高中體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練的有效策略分析

楊永

摘 要：為全面推進(jìn)素質(zhì)教育發(fā)展進(jìn)程，針對(duì)當(dāng)前高中體育生普遍不重視文化課的學(xué)習(xí)、在訓(xùn)練中不夠自覺(jué)、缺乏吃苦耐勞的精神的現(xiàn)狀，和學(xué)校對(duì)其的管理也顯現(xiàn)出邊緣化的特征，體育設(shè)施和考核機(jī)制均不夠完善的缺陷，應(yīng)當(dāng)思考其解決措施。為促進(jìn)高中體育特長(zhǎng)生加強(qiáng)訓(xùn)練，教師應(yīng)幫助學(xué)生平衡好其學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系，并讓其體育訓(xùn)練在科學(xué)合理的計(jì)劃指導(dǎo)下開(kāi)展，關(guān)注學(xué)生個(gè)人的發(fā)展，并通過(guò)設(shè)置多樣化的體育項(xiàng)目培養(yǎng)其綜合能力，給學(xué)生更多選擇。

關(guān)鍵詞：高中;體育特長(zhǎng)生;訓(xùn)練

一、 引言

高中體育特長(zhǎng)生相較于普通學(xué)生是一個(gè)較為特殊的群體，但也是一個(gè)不能被忽視的群體，教師應(yīng)關(guān)注高中體育特長(zhǎng)生群體的發(fā)展，基于對(duì)其訓(xùn)練現(xiàn)狀的深入了解，制定一系列提升訓(xùn)練成效的有效措施。教師應(yīng)秉持著素質(zhì)教育的理念，從學(xué)生的體育訓(xùn)練現(xiàn)狀與文化課的學(xué)習(xí)情況出發(fā)，制定適應(yīng)學(xué)生實(shí)際的訓(xùn)練策略。在加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練的同時(shí)，體育特長(zhǎng)生的心態(tài)和學(xué)校對(duì)其的態(tài)度都應(yīng)當(dāng)擺正，這樣才能全面地推動(dòng)其綜合素質(zhì)的進(jìn)步。

二、 高中體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練現(xiàn)狀

（一）學(xué)習(xí)狀況

不可否認(rèn)的是，部分高中體育特長(zhǎng)生之所以選擇這條路，一方面是由于其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的擅長(zhǎng)與熱愛(ài)，另一方面是因?yàn)槠湮幕n學(xué)習(xí)成績(jī)不盡如人意。為了減少文化課分?jǐn)?shù)在高考中給自己造成的負(fù)面影響，部分學(xué)生走上了體育特長(zhǎng)生的道路，來(lái)盡可能地放大優(yōu)勢(shì)，規(guī)避劣勢(shì)帶來(lái)的負(fù)面影響。所以，部分體育特長(zhǎng)生是帶著對(duì)于文化知識(shí)的抵觸進(jìn)行體育鍛煉的，導(dǎo)致一些學(xué)生會(huì)以自己的身份為借口，逃避文化課的學(xué)習(xí)，而文化課教師也無(wú)法強(qiáng)行挽留其安心聽(tīng)講。因此，體育特長(zhǎng)生以體育訓(xùn)練需要時(shí)間的借口使得其文化知識(shí)的學(xué)習(xí)與他人的差距越來(lái)越大，雖然體育成績(jī)有所上升，但在高考中，畢竟文化課成績(jī)也占據(jù)著不可輕視的比重。高中體育特長(zhǎng)生由于放任自己對(duì)學(xué)科的喜惡而顧此失彼，會(huì)造成其在高考中的失利，阻礙其順利走進(jìn)大學(xué)校園。

（二）訓(xùn)練狀況

當(dāng)前的高中對(duì)于體育特長(zhǎng)生的訓(xùn)練一般都以集體形式開(kāi)展，無(wú)論開(kāi)展哪一部分的練習(xí)都是全體學(xué)生共同進(jìn)行，一起開(kāi)始，一起結(jié)束。這就導(dǎo)致身體素質(zhì)較好的學(xué)生在訓(xùn)練中得不到突破，而身體素質(zhì)較差的學(xué)生的任務(wù)負(fù)擔(dān)很重，甚至是超負(fù)荷，其難度和強(qiáng)度對(duì)于部分學(xué)生來(lái)說(shuō)并不適合。這種呆板的訓(xùn)練方式使得學(xué)生在統(tǒng)一的訓(xùn)練進(jìn)度和僵化的模式中開(kāi)展練習(xí)，阻礙著學(xué)生的體育能力進(jìn)步，造成訓(xùn)練成果不佳。教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生個(gè)體的實(shí)際能力以及最近發(fā)展區(qū)，因材施教，靈活設(shè)計(jì)其體育訓(xùn)練計(jì)劃，使其充分挖掘自身的潛能，不斷突破自己，最終達(dá)到較好的效果。

