豐富體育課堂活動，加強小學(xué)生體能訓(xùn)練

王彬

摘 要：隨著近年來素質(zhì)教育理念的不斷推廣，各類學(xué)校都對校內(nèi)課程進行了改革。很多小學(xué)也意識到學(xué)生體能訓(xùn)練的重要性，更加注重學(xué)生的全面發(fā)展。論述當(dāng)前小學(xué)體育課堂的開設(shè)現(xiàn)狀，先分析加強小學(xué)生體能的必要性，之后提出幾條創(chuàng)新性的體育課堂改革，以此來促進學(xué)生更好地發(fā)展。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;課堂教學(xué);體育活動;體能訓(xùn)練;改進措施

隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，我國的體育事業(yè)也有了更好的發(fā)展前景。在當(dāng)今這個國際競爭愈發(fā)嚴(yán)峻的大環(huán)境下，人才也成了各國間的競爭因素之一，所以培養(yǎng)高文化水平和良好身體素質(zhì)的人才是教育行業(yè)的重要任務(wù)。我們必須要加強對小學(xué)生的體能訓(xùn)練，不斷豐富小學(xué)體育課的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對體育活動的參與興趣，促進小學(xué)生的體能發(fā)展，這有利于他們更好地完成知識學(xué)習(xí)，把他們培養(yǎng)成為全面發(fā)展的高素質(zhì)人才。

一、當(dāng)前小學(xué)體育課堂的教學(xué)現(xiàn)狀

雖然我們不斷深化素質(zhì)教育理念，很多學(xué)校的教師秉持著促進學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)理念開展教學(xué)，能夠根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律進行體育課堂設(shè)計，不斷創(chuàng)新體育活動模式來提升學(xué)生的體能。但是考慮到經(jīng)濟發(fā)展的不平衡性，很多貧困地區(qū)的小學(xué)沒有及時更新素質(zhì)教育理念，仍然按照應(yīng)試教育的教學(xué)理念開展教學(xué)，他們?nèi)匀话褜W(xué)習(xí)成績和升學(xué)率作為主要的教學(xué)評價指標(biāo)，很少甚至沒有開設(shè)體育課程，學(xué)生沒有機會接觸體育活動。有的教師在體育課堂上只是讓學(xué)生進行自由活動，沒有帶領(lǐng)小學(xué)生開展體育活動或者游戲，不能有效激發(fā)學(xué)生的體育課堂參與興趣，自然不能得到很好的體能訓(xùn)練。另外，在信息化的今天，很多小學(xué)生都更喜歡電子游戲，他們對傳統(tǒng)的體育課堂提不起興趣，這也是目前很多小學(xué)體育課堂不能有效提升學(xué)生體能的原因[1]。

二、在體育活動中訓(xùn)練學(xué)生體能的意義

在素質(zhì)教育大環(huán)境下，各行各業(yè)對人才的要求不再僅僅是具備專業(yè)知識，還要求他們具有很好的身體素質(zhì)，具有創(chuàng)新能力，要求學(xué)生全面發(fā)展。因此從這個角度出發(fā)，我們必須在小學(xué)體育課堂上加強他們的體能訓(xùn)練，培養(yǎng)他們的體能訓(xùn)練意識，這樣有利于他們更加自覺地學(xué)習(xí)發(fā)展。另外，近年來小學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力越來越大，他們要學(xué)習(xí)的理論知識內(nèi)容十分繁雜，幾乎沒有時間去訓(xùn)練體能，這樣就導(dǎo)致他們的身體素質(zhì)不斷下降，容易生病，不利于正常的學(xué)習(xí)和生活。同時，這樣的校園生活也是枯燥乏味的，不利于他們形成積極健康的生活態(tài)度，不利于他們健康成長，所以，我們必須要在體育課堂上，通過各種活動來激發(fā)學(xué)生的參與熱情，通過適當(dāng)?shù)捏w育活動和游戲來訓(xùn)練小學(xué)生的體能，同時還要培養(yǎng)他們的團結(jié)合作精神，促使他們形成積極的人生觀，從而更好地成長[2]。

三、改進體育課堂教學(xué)，提升學(xué)生體能的策略

（一）激發(fā)學(xué)生的體育活動參與熱情

我們知道小學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這個時期的他們思維活躍，對身邊的新鮮事物往往有著更大的探究熱情。因此，我們可以合理運用學(xué)生的這一特點，設(shè)計出符合他們身心發(fā)展規(guī)律的體育活動，不斷創(chuàng)新教學(xué)模式，創(chuàng)設(shè)能夠激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的體育游戲。這樣能夠讓學(xué)生在興趣的引導(dǎo)下積極參與體育課堂，更好地完成體能訓(xùn)練。例如，我們可以根據(jù)學(xué)生愛動的特點，設(shè)計出“老鷹抓小雞”的體育游戲，讓學(xué)生真正成為游戲里的角色，這樣不但能夠很好地激發(fā)他們的參與興趣，而且在玩游戲的同時，還能有效地訓(xùn)練學(xué)生的體能，培養(yǎng)他們合作和競爭的精神。

（二）根據(jù)學(xué)生的具體情況，開展針對性的體能訓(xùn)練課程

我們知道每個階段的小學(xué)生的生理和心理發(fā)展水平是不同的，因此，為了更好地促進各個階段學(xué)生的發(fā)展，我們必須充分了解每個班級、每個階段的小學(xué)生的身體發(fā)展?fàn)顩r，根據(jù)他們的身體情況，設(shè)定合理的教學(xué)目標(biāo)，進行科學(xué)的教學(xué)設(shè)計。例如，在一二年級的體育課堂上，我們不能側(cè)重對學(xué)生的速度技能訓(xùn)練，因為這個時期的學(xué)生沒有很好的爆發(fā)力和耐力，沒有很好的運動基礎(chǔ)，容易在跑步中損傷肌肉，我們可以采用踢毽子這一體育活動來訓(xùn)練小學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和耐力。在高年級的體育課堂上，我們可以采取競跑活動來訓(xùn)練學(xué)生的體能。這樣有針對性的體育活動設(shè)計，能夠最大限度地完成對各個階段小學(xué)生的體能訓(xùn)練，有利于他們的階梯式發(fā)展，提高他們的參與熱情和比賽的信心[3]。

（三）將體能訓(xùn)練列入學(xué)生能力測評范圍內(nèi)

為了更好地促進小學(xué)體育課堂教學(xué)的開展，我們必須將體育課堂上的體能訓(xùn)練列入小學(xué)生的綜合能力測評范圍之內(nèi)。這樣教師才能更加積極主動地創(chuàng)新課堂教學(xué)，學(xué)生也能有更多的機會進行體能訓(xùn)練，有利于學(xué)生的全面發(fā)展。

綜上所述，在素質(zhì)教育環(huán)境下，要想將學(xué)生培養(yǎng)成全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，就必須重視對他們的體能訓(xùn)練。在小學(xué)體育課堂上，我們要根據(jù)小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律進行課堂設(shè)計，從激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的角度出發(fā)進行體育活動的設(shè)計，鼓勵學(xué)生主動參與，更好地進行體能的訓(xùn)練，促進他們更好地發(fā)展。

參考文獻：

[1]朱鳳花.淺談如何在小學(xué)體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)[J].田徑，2020（6）：75-76.

[2]蔡銀聰.體育游戲在小學(xué)體育教學(xué)中的策略探究[J].農(nóng)家參謀，2020（16）：196.

[3]王晶金.淺談小學(xué)校園足球的體能訓(xùn)練[J].田徑，2020（6）：23-24.