◇江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)院徐州財(cái)經(jīng)分院 陳 晨
近年來(lái),健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展迅速,參與人數(shù)眾多,是目前最熱門(mén)的群眾體育項(xiàng)目。2012年左右徐州市出現(xiàn)健走運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍,自此發(fā)展速度驚人,受到廣大群眾的熱愛(ài)。本文以徐州市云龍湖健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展影響因素為研究對(duì)象,采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等研究方法,列出影響健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的因素。通過(guò)本文的總結(jié)分析,以期對(duì)今后徐州市云龍湖健走隊(duì)的管理建立更清晰、合理的思路,減少管理的困難。
健走運(yùn)動(dòng)起源于歐洲,并且在歐洲各國(guó)得到大力推廣。目前社會(huì)上最為流行的健走是隨著音樂(lè)行進(jìn),運(yùn)動(dòng)時(shí)步子較大,雙臂自然擺動(dòng),極富激情。徐州市健走運(yùn)動(dòng)規(guī)模較大,參與人數(shù)眾多,在國(guó)內(nèi)具有一定的影響力,其中以云龍湖健走隊(duì)伍最具有代表性。該健走隊(duì)配有裝備:隊(duì)伍前面有一成員扛大旗,上面寫(xiě)著健走隊(duì)名號(hào),成員們統(tǒng)一服裝,步伐一致,每隔5米左右就有一人腰間挎著小音箱,放著昂揚(yáng)而富有激情的音樂(lè)。每晚7點(diǎn)多,隊(duì)員在云龍湖北岸的音樂(lè)廳廣場(chǎng)集合,沿著湖中路抵達(dá)珠山景區(qū),再行至三環(huán)南路折返,來(lái)回一共7公里,大約需要1個(gè)小時(shí)。
本文以徐州市云龍湖健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展影響因素為研究對(duì)象。
(1)文獻(xiàn)資料法。通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)檢索,以“健走”為關(guān)鍵詞檢索到2002~2018相關(guān)期刊183篇,其中研究健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的相關(guān)論文90篇,研究健走運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系一共51篇;研究健走的發(fā)展現(xiàn)狀一共32篇;健走運(yùn)動(dòng)綜述研究一共10篇。其主要內(nèi)容包含對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展支持以及阻礙各方面進(jìn)行分析和探究。本文通過(guò)對(duì)徐州市健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展情況進(jìn)行考察,分析徐州市云龍湖健走隊(duì)近年來(lái)發(fā)展的增速以及影響發(fā)展的因素。對(duì)徐州市健走運(yùn)動(dòng)的相關(guān)文獻(xiàn)搜查與實(shí)地考察得出因素表,分清因素主次,分析這些因素對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展產(chǎn)生的積極與消極的影響。
(2)問(wèn)卷調(diào)查法。通過(guò)對(duì)健走隊(duì)的詳細(xì)研究,認(rèn)真制定調(diào)查方案,實(shí)地考察得到數(shù)據(jù)。對(duì)徐州云龍湖部分健走隊(duì)發(fā)放問(wèn)卷100份,收回96份,回收率達(dá)到96%,有效問(wèn)卷93份,針對(duì)論文研究方向制定問(wèn)卷,確定切實(shí)有效。制定完成后請(qǐng)專家進(jìn)行效度檢驗(yàn),然后到活動(dòng)地點(diǎn)進(jìn)行發(fā)放,回收后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)整理,再進(jìn)行數(shù)理分析統(tǒng)計(jì)。15天后進(jìn)行信度檢驗(yàn),隨機(jī)抽取測(cè)定過(guò)的40名運(yùn)動(dòng)參與者進(jìn)行重測(cè),確定準(zhǔn)確,符合社會(huì)學(xué)調(diào)查研究的需要。