（三）自身原因

現(xiàn)如今的高中體育特長(zhǎng)生群體中，有相當(dāng)一部分比例的學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)并沒(méi)有明確地規(guī)劃，對(duì)未來(lái)將要進(jìn)入的行業(yè)，從事的工作沒(méi)有做深入地設(shè)想，只是為了逃避文化課學(xué)習(xí)的痛苦而盲目地加入體育生的行列中，按照教師的安排與指令進(jìn)行練習(xí)。這樣的心理之下，在本應(yīng)當(dāng)奮斗的年紀(jì)，學(xué)生卻變得安于現(xiàn)狀，“蒙著雙眼”進(jìn)行學(xué)習(xí)與生活，完成了教師給予的任務(wù)，就是完成了一切的任務(wù)，對(duì)自己毫無(wú)規(guī)劃，也不能以較高的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。這種不端正的學(xué)習(xí)態(tài)度會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的體育素養(yǎng)停滯不前，心中沒(méi)有遠(yuǎn)大的理想抱負(fù)，在大好的青春年華中失去拼搏的斗志。同時(shí)，由于學(xué)生對(duì)自身能力認(rèn)識(shí)不清，教師增大訓(xùn)練難度，使得學(xué)生有了力不從心之感，這一類學(xué)生往往不會(huì)選擇加強(qiáng)鍛煉，而是會(huì)灰心喪氣，認(rèn)為體育特長(zhǎng)之路也走不通，從而失去信心，對(duì)未來(lái)感到迷茫。

（四）學(xué)校狀況

由于部分體育特長(zhǎng)生不擅長(zhǎng)文化課的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致其成績(jī)一直欠佳，一部分較為看重分?jǐn)?shù)的學(xué)校就會(huì)對(duì)其產(chǎn)生偏見(jiàn)，認(rèn)為體育特長(zhǎng)生全是學(xué)習(xí)上的后進(jìn)生，對(duì)其抱著半放養(yǎng)的態(tài)度。學(xué)校對(duì)于體育特長(zhǎng)生的偏見(jiàn)導(dǎo)致學(xué)校對(duì)于體育生的各方面管理呈現(xiàn)出了邊緣化態(tài)勢(shì)，主要體現(xiàn)在管理不到位、體育訓(xùn)練設(shè)施較陳舊且種類少等等，阻礙著體育特長(zhǎng)生的進(jìn)步。另外，有部分教師對(duì)體育特長(zhǎng)生抱有類似的偏見(jiàn)，因?yàn)檫@一身份就基本上放棄了對(duì)其應(yīng)有的重視，導(dǎo)致學(xué)生的文化課得不到相應(yīng)的指導(dǎo)。在學(xué)校與教師的充滿偏見(jiàn)的眼光之下，體育特長(zhǎng)生的心理難免會(huì)受到影響，導(dǎo)致其在文化課的學(xué)習(xí)中更加不自信，阻礙其綜合能力的發(fā)展。

三、 高中體育特長(zhǎng)生訓(xùn)練的有效策略

（一）平衡學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的關(guān)系

為了促進(jìn)高中體育特長(zhǎng)生更好地開(kāi)展體育訓(xùn)練，教師應(yīng)憑借其對(duì)于學(xué)生各方面情況的深入了解以及自身多年經(jīng)驗(yàn)，制訂科學(xué)合理的教學(xué)方案，幫助學(xué)生平衡學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之間的關(guān)系，從而使二者能夠協(xié)同發(fā)展而不被偏廢。教師應(yīng)當(dāng)通過(guò)有技巧地協(xié)調(diào)，解決其體育訓(xùn)練與文化課之間的矛盾，端正學(xué)生的不良態(tài)度，使其認(rèn)識(shí)到學(xué)好文化知識(shí)在高考中、在人生中的重要性，并引導(dǎo)其對(duì)于自己的未來(lái)職業(yè)做初步的規(guī)劃，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，堅(jiān)定創(chuàng)造輝煌、突破自己的信念。

另外，教師還應(yīng)當(dāng)做好學(xué)生家長(zhǎng)的思想工作。部分家長(zhǎng)對(duì)于體育特長(zhǎng)生這條道路抱有很深的成見(jiàn)，并不支持學(xué)生學(xué)習(xí)體育，哪怕學(xué)生對(duì)其是發(fā)自真心的熱愛(ài)，展現(xiàn)出過(guò)人的天賦，家長(zhǎng)也認(rèn)為這是旁門左道，未來(lái)的前途并不明朗，這時(shí)教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生破除這一巨大的阻力，幫助家長(zhǎng)正確地認(rèn)識(shí)體育特長(zhǎng)生，講解有關(guān)的國(guó)家政策和就業(yè)前景，從而幫助家長(zhǎng)消除疑慮，支持孩子選擇的人生道路。有了家長(zhǎng)的支持，學(xué)生的學(xué)習(xí)之路會(huì)更加順利，更加具有保障。

學(xué)校也應(yīng)當(dāng)端正態(tài)度，加強(qiáng)對(duì)于體育特長(zhǎng)生的宣傳，在各種教學(xué)組織和管理的過(guò)程中對(duì)其一視同仁，并制定一些相關(guān)的文化課學(xué)習(xí)任務(wù)，保證體育特長(zhǎng)生能夠加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。

（二）制訂科學(xué)合理的計(jì)劃

每位學(xué)生的身體素質(zhì)情況、體育天賦與以及過(guò)往的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)都各不相同，其對(duì)于新知識(shí)、新技能的接受能力也各不相同，教師應(yīng)當(dāng)根據(jù)對(duì)其個(gè)人素質(zhì)的基本把握，考查其各方面的現(xiàn)有能力和潛力，以及其未來(lái)就業(yè)意向教師如果盲目地采用傳統(tǒng)的“一刀切”式的教學(xué)法，會(huì)導(dǎo)致部分學(xué)生在其中無(wú)法適應(yīng)，也無(wú)法進(jìn)行真正適合自己的鍛煉。所以，為了使每一位學(xué)生的訓(xùn)練成果都能夠最大化，教師應(yīng)當(dāng)制訂科學(xué)合理的計(jì)劃，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，施行個(gè)性化的教學(xué)方案。