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    深化“課后服務(wù)”,有效提升學(xué)生體質(zhì)

    2021-03-17 22:47:02周云
    關(guān)鍵詞:課后服務(wù)體育活動身體素質(zhì)

    周云

    【關(guān)鍵詞】課后服務(wù);學(xué)生;身體素質(zhì);體育活動

    【中圖分類號】G633.96? 【文獻標志碼】A? 【文章編號】1005-6009(2021)80-0075-02

    近期,中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負擔(dān)和校外培訓(xùn)負擔(dān)的意見》,各省市開始針對減輕學(xué)生負擔(dān)提出了一系列的要求,具體如課后服務(wù)范圍、時間、課程內(nèi)容、師資安排及具體的保障措施等,要求在校的5天時間均要開展課后服務(wù),每次不少于2小時,即“5+2”模式,主要是增加學(xué)生的在校時間。那么,學(xué)生在校的這段時間里做什么,學(xué)校要安排什么內(nèi)容,成為各校必須思考的問題。

    “少年強則國強”,青少年的身心健康尤為重要?,F(xiàn)階段,學(xué)校里的“小胖墩”“小眼鏡”日益增多,青少年的身體素質(zhì)問題逐漸引起各方重視。在日常教學(xué)中,教師可以利用課后服務(wù)這一時間段,有效組織各種體育活動,提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

    一、課后服務(wù)為學(xué)校體育發(fā)展提供新機遇

    針對如何提升學(xué)校課后服務(wù)水平,學(xué)生在校的時間里安排什么內(nèi)容的思考,筆者認為,只有教育理念的轉(zhuǎn)變,才能真正落實減負政策。在落實過程中,我們需要以教育教學(xué)規(guī)律為導(dǎo)向,按照“五育并舉”的素質(zhì)教育目標,以學(xué)生的身心健康發(fā)展為追求,切實做好課后服務(wù)。筆者認為,課后服務(wù)時間為學(xué)校體育的發(fā)展創(chuàng)造了新機遇,學(xué)??梢岳谜n后服務(wù)時間,有效開展體育活動。

    在課后服務(wù)時間開展體育活動,可以作為學(xué)生熟練運動技能、提升體質(zhì)及學(xué)習(xí)健康知識的有力補充。我們可以根據(jù)學(xué)生的年齡特點、學(xué)段要求,結(jié)合學(xué)校的實際情況,分年級、分層次、系統(tǒng)性、個性化地統(tǒng)籌開展課后體育活動。例如,根據(jù)學(xué)生的興趣開展體育社團活動,針對學(xué)生的能力分層分組開展不同體育項目訓(xùn)練,還可以組織一系列體育項目比賽等。體育活動的組織者可以是體育教師、家長志愿者,也可以是外聘的專項教練。學(xué)校要做好一系列活動的配套管理,營造良好的體育活動氛圍,為提升學(xué)生體質(zhì)創(chuàng)設(shè)條件。

    二、課后服務(wù)開展體育活動的內(nèi)容安排

    1.鞏固運動技能,有力補充教學(xué)。

    在課后服務(wù)時間開展體育活動是體育課堂的“二次”呈現(xiàn)。學(xué)生可以將在體育課上習(xí)得的體育動作與技能進行“二次”錘煉,通過反復(fù)練習(xí),達到熟能生巧的目的,鞏固課堂教學(xué)效果。在課后服務(wù)時間開展體育活動,內(nèi)容的安排上要張弛有度,既要保障活動的效果又要注意激發(fā)學(xué)生的積極性。

    2.設(shè)計運動“處方”,培養(yǎng)運動習(xí)慣。

    在課后服務(wù)時間開展體育活動,也要精心設(shè)計教學(xué)目標,通過目標的引領(lǐng),依據(jù)實際制定一定期限的體育鍛煉“處方”,讓學(xué)生在體育課內(nèi)及課外活動中有意識地參加體育鍛煉。

    例如,針對體育中考項目“投擲實心球”,筆者設(shè)計了以下的運動“處方”。(見表1)

    3.開展體育比賽,豐富社會交往。

    在課后服務(wù)時間開展體育活動可以促進學(xué)生間的相互交流與合作。例如,為了更好地開展體育活動,學(xué)校在每月最后一周的課后服務(wù)時間進行年級“跳繩擂臺賽”:在體育教師的組織下,班主任的協(xié)同配合下,組織各年級學(xué)生進行跳繩比賽。通過這樣的“擂臺賽”,學(xué)生的運動技巧越發(fā)嫻熟,身體素質(zhì)也顯著提高。同時,對每個班跳繩成績優(yōu)秀的學(xué)生和每月的“班級運動之星”進行“私人定制展”,讓大家相互學(xué)習(xí),相互促進,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。在這個過程中,學(xué)生以“賽”會友,能夠接觸更多的同學(xué),擴大了交際圈,同時也培養(yǎng)了合作與競爭的意識。另外,學(xué)生通過參加體育活動還會加深對自我的認識,實現(xiàn)自我成長。

    4.組織體育活動,形成體育文化。

    在課后服務(wù)時間開展體育活動,以提升學(xué)生體質(zhì)為目標,教師可以組織多種形式的技能與體能練習(xí)、體育活動比賽等。教師還要注意在校園中營造運動氛圍,可以進行體現(xiàn)體育文化的校園布置;積極組織體育節(jié)、健康周、運動會、陽光活動等,構(gòu)建積極陽光的校園體育文化,營造積極融洽的體育氛圍。

    三、課后服務(wù)開展體育活動的保障

    在課后服務(wù)時間開展體育活動,學(xué)校應(yīng)在政策法規(guī)指引下,轉(zhuǎn)變辦學(xué)理念,積極促成學(xué)校對體育相關(guān)政策的實施;應(yīng)緊跟新時代體育發(fā)展的步伐,因地制宜地優(yōu)化學(xué)校體育資源配置,因人而異地引進并創(chuàng)設(shè)校園特色運動項目,促進多種體育教學(xué)模式之間的融合;還可以給每個學(xué)生建立體質(zhì)健康檔案,結(jié)合每年體質(zhì)健康測試情況進行科學(xué)分析,并在今后體育教學(xué)中做到因材施教,提升學(xué)生體質(zhì)。

    (作者單位:南京市棲霞區(qū)攝山初級中學(xué))

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