(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。通過(guò)excel2003對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。將實(shí)地調(diào)查的數(shù)據(jù)與文獻(xiàn)中搜集的因素進(jìn)行整理分析。
(1)云龍湖健走隊(duì)基本情況(名稱、分布地址、行走路線、人數(shù))。通過(guò)調(diào)查,徐州市云龍湖周邊健走隊(duì)共有紅帆健走隊(duì)、白玉蘭健走隊(duì)、星月健走隊(duì)、森林健走隊(duì)、飛虎健走隊(duì)、云音健走隊(duì)等37支,活動(dòng)路線大致相同,云龍湖音樂(lè)廳-珠山景區(qū)-三壞南路-原路返回,人數(shù)從10~128人不等。
(2)徐州市云龍湖健走隊(duì)成員性別比例。
表1 徐州市健走隊(duì)成員性別比例
通過(guò)表1可見(jiàn),參加健走運(yùn)動(dòng)成員男女比例相差較大,參與者女性居多,女性更加注重身體形態(tài)。健走健身減肥效果明顯,且強(qiáng)度適中,形式簡(jiǎn)單,故參與人數(shù)眾多,發(fā)展十分迅速。
(3)徐州市云龍湖健走隊(duì)成員參與健走運(yùn)動(dòng)的目的。
表2 徐州市云龍湖健走隊(duì)成員參與健走運(yùn)動(dòng)的目的
根據(jù)表2可以看出參加健走運(yùn)動(dòng)主要目的有37.%是為了強(qiáng)身健體,增強(qiáng)體質(zhì),緩解壓力和交友娛樂(lè)各占26.70%和24.70%,商業(yè)價(jià)值占6.7%,減肥占3.3%,其他占1.3%。社會(huì)穩(wěn)定,經(jīng)濟(jì)不斷上升,人們更加關(guān)注身體健康問(wèn)題,而工作壓力也更大,健走便能針對(duì)這些問(wèn)題起到調(diào)節(jié)作用。
(4)徐州市云龍湖健走隊(duì)成員人群職業(yè)比列。
表3 徐州市健走隊(duì)成員工作類型
根據(jù)表3可看出,參加運(yùn)動(dòng)的人員退休者居多,此部分人員退休在家,注重健康問(wèn)題,參加健走運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到此目的,其次為工作壓力較大的國(guó)企、事業(yè)單位的管理者或經(jīng)理人員和商業(yè)服務(wù)業(yè)員工或產(chǎn)業(yè)工,通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以愉悅身心,降低壓力。
(5)徐州市云龍湖健走隊(duì)成員鍛煉頻率。
表4 健走隊(duì)成員鍛煉頻率
由表4可看出,每周鍛煉2次和3次的成員分別占比36.46%和40.62%,參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)的需求適中,符合業(yè)余訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)。從最開(kāi)始的廣場(chǎng)舞到現(xiàn)在的健走運(yùn)動(dòng),從最根本上講也是人們體育觀念的轉(zhuǎn)變,體育需求的增大會(huì)使社會(huì)體育發(fā)展更加迅速,使更多的體育項(xiàng)目出現(xiàn)在大眾體育之中。
(6)徐州市云龍湖健走隊(duì)成員文化水平比例。
表5 健走隊(duì)成員文化水平
通過(guò)表5可看出高中和本科占比最多,可以看出受教育程度較高者參與體育鍛煉的意識(shí)更高,這一人群大多工作穩(wěn)定,生活規(guī)律,有更多的業(yè)余時(shí)間參與體育運(yùn)動(dòng),對(duì)體育也更加重視,懂得體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。
(7)徐州市云龍湖健走隊(duì)成員消費(fèi)水平比例。
表6 健走隊(duì)成員在健走運(yùn)動(dòng)上的消費(fèi)水平
