• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    養(yǎng)心安神常按神門穴

    2022-04-08 14:56:34
    保健與生活 2022年7期
    關(guān)鍵詞:神門等份凹陷處

    神門穴,可養(yǎng)心安神、改善睡眠。將手腕橫紋分六等份,靠近小指側(cè)1/6的肌腱凹陷處就是神門穴。按摩神門穴可用掐、揉、拍打法,以有輕微酸脹感為宜。一般左右交替進(jìn)行。每天早、中、晚各按摩一次。按壓10秒后休息5秒,左右手各按壓5~10分鐘。

    摘自《健康時(shí)報(bào)》 李健仲/文

    猜你喜歡
    神門等份凹陷處
    按摩穴位去去火
    “一鍵”助睡眠
    夏季心火旺捏捏神門穴
    婚育與健康(2020年7期)2020-08-26 07:50:42
    搓腰
    ——壯腎
    紙卷大力士
    按壓神門穴安神
    特別健康(2018年8期)2018-01-27 11:30:41
    圖形前線
    按摩可調(diào)理耳鳴
    益壽寶典(2017年30期)2017-02-26 06:40:19
    誰大誰小
    誰大誰小
    民丰县| 上饶市| 昌宁县| 治多县| 南丰县| 海晏县| 南通市| 龙川县| 舞阳县| 德庆县| 商洛市| 怀仁县| 成安县| 额尔古纳市| 临朐县| 伊通| 平山县| 庆安县| 南京市| 鱼台县| 驻马店市| 隆回县| 宁远县| 沾化县| 金寨县| 建昌县| 益阳市| 西丰县| 宁蒗| 澄江县| 曲松县| 中方县| 常熟市| 雅安市| 东宁县| 嘉峪关市| 遂溪县| 新河县| 永福县| 和平区| 美姑县|