。水煎服，每日1劑，分早晚2次服用。

浮小麥是在淘洗小麥時浮在水面上的那部分，味甘、咸，性涼，歸心經(jīng)，是中藥里的“止汗神器”，既能治療陽虛自汗、陰虛盜汗，又能治療骨蒸勞熱、陰虛發(fā)熱；甘草味甘、性平，歸脾、胃、心、肺經(jīng)，可補益心脾，多用于治療心氣虛的心悸動、脈結代，脾胃虛的少氣乏力，以及婦女臟燥；大棗味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)，可補脾益氣、甘潤緩急、養(yǎng)血安神，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，《名醫(yī)別錄》也言“大棗補中益氣，強力”。三味合用，共奏益氣健脾、養(yǎng)心安神之功效，能調節(jié)人體陰陽，達到陰平陽秘、精神乃治的目的。此方適合更年期綜合征，或經(jīng)期、妊娠期、產(chǎn)后出現(xiàn)心悸失眠、精神恍惚、怔忡不安、悲傷欲哭、納呆、自汗等癥者服用。

自汗、盜汗者也可以單用浮小麥，將它炒焦，研成末，取3～5克，用米湯沖服，中醫(yī)稱之為獨圣散。