通過(guò)表6可以看出,建走隊(duì)成員在健走運(yùn)動(dòng)上的投入501至1000元每年占到64.58%,1001至5000元占比27.08%。由此可知,健走運(yùn)動(dòng)經(jīng)濟(jì)投入較低,對(duì)場(chǎng)地、運(yùn)動(dòng)裝備要求不高,運(yùn)動(dòng)方式簡(jiǎn)單易行,運(yùn)動(dòng)成本低,適合廣大人民群眾的參與。
a、宏觀因素。
(1)政府的支持與幫助對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響。健走隊(duì)的發(fā)展離不開(kāi)政府的支持與幫助。徐州健走運(yùn)動(dòng)最開(kāi)始流行期間沒(méi)有專門(mén)場(chǎng)地,大多活動(dòng)地點(diǎn)為馬路,阻礙交通,常與行人車(chē)輛發(fā)生矛盾。改進(jìn)后,政府提供專門(mén)場(chǎng)所,從音樂(lè)廳到珠山景區(qū)再到三環(huán)南路,各個(gè)路口均設(shè)路障,并有專門(mén)人員進(jìn)行看守,保證場(chǎng)地安全。各個(gè)隊(duì)伍之間保持安全距離,隊(duì)伍整齊劃一,雙向單行道,不允許逆行。由于政府提供了場(chǎng)地保障,保證了物質(zhì)基礎(chǔ),徐州市健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展則更加迅速。
(2)地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響。徐州市近年來(lái)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度十分驚人,是國(guó)家“一帶一路”十分重要的節(jié)點(diǎn)城市,國(guó)際新能源基地,徐州的經(jīng)濟(jì)取得了顯著的成績(jī)。2012年7月10日,由中國(guó)城市競(jìng)爭(zhēng)力研究會(huì)發(fā)布的“2012中國(guó)城市分類優(yōu)勢(shì)排行榜”顯示,徐州在“中國(guó)十佳投資環(huán)境城市排行榜”、“中國(guó)招商引資十佳城市排行榜”上均列全國(guó)第二位。在2017年的經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)中,數(shù)額達(dá)到6600億元,一躍成為江蘇省經(jīng)濟(jì)第五名,增長(zhǎng)速度多年位居江蘇省第一名。經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展使地區(qū)人民生活水平大幅度提高,工作穩(wěn)定,使人們將更多目光注意到自身健康上來(lái),健走對(duì)人體的積極作用明顯,健走運(yùn)動(dòng)出現(xiàn)后便得到而非常多的人熱愛(ài),使之發(fā)展迅速。
(3)傳播媒介對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響?,F(xiàn)今社會(huì)上影響較大的傳播媒介有互聯(lián)網(wǎng)、電視、廣播、報(bào)紙等。其中以互聯(lián)網(wǎng)的影響最為巨大,互聯(lián)網(wǎng)可以將傳播內(nèi)容更加迅速清晰的呈現(xiàn)在大眾面前,效率較大且較簡(jiǎn)單。在宣傳健走運(yùn)動(dòng)時(shí)要注重和實(shí)際情況相結(jié)合,針對(duì)地區(qū)特點(diǎn)進(jìn)行合理宣傳,運(yùn)用互聯(lián)網(wǎng)正確宣傳,弘揚(yáng)正能量,宣傳健走運(yùn)動(dòng)的積極作用。
b、微觀因素。
(1)活動(dòng)場(chǎng)所對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響。健走運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地十分重要,既不能阻礙交通,影響市民,又要場(chǎng)地安全,利于運(yùn)動(dòng)。在最開(kāi)始出現(xiàn)健走運(yùn)動(dòng)時(shí),路線未得到保障,大多參與者都是結(jié)伴到馬路上進(jìn)行活動(dòng),身穿反光服,此行為極為危險(xiǎn),并對(duì)交通造成極大擁堵,運(yùn)動(dòng)參與者與行人經(jīng)常發(fā)生矛盾,市民投訴頻繁。針對(duì)此問(wèn)題,相關(guān)部門(mén)為健身者設(shè)置了專門(mén)活動(dòng)路線,并為其保證場(chǎng)地安全。健走成員對(duì)路線基本滿意,有執(zhí)勤人員負(fù)責(zé)路線暢通。但是云龍湖活動(dòng)場(chǎng)所依然存在限制,此場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)為雙向單行道,禁止逆行。徐州健走隊(duì)眾多,參加活動(dòng)人數(shù)頂峰時(shí)期曾達(dá)到8000人左右,活動(dòng)場(chǎng)地的限制便因此而凸顯出來(lái)。經(jīng)過(guò)考察,健走運(yùn)動(dòng)時(shí)間1小時(shí),從晚上七點(diǎn)左右開(kāi)始,八點(diǎn)半左右結(jié)束,運(yùn)動(dòng)參與者結(jié)束運(yùn)動(dòng)需要到徐州音樂(lè)廳集合,然后各自回家?;顒?dòng)場(chǎng)地已經(jīng)承受最大容量,頂峰時(shí)期曾造成擁堵,活動(dòng)困難?;顒?dòng)路線上廁所較少,此原因給運(yùn)動(dòng)參與者帶來(lái)極大不便,甚至因此而出現(xiàn)少許不文明行為。因此,健走運(yùn)動(dòng)要想與更大發(fā)展仍然需要在活動(dòng)場(chǎng)所上多加調(diào)整,加強(qiáng)整頓,給參與者提供更為安全、便捷、開(kāi)闊的場(chǎng)所。
(2)健走運(yùn)動(dòng)自身特點(diǎn)對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響。健走是一種純粹的運(yùn)動(dòng),即不論年齡、性別、職業(yè)的戶外活動(dòng),運(yùn)動(dòng)形式靈活,參與方式簡(jiǎn)單,對(duì)參與者的運(yùn)動(dòng)技能要求較低。徐州市熱衷于參加健走運(yùn)動(dòng)的人大概有5000人左右,年齡25到50歲居多,60歲以上700人左右。大多數(shù)是知識(shí)層面較高和面臨巨大工作壓力的白領(lǐng)人士。最初目的是為了讓大家愉悅身心,強(qiáng)身健體,減輕工作壓力。但隨著參與人數(shù)越來(lái)越多,這種健身方式更加簡(jiǎn)單便捷,對(duì)增加健康有更加顯著的作用。從健走隊(duì)組織處了解到他們最開(kāi)始自發(fā)組織,后來(lái)隨著影響力的加大,便有了專門(mén)機(jī)構(gòu),萬(wàn)科集團(tuán)等公司贊助,組織者的隊(duì)伍大旗上需要注明企業(yè)名稱,由企業(yè)提供經(jīng)費(fèi)。有專門(mén)聯(lián)系方式,比如微信群,在群里通知集合以及發(fā)布運(yùn)動(dòng)照片或健康小知識(shí)。徐州健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展十分迅速,大小健走隊(duì)已經(jīng)幾十個(gè),影響巨大。健走已經(jīng)成為徐州的標(biāo)志,場(chǎng)面十分壯觀。每晚上云龍湖上健走人數(shù)達(dá)到6000人左右,最高甚至上萬(wàn)人。通過(guò)運(yùn)動(dòng),雖然感覺(jué)上很累,但是精神上卻是十分輕松。
(3)各健走隊(duì)之間的合作與競(jìng)爭(zhēng)對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響。健走隊(duì)數(shù)量很多,人數(shù)不一,紀(jì)律性很強(qiáng),要求嚴(yán)格,內(nèi)部信息進(jìn)行保密。各健走隊(duì)組織目的不同。如:馨歐家具健走隊(duì)的組織為企業(yè)單位,單位一方面為了企業(yè)宣傳,提高企業(yè)知名度,同時(shí)提供經(jīng)費(fèi),供給參與者運(yùn)動(dòng);而部分健走隊(duì)完全屬于自發(fā)組織,并無(wú)組織者,完全采取自覺(jué)自愿,沒(méi)有隊(duì)名旗號(hào),人數(shù)較少,但隊(duì)伍依舊整齊劃一。從此可以看出各個(gè)健走隊(duì)組織目的不同,一種是企業(yè)為了達(dá)到企業(yè)目的而采取的雙贏戰(zhàn)略,第二種則是自行組織,目的只是為了單純的健身、降壓。經(jīng)過(guò)調(diào)查,各健走隊(duì)之間并不了解,并且隊(duì)伍內(nèi)紀(jì)律嚴(yán)格,隊(duì)伍基本之間基本不存在合作,各隊(duì)伍都因?yàn)殛?duì)伍的發(fā)展而出現(xiàn)競(jìng)爭(zhēng),主要表現(xiàn)在參與人員之間的競(jìng)爭(zhēng)。各隊(duì)伍都需要壯大,特別是由企業(yè)贊助的健走隊(duì),他們急需壯大隊(duì)伍提高知名度,達(dá)到企業(yè)目的,而隊(duì)伍參與人數(shù)十分重要,是一個(gè)重大因素。各隊(duì)伍都在各大平臺(tái)積極宣傳,吸引其他人員參與,由此競(jìng)爭(zhēng)。各隊(duì)伍之間的競(jìng)爭(zhēng)是健走隊(duì)迅速發(fā)展的一個(gè)重大因素,有了競(jìng)爭(zhēng)才會(huì)進(jìn)步,各隊(duì)伍都已最好的一面展現(xiàn)給大家,使人們對(duì)健走隊(duì)有了更清晰的認(rèn)識(shí),各隊(duì)伍積極宣傳使更多人對(duì)健走有了了解,更多的人愿意參與到其中來(lái),推動(dòng)健走隊(duì)的發(fā)展,使之成為社會(huì)體育的一個(gè)重要版圖。各個(gè)健走隊(duì)缺乏合作將不利于健走隊(duì)的發(fā)展,互相合作可總結(jié)經(jīng)驗(yàn),減少不必要的損失,防止各團(tuán)體在發(fā)展過(guò)程中將于阻礙,對(duì)團(tuán)體發(fā)展具有積極作用。在健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中,各隊(duì)伍如果能積極合作,總結(jié)經(jīng)驗(yàn),便可以少走彎路,解決在發(fā)展困境遇到的問(wèn)題。
(4)居民受教育程度對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響。健走隊(duì)的發(fā)展與地區(qū)居民的受教育程度也有較大關(guān)系,教育是一個(gè)國(guó)家之根本,直接決定著未來(lái)的發(fā)展,是國(guó)家最為重視的,政府投入在教育上的經(jīng)費(fèi)也是最多,足以可見(jiàn)教育的重要性。受教育程度較高者大多擁有穩(wěn)定的工作,一般而言受教育程度越高對(duì)自身身體健康狀況越重視,參與運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體的人也越多。
(5)個(gè)人體育觀念與需求對(duì)健走運(yùn)動(dòng)發(fā)展的影響。體育觀念是一個(gè)精神、意識(shí)層面上的哲學(xué)概念,是人們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的體育實(shí)踐及理性思考而形成的思想觀念、精神向往、理想追求和哲學(xué)信仰的抽象概括,是一種比較自覺(jué)的、系統(tǒng)的、理性的認(rèn)識(shí),是一種展望和追求。簡(jiǎn)言之,就是在體育價(jià)值觀的基礎(chǔ)上,對(duì)體育理論化、系統(tǒng)化、綜合化的認(rèn)識(shí)或觀念。在現(xiàn)代體育發(fā)展中,它起著明顯的導(dǎo)向和規(guī)范作用,是一種內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力。個(gè)人體育觀念與需求主要從兩個(gè)方面確定。第一個(gè)方面是從體育自身而出發(fā),因?yàn)樽陨頍釔?ài)體育運(yùn)動(dòng)而參加體育運(yùn)動(dòng),與其他因素?zé)o關(guān),第二個(gè)方面是因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)的功能而參加體育運(yùn)動(dòng),因?yàn)閰⒓芋w育運(yùn)動(dòng)而給自身帶來(lái)的積極作用,如:強(qiáng)身健體、愉悅身心等。
(1)運(yùn)動(dòng)參與者自身的身體條件與運(yùn)動(dòng)量的不符合。各健走隊(duì)對(duì)運(yùn)動(dòng)參與者身體檢查并不嚴(yán)格,運(yùn)動(dòng)者在參與過(guò)程中也并未注意自身身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)量的合理分配。健走運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)時(shí)統(tǒng)一步調(diào),手臂擺動(dòng)幅度較大,步子較大,運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)量及其運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度統(tǒng)一。但是參與者之間身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)水平并不相同,不符合區(qū)別對(duì)待、適宜負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)原則。經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究證明,營(yíng)養(yǎng)不良、高血壓、心臟病患者不宜參加健走運(yùn)動(dòng),此類人群應(yīng)該選擇運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)參與者對(duì)自我健康情況必須重視,注重自身機(jī)體變化,保持充足的睡眠。
(2)健走運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的損傷。健走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng),具有一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,而且活動(dòng)場(chǎng)地一般為馬路,無(wú)彈性,路面較硬,長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的容易對(duì)膝關(guān)節(jié)造成磨損。特別是中老年人骨骼無(wú)機(jī)物較多,有機(jī)物太少,骨骼堅(jiān)硬,缺乏彈性,關(guān)節(jié)內(nèi)滑液較少,容易造成磨損。膝關(guān)節(jié)是中老年最脆弱也是負(fù)擔(dān)最重的的關(guān)節(jié),在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中參與較大,所以在運(yùn)動(dòng)中要注重對(duì)膝關(guān)節(jié)的保護(hù),運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng),使體溫適當(dāng)升高,增多關(guān)節(jié)內(nèi)的滑液,運(yùn)動(dòng)時(shí)要養(yǎng)成正確的姿勢(shì),如發(fā)生不適應(yīng)該立即停止運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)后要做好整理活動(dòng),對(duì)負(fù)重較大的關(guān)節(jié)多加按摩,放松肌肉。
根據(jù)本文看來(lái),健走運(yùn)動(dòng)要想更好、更快的發(fā)展仍然需要改進(jìn),主要從以下幾個(gè)方面進(jìn)行:①積極宣傳健走運(yùn)動(dòng),讓更多的人來(lái)了解健走運(yùn)動(dòng),體驗(yàn)健走運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣;②將健走運(yùn)動(dòng)計(jì)入社會(huì)體育管理,教育部門(mén)加強(qiáng)培養(yǎng)專門(mén)體育人才,培養(yǎng)社會(huì)體育指導(dǎo)員,并對(duì)這一職務(wù)給予工作保障;③相關(guān)部門(mén)加強(qiáng)對(duì)健走運(yùn)動(dòng)安全性的重視,保證運(yùn)動(dòng)參與者的安全,排除活動(dòng)場(chǎng)地的安全隱患;④對(duì)運(yùn)動(dòng)方式的正確性進(jìn)行穩(wěn)固,防止出現(xiàn)錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)行為,充分發(fā)揮健走運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的積極作用;⑤對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行整頓,要求路面整齊,環(huán)境適宜,對(duì)人體健康有良好的作用;⑥各隊(duì)伍可根據(jù)各個(gè)參賽者的身心特點(diǎn)、年齡和不同身體狀況進(jìn)行分組,安排符合運(yùn)動(dòng)人群的運(yùn)動(dòng)路線及其運(yùn)動(dòng)量,可讓更多的運(yùn)動(dòng)參與者體驗(yàn)到健走運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,也可以讓更多的人參與到健走運(yùn)動(dòng)中來(lái